Работа почек человека и их строение: функции и нагрузка

Содержание

Строение и работа

работа почек
Почки – парные органы, располагающиеся у задней стенки брюшной полости в области поясницы

Почки – парные органы. Располагающиеся у задней стенки брюшной полости в области поясницы. Функционал: полная очистка крови, жидкостей от вредных веществ, образование и вывод мочи вместе с токсинами, вредными веществами и продуктами метаболизма. Размеры нормально здорового органа: 12 см длины, 4-5 см толщины и вес примерно 150 гр. – это не больше кулака взрослого человека. Орган состоит из наружного коркового слоя и внутреннего (мозгового). Снаружи капсулы защищены жировым слоем и соединительной тканью, имеют бобовидную форму и вогнутым краем обращены к позвоночнику. Это место крепления и выхода кровеносных сосудов, нахождения почечной лоханки, от которой отходит канал мочеточника, связывающий орган с мочевым пузырем.

Строение и работа почек продуманы природой до мелочей, деятельность не останавливается ни на минуту: в среднем за час органы фильтруют до литра крови, полностью очищая ее от вредных веществ. Все негативные элементы скапливаются и выводятся вместе с мочой.

Важно! Обратного хода мочи из мочеточника нет, поэтому так важно не «терпеть» позывы в туалет, чтобы не создавать возможного застоя мочи с микробами и не провоцировать развития инфекционных патологий

Правильность положения органа – заслуга природы, обеспечившей почки ложем, ножкой и оболочкой. Мышцы пресса удерживают органы на месте, создавая нужное давление, как и жировая прослойка. Однако методики похудения часто вызывают истончение нужных жиров, и орган остается «незакрепленным», меняя свое расположение – явление имеет название «блуждающая почка» и часто встречается у молодых девушек, женщин, придерживающихся несбалансированных диет.

Дают ли инвалидность после удаления почки и какие условия?

Основные элементы структурного строения органов:

  1. Капсула, где заключено тело почки. Составные части: паренхима и каналы приема/отведения мочи;
  2. Паренхиматозная ткань, состоящая из коркового (внешнего) и мозгового (внутреннего) вещества. Мозговая часть состоит из 8-12 пирамидальных соединений собирательных канальцев, паренхима является средоточием нефронов;
  3. Нефроны – фильтрующие элементы;
  4. Лоханка почки – полость в виде воронки, принимающая жидкость от нефронов;
  5. Мочеточник – канал, обеспечивающий ток мочи из лоханки в мочевой пузырь;
  6. Артерия – кровеносный сосуд (ответвление аорты), обеспечивающий приток загрязненной крови. Артерия ветвиться в теле почки и служит для питания клеточной составляющей органа;
  7. Вена почки доставляет очищенную кровь в полую вену, откуда осуществляется полный кровоток по всей системе жизнеобеспечения организма.

Факт! Ежедневно почки человека перекачивают более 180 литров крови, полностью очищая ее от примесей и вредных элементов

Образование мочи

как работают почки
Сбор и вывод жидкости осуществляется путем перегонки крови

Эту функцию вместе с эндокринной, метаболической, нормализацией кислотно-щелочного баланса выполняют почки. Сбор и вывод жидкости осуществляется путем перегонки крови. Процесс разделяется на две стадии:

  1. Первый этап фильтрации запускается в теле почки: из кровотока выделяется лишняя жидкость с растворенными в ней глюкозой, аминокислотами, витаминами, солями. В случае нормально здоровой крови, осадочный белок отсутствует, поэтому жидкость получила название первичной мочи. За сутки органы вырабатывают до 170 л данной жидкости, и начинается второй процесс.
  2. Реабсорбция. На этом этапе чистая вода с полезными элементами всасывается обратно в кровь, а вредные примеси оседают вместе с мочой в петлях нефрона. Процесс дополняется активным всасыванием полезных веществ посредством восходящих канальцев, при этом вторично сформированная «грязная» жидкость остается – это и есть привычная моча. Выработка в сутки достигает всего 1,7 л жидкости, в которой уже нет полезных витаминов, элементов, но высокая концентрация токсинов, продуктов метаболизма.

Вторичная моча выводится в мочевой пузырь и накапливается до нужного объема, вызывающего мочеиспускание. Пузырь имеет способность растягиваться, но только до 0,5 л – это граница объема, безопасного для организма. После накопления жидкости, пузырь сокращается, выталкивая урину в мочеиспускательный канал. Преградой для поступления мочи обратно служит сфинктер, перекрывающий канальцы. Избыточное накопление мочи, ее сдерживание повышает давление на сфинктер, что при постоянном сдерживании грозит дисфункцией работы своеобразного клапана.

Важно! Объем выделяемой урины во многом зависит от времени суток, количества питья и характеристики продуктов. В частности, в ночное время органы работают в облегченном режиме, поэтому накопление жидкости происходит медленно. А вот если рацион питания содержит много белка, моча накапливается быстро

Прочие функции почек

строение и работа почек
Эндокринная работа почек не менее важна для организма

Эндокринная работа почек не менее важна для организма. Благодаря этой функции органы вырабатывают гормон ренин, способствующий нормальной циркуляции кровотока, задержке воды и нормализации водного баланса. Эритропоэтин – гормон, заставляющий вырабатывать головной мозг эритроциты, он, как и простагландины, синтезируется почками. Кстати, простагландины – незаменимый элемент, отвечающий за нормализацию артериального давления.

Что такое дистопия почки: симптомы и диагностика

Также почки обеспечивают:

  • Процессы метаболизма, постоянно перерабатывая литры крови;
  • Синтезируют витамин D в D3 – более полезный для организма в силу активного поддержания углеводно-белкового и липидного баланса;
  • Ионорегуляция нормализует кислотно-щелочной баланс плазмы.

Важно! Почки обладают функцией саморегуляции. То есть при отсутствии нормального давления органы способны некоторое время поддерживать уровень АД для сохранения осмотически активных веществ, необходимых человеку. Особенно важен факт при несоблюдении водного режима, но длительное обезвоживание приводит к накоплению огромного количества токсинов и вредных веществ, выплеску элементов в очищенную кровь и отравлению всего организма, поэтому употребление достаточного количества жидкости – необходимая мера для обеспечения нормального функционала почек и здоровья человека

Как устроены почки и как понять, что они плохо работают

Почки являются органами выделительной системы человека. Это говорит о том, что они фактически объединяют функционирование организма в единое целое. Их работа заключается в очищении кишечника посредством вывода всевозможных шлаков и токсинов, которые потребляет человек. Поэтому особенно важно следить за их состоянием.

Следует отметить, что здоровые почки функционируют слаженно и стабильно, так что при каких-либо отклонениях человек сразу почувствует дискомфорт. Не нужно откладывать поход в больницу, пытаться ставить себе диагноз самостоятельно, ведь это может лишь усугубить ситуацию. Чтобы искоренить такие инциденты, каждый должен хотя бы раз в год проходить обследование в больнице и справляться о том, как работают почки: хорошо или плохо. Таким образом, человек будет в курсе о состоянии своего здоровья.

Каким образом работают почки

Перед почками стоят две основные задачи: сначала они фильтруют кровь, а после выводят ненужные и вредные вещества из организма в качестве мочи, при условии, что они правильно работают. Однако и это их не единственные функции, так как они совершают еще и такие действия, как:

  • Образование мочи. Благодаря этому процессу в организме отделяются вредные вещества от полезных, регулируется необходимый объем воды, и все лишнее в итоге выводится из организма. Если бы почки не совершали фильтрацию, продолжительность человеческой жизни бы резко сократилась, поскольку потребляемые токсины истощают наше тело.
  • Поддержание артериального давления в норме. Некоторые люди подвержены постоянному, даже хроническому повышенному давлению. Дело в том, что почки должны обеспечивать нужный баланс электролитов, тем самым регулируя этот процесс.
  • Регулирование кислой среды. Если в организме остается большое количество лишних кислот, создается благоприятная атмосфера для бактерий. Они, в свою очередь, размножаются и вызывают развитие опасных заболеваний. Чтобы этого не происходило, почки выводят излишки кислот.
  • Вырабатывание гормонов и витамина D. Такие функции, как образование кровяных клеток в костном мозге и поддержание состояния костей, также принадлежат выделительной системе человека.

Благосостояние нашего иммунитета во многом зависит от всех этих процессов, поэтому ни в коем случае нельзя забывать, что это заслуга почек. Важно соблюдать некоторую профилактику и меры, направленные на поддержку здоровья. Если относиться к этому пренебрежительно, то с возрастом последствия нагрянут сами. Чтобы понять, как предупредить сбои в работе почек, следует ознакомиться с причинами данного явления.

Причины плохой работы почек

Естественно, что во многих своих заболеваниях виноват сам человек, поэтому необходимо следить за своим поведением, а также подстраиваться под окружающую среду (например, в плане погоды). Для этого нужно знать определенные факторы риска:

  • Переохлаждение. Когда поясница открыта и находится под дующим ветром, начинают происходить воспалительные процессы, которые проявятся впоследствии тянущими болями.
  • Частые половые связи с разными партнерами. Они повышают риск заражения венерическими заболеваниями, что в равной мере сказывается на работе почек.
  • Неправильное питание. Частое употребление жирной пищи или вредных ненатуральных продуктов влечет за собой проблемы с пищеварением, а, следовательно, и с выделительной системой человека.
  • Образование камней в почках. Это происходит с возрастом, обычно представляя собой результат того, насколько здоровый образ жизни вел человек.
  • Загрязненная окружающая среда. Исключительно внешний фактор, который сложно регулировать самостоятельно. Постоянно дышать грязным воздухом – значит подвергать свой организм развитию всевозможных болезней. Вот почему люди стремятся скорее покинуть города с развитой тяжелой промышленностью.
  • Наследственная предрасположенность. В том случае, когда один из родственников сталкивается с почечными заболеваниями, создается вероятность того, что следующее поколение будет генетически подвержено данному риску.

Помните, что от вашего здоровья напрямую зависит здоровье ваших детей!

Из этого следует, что нужно беречь себя и свой организм. На каждом шагу человек подвергается опасности, из-за чего очень сложно проявлять осторожность в тех или иных действиях. Также необходимо помнить, что наше тело представляет собой единую систему органов, работа которых взаимно зависит друг от друга.

Признаки плохой работы почек

Никто не застрахован от того, что в один день его вдруг застанет плохое самочувствие. Симптомы почечных заболеваний могут не проявляться продолжительное время, однако постепенно они, в конце концов, заявляют о себе.

Кроме того, разделяют общие и местные симптомы, распределение которых способно помочь более точно определить истоки проблемы. Рассмотрим их в небольшой таблице:

Общие Местные
Отеки и бледная кожа Тянущие боли в пояснице
Быстрая утомляемость Покраснение кожи в окрестностях почек
Плохой аппетит Опухшие и выпуклые участки кожи
Повышенное кровяное давление Частое мочеиспускание
Тошнота и рвота Изменение цвета мочи на бледный
Постоянно повышенная температура Мутные выделения, иногда с кровью
Лихорадочное состояние Болезненный процесс мочеиспускания

Из-за того, что больной чувствует себя очень плохо, у него, соответственно, ухудшается полная работоспособность. Он становится пассивен, не способен к активной работе. Запускать такое состояние до крайней стадии ни в коем случае нельзя, так как больной, наоборот, нуждается в поддержке и помощи близких людей. Следует незамедлительно отправиться на прием к врачу.

Особенности почечных заболеваний у детей

Многим родителям сложно понять, что их ребенок терпит боль в почках, однако существуют некоторые признаки, проявляющиеся при дискомфорте в поясничной зоне. Во-первых, ребенок начинает, казалось бы, беспричинно капризничать. Позже выясняется, что причина все-таки есть: у малыша проявляются боли во время мочеиспускания. Затем в какой-то момент родитель замечает, что запах и цвет мочи приобретают неестественный и нетипичный для ребенка характер. Постепенно такое состояние начинает настораживать.

Если еще остаются какие-то сомнения по поводу наличия почечнокаменных заболеваний, следует обратить внимание на некоторые факторы. Повышенная температура может оказаться не обычной простудой, а частые и даже постоянные отказы от пищи – не просто каприз ребенка. Если он не может объяснить причину своего поведения, то это должны сделать родители.

Что делать при неправильной работе почек?

В поликлинике уже давно проводится целый ряд исследований, посвященных почечнокаменным заболеваниям. Что туда относится:

  • Биохимический анализ крови и мочи, куда также включаются почечные пробы.
  • Ультразвуковое исследование, на котором можно увидеть видео-проекцию своих органов.
  • Рентгенологическое обследование.

После данных «мероприятий» пациент узнает свои результаты, а врач на их основе назначает дальнейшее лечение, которое носит сугубо индивидуальный характер. Все эти обследования помогают проверить такие факторы, как: размер почек (соответствует норме или нет), свободное кровообращение, наличие препятствий к мочеиспусканию.

Для пациентов с больными почками давно существуют основные правила поведения и меры профилактики, которые способны заставить работать пораженные почки:

  • Активный образ жизни. Как ни странно, а именно спорт поддерживает ваш организм в тонусе. Рекомендуется периодически посещать бассейн и делать массаж в поясничной зоне. Такая гимнастика спровоцирует нормальное кровообращение и предотвратит застои в почках.
  • Правильное питание. Это постоянный и незаменимый совет. Чем хуже качество пищи, которую потребляет человек, тем сложнее органам выделительной системы справляться со своей работой. В рацион нужно включить большое количество овощей, фруктов, орехов и все продукты, насыщенные витаминами.
  • Вода. Ее стоит выделить отдельным пунктом, потому что она приводит в порядок всю пищеварительную систему. Будет гораздо лучше, если человек будет выпивать от двух литров фильтрованной воды в день, что рекомендуют все диетологи.
  • Старайтесь избегать длительного нахождения в местах, где постоянные сквозняки и холодный воздух, так как это оказывает наиболее пагубное влияние на почки.

Придерживаясь самых простых и базовых правил, можно в тысячу раз облегчить свою жизнь. Зная, какую работу выполняют почки, можно сделать вывод о том, что их функции чрезвычайно важны для человеческого организма. На любой стадии развития заболеваний есть свой выход из положения, но, конечно же, гораздо важнее предупредить все недуги заранее, не запуская их и не откладывая лечение до поры до времени. Необходимо научиться уважать свой организм и поддерживать его здоровье.

Почки имеют большое значение в организме человека. Они выполняют ряд жизненно важных функций. У людей в норме два органа. Следовательно, выделяют виды почек – правую и левую. Человек может жить и с одной из них, однако жизнедеятельность организма будет под постоянной угрозой, ведь его сопротивляемость инфекциям снизится в десятки раз.

Структура и физиология почек в организме человека

Почка – это парный орган. Это значит, что в норме у человека их две. Каждый орган имеет форму боба и относится к мочевыделительной системе. Вместе с тем основные функции почек не ограничиваются только выделительной функцией.

Органы располагаются в области поясницы справа и слева между грудным и поясничным отделами позвоночника. При этом расположение правой почки незначительно ниже, чем левой. Это объясняется тем, что над ней находится печень, которая не дает почке сместиться .

Почки приблизительно одинаковы по размеру: они имеют длину от 11,5 до 12,5 см, толщину от 3 до 4 см, ширину от 5 до 6 см каждая и вес от 120 до 200 г. Правая, как правило, имеет немного меньшие размеры.

Расположение почек у взрослого
Какова же физиология почек? Орган снаружи покрывает капсула, которая надежно защищает его. Кроме того, каждая почка состоит из системы, функции которой сводятся к накоплению и выводу мочи, а также из паренхимы. Паренхиму составляют корковое вещество (его внешний слой) и мозговое вещество (его внутренний слой). Систему накопления мочи составляют малые почечные чашечки. Малые чашечки сливаются и образуют большие почечные чашечки. Последние тоже соединяются и образуют в совокупности почечную лоханку. А лоханка соединяется с мочеточником. У людей, соответственно, имеется два мочеточника, которые входят в мочевой пузырь.

Нефрон: единица, благодаря которой органы работают правильно

Кроме того, органы снабжены структурно функциональной единицей, которая называется нефрон. Нефрон считается важнейшей единицей почки. Каждый из органов содержит не один нефрон, а насчитывает их примерно 1 млн. Каждый нефрон отвечает за работу почек в человеческом организме. Именно нефрон отвечает за процесс мочеобразования. Больше всего нефронов находится в корковом веществе почки.

Каждая структурно функциональная единица нефрон представляет собой целую систему. Эту систему составляют капсула Шумлянского-Боумена, клубочек и переходящие друг в друга канальцы. Каждый клубочек – это система капилляров, которая осуществляет кровоснабжение почки. Петли этих капилляров находятся в полости капсулы, которая расположена между двумя ее стенками. Полость капсулы переходит в полость канальцев. Эти канальцы образуют петлю, проникающую из коркового вещества в мозговое. В последнем находятся нефроновые и выводящие канальцы. По вторым канальцам моча выводится в чашечки.

Диагностика почек
Мозговое вещество формирует пирамидки, имеющие вершины. Каждая вершина пирамиды заканчивается сосочками, а те входят в полость малой чашечки. В зоне сосочков все выводящие канальцы объединяются.

Структурно функциональная единица почки нефрон обеспечивает правильную работу органов. Если бы нефрон отсутствовал, органы не смогли бы выполнять возложенные на них функции.

Физиология почек включает не только нефрон, но и другие системы, которые обеспечивают работу органов. Так, от аорты отходят почечные артерии. Благодаря им происходит кровоснабжение почки. Нервная регуляция функции органов осуществляется при помощи нервов, которые проникают из чревного сплетения непосредственно в почки. Чувствительность капсулы почек тоже возможна благодаря нервам.

Функции почек в организме и механизм их работы

Чтобы стало понятно, как работают почки, в первую очередь нужно понимать, какие функции на них возложены. К ним относятся следующие:Лабораторные исследование мочи

  • выделительная, или экскреторная;
  • осморегулирующая;
  • ионорегулирующая;
  • внутрисекреторная, или эндокринная;
  • метаболическая;
  • кроветворящая (принимает непосредственное участие в этом процессе);
  • концентрационная функция почек.

В течение суток они прокачивают весь объем крови. Количество повторений данного процесса огромно. За 1 минуту прокачивается около 1 л крови. При этом органы выбирают из прокачиваемой крови все продукты распада, шлаки, токсины, микробы и другие вредоносные для организма человека вещества. Затем все эти вещества попадают в плазму крови. Далее все это направляется в мочеточники, а оттуда – в мочевой пузырь. После этого вредоносные вещества покидают человеческий организм при опорожнении мочевого пузыря.

Когда токсины попадают в мочеточники, обратного хода в организм им уже нет. Благодаря специальному клапану, который находится в органах, абсолютно исключается повторное попадание токсинов в организм. Это становится возможным благодаря тому, что клапан открывается в одном лишь направлении.

Таким образом, прокачивая свыше 200 л крови в сутки, органы стоят на страже ее чистоты. Из зашлакованной токсинами и микробами кровь становится чистой. Это крайне важно, поскольку кровь омывает каждую клетку человеческого организма, поэтому жизненно необходимо, чтобы она была очищена.

Меры, снимающие нагрузку

Нарушения функционирования парного органа приводят к появлению характерных симптомов, болей, которые ухудшают качество жизни человека, а также снижают общее самочувствие.

При сбоях могут развиваться другие патологии, связанные с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой и другими органами.

Почечные проблемы вызывают ухудшение состояния связок, мышц, обменных процессов и балансов в организме.

Восстановление функций почек возможно при соблюдении питьевого режима. Это простое, но очень важное правило, что положительно сказывается на работе всего организма.

Не все люди понимают, сколько воды и другой жидкости надо употреблять в день. Средняя норма при массе 60-70 кг составляет 1,5-2 л жидкости в сутки.

Такое количество нормализуется водно-электролитный баланс, парный орган и другие системы начинают нормально работать.

Стоит отметить, что лучше использовать чистую воду. Часть напитков может негативно сказываться на структуре и функционировании почек.

Среди запрещенных напитков, что приводят к повышенным нагрузкам можно отнести:

  1. Кофе и какао.
  2. Спиртное.
  3. Крепкий чай.
  4. Газировки.

Описанные жидкости должны сокращаться, их надо пить в умеренном количестве, а от алкоголя отказаться вовсе.

При многих заболеваниях часто рекомендуется использование минеральной воды, но она должна использовать без газа и только по назначению доктора.

В некоторых случаях даже минеральные воды может вызывать сильные нагрузки на почки, приводит к развитию камней в парном органе.

Восстанавливаются почки в результате правильного питья воды. Для этого нужно использовать теплые жидкости, газировки необходимо заменять морсами на основе брусники, клюквы.

Такие напитки могут улучшить работе почек, укрепляют иммунную систему. Пить нужно часто и малыми глотками, при обильном питье появляется нагрузка.

Возможные варианты лечебного воздействия

Существует несколько проверенных временем способов восстановления функций мочеиспускательной системы и почек. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  • Лекарственные растения.

  1. Почечный чай. Этот чай состоит из мочегонных трав, которые обладают противовоспалительными свойствами (фиалки трехцветной, березовых листьев и почек, крапивы, листа брусники, черной бузины, можжевельника, горца птичьего, душицы, толокнянки, хвоща полевого, укропа и полпала). Любая трава должна быть собрана по всем правилам или куплена в аптеке, заваривать чай можно с одним видом трав или в смеси. Трава лучше всего отдает свою силу в настое, для его приготовления надо взять 3 ст. л. смеси и залить их в термосе 0,5 литра кипятка. Настой должен готовиться 40–60 минут. Такой чай пьют утром натощак и вечером перед сном, в чай можно добавить ложку меда. Курс удаления токсинов и бактерий (очищения) — 21 день.
  2. Витаминный чай. Шиповник — кладезь витаминов, помогает восстановить работу мочевыделительных органов. Чай из плодов шиповника получается насыщенным и ароматным, для этого плоды измельчают в кофемолке, 5 ст. л. помещают в термос и заливают 0,5 литра кипятка, настаивают чай всю ночь. Чай пьют дважды, утром и вечером по стакану в течение 2 недель.

Еще в древности люди знали, как можно эффективно восстановить все функции организма и избежать серьезных патологий почек. Лечение почек народными средствами популярно и в наши дни наряду с современными способами удаления токсинов или бактериальной микрофлоры.

  • Яичная болтушка.

При таком восстановлении народными средствами требуется взять 6 белых яиц, 1,5 литра натурального (деревенского) молока, 300 г меда, который помещают на дно трехлитровой банки. Сверху кладут чистейшие (вымытые) яйца и заливают молоком. Смесь ставят в прохладное и темное место (не в холодильник) на две недели. За это время скорлупа должна раствориться, белок и желток в прозрачной пленке меняют свою консистенцию. После того как яйца всплывут, нужно снять и выбросить сливки, перекинуть содержимое банки на дуршлаг, выстланный марлей, проколоть пленку у яиц и дать разжиженному белку стечь. Жидкость из банки должна слиться в кастрюлю, после ее фильтруют 6 раз и ставят банку в холодильник. Подобными восстанавливающими народными средствами пользовались еще в глубокой древности, готовую болтушку принимали утром по 30–50 г натощак, курсами дважды в год весной и осенью.

  • Сок лопуха.

Восстановить функции печени и почек можно разными народными средствами, в том числе соком майского лопуха, который рекомендован для удаления из организма шлаков и токсинов. Трава лопуха собирается в мае, тщательно промывается и без черенков пропускается через мясорубку. Полученный сок отжать и хранить в холодильнике. За месяц необходимо выпить примерно литр этого средства, принимать до еды по 1 ст. л., курсом в течение недели с последующим перерывом на 7 дней. Подобными народными средствами можно удалить и камни из почек, восстановить нефроны после перенесенных серьезных заболеваний.

Диагностика проблемы

Прежде, чем думать над тем, как восстановить почки, нужно выяснить, в чем именно причина плохой работы мочевыделительной системы. Обобщенно все болезни почек называют нефритами и нефрозами. Различают следующие виды заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • чужеродные образования (кисты);
  • мочекаменная болезнь;
  • гидронефроз.
  1. Пиелонефрит является ярковыраженным воспалительным процессом, сопровождаемым дальнейшей деформацией лоханки. Чаще всего источник его происхождения — инфекция, хотя приобрести заболевание можно и от элементарного переохлаждения. Часто бывает распространен у больных сахарным диабетом и у женщин, во время протекания беременности.Пиелонефрит
  2. Кистоз, а также поликистоз относят к доброкачественным изменениям структуры во внутренних тканях почки. Стенки кисты образованы соединительной тканью и заполнены жидкостью лимонного или светло-желтого цвета. При поликистозе первичное появление образований начинается на ранних стадиях развития человека, еще в внутриутробный период. Чаще всего это связано с вирусной инфекцией, полученной матерью во время беременности.Кистоз
  3. При мочекаменной болезни в почках образуются камни различного размера — размером от булавочной головки (менее 0,5 мм) до серьезных осколков с острыми гранями, настоящих булыжников. Такие «приобретения» нарушают кровоток, мешают нормальной работе органа, могут перекрывать протоки и конечно же вызывать болевые ощущения.мочекаменной болезни
  4. Гидронефрозом называют сбой в нормальном процессе оттока мочи из лоханки, сопровождаемый изменением размеров (расширением) и ростом внутрипочечного давления. Самое тяжелое осложнение после этого заболевания — возможный разрыв чашечки почки с разлитием мочи в брюшную полость.Гидронефрозом
  5. И, наконец, самым опасным и трудно излечимым диагнозом традиционно считают рак почек. Причина возникновения болезни до конца не выявлена, в этом случае возможно полное удаление пораженного органа с последующим назначением сеанса химиотерапии.рак почек

Самый простой и действенный метод определить наличие воспаления — провести общий анализ крови. Повышенный уровень СОЭ, лейкоцитов позволяет со всей уверенностью заявить, что с почками что-то не так. Поможет и общий анализ мочи. В урологии применяется также проба Зимницкого — эффективный способ определения количества проходящей через почки за сутки жидкости с целью диагностирования их состояния. Современные технологии предлагают для диагностики экспресс-методы — сравнительно недорогое УЗИ и более серьезную МРТ.

Питьевой режим

Без нормального содержания воды в организме ни один орган не сможет функционировать в полной мере. За поддержание «увлажненности» отвечают почки, и при снижении воды в тканях их работа серьезно нарушается. Примерно 2 литра жидкости в день надо человеку с весом 70 кг, при этом вода обязательно должна быть качественная, чистая.

Когда в воде содержится много примесей, рано или поздно работа мочевыделительной системы начнет страдать, с большой вероятностью в почках будут откладываться камни. Есть некоторые советы по обеспечению правильного питьевого режима:

  1. Пить воду комнатной температуры, еще лучше – с температурой тела.
  2. Обязательно принимать по стакану воды за полчаса до еды.
  3. Кроме чистой воды, пить морсы, натуральные соки, а с минералкой быть осторожнее – при злоупотреблении она вызывает мочекаменную болезнь.
  4. Избегать крепкого чая, кофе, если уже диагностированы заболевания почек.

Отлично подходит для питья клюквенный или брусничный морс. Он не только устраняет жажду, но и выводит инфекцию, снимает воспаление благодаря бактерицидному действию.

Нефропротекторы и препараты для восстановления почек

Огромную роль в прогрессировании болезней почек играет активация РААС (ренин-ангиотензин-альдостероновая система). Данная гормональная система регулирует объем крови в организме человека и его артериальное давление (АД).

Увеличение активности гормонов приводит к различным патологическим процессам в почках – внутриклубочковой гипертензии, альбуминурии, прогрессированию нефросклероза. Гиперактивацию РААС может спровоцировать изменение артериального давления. Препараты, предназначенные для коррекции АД, называют нефропротекторами.

Эти лекарства не предназначены для лечения почек, однако множество исследований подтверждают неоспоримый факт – состояние данных органов у многих людей улучшилось после приема нефропротекторов. Наиболее распространенными средствами являются каптоприл, эналаприл, зофеноприл, лизиноприл, рамиприл.

Существуют также препараты, способные восстановить функции почек. Чаще всего врач назначает таблетки или капли, которые могут быть как химическими, так и гомеопатическими. Последние из них имеют меньше противопоказаний и не так сильно травмируют другие внутренние органы.

Принимать лекарства без консультации уролога небезопасно. Важно провести тщательную диагностику, после которой врач подберет оптимальный препарат. Хорошо помогают при данных заболеваниях такие препараты, как канефрон, цистон, баралгин, нефролептин.

Дозировку и длительность применения назначает врач, в зависимости от полученных анализов. Часто одного курса приема препаратов недостаточно, в этом случае следует сделать небольшой перерыв, а затем к приему лекарства вновь.

Лекарства на травах имеют еще одну полезную функцию – избавляют организм от накопленных токсинов, что немаловажно при заболеваниях почек.

Функции почек в организме и механизм их работы

Чтобы стало понятно, как работают почки, в первую очередь нужно понимать, какие функции на них возложены. К ним относятся следующие:Лабораторные исследование мочи

  • выделительная, или экскреторная;
  • осморегулирующая;
  • ионорегулирующая;
  • внутрисекреторная, или эндокринная;
  • метаболическая;
  • кроветворящая (принимает непосредственное участие в этом процессе);
  • концентрационная функция почек.

В течение суток они прокачивают весь объем крови. Количество повторений данного процесса огромно. За 1 минуту прокачивается около 1 л крови. При этом органы выбирают из прокачиваемой крови все продукты распада, шлаки, токсины, микробы и другие вредоносные для организма человека вещества. Затем все эти вещества попадают в плазму крови. Далее все это направляется в мочеточники, а оттуда – в мочевой пузырь. После этого вредоносные вещества покидают человеческий организм при опорожнении мочевого пузыря.

Когда токсины попадают в мочеточники, обратного хода в организм им уже нет. Благодаря специальному клапану, который находится в органах, абсолютно исключается повторное попадание токсинов в организм. Это становится возможным благодаря тому, что клапан открывается в одном лишь направлении.

Таким образом, прокачивая свыше 200 л крови в сутки, органы стоят на страже ее чистоты. Из зашлакованной токсинами и микробами кровь становится чистой. Это крайне важно, поскольку кровь омывает каждую клетку человеческого организма, поэтому жизненно необходимо, чтобы она была очищена.

Питание

Продукты, употребляемые в пищу представляют собой своеобразный регуляторный механизм, при помощи которого, можно нанести вред почкам, а можно ускорить их восстановление, оградив от негативного воздействия «тяжелой» пищи.

К блюдам, осложняющим работу почек, можно отнести:

  • жареное мясо или рыба;
  • копченые мясные или рыбные продукты;
  • острые соусы или приправы;
  • маринады;
  • соления.

Полезные продукты для почек включают в себя любые овощи, фрукты и бобовые, богатые витаминами, минеральными комплексами и аминокислотами. Чрезвычайно полезно употребление свежих салатов, объединяющих в составе огурцы, помидоры, листовой салат, приправленных оливковым маслом. Такая комбинация позволит организму усвоить, кроме находящихся в свободном доступе витамины С, В1, В6, жирорастворимые витамины А и Е.

Легкий мочегонный эффект, при употреблении в сыром виде имеют огурец и тыква. Стоит отметить, что положительное действие на мочевыделительную функцию оказывают блюда, приготовленные на пару, так как при этом сохраняется множество полезных веществ и отсутствуют канцерогенные вещества, образующиеся в процессе жарки или тушения.

  • жареное мясо или рыба;
  • копченые мясные или рыбные продукты;
  • острые соусы или приправы;
  • маринады;
  • соления.
  • Полезные продукты для почек включают в себя любые овощи, фрукты и бобовые, богатые витаминами, минеральными комплексами и аминокислотами. Чрезвычайно полезно употребление свежих салатов, объединяющих в составе огурцы, помидоры, листовой салат, приправленных оливковым маслом. Такая комбинация позволит организму усвоить, кроме находящихся в свободном доступе витамины С, В1. В6. жирорастворимые витамины А и Е.

    Арбуз занимает первое место среди фруктов, оказывающих стимулирующее действие на работу почек

    Важно! Наименьшее содержание химических веществ, используемых в качестве удобрений, содержится в сезонно выращенных овощах. Поэтому питаться следует, продуктами, выращенными в естественных условиях.

    Как улучшить работу почек для выведения жидкости

    Здесь многое зависит от того, в каком состоянии находятся почки, удалось ли победить недуг или, если он неизлечим, насколько стабильна ремиссия и какие риски присутствуют. Обо всем этом вам детально расскажет лечащий врач.

    Почему важно знать, как восстановить почки? Несмотря на то, что их две, лучшим образом они работают в паре, а не поодиночке. Одна почка неспособна отфильтровать требуемое количество плазмы крови, соответственно, организм очищается на порядок хуже. То же самое касается, если снижена функциональность обеих почек. То, что они работают – это определенно хорошо, но пока эта функциональность не на высшем уровне, ни о какой качественной фильтрации крови не может быть и речи.

    Существует ряд полезных рекомендаций и мероприятий, которые помогут повысить работоспособность почек:

    1. Кровяное давление

    Удивительно, но почки являются единственным органом в теле человека, на который повышенное артериальное давление влияет только с положительной стороны.

    Как понять, есть ли проблемы с почками фото
    Незначительные физические нагрузки все же пойдут на пользу

    Благодаря усиленному кровотоку, нефроны работают интенсивнее, значит, фильтрация осуществляется на более высоком уровне.

    Естественно, искусственно стимулировать повышение артериального давления категорически не рекомендуется. Но незначительные физические нагрузки все же пойдут на пользу. Само собой, это актуально только в том случае, если позволяет здоровье пациента, и у него нет гипертонии.

    1. Фонирование

    Это специальная медицинская методика, которая успешно применяется вот уже на протяжении нескольких десятков лет. Принцип фонирования заключается в воздействии коротковолнового акустического излучения на ткани почек. Благодаря этому, осуществляется их стимуляция, а это положительно сказывается на их способности фильтровать кровь.

    Фонирование также позволяет более эффективно выводить из организма мочевую кислоту, которая, в больших количествах, весьма опасна для нашего организма. С помощью данной методики можно нормализовать артериальное давление.

    1. Обильное питье

    Пить много воды очень важно и для здоровых почек, а для пострадавшего вследствие заболевания органа – полезно вдвойне. Если человек пьет мало воды, то в организме начинают накапливаться токсины, что неминуемо скажется на функциональности целого ряда внутренних органов. Однако и пить слишком много жидкости тоже не рекомендуется, поскольку с такой нагрузкой сложно будет справиться не только почкам, но и мочевому пузырю.

    Употребление жидкости
    Пить много воды очень важно и для здоровых почек

    Суточная норма – примерно два литра чистой, питьевой воды. Нужно понимать, что речь идет конкретно о воде, а не каких-то других напитках, например, газировке, чае, кофе, какао, травяных настойках и т.д.

    Улучшаем деятельность почек

    Для улучшения работы почек крайне важным и определяющим является определение причины нарушения функции.

    Для того чтобы наладить работу почек, необходимо выявить и ликвидировать факторы, способствующие развитию патологических изменений. Следующими пунктами в тактике ведения пациентов с почечной патологией являются:

    • диагностика и лечение состояний, лежащих в основе развития заболеваний, и сопутствующих изменений;
    • предотвращение прогрессирования;
    • лечение осложнений при их возникновении.

    Стоит отметить, что нарушения работы почек могут возникать при беременности в связи с повышенной нагрузкой на мочевыделительную систему.

    Среди способов улучшения работы почек:

    • соблюдение лечебного режима;
    • лечебные мероприятия.

    Процедуры (и лечение в целом) должен назначать врач после установления диагноза.

    Все мероприятия, направлены на то, как заставить почки работать, зависят от диагноза и имеют свои строгие показания и противопоказания.

    Питьевой режим

    Для поддержания нормального гомеостаза и профилактики развития заболеваний, в том числе почечных патологий, необходимо выпивать определенное количество жидкости в день.

    В настоящее время считается оптимальным употребление 30-40 г воды на 1 кг массы тела взрослого человека. Имеет, несомненно, важную роль не только количество потребляемой воды, но и качество жидкости.

    Предпочтение стоит отдавать чистой воде, в ограниченных количествах пить чай, кофе. Исключить рекомендуется из рациона газированные напитки и жидкости с большим содержанием сахара. Считаются полезным клюквенный и брусничный морсы.

    При некоторых состояниях стимуляция работы почек противопоказана, а показано ограничение употребления жидкости. К таким состояниям относится, к примеру, гломерулонефрит с остронефритическим синдромом, при котором показана срочная госпитализация.

    Питание

    питание
    Диета зависит от характера заболевания и стадии, в которой оно находится: обострения или ремиссии. В случае отсутствия обострений пациентам назначается общий стол, однако с ограничением употребления пряностей, приправ и экстрактивных веществ.

    При обострении рекомендуются такие полезные продукты, как свежие фрукты, овощи, ягоды. Следует ограничить употребление острых и приправленных блюд. Рекомендуемое количество соли – 5-8 г в сутки. Кроме перечисленных продуктов, также разрешены молочные, мясные и рыбные продукты, предпочтительно в отварном виде.

    Народные средства

    ромашка
    В вопросе, как улучшить работу почек народными средствами, существенную роль играет фитотерапия.  Она является эффективным способом улучшения функции почек в домашних условиях. Лекарственные растения по механизму действия делятся на несколько групп:

    • мочегонные (хвощ, береза, бузина);
    • литолитические (шиповник, крапива, почечный чай);
    • антисептические (ромашка, лук);
    • противовоспалительные (мята перечная, шалфей, ромашка, брусника);
    • гемостатические (зверобой, пастушья сумка, крапива).

    Лекарственные травы влияют в том числе и на фильтрационную функцию почек.

    Медикаменты

    медикаменты
    Все лекарственные средства для улучшения или восстановления функции почек следует принимать только по рекомендации врача.

    В зависимости от диагноза в лечении заболеваний почек используются следующие группы препаратов:

    • антибактериальные средства;
    • спазмолитики;
    • нестероидные противовоспалительные препараты;
    • антигипертензивные средства;
    • антиагреганты;
    • ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции;
    • гормональные препараты;
    • поливитамины;
    • другие средства симптоматического назначения.

    Для регуляции артериального давления широко применяются ингибиторы АПФ, которые оказывают и нефропротекторное действие. Форму препаратов (в виде таблеток или растворов) также назначает лечащий врач.

    Упражнения

    Лечение практически всех заболеваний почек является комплексным и включает, помимо медикаментозной терапии и лечебного питания, такие методы, как бальнеолечение, климатотерапия, физиотерапия. Все эти средства стимулируют работу почек. Физические упражнения должны быть дозированными и умеренными, в таком случае результатом станет улучшение в работе почек.

    В период обострений нагрузка противопоказана.

    Существуют санатории для нефрологических пациентов, где можно получить весь комплекс лечения (в период ремиссии).

    Можно ли восстановить функцию почек в домашних условиях?

    препараты для почек
    В зависимости от характера заболевания, могут быть назначены лекарственные или народные средства.

    Для особо тяжелых случаев (опухоли, каменная болезнь) показано оперативное вмешательство. И если камни современная медицина научилась дробить и удалять щадящим методом, без серьезных полостных операций, то при выявлении злокачественных образований без них не обойтись.

    Травы для почек

    К счастью, существуют травы, восстанавливающие почки. Это отвары из:

    • льняного семени
      толокнянки,
    • брусничного листа,
    • льняного семени,
    • пастушьей сумки,
    • фиалки трехцветной,
    • цветов и плодов бузины, хвоща полевого.

    Зеленой аптеке известно множество рецептов как отдельных трав, так и сборов. Готовятся они легко и просто. Их можно использовать на ранней стадии заболевания, либо же в сочетании с медикаментозным лечением.

    Основной аргумент в пользу лечения травами – это то, что они не вымывают из организма ценный калий, но при этом снижают уровень белка в моче. Добавление в травяной настой пустырника помогает понизить артериальное давление при гипертонии.

    Отвары в ударных дозах (5 столовых ложек сухой травы на литр горячей воды) способствуют вымыванию камней и выводу песка. Хорошо промывают мочеточники и работают как профилактические средства любимые всеми, богатые влагой и микроэлементами осенние лакомства: арбузы и дыни.

    Народные рецепты для восстановления почек

    Так же народная медицина предлагает такие способы восстановления почек:

    1. сидеть в ванне
      Существует способ снятия почечных колик с помощью сидячих ванн. Для этого подойдут листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы. Отвар готовится из расчета 3 столовых ложки на литр воды, настаивается, процеживается и выливается в ванну.
    2. Будут полезными и пряности – петрушка с сельдереем, а также можжевеловые ягоды. Травы просто добавляются в первые и вторые блюда, а ягоды нужно растолочь и принять за 15 минут до еды, запив водой.
    3. К спорным по полезности методам лечения относится употребление можжевеловой настойки – джина. Некоторые специалисты считают, что из-за обилия дубильных веществ и масел такой напиток может помочь при лечении почек, главное – применять его в строго лечебных дозах.
    4. Допустимо применение специальных аптечных мочегонных сборов на основе растительных компонентов (листьев березы, хвоща). Они хороши как для профилактики, так и для растворения небольших камней и выведения песка.

    Любую болезнь легче локализовать на ранней стадии, не дожидаясь ее развития и осложнения. Для этой цели подойдут любые немедикаментозные методы – например, особая диета. Только сначала необходимо выяснить, какие именно камни образуются в почках – ураты или фосфаты. Это определяется по обычному анализу мочи. Далее назначается диета: для уратных камней – с преобладанием молочных продуктов и растительная. Для фосфатных – мясная.

    Для тех, кто не знает, как восстановить функцию почек, и не хочет переходить к крайним мерам в виде медикаментозного лечения, врачи рекомендуют в первую очередь употреблять в пищу меньше соли, ограничить количество любимой многими острой, насыщенной специями пищу и копченостей. Можно и нужно есть продукты, богатые витамином А – это рыбий жир, печень свиная и говяжья, молочные продукты (сыр, творог, масло, сметана, сливки), яичные желтки.

    Для любителей овощей и фруктов подходят те, которые имеют желтый, оранжевый, красный и зеленый цвет. Это морковь, брокколи, шпинат, помидоры, свекла, красный салатный перец, абрикосы, тыква.

    Кроме того, нужно больше двигаться, избегать переохлаждений, причем не только области поясницы. Замерзшие ноги также могут привести сначала к простуде, а потом к болезни почек.

    как бороться с запахом урины
    Рекомендуем к прочтению:

    Что делать, если плохо отходит моча;

    Особенности строения и болячек мочеполовой системы;

    Симптомы и лечение урологии у мужчин.

    Источники

    • https://LecheniePochki.ru/anatomiya/rabota-pochek.html
    • http://dieta.pochke-med.ru/simptomy/printsip-raboty-pochek-cheloveka/
    • https://jeludokbolit.ru/pochki/kak-vosstanovit-pochki.html
    • https://fertilnost.guru/bolezni/urologiya/kak-vosstanovit-pochki.html
    • https://zhurbirzha.ru/oslozhnenie/zastavit-rabotat-pochki/
    • https://beregipochki.ru/lechenie/procedury/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html
    • https://pochkizdorov.ru/kak-vosstanovit-i-uluchshit-rabotu-pochek/
    • https://popochkam.ru/raznoe/funkcii-pochek-v-organizme.html
    • https://pocki.top/profilaktika/preparaty-uluchshayushchie-rab/
    • http://pochke.ru/neotlojnie1/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html
    • https://propochki.info/bolezni-pochek/kak-uluchshit-rabotu-pochek
    • https://vozhak.info/urologiya/kak-vosstanovit-rabotu-pochek/

    [свернуть]
    Ссылка на основную публикацию