Как правильно заморозить лимоны на зиму в холодильнике

Содержание

Сохраняются ли полезные свойства при заморозке

Заморозка — пожалуй, самый благодарный способ сохранения овощей и фруктов. Во-первых, это быстрее и проще, чем любая другая заготовка. Во-вторых, при соблюдении технологии в замороженном продукте сохраняется основная часть всего полезного, что присутствует в свежем.

Знаете ли вы?В теплых странах, где не бывает морозов, лимонные деревья не впадают в спячку, как привычные для нас садовые многолетники, и их плодоношение проходит перманентно, не прерываясь вовсе. В результате с одного такого дерева в течение года порой собирают до шести сотен отборных плодов!

Безусловно, замороженные и свежие продукты с точки зрения питательной ценности — не одно и то же. Помимо того, что при такой обработке сильно страдает фактура и аромат фруктов и овощей, разрушается также и определенная часть витаминов. В частности, аскорбиновая кислота, из-за которой мы обычно так ценим лимон, при низких температурах большей частью теряется. Но на самом деле пресловутый витамин С — вещь вообще очень капризная, его количество резко уменьшается даже в случае, если разрезанный лимон на некоторое время просто оставить в освещенном месте, не говоря уже о тепловой обработке, которая уничтожает это полезное вещество практически целиком.

Однако лимон на самом деле полезен не только из-за аскорбиновой кислоты. Помимо нее и других витаминов, в кислом фрукте присутствует также огромное количество необходимых для нашего организма микроэлементов, в частности: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, сера. Так вот, они-то от заморозки не страдают вовсе. То же касается биофлавоноидов (в лимоне, в частности, присутствуют цитронин, эридиктиол, гесперидин, диосмин, рамнозид) и витамина В9 (фолиевая кислота): эти вещества теряются при тепловой обработке, а при низких температурах практически не страдают.

Говоря о пользе замороженных продуктов, нужно четко понимать, какую именно технологию мы имеем в виду. В промышленности используется мгновенная глубокая (ее также называют «шоковая») заморозка, которая предполагает, что только что снятый с грядки (в идеале) продукт помещается в очень сильно охлажденное место. Температура шоковой заморозки — до -40°С. При таком охлаждении, конечно, можно сохранить большую часть полезных веществ на достаточно длительный срок. В домашнем холодильнике, к сожалению, такого эффекта достичь не получится, поэтому и хранить в обычной морозилке овощи и фрукты можно относительно недолго — всего несколько месяцев.

Важно!При выдавливании сока из лимона, особенно с использованием металлических приспособлений, витаминов теряется в пять-десять раз больше, чем при заморозке!

Конечно, лучше есть свежие лимоны, чем замороженные. И все же, повторимся, такой способ заготовки позволяет сохранить в продукте максимальную пользу для здоровья, по сравнению с любыми другими. Вреда от таких фруктов точно никакого, если только они изначально были качественными, хранились не дольше положенного срока и не замораживались повторно после разморозки.

Подготовка цитрусов

Итак, прежде всего следует правильно выбрать лимон для заморозки.

Безусловно, для этих целей подходят только полностью зрелые фрукты (нужно понимать, что в продаже очень часто можно встретить недозрелые лимоны, их снимают с дерева раньше времени для лучшей транспортабельности, и если вы покупаете продукт для длительного хранения в обычной камере холодильника, предпочтение как раз лучше отдать немного неспелым, они полежат дольше).

Однако нужно избегать и другой крайности — перезревший фрукт нам также не подходит, ведь он уже потерял часть полезных свойств и вкусовых качеств, так что после заморозки от них вообще мало что останется. Здесь все просто: слегка надавите на цитрус и если он мягкий, положите его на место и поищите более качественный продукт. Хороший лимон должен быть эластичным и даже слегка пружинить.

Знаете ли вы?По цвету кожуры степень зрелости лимона определить нельзя, эти цитрусовые желтеют до наступления полной спелости. Существует явный показатель того, что желтый лимон на самом деле не является «зеленым»: его кожура приобретает блеск, в то время как у неспелого она матовая.

Внимательно осматриваем шкурку цитруса. На ней не должно быть никаких повреждений, червоточин и, тем более, коричневых пятен (последние свидетельствуют о том, что фрукт подморожен, это в любом случае является плохим сигналом, а для наших целей и вовсе катастрофа). Кстати, когда вы разрезаете лимон на дольки и видите, что его мякоть буквально вываливается из перепонок, — можете не сомневаться, что фрукты хранили при температуре ниже положенной. Лучше съешьте их побыстрее, в заморозку они не годятся.

Отобранные для заморозки лимоны необходимо очень тщательно вымыть под теплой проточной водой с использованием жесткой щетки, поскольку заготавливать мы их будем вместе с кожурой, в ней содержится наибольшее количество полезных веществ.

Заморозка — быстрый, удобный и самый оптимальный способ заготовки овощей, фруктов, ягод и зелени. Поэтому советуем вам узнать о том, как заморозить: помидоры, огурцы, морковь, баклажаны, кабачки, зеленый горошек, тыкву, яблоки, чернику и зелень.

Чтобы фрукты имели товарный вид и лучше хранились, производители и продавцы часто натирают их кожуру воском. Этот продукт, в общем, ядовитым не является, но и пользы от него нет никакой, поэтому перед заготовкой от такой пленки нужно избавиться. С этой целью можно сложить фрукты в дуршлаг и ополоснуть кипятком, после чего тщательно почистить щеткой. Более трудоемкий, но позволяющий сохранить больше полезных веществ способ предполагает использование пульверизатора. Делаем слабый раствор уксуса, лимонной кислоты либо лимонного сока, тщательно обрабатываем им лимоны из пульверизатора, оставляем на некоторое время, чтобы кислота растворила воск, и после этого тщательно моем щеткой.

Впрочем, поскольку воск обеспечивает некоторую защиту, его следует удалять непосредственно перед использованием фруктов. Если вы собираетесь заниматься заготовкой не сегодня — оставьте лимоны в том виде, в котором они продавались.

Важно!Толстокожие лимоны считаются более полезными, поскольку под таким надежным защитным слоем лучше сохраняются все полезные вещества. Тонкокожие лимоны легко узнать: они обычно гладкие, в то время как толстошкурые имеют бугристую поверхность.

После того как лимоны вычищены, им нужно дать полностью высохнуть и только после этого приступать к заморозке.

Способы заморозки: пошаговый инструктаж

Существует несколько способов заготовки и хранения лимона при отрицательных температурах. Не обязательно останавливаться на каком-то одном. В зависимости от того, как вы собираетесь использовать продукт в последующем — для чая, в качестве начинки для пирогов, присыпки, добавки в соусы или мясные блюда, — можно заморозить дольки, цедру, целиком натертый лимон или выжатый из него сок.

Дольки

Вымытые и высушенные лимоны нарезаем кружочками, при желании каждый разрезаем на две части. Чистить кожуру не нужно!
Дольки раскладываем на плоской тарелке так, чтобы они не касались друг друга.
Ставим тарелку в морозильную камеру (если в вашем холодильнике есть режим «глубокая заморозка», включите его заранее, за пару часов, чтобы камера максимально охладилась).
Через сутки достаем тарелку, перекладываем замороженные дольки в пакеты для заморозки, пластиковые либо стеклянные контейнеры, плотно закрываем и возвращаем в морозильную камеру для длительного хранения.

Соблюдать указанную «двухуровневую» технологию очень важно, ведь если сразу уложить дольки в пакет без предварительной заморозки, они слипнутся в один ком, и использовать их в нужном количестве будет практически невозможно. Предложенный способ, напротив, позволяет в последующем извлекать из заморозки каждую дольку в отдельности — например, для того, чтобы положить себе в чашку с чаем.

Цедра

Можно заморозить лимон «частями», цедру и сок по отдельности.

Важно! Цедра — это желтая часть кожуры лимона, а не вся шкурка. Белая рыхловатая «подушка» между кожицей и мякотью в кулинарии сама по себе не используется.

Чтобы заморозить цедру, действуем по такому алгоритму:

  • Берем в одну руку вымытый и высушенный лимон, в другую — обычную терку либо специальный «гаджет» для снятия цедры (в продаже появились очень удобные ножи для этих целей) и аккуратно снимаем верхнюю блестящую кожицу, стараясь не задевать белую часть шкурки.
  • Натертую цедру помещаем в стеклянную либо пластиковую емкость (лучше порционную, чтобы можно было использовать за одни раз) и отправляем в морозильную камеру.

Лимонный сок

Технология заморозки лимонного сока элементарна:

  1. Выдавливаем сок.
  2. Разливаем сок в специальные формочки для льда, они есть в любом современном холодильнике (можно, конечно, колоть лимонный лед ножом, как это делала героиня фильма «Основной инстинкт», которой нравились острые края, но тут дело вкуса).
  3. Чтобы не занимать формочки, готовые кусочки льда перекладываем в стеклянную либо пластиковую тару и оставляем в морозильной камере.

А чтобы сок отжимался лучше, лимон нужно сначала немного приморозить. Раньше мы уже упоминали, что в этом случае мякоть от внутренних пленок отстает буквально сама собой, именно это нам и нужно. Некоторые рекомендуют подогреть лимон, обдав его кипятком или даже подержав в микроволновой печи, однако в этом случае мы разрушаем огромное количество полезных веществ, поэтому вряд ли стоит это делать. Достаточно, чтобы лимон после охлаждения просто нагрелся до комнатной температуры.

Однако вся хитрость в том, как же выдавить сок из лимона. Как правило, обычные соковыжималки не подходят для цитрусовых, и наоборот — с помощью предназначенного для апельсинов устройства не выдавишь сок из яблока. Но проблема не только в этом.

Важно!Никогда не используйте для заморозки готовый лимонный сок, купленный в магазине. С натуральным продуктом он имеет мало общего!

В Сети можно отыскать множество мастер-классов по выдавливанию лимонного сока без соковыжималки; например, с помощью обычной вилки. Однако беда в том, что огромное количество полезных веществ, содержащихся в лимоне, очень летучи. При контакте с воздухом они быстро разрушаются, а соприкосновение с металлом крайне нежелательно не только для упомянутой выше аскорбиновой кислоты, но и для минералов, которые начинают окисляться и терять свои свойства, трансформируясь в новые химические соединения, в лучшем случае совершенно бесполезные для нашего организма.

Исходя из этого, лимонный сок нужно отжимать:

  • максимально быстро;
  • без использования металлических предметов.

Существуют различные соковыжималки для цитрусовых, выполненные без использования металла. Самый простой вариант — пластмассовая или стеклянная конструкция для ручного использования (половинка лимона кладется на специальный стержень, и в результате вращательных движений отжимается сок). К сожалению, сделать это быстро не получится, да и мякоть с косточками попадают в готовый продукт, так что потом приходится его дополнительно фильтровать. Сегодня в продаже появились более совершенные устройства, впрочем, наиболее эффективные из них и стоят недешево.

В общем, способ отжатия сока каждый может выбрать для себя сам, однако при этом стоит руководствоваться максимально возможным соблюдением двух указанных выше правил — быстрота и минимум металла.

Чтобы сохранить натуральные сезонные витамины, многие хозяйки делают домашние заготовки на зиму. Советуем ознакомится с лучшими рецептами заготовк на зиму: яблок, вишни, клубники, абрикосов, крыжовника, смородины, йошты, аронии, облепихи и арбуза.

Помимо отдельной заморозки цедры и сока можно использовать еще один способ:

  • Вымытый и высушенный лимон положить целиком в морозильную камеру на некоторое время (не обязательно, чтобы фрукт превратился в камень, достаточно, чтобы он немного «схватился»).
  • Замороженный лимон натереть на терке, готовую массу разложить по порционным пакетам либо контейнерам, плотно закрыть и снова отправить в морозильную камеру.

Такой способ, к сожалению, не позволяет избежать плотного контакта лимона с металлом, зато заготовка происходит максимально быстро, чего при выдавливании сока добиться не получается.Знаете ли вы?Лимон попал в Европу из Индии; его завезли воины Александра Македонского, возвращаясь на родину из знаменитого похода на Восток. Впоследствии плод лимона некоторое время называли «индийское яблоко».

Применение замороженных лимонов

Использовать замороженные лимоны можно по-разному, в зависимости от того, как именно они были заготовлены.

Дольки

Замороженные лимонные дольки выглядят немного менее привлекательно, чем свежие, поэтому украшать ими праздничные коктейли вряд ли получится. Зато в качестве ароматизации чая и обогащения его огромным количеством полезных веществ подойдут прекрасно.

Лимон к рыбе — классика жанра. При запекании рыбы во многих рецептах присутствует лимон (например, дольки закладываются в брюшко скумбрии, выкладываются поверх семги и форели и т. п.). После разморозки такие дольки можно добавить в заливные рыбные блюда — от этого они станут вкуснее, красивее и полезнее.

Лимон, натертый на терке вместе с цедрой, является отличной начинкой для различных пирогов. Его также можно добавить в готовый торт, положив между коржами прямо поверх крема — получится настоящий лимонник.

На основе такой кашицы готовятся оригинальные витаминные заправки для салатов; кроме того, кислинка совсем не помешает тяжелым мясным блюдам, пастам, супам и десертам.

Важно!Если вы мечтаете сбросить пару-тройку лишних килограммов, возьмите себе за правило начинать день со стакана негазированной воды с температурой чуть выше комнатной, с добавлением в нее нескольких долек лимона. Этот цитрус поможет вывести из организма шлаки и сбалансировать вес. Для усиления эффекта в течение дня рекомендуется выпивать несколько чашек несладкого чая с лимоном. Замороженные запасы в этом случае придутся как нельзя кстати!

Цедра

Замороженная цедра — неплохая альтернатива цукатам, которые также готовятся, в том числе, из лимонных корок. Ее также можно добавлять в различные кексики и другую выпечку.

Во-первых, в ней нет добавленного сахара, а значит, это продукт более натуральный; во-вторых, она не подвергалась тепловой обработке, а следовательно, сохранила все полезные вещества. Конечно, в процессе выпекания последнее преимущество нивелируется, однако замороженную цедру можно использовать и в холодном виде. В частности, те же тортики и куличики цедрой можно просто посыпать на стадии украшения и подготовки к подаче, в этом случае вся польза цедры останется в целости. Такая присыпка отлично дополнит вкус желе, творожка, салатика, кашки или овощного гарнира, а также мяса и рыбы, особенно если добавить ее прямо в тарелку.

Замороженная цедра также используется в напитках, в частности, коктейлях, как алкогольных, так и безалкогольных. Для запаха ее можно добавить в варенье и конфитюр — собственно, легкая цитрусовая нотка способна обогатить практически любое блюдо.

Интересно, что применение лимонной цедры кулинарией не ограничивается. Ее можно также использовать для совсем не пищевых целей, например:

  • чтобы отпугнуть надоедливых насекомых;
  • чтобы избавиться от неприятного запаха (скажем, рыбного) в микроволновой печи или в мусорном ведре.

Цедру также можно добавить в ванночки для ног или рук перед тем, как делать педикюр (маникюр), в этом случае кожа размягчится намного лучше, а кроме того, ногти станут намного крепче. Полоскание ротовой полости с добавлением цедры лимона позволяет избавиться от признаков пародонтоза.

Словом, лимонная цедра, в том числе замороженная — вещь в хозяйстве поистине незаменимая!

Важно!Лимонная цедра — кладезь биофлавоноидов, являющихся природными антиоксидантами и полностью сохраняющихся при заморозке. Помимо всего прочего, эти вещества, вместе с особыми пектинами, содержащимися в лимонной цедре, обладают противоопухолевой активностью и вызывают гибель атипичных клеток. По результатам проведенных исследований, рак простаты, молочной железы, толстой кишки, кожи и легких гораздо реже поражают людей, которые употребляют лимоны вместе с кожурой.

Народные методы использования замороженных лимонов

Лимонный раствор уничтожает вирусы

Лимонный раствор уничтожает вирусы

Если лимоны заморозить и натереть, них получится хорошая добавка в народные лекарственные смеси от запоров, изжоги и проблем с желудком. Из всех компонентов цитруса в народной медицине особенно широко применяют сок.

Вода с лимонным соком или цедрой

Если дольки лимона добавить в горячий напиток, аскорбиновая кислота начнет распадаться. Лучше добавить сок в холодную или слегка теплую воду: это позволит сохранить все полезные вещества. Для 1 ст. воды понадобится 20 мл сока или 1 ст. л. цедры. Стараются выпивать весь стакан воды ранним утром перед завтраком.

Лимонный раствор помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, т. к. стимулирует работу сердца, очищает сосуды и нормализирует давление. Также эти компоненты оказывают противовоспалительное воздействие, уничтожают микробы и вирусы — сок полезно добавлять в простую воду при ангине.

Особенно полезна жидкость для беременных, ведь аскорбиновая кислота, витамины и микроэлементы повышают иммунитет женщины, нормализуют работу сердца и важных желез, способствуют образованию мозговых клеток у эмбриона.

Горячая вода с лимоном

Лимон в жидкостях высокой температуры полезен при проблемах с ЖКТ, при геморрое, атеросклерозе при образовании камней в мочевом пузыре. Для приготовления раствора ½ часть лимонного сока или 1 ст. л. цедры добавляют в 100 мл воды. Такую воду пьют перед едой до 3 раз в сутки.

Как заморозить лимон в морозилке

Чтобы надолго сохранить лимоны в морозилке, необходимо правильно подготовить фрукты. Для заморозки выбирают спелые плоды, без повреждений, вмятин, порезов. На кожуре не должно быть темных пятен, проколов. Плоды промывают теплой водой с использованием щетки, просушивают и приступают к заморозке:

  • целыми лимонами;
  • частями плодов;
  • цедрой и лимонным соком.

Совет! Для избавления от вредных частиц с поверхности кожуры к воде, которой моют лимоны, рекомендуют добавлять яблочный уксус.

Чтобы защитить фрукты от соседства с другими продуктами в морозилке, их укладывают в пакеты с зажимами. Перед закрытием клапана лишний воздух удаляют.

Как замораживать целый лимон

Целые плоды после заморозки полностью сохраняют свои полезные свойства. В морозилку их укладывают, предварительно поместив в пакеты. Для разморозки используют холодную воду, в которую фрукты опускают на 10 мин., затем приступают к нарезанию кружочками или натиранию цедры.

После размораживания цитрусы используют полностью, повторная заморозка способна лишить их всех полезных свойств.

Как правильно заморозить дольки лимона

Многие хозяйки используют дольки лимона: это удобно и экономит пространство в морозилке. Способ заморозки долек отличается от цельного замораживания и включает 3 этапа:

  1. Лимон нарезают дольками, раскладывают на поддоне в удалении друг от друга.
  2. Убирают в морозилку на 2 часа.
  3. Подмороженные дольки вытаскивают и высыпают в пакет. Затем их убирают в морозилку для постоянного хранения.

Заморозка лимона, натертого на терке

Польза от натертого и затем замороженного лимона, не отличается от пользы плода, который замораживают, а потом натирают на терке. Заморозка тертой массы позволяет сэкономить время и пространство морозильной камеры. Смесь укладывают в порционные емкости и убирают для заморозки. Порционное замораживание удобно для применения. Для приготовления продукт достают из морозилки заранее.

Многие хозяйки используют для заморозки смеси с добавлением сахара. На самом деле, сахар следует добавлять после разморозки. Процесс химической реакции между частями цитруса и элементами сахарозы может привести к потере полезных свойств смеси.

Рецепты с замороженными лимонами

Многие кулинарные рецепты предполагают в качестве ароматизатора и вкусовой добавки сок или цедру лимона. Необязательно брать свежие плоды, вполне подойдут замороженные.

Маринованная рыба

Рецепт:

  1. Соединить измельченный чеснок и лимон, положить в смесь кусочки рыбы на полчаса.
  2. Запанировать рыбу в сухарях и обжарить до румяной корочки.
  3. Затем положить в форму для выпекания и залить соусом.
  4. Для заправки потребуется белое полусладкое вино и сливки. Добавить соль и черный молотый перец по вкусу и довести до готовности в жарочном шкафу.
  5. Через треть часа вынуть из духовки, остудить.

Готовое блюдо приобретет пикантный вкус и аромат лимона.

Крошка для мороженого

Любители мороженого могут улучшить его ароматические и вкусовые свойства, сделав присыпку, в состав которой входят тертый замороженный лимон и измельченные орехи.

Важно! Количество продуктов берут в зависимости от вкусовых предпочтений.

Фруктовые салаты

Можно приготовить фруктовый салат. Для него необходимы:

  • 3 клубники;
  • ½ киви;
  • кусочки персиков;
  • измельченные грецкие орехи;
  • 1 ст. л. тертого лимона из морозилки.

Фрукты и орехи перемешать, сверху посыпать лимоном. В этот салат можно добавить нежирный йогурт.

Защита и укрепление иммунной системы

Это прекрасно. Замороженный лимон борется с многими ежедневными болезнями, которые нас постоянно впечатляют, такими, как обычные простуды, инфекции, грипп… Многие готовят, например, настои из кожуры лимона, но важно знать, что при приготовлении лимон теряет до 40% свойств. С другой стороны, если он замороженный, то сохраняет все преимущества, и его легко потреблять. И он тоже очень вкусный!

Лечение замороженным лимоном в народной медицине

В народной медицине пользуются популярностью способы употребления лимонного сока, растворенного в воде или оливковом масле. Вместо свежего, можно употреблять замороженный сок или стружку лимона.

Лимонная вода

Если чай с лимоном очень горячий, содержащийся в нём витамин С быстро разрушается. А вот вода с лимоном обеспечит организм всеми полезными веществами этого фрукта. Замороженный лимон облегчит процесс её приготовления: в половину стакана воды добавить столовую ложку стружки замороженного лимона. Пить такую воду надо рано утром натощак.

Регулярное употребление лимонной воды особенно полезно в следующих случаях:

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях. Калий и магний в составе лимона стимулируют работу сердечной мышцы, а лимонная кислота хорошо чистит сосуды и понижает давление.
  • При инфекции дыхательных путей и ангине. Противовоспалительные свойства аскорбиновой и лимонной кислоты способны уничтожить патогенные микробы и бактерии, а также облегчить выздоровление.
  • При беременности. Потребность в витамине С у женщины, вынашивающей ребёнка, возрастает. Микроэлементы и витамины лимонной воды окажут неоценимую помощь для поддержания иммунитета, нормализации работы печени и сердца матери. Полезны они будут и для формирования клеток мозга и костной ткани будущего малыша.

Лимонный сок с оливковым маслом для очищения печени

Одну столовую ложку лимонного сока или его размороженный кубик запивают 1 столовой ложкой оливкового масла. Принимать курсом в течение 1 месяца. Потом сделать перерыв на 4 недели и повторить месячный курс. Смесь пить строго на голодный желудок. Завтракать можно только через полчаса.

Лимон и оливковое масло
Лимонный сок применяется в тандеме с оливковым маслом для очищения печени

Кислоты лимонного сока стимулируют работу желудка и кишечника. Это вызывает резкий выброс жёлчи из печени, что способствует её очищению. А жёлчь, двигаясь по кишечнику, выводится из организма.

Лимон с горячей водой

В половину стакана горячей воды добавить 1 столовую ложку замороженного лимона или сок половины лимона. Пить 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Такое средство полезно:

  • при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  • при мочекаменной болезни;
  • при геморрое;
  • при атеросклерозе.

Замороженный лимон для профилактики рака

Свойства замороженного лимона как чудодейственного продукта, убивающего раковые клетки, максимально демонстрируют плоды, выращенные на подоконнике.

Замораживать лимоны можно целыми или нарезанными дольками. Иногда закладывают в холодильник плоды, натертые или прокрученные через мясорубку: так они займут меньше места.

Как замораживать сок лимона

Сок фрукта после хранения при низкой температуре сохраняет 90% полезных веществ. Для приготовления заготовки плод сдавливают и выжатый сок заливают в специальные емкости, формирующие ледяные кубики. Готовые кубики перекладывают в фарфоровую или стеклянную посуду. Кубик содержит полноценную порцию витаминов, способную обогатить любой напиток, мороженое, фруктовый салат.

Польза в косметологии

Применение мякоти плода в домашних косметических продуктах поможет в достижении многих положительных результатов:

  1. Желтый цитрус эффективен при избавлении от морщин, отбеливании кожи и выравнивании ее тона. Для молодой кожи
  2. Сок цитруса особенно любим блондинками. Он не только придает волосам мягкость и блеск, но и дает осветляющий эффект.
  3. Кроме того, входящие в состав мякоти кислоты способны выполнять функцию пилинга, очищая верхний слой кожи и обновляя ее.

Цитрус включают в состав многих средств для кожи и волос. С его добавлением готовят домашние кремы, маски, скрабы, тоники:

  1. В состав средства от веснушек и пигментных пятен входят по 1 чайной ложке сока лимона, меда, оливкового масла и один яичный желток. Необходимо смешать все ингредиенты и нанести на лицо. Смесь выдерживают на коже 15 минут, после чего смывают теплой водой. Уже через неделю веснушки исчезают, а пигментные пятна заметно светлеют.
  2. Для нежного отшелушивания кожи используют скраб на основе оливкового масла, сока и засахаренного меда. Все компоненты перемешивают и аккуратно втирают в кожу до растворения сахарных гранул.  После лицо необходимо умыть. Мед очищает кожу, оливковое масло питает ее, а лимон осветляет и тонизирует. Применяют средство не чаще двух раз в неделю.
    Красивая девушка

    Как ибавиться от кругов под глазами

  3. Для придания волосам более светлого оттенка их можно ополаскивать водой с добавлением сока. Также эффективны маски на основе кокосового масла или масла оливы и лимонного сока.

В промышленной косметологии цитрусовый сок используется как антивозрастное и отбеливающее, осветляющее и тонизирующее средство в составе многих косметических продуктов – шампуней, бальзамов, кремов.


Смотрите также: Масло грецкого ореха — полезные свойства и противопоказания, вред и как принимать?

Какую пользу он несёт для организма

  • Укрепление иммунитета. Научные исследования доказали, что именно свойства замороженного лимона способствуют поддержанию иммунитета на должном уровне. Инфекция не будет развиваться в организме при достаточном его употреблении. При замораживании полезные вещества не теряются, а сохраняются в том же составе, поэтому процесс выздоровления будет ускоренным.
  • Очищение организма. Для похудения замороженные плоды будут очень кстати. Они способствуют быстрому уменьшению веса. Происходит борьба с жирами, с помощью которых холестерин накапливается в артериях. С помощью лимонного сока можно снизить вес даже находясь на четвертой степени ожирения. Многие известные люди пользуются способом уменьшения веса с помощью включения в свой рацион именно замороженных лимонов.
  • Предотвращение онкологических заболеваний. Однако следует соблюдать условие употребления плодов, которые были заморожены, на протяжении нескольких лет. Однако полностью выздороветь от рака с помощью одних лишь лимонов невозможно – для этого требуется медицинское обследование и лечение.
  • Облегчение симптомов астмы. Его предварительно можно заморозить вместе с водой, а потом кубиками добавлять в различные напитки. Таким образом, симптомы протекания астмы будут легче.
  • Борьба с депрессиями. Можно употреблять данный продукт, если присутствует раздражительность, обеспокоенность и тревога. Но в умеренных количества, чтобы не навредить желудку, потому что у него может быть повышенная чувствительность.
  • Очищение почек и печени. Лимон, который был заморожен, обладает множеством полезных свойств. При его употреблении становится эффективнее работа печени, происходит растворение камней и песка в почках.
  • Происходит восстановление пищеварительной системы. Очищается кишечник, пищевой комок без препятствий проходит через весь желудочно-кишечный тракт и легко выводится из организма.
  • Обладает кровоостанавливающими свойствами.
  • При тепловой обработке важный витамин С разрушается, однако при заморозке он сохраняет свои первоначальные свойства.
  • Сок плода после заморозки меняет свою структуру. Она становится легкая и поэтому её усвоение организмом проходит намного легче.
  • Микроэлементы не склонны изменять свои свойства либо исчезать.

Вред

Как и все цитрусовые, лимон является сильным аллергеном. Его заморозка никак не изменяет данной характеристики, поэтому потребление фрукта из морозилки противопоказано при его индивидуальной непереносимости.

Большое количество кислоты делает продукт опасным при повышенной кислотности желудочного сока. Отказаться от него следует при язвах, гастритах, а также панкреатите и воспалительных заболеваниях поджелудочной железы. В последнем случае повышается выработка ферментов, которые начинают атаковать саму железу, а не участвовать в переваривании пищи.

Несмотря на положительное воздействие замороженного лимона на сосуды, он может оказаться опасным при гипертонии. С одной стороны, продукт очищает кровеносные каналы, что способствует понижению давления. С другой стороны, при потреблении лимона повышается тонус сосудов, что может спровоцировать резкий скачок давления.

Заморозка тертой цедры

Многие домохозяйки используют не середину лимона, а его цедру. Ее тоже, как и сок, можно заморозить на зиму. При необходимости она всегда будет под рукой. Вымытый и высушенный лимон на некоторое время помещается в морозильную камеру. Это необходимо для того, чтобы легче было его использовать. Спустя несколько часов можно его легко натирать на терке. Почистив всю цедру, аккуратно раскладываем ее в формы. Баночки из-под детского питания являются прекрасными контейнерами для сохранения замороженного тертого лимона. Удобно хранить, легко доставать содержимое и занимает мало места.

Тертую цедру лимона часто добавляют в разные блюда. Она придает некую пикантность вкусу. Поэтому многие домохозяйки заранее подготавливают компоненты, чтобы в нужный момент не тратить на это время. Достаточно достать содержимое, и взять необходимое количество компонента для блюда. Тертая цедра из морозильной камеры ни капельки не теряет своих вкусовых качеств, такой же утонченный вкус, как и у свежей.

Читать так же:  Что такое пикули? Рецепты овощного ассорти

Природная сокровищница витаминов

Шкурка лимона содержит по меньшей мере в 10 раз больше витаминов, чем его сок! Действительно интересно узнать, что именно во внешнем слое этого полезного фрукта скрытые его лучшие достоинства, а обычно мы их теряем, потому что не потребляем его, ведь мы всегда выбрасываем кожуру и потребляем только сок.

Узнайте, какие типы витаминов может оказать лечение замороженным лимоном:

  • Пектин
  • Витамин С
  • Флавоноиды, такие как мандарин
  • Более 22 различных соединений, способных замедлить окисление клеток.

Основные противопоказания и вред лимона для организма

Полезные свойства фрукта, как любого цитруса, всегда имеют и обратную сторону в виде противопоказаний к употреблению. Отказаться от приема цитруса или ограничить его употребление необходимо в следующих случаях:

  1. Язва желудка, воспаление кишечника, энтерит. Опасность заключается в лимонной кислоте, которая служит мощным раздражителем для слизистой ЖКТ. Язва желудка
  2. Воспалительные процессы в горле и полости рта могут усугубиться под воздействием лимонного сока. Он, попадая на раздраженные участки, вызывает болевые ощущения и дополнительные раздражения, из-за чего процесс заживления протекает дольше.
  3. Фрукт запрещен людям, страдающим воспалениями поджелудочной железы.
  4. Эффективность при отбеливании зубов часто воспринимается стоматологами с неодобрением. Попадание сока на пораженные кариесом зубы или истонченную зубную эмаль приводит к возникновению неприятных ощущений. В таком случае лучше прополоскать рот водой, чтобы смыть остатки лимонного сока.
  5. Лимон может спровоцировать сильную аллергию. Перед употреблением плода или эфирного масла необходимо начинать с небольших порций и следить за реакцией организма.
  6. С осторожностью включают фрукт в рацион кормящих женщин. Чтобы не навредить малышу, лучше на время отказаться от цитрусовых плодов.

При наличии какого-либо отклонения в работе организма самым правильным будет предварительная консультация с врачом, тогда польза от цитруса будет максимальной.


Смотрите также: Инжир — польза и вред для организма, свойства и сколько нужно съесть

Правила приема

От контроля над количеством употребляемого продукта зависит его влияние на организм. Большое значение имеет способ приготовления напитков или блюд с лимоном.

Аскорбиновая кислота теряет часть полезных свойств в ходе термической обработки, поэтому добавлять дольки в горячий чай, как это принято повсеместно, не рекомендуют. Большую пользу принесет теплый напиток с добавленным в него соком.

Особых отзывов, по мнению врачей, заслуживает холодная вода с долькой замороженного лимона: такой напиток принесет пользу для нормализации кислотно-щелочного баланса и при регулярном употреблении избавит от вреда последствий закисления организма — ацидоза.

Полезные свойства замороженного лимона и влияние на здоровье

А как на заморозку смотрит наука? Что произойдёт с полезными свойствами лимона, когда его до самых косточек проберёт мороз? Для этого надо вспомнить, из чего же состоит этот фрукт.

100 мл лимонного сока имеют следующее содержание полезных веществ:

  • вода — 88 мл;
  • белки — 0,9 г;
  • жиры — 0,1 г;
  • углеводы — 3 г;
  • сахариды — 3 г;
  • лимонная кислота — 5,7 г;
  • пищевые волокна — 2 г;
  • аскорбиновая кислота (витамин С) — 40 мг;
  • витамины группы В (3–6% суточной нормы);
  • микроэлементы: калий (163 мг), кальций (40 мг), фосфор (22 мг), магний (11 мг);
  • фитонциды;
  • азотистые и щелочные вещества.

То, что мы называем лимонным соком — растворённые в воде витамины и микроэлементы. Больше всего в лимоне витамина С, но фрукт далеко не чемпион в растительном мире по содержанию этого витамина. Однако лимонная и аскорбиновая кислоты способны творить чудеса: лимонный сок растворяет чернила и ржавчину, очищает до блеска металлические поверхности и легко удаляет известковый налёт, а настырные муравьи и прочие насекомые не войдут в дом, если у них на пути лежит ломтик лимона.

Такую же работу делают эти кислоты в нашем организме: уничтожают бактерии и подавляют размножение вирусов, растворяют шлаки везде, где они образовались (в крови, кишечнике, почках, печени) и выводят их наружу.

Аскорбиновая кислота ещё и хороший антиоксидант. Она связывает свободные радикалы (неполные молекулы с недостающим электроном на внешней оболочке), не даёт им цепляться к клеткам организма и нарушать их нормальную работу. А ведь клетка с нарушенной функцией — основа раковой опухоли.

Чай с лимоном
Лимон содержит в своем составе множество витаминов и полезных веществ, которые эффективно борются с вредными бактериями в нашем организме

Что же будет, если заморозить лимонный сок?

  • Обыкновенная вода, как известно, после заморозки превращается в структурированную. Она благотворна, потому что не требует очистки внутри организма, а сразу усваивается клетками. Качества структурированной воды приобретёт и 88% лимонного сока при заморозке. Но, скорее всего, в лимоне вода уже изначально структурированная, как в огурце, и в заморозке не нуждается.
  • Витамин С — самый капризный в сохранении. При нагревании он разрушается, а вот при заморозке сохраняется лучше, чем в обычных условиях.
  • Остальные витамины, которых в лимоне гораздо меньше, утрачиваются на 5–25%.
  • Микроэлементы, как и лимонная кислота, никуда не денутся.
  • Что произойдёт с фитонцидами — наука пока умалчивает.

Словом, на 90% полезные вещества лимонного сока сохраняются — можно смело морозить. Хотя лимон не тонкокожая смородина и спокойно хранит свои богатства без помощи морозилки.

Помогают ли замороженные лимоны от ожирения

Замороженный лимон проявляет полезные свойства для похудения.

Вещества этого кислого плода успешно очищают кишечный тракт, почки, печень, уменьшают количество липидов, снижают процент содержания бляшек холестерина на стенках сосудов и в крови.

Опытные диетологи советуют съедать по 75 г полезного плода ежедневно, дабы похудеть без вреда здоровью.

Внимание! Прием лимона важно сочетать со сбалансированным режимом питания.

Применение в онкологии и противодействие раку

Флавоноиды — растительные пигменты, которые придают лимону солнечный цвет, лишь недавно стали объектом пристального внимания учёных. Эти полифенольные соединения, попадая в наш организм, способны менять в нём активность многих ферментов и влиять на обмен веществ.

В цедре цитрусовых обнаружены полиметокси-флавоны. Эти соединения могут подавлять процесс деления раковых клеток в кишечнике. Диосмин и гесперидин, которые также содержатся в цедре, благотворно влияют на состав крови, укрепляют кровеносные сосуды и блокируют опухолевые образования в толстой кишке. Также, вещества цедры лимона прекращают метастаз раковых клеток простаты и вызывают их саморазрушение.

Над проблемой, как доставить все нужные вещества к местам раковых очагов, наука пока ломает голову. А простые потребители ценного продукта уповают на то, что регулярное насыщение организма полезными веществами лимона обеспечит профилактику раковых заболеваний. В этом случае заморозка лимона не лишена логики.

Выжатый сок лимона в виде кубиков льда

Лимон заморозить можно в виде кубиков льда, точнее, лимонный сок. Он неплохо сохранит свою ценность в таком виде, и его будет удобно добавлять в чай. С помощью соковыжималки или собственными силами выдавливается сок из фрукта. Аккуратно разливается по ячейкам. Один кубик, брошенный в чай, отлично заменит целую дольку лимона.

Любителям разных травяных добавок можно совместить приятное с полезным. Сок фрукта также заполняет ячейки, только до середины. Дальше слой любых травок, например, мяты, и ячейка снова заполняется лимоном. Интересный способ сэкономить место в морозилке и совместить 2 полезных компонента.

Замороженные кубики сока лимона можно оставить в формочках, или переложить в любой имеющийся контейнер. Даже в таком виде лимонный сок сохраняет все витамины.

Зимой замороженный в кубики сок можно добавлять в горячий чай или же в любые напитки, например, соки или алкогольные для более насыщенного вкуса.

Замораживаем лимон дольками

Еще одним удачным контейнером для заморозки полезного продукта является силиконовая форма для кексов. Благодаря материалу, из формочки легко достать содержимое. Равномерное распределение не даст долькам склеиться при заморозке, вследствие чего не возникнут затруднения при их изъятии. Но все-таки стоит перед распределением долек лимона их немного заморозить. Фрукт режется на одинаковые кругляшки, раскладывается на сухую плоскую тарелку. Внимание, дольки не должны соприкасаться друг с другом. Пары часов им хватит. Потом эти кружочки раскладываются в формочки, и они уже не склеятся. Не стоит складывать кусочки четко друг на друга, лучше делать это в виде ступенек, тогда лимон дольками легко доставать и не повредить.

Одна из причин заморозки лимона

В чем такая необходимость: замораживать лимон на зиму? В это время года в любом магазине можно приобрести этот фрукт, да и цены доступны. Почему появляется желание иметь лимон в морозилке? Здесь больше важен человеческий фактор. В холодное время чаще болеем, поднимается температура, появляется слабость. Как правило, именно в эти дни лечащего компонента нет в холодильнике. Бежать в магазин нет сил. Вот именно тогда понимаешь, что было бы неплохо лимон заморозить. Фрукт, сохранивший свои полезные свойства, поможет справиться на начальной стадии простуды. Положить дольку лимона в теплый чай, после чего обязательно съесть его вместе с кожурой. Ведь именно там самые важные витамины.

Как видите, лимон заморозить совсем несложно, зато потом он всегда под рукой!

Какой вред он наносит организму

  • Аллергия на цитрус. В данном ситуации употребление плодов как в свежем, так и в замороженном виде запрещено. Этот фрукт обладает очень сильными свойствами аллергена.
  • Имеющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва, гастрит. Ситуация может только усугубиться.
  • Гипертония. Сок лимона может управлять напряжением стенок сосудов, а от этого происходит повышение артериального давления.
  • Если воспалена поджелудочная железа, то запрещено использование в рационе плода в любом виде. Ферменты, входящие в его состав, вместо растворения пищи наоборот разрушают стенки поджелудочной железы.
  • При грудном вскармливании нельзя использовать, по причине несформированного желудочно-кишечного тракта у детей младенческого возраста. У них могу возникнуть колики либо другие проблемы в желудке.
  • До трёх лет врачами не рекомендуется включать их в рацион.

Замороженный лимон для похудения

Как вы знаете, лимон – очень полезный фрукт для детоксикации организма, а также для борьбы с липидами в крови, которые вызывают появление плохого холестерина и откладываются в виде жира. По словам диетологов, стоит потреблять около 75 г лимона каждый день, чтобы способствовать похудению здоровым образом, и всегда сопровождать такое лечение здоровой диетой. Почему бы не попробовать?

Противопоказания к употреблению

Замороженный лимон может принести не только пользу, но и вред. Без врачебного заключения опасно лечиться таким сильным средством. Особенно если имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • Аллергия. Следует учитывать не только реакцию на сам лимон, но и на средства, которыми он был обработан при выращивании.
  • Повышенная кислотность, гастрит и язвенная болезнь. Всё это может обостриться при употреблении лимона.
  • Изжога. Является ещё одним побочным эффектом применения лимонной терапии.
  • Гипертония. При этой болезни применять лимон надо с осторожностью. Очищение сосудов является профилактикой этой болезни, но лимонный сок обладает способностью повышать тонус сосудов, а это может вызвать скачок давления.
  • Панкреатит или воспаление поджелудочной железы. Лимон при этой болезни абсолютно противопоказан. Его сок активизирует деятельность больной железы, а её ферменты начинают разрушать саму железу вместо пищи.

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

Также читайте:

Уличные печи, которые создадут на участке особый шарм (18 фото)

Удивительные садовые камины, которые сделают двор уникальным.

Наконец-то наступила весна, и ноги сами несут на улицу, до двор, а руки чешутся сделать что-нибудь полезное. Ведь…

Блюда из капусты брокколи

Просто вкусно – Брокколи

Как приготовить капусту брокколи. | How to cook broccoli.

Как правильно и быстро приготовить брокколи?

Запеканка с брокколи видео-рецепт.Вторые блюда

Салат из Брокколи “ВКУСНЕЕ…

Какая самая эффективная диета для похудения?

Люди любят страдать. Всем нам кажется, что чем тяжелее и мучительнее дается процесс, тем лучше окажется результат. И отсюда следует вполне логичное предположение, что…

Облепиха на зиму

ОБЛЕПИХА НА ЗИМУ | Irina Belaja

Сырое варенье из облепихи – протёртая облепиха с сахаром / Sea buckthorn jam ♡ English subtitles

Облепиха – польза и…

Источники

  • https://agronomu.com/bok/5043-mozhno-li-zamorozit-limony-v-morozilke.html
  • https://FermoVed.ru/limon/zamorozhennyj-polza-i-vred.html
  • https://fermilon.ru/zagotovki/zamorozka/zamorozhennyy-limon-polza-i-vred.html
  • https://AgroGnom.ru/fruits/lemon/zamorozhennyj-limon-polza-i-vred-primenenie.html
  • https://IaKosmetolog.ru/naturalnye-recepty/zamorozhennyj-limon.html
  • https://medistok.ru/pravilnoe-pitanie/zamorozhennyiy-limon-polza-i-vred.html
  • https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-zamorozhennyy-limon-i-kak-pravilno-ego-zamorozit.html
  • https://agroeda.ru/sadovodstvo/kak-pravilno-limon-zamorozit-rekomendatsii
  • https://simptomov.com/poleznye/produkty/limon/
  • https://polzaivredno.ru/zamorozhennyj-limon-polza-i-vred/
  • https://eda-land.ru/limon/zamorozhennyj/
  • https://sovet-ok.ru/zamorozhennye-limony/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию