Температура тела или базальная 37 и задержка – что делать

Основные фазы цикла

Многие женщины знают, что овуляция приходится на 2 фазу цикла, приближающую начало месячных. Тестостерон начинает вырабатываться в избытке, в полости матки создаются оптимальные условия для зачатия. Примерно за 8-10 дней до наступления месячных повышается температура тела до 37 градусов, чему способствует оказание влияние прогестерона на головной мозг. Далее наблюдается спад уровня прогестерона, задержка месячных и температура 37 градусов.

Допустимо повышение температурных значений при активной выработке прогестерона, провоцирующего задержку месячных. Все дело в оказании влияния данного гормона на терморегуляционный центр мозга головы.

В менструальном цикле 3 фазы, в каждой из которых наблюдается дисбаланс гормонов, скачки в ту, иную сторону:

  1. 1 фаза – приход месячных, снижение уровня гормонов (прогестерон, эстроген), отторжение слоя слизистой матки.
  2. 2 фаза – рост концентрации фолликул и гормона, отвечающего за стимулирование созревания яйцеклетки, когда возможно оплодотворение. При этом повышается базальная температура. Матка готовится к возможному оплодотворению. Появление в данный период температуры в 37° и задержки регул могут указать на наступление беременности.
  3. 3 фаза – окончание менструального цикла, повышение уровня гормонов, приход месячных уже в будущем месяце.

Длительность цикла напрямую зависит от индивидуальных особенностей женщины. За стабильностью можно понаблюдать самостоятельно, используя календарный метод, или определить безопасные дни в случае имевшего место незащищенного секса или оптимальное время для зачатия малыша. А вот отсутствие менструации в запланированный срок и отрицательный тест – сигнал побеспокоиться женщинам, обратиться к врачам и выявить возможные нарушения на раннем этапе.

Причины повышения температуры

Можно предположить наступление беременности, если критические дни не приходят вовремя, хотя задержка месячных и температура 37 допустимы и тест показывает отрицательный результат. Это бывает в ряде случаев, когда овуляция приходит с опозданием. Провоцирующие факторы могут быть следующими:

  • воспаление яичников, способствующее росту показателей температуры, задержке менструации;
  • развитие эндометриоза, как явного признака задержки месячных и повышения температуры;
  • переутомление;
  • стрессы;
  • ненормированные занятия спортом;
  • резкая смена климата, места жительства;
  • голодание;
  • психоэмоциональная неустойчивость;
  • нарушение эндокринной, нервной системы;
  • замерзшая внематочная беременность, когда базальная температура при задержке месячных – 37,1 градус и отрицательный тест, при этом плодное яйцо расположено на дне матки, выработка ХГЧ наблюдается в небольшом количестве.

Читайте также   После полового акта прекратились месячные

Провоцирующие факторы способны привести к нарушению гормонального равновесия, повышению температуры ближе к вечеру.

На заметку! Женщинам рекомендуется измерять базальную температуру сразу после пробуждения, используя ртутный градусник. Допустимы колебания температуры в разные периоды цикла и это норма. Температура до наступления овуляции должна быть ниже 37 градусов, перед месячными за 2-3 дня – выше 37,2 градуса. Если повышена температура, задержка 3-4 дня, а тест отрицательный, то это сигнал для беспокойства.

При Т – свыше 38 градусов, задержке месячных возможно развитие патологии в придатках, полости матки. Необходимо обратиться к специалистам.

Беременность

С наступлением беременности кардинально видоизменяется гормональный фон. Наблюдается повышение базальной температуры тела, проявление иных неприятных симптомов. Тест может показать отрицательный результат при задержке в 2-3 дня. Для уверенности в наступлении (отсутствии) беременности женщинам рекомендуется пройти ХГЧ и сдать анализ крови.

Симптомы при беременности могут быть следующими:

  • набухание молочных желез и болезненность при пальпации;
  • задержка месячных и базальная температура 37,3 градуса на фоне усиленной выработки прогестерона;
  • излишняя утомляемость;
  • снижение давления;
  • ранний токсикоз;
  • рвота, тошнота;
  • жидкий стул.

Если тест отрицательный, то, возможно, причина в бракованном приборе. Для устранения разных домыслов женщине рекомендуется обратиться к гинекологу, пройти осмотр для утверждения точного диагноза. Спустя 3,5 недели с момента задержки месячных врач сможет с точностью установить причину, назначить лечение по мере необходимости.

Физиологические причины

Когда повышена температура до 37 градусов, наблюдается задержка месячных, то причины физиологического характера могут быть:

  • анорексия;
  • расстройство психики;
  • булимия;
  • резкая смена климата;
  • подъём тяжестей;
  • стресс.

Температура 37 и задержка месячных – нормальное явление лишь:

  1. У девочек в период восстановления менструального цикла, когда менструации идут еще нерегулярно и задержка не должна стать поводом для беспокойства.
  2. У возрастных женщин в период менопаузы по мере угасания репродуктивных функций. Нормой также принято считать температуру 37,2 градуса и выше. Менструальный цикл становится нерегулярным, ведь гормональный фон перестраивается. Даже при полном отсутствии месячных не стоит впадать в панику.

Менструальные дни могут задерживаться по причине ОРЗ, ОРВИ, но во избежание проблем со здоровьем в дальнейшем женщинам необходимо прислушиваться к своему организму. Малейшие отклонения и неприятные симптомы должны стать поводом для проведения всестороннего обследования.Читайте также   Месячные раньше на 5 дней

Патологические причины

Бывает, что температура тела в 37 и задержка месячных наблюдаются по патологическим причинам, когда последствия могут оказаться серьезными и уже нельзя медлить с обращением к специалистам:

  • воспалительное течение в матке, расширение шейки перед приходом критических дней в случае попадания инфекции;
  • эндометрит при воспалении слизистого эндометрия, дополнительно наблюдается: высокая температура тела до 39 град., тупая боль внизу живота, усиление сердцебиения, болезненное мочеиспускание;
  • сальпингоофорит, воспаление придатков матки;
  • предменструальное перенапряжение или синдром, провоцирующий подъем температуры до 38°;
  • воспаление яичников с возможным затрагиванием придатков, симптомы: повышение температуры до 40°, задержка месячных, рвота, недомогание, излишняя потливость, болевой синдром, жжение и рези при мочеиспускании.

Подобные признаки доставляют сильный дискомфорт. О патологии можно говорить на фоне задержки менструаций, повышенной температуре до 37,4 градуса и выше. Это уже не есть норма. С целью выявления очагов болезни на начальном этапе женщинам стоит быстрее обращаться к врачам, дабы искоренить подобные проявления.

Что такое базальная температура?

Базальная температура при задержке месячных – отметка в 37 градусов. Считается нормой в овуляционный период, позволяет определить женщинам степень нормального функционирования менструального цикла. Результаты будут информативными лишь при постоянном измерении базальной температуры (особенно при задержке месячных) на протяжении 3 циклов подряд.

Базальная температура позволяет:

  • спланировать пол ребенка;
  • проследить за правильной работой систем организма;
  • установить бесплодие на раннем этапе;
  • увеличить шансы на быстрое зачатие;
  • своевременно выявить сбой гормонального фона.

Показатели необходимо ежедневно записывать в тетрадь, какая базальная температура утром или вечером, составив, таким образом, график для получения более чёткой картины по отслеживанию происходящих процессов в половой системе. Показатели температуры могут немного разниться в зависимости от фазы менструального цикла. В норме считаются:

  • 1 фаза 36,2-36,6 градуса вследствие преобладания эстрогена;
  • 2 фаза или предовуляционный период, температура 36 градусов;
  • 3 фаза, вторая половина цикла – повышение температуры до 37,5 градуса по мере разрыва фолликула.

ВАЖНО! Если тест отрицательный и температура 37,1 градус в предполагаемый день овуляции, высока вероятность наступления внематочной беременности, отсутствие развития эмбриона по мере внедрения эндометрия в матку. Стоит обратиться к гинекологу.

Читайте также   Месячные идут две недели как остановить

Если за 2-3 дня до предполагаемого прихода месячных выработка ХГЧ не происходит и температурные показатели повышены, то это свидетельствует о благополучном оплодотворении. Тест на начальном этапе может показать отрицательный результат. Дальше базальная температура должна пойти на спад, что также подтверждает факт наступления беременности.

Внимание! Угрозе выкидыша предшествуют схожие признаки и результаты ХГЧ. При появлении неприятных симптомов женщине нужно в срочном порядке обратиться к гинекологу за консультацией, пройти обследование.

Как правильно определить низкую базальную температуру?

Чтобы точно установить, низкая или нормальная у вас БТ во 2-й фазе, нужно сравнить средние значения температур до овуляции и после неё.

Это делается следующим образом: все показатели одной фазы суммируются и делятся на число дней в той же фазе. Например, есть вот такой график:

Средняя БТ в I фазе равна:

(показатели за каждый день 1 фазы)/15=36,6°

Средняя БТ в II фазе равна:

(показатели за каждый день 2 фазы)/10=36,95°

36,95-36,6=0,35 – нормальная разница температур находится в диапазоне 0,3-0,5 (иногда и больше). Значит этот график абсолютно нормальный.

В случае когда разница менее 0,3 градуса, говорит о нарушении баланса гормонов – это может помешать наступлению беременности. Для установки причины необходима консультация врача и сдача анализа на гормоны. Вот график с небольшой разницей температур:

Меленькая разница температур между фазами менее 0,3 говорит о проблемах с гормонами на графике БТ
Меленькая разница температур между фазами менее 0,3 говорит о проблемах с гормонами на графике БТ


Совет(!)
В большинстве случаев, БТ во второй фазе (до и после задержки) считается низкой, если она выше показателей до овуляции всего на 0,29 градуса или меньше. Например, до выхода яйцеклетки средняя базальная температура 36,4, после овуляции – 36,65 – это низкая БТ во второй фазе. Или, до овуляции 36,6, после – 36,8. В обоих случаях требуется консультация врача для рассмотрения вопроса о назначении гормональной поддержки.

Если у женщины в фолликулярной фазе 36,5, после – 36,85, то температурная разница 0,35° нормальная и это не считается низкой БТ во второй фазе даже при успешной беременности!

Вот пример нормального беременного графика с температурой до 37 и допустимой разницой в фазах:

Беременный график БТ с маленькой разницей между фазами 0,32 градуса
Беременный график БТ с маленькой разницей между фазами 0,32 градуса


Это интересно(!)
Случаются и аномальные графики, далёкие от эталона, однако тоже беременные с небольшой температурной разницей. Скорее всего, причина во внешних факторах, исказивших показатели, или индивидуальной гормональной особенностью:

Необычный Беременный график БТ с маленькой разницей температур
Необычный Беременный график БТ с маленькой разницей температур

Приведённый пример, скорее исключение из правил. В большинстве беременных графиков есть температурная разница 0,3 и выше градуса.

После 20-ой недели беременности

Прогестерон – это гормон, повышающий температуру женщины. У беременной активно вырабатывает прогестерон в первом-втором триместре. Затем уровень прогестерона заметно снижается, вместе с ним нормализуется температура. Поле 20-ой недели замеров не делают, температурные показатели уже не несут в себе никакой особой информации, которая интересовала бы гинеколога.

На пике (19-20 неделя) температура в норме достигает показателя 37,6°C.

Определение беременности по базальной температуре до задержки

Существует несколько характерных типов поведения базальной кривой на ранних сроках беременности. Если вы замечаете такое на своём графике на 7-14-й день после овуляции – пора делать тест! Вот эти 4 признака – имплантационное западение, третья фаза на графике, нет обычного падения и более красивая кривая.

Имплантационное западение

Базальная кривая примерно за неделю до задержки на один день падает на 0,2-0,4°, а к следующему замеру поднимается к обычному или более высокому уровню: 

 Имплантационное западение до задержки на графике БТ
Имплантационное западение до задержки на графике БТ

о западение БТ при имплантации читайте тут.

Третья фаза

Примерно через 7-10 суток с момента овуляции показатели стали выше среднего уровня лютеиновой фазы. Примеры графиков можно посмотреть в этой статье.

Нет падения в конце

Нет обычного спада БТ за день-два до начала менструации. Температура осталась на прежнем уровне или выросла. Примеры графиков в этом материале.

Именно таким образом, не увидев стандартного падения температуры за день до задержки, я поняла что беременна!

Стандартные показатели

Базальная температура при задержке по стандартам обозначает следующее:

  • 36,9°С – скоро наступят месячные. Если женщина беременна, то это может означать угрозу выкидыша или наличие заболевания;
  • 37,0°С – очень скорое начало менструации или небольшое воспаление в теле. Или женщина беременна, эмбрион закрепился в матке. На большом сроке беременности это свидетельствует об угрозе выкидыша или воспалении;
  • 37,1°С – очень большая вероятность наступившего зачатия. Всю первую неделю температура будет повышаться. При резком ее падении – приход менструации или выкидыш. При подтвержденном зачатии такие показатели не должны расстраивать женщину, но может иметься дефицит прогестерона.

Можно ли мерить не утром

Температура, измеренная определенным образом, при задержке с большой дозой вероятности может сказать, беременная ли женщина. Возникает вопрос: можно ли проводить измерения в обед или вечером? В свободное от работы время?

Делать этого не нужно, результат будет неточный из-за накопившейся усталости. Днем и в вечернее время температурные показатели растут под воздействием множества факторов.

В качестве исключения можно проводить замеры, если женщине удалось днем поспать не менее трех часов. Тогда есть вероятность, что результат можно принять в качестве теста на беременность.

Если женщина точно знает, что беременна, ей полезно использовать градусник всякий раз, как она начинает плохо себя чувствовать. Тогда будущая мама может своевременно принять меры, обратиться к врачу или просто прилечь отдохнуть. Учитывайте, что у беременных нормальной считают температуру до 37,6°C по Цельсию.

Факторы, которые могут исказить показатели БТ

Повышенная базальная температура во время задержки необязательно говорит о беременности. Вот факторы, которые могут повлиять на БТ в сторону её увеличения:

  • местное воспаление (инфекция в области измерения: геморрой, стоматит, молочница и т. д.);
  • ОРВИ;
  • плохой сон, подъём с кровати за полчаса или два часа до измерения;
  • замеры позднее стандартного времени (допустимое отклонение ± 30 минут);
  • использование другого градусника в этот день;
  • изменение места измерения (всегда меряли во рту и вдруг перешли на ректальный способ).


Примечание(!)
Не имеет смысла делать измерения днём или вечером, или утром после любой активности. БТ повышается мгновенно и становится непоказательной (для более подробного изучения смотрите этот материал).

Если все вышеперечисленные факторы в вашем случае исключены – значит БТ в первый день задержки повышена естественным образом. Ну что ж, самое время делать ультрачувствительный тест на беременность (10 мМЕ/мл). Он, кстати, способен уловить раннюю беременность даже до задержки!

Как установить, точно ли началась задержка

Часто женщины определяют день задержки неправильно и ждут в этот день месячных. А когда менструации нет – полагают, что беременны, хотя ещё не закончилась вторая фаза цикла. Есть несколько вариантов определения первого дня задержки неправильно:

  1. Ошибка в расчёте даты овуляции;
  2. Использование стандартной длины II фазы (14 дней) когда индивидуальная длительность у этой женщины другая.

Определения задержки при нерегулярных месячных

Во время планирования, женщинам с непостоянной длиной цикла нужно обязательно знать точную дату овуляции. Длительность фолликулиновой фазы (пока созревает яйцеклетка), может отличаться из цикла в цикл, вторая же фаза всегда постоянная.

При таком переменном характере начала менструации нельзя устанавливать дату предполагаемой задержки по календарю. Гораздо информативнее такие способы как УЗИ-мониторинг, тест-полоски на ЛГ, метод папоротника, базограмма, и другие. Вот эта статья подскажет вам наиболее достоверные методики расчёта овуляции при нестабильном цикле.

Итак, для определения первого дня задержки в нерегулярных циклах нужно знать дату овуляции и индивидуальную длительность вашей лютеиновой фазы.

Например, овуляция была 5 числа, длительность 2 фазы – 15 дней, тогда первый день задержки наступит через 15 дней после пятого числа, то есть 21 числа.

Начало задержки при цикле день в день

При стабильных месячных первый день задержки рассчитывается по календарю. К первому дню цикла прибавить к-во дней в цикле, например, 1+29=30 первый день задержки. самом точном способе расчёта овуляции с помощью календарного метода написано в этом материале.

Если вы правильно установили первый день задержки и в это утро БТ не упала и осталась на уровне вашей обычной второй фазы – вы вероятно беременны!

Если цифры поползли вниз – ждите месячных сегодня, завтра или послезавтра.

Даже если падение произошло заранее, за 1-2 дня до задержки – это также свидетельствует о регрессии (увядании) жёлтого тела и конце выработки прогестерона перед началом нового цикла.

Повышенная БТ при задержке, но тест отрицательный

Месячные не начались, базальная температура в районе второй фазы (или выше), но и тест тоже отрицательный? Первый вопрос, который следует задать, а точно ли есть задержка?

Если да, то в этом случае нужно продолжать мониторить БТ. Возможно и месячные и падение показателей будет завтра.

При сохранении повышенной ректальной (оральной/вагинальной) температуры на завтра и послезавтра и отсутствии месячных – в третий день задержки ультрачувствительный тест нужно повторить.


Это интересно(!)
В первые 6 недель беременности уровень ХГЧ удваивается примерно каждые 2 дня и тест-полоски наверняка дадут положительный результат на третий день задержки, если зачатие произошло. Не забудьте особлюдении общих рекомендаций для правильного проведения тестирования. Если в моче уже есть ХГ, тест-полоски наверняка его «обнаружат».

В случае когда и домашние тесты на1-й и 3-й дни задержки отрицательные и месячных нет, а БТ остаётся повышенной, лучший выход – это сделать анализ на бета-ХГЧ (общий). Он 100% скажет, есть беременность или нет.

Нормы по фазам цикла

  • Когда идет менструальное кровотечение, температура в диапазоне 36,7-36,9°С.
  • Во время овуляции она растет до 37,3°С.
  • После овуляции (без беременности) – постепенно уменьшается до 36,9°С или даже немного ниже.
  • Если случилось зачатие, температура не падает, а остается на уровне 37,1°С и выше.
Источники

  • https://mesyachnye.info/sboi/zaderzhka-i-temperatura-37
  • https://Ovuliaciya.ru/bazalnaya-temperatura/bt-pri-zaderzhke
  • https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-zaderzhke/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию