Польза и вред Коэнзима Q10

Содержание

Что это за препарат и для чего он предназначен

Коэнзим Q10 часто причисляют к витаминам или витаминоподобным веществам, но это совсем не так. Это натуральный антиоксидант, который естественным образом синтезируется в нашем организме, а также содержится во многих продуктах или доступен в качестве пищевых добавок.

Коэнзим Q10 – жизненно важный участник в цепочке метаболических химических реакций. Он содержится в каждой клетке тела, но в наибольшей концентрации присутствует в органах с более высокими энергетическими затратами, таких как почки, печень и сердце.

Коэнзим Q10 синтезируется из аминокислоты тирозина (этот синтез, в свою очередь, требует других витаминов и минералов), но также всасывается из самых разнообразных продуктов питания.

Основой БАДа является убихинон – жирорастворимое вещество, безвредное для человека. Его основное предназначение – преобразовывать пищу в энергию, поддерживать работу сердца, а также помогать усвоению полезных витаминов и минералов.При наружном применении в качестве крема этот препарат уменьшает морщины, делая кожу более упругой.

Этому веществу приписывают мощные антиоксидантные свойства. Подобные антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, уменьшая или предотвращая повреждения. Ученые считают, что свободные радикалы способствуют процессу старения, а также вызывают ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца и рак.

Клинические исследования показывают, что коэнзим предотвращает и лечит широкий спектр заболеваний:

  • последствия сердечного приступа;
  • сердечную недостаточность;
  • высокое давление;
  • высокий уровень холестерина;
  • диабет;
  • повреждение сердца после химиотерапии;
  • последствия операций на сердце;
  • пародонтоз.

Предварительно доказана эффективность коэнзима:

  • для улучшения иммунных функций у людей с ВИЧ и СПИДом;
  • для увеличения подвижности сперматозоидов, улучшения мужской фертильности;
  • для лечения болезни Паркинсона;
  • для предотвращения мигрени.

Из-за возможных побочных эффектов и взаимодействий с препаратами, необходимо принимать подобную пищевую добавку только под наблюдением знающего врача.

Состав Коэнзима Q10

Всего организму требуется до 200 мг коэнзима в день. Различные болезни и нарушения провоцируют замедления процесса выработки этого вещества организмом. Чтобы восполнить необходимый запас, можно употреблять первичные пищевые источники коэнзима – жирную рыбу (лосось и тунец), мясные субпродукты (например, печень), цельные зерна или покупать БАД.

Как утверждают врачи, одними только продуктами невозможно восполнить требуемую норму это вещества. Большинство людей могут получать достаточно коэнзима, употребляя различные БАДы. Этот препарат выпускается в различных формах, включая капсулы, спрей для полости рта и таблетки.

Поскольку основной компонент Коэнзим Q10 – жирорастворимое вещество, наиболее эффективно покупать этот препарат в капсулах, в которых присутствуют липидосодержащие компоненты.

В состав 1 капсулы входит:

  • коэнзим Q10 – 33 мг;
  • витамин E – 15 мг;
  • масло льняное.

Для большей эффективности в некоторые препараты добавляют L-карнитин, омега-3 или липоевую кислоту.

Показания к применению Коэнзима Q10

Исследования показали, что снижение уровня коэнзима Q10 связано с широким спектром заболеваний. Поскольку этот фермент содержится в высокой концентрации в клетках сердечной мышцы, его недостаток вызывает проблемы с сердцем и сосудами, провоцируя развитие таких болезней, как стенокардия, аритмия, сердечная недостаточность и высокое давление.

Также дефицит этого вещества вызывает проблемы с регулированием уровня сахара в крови, здоровьем десен и язвой желудка.

В целом, этот препарат рекомендуется для того, чтобы:

  • повысить иммунитет;
  • улучшить работоспособность;
  • укрепить память;
  • замедлить старение.

С возрастом уровень коэнзима снижается, особенно у людей с определенными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, проблемы с сердцем и астма. Употребление препарата способствует восполнению необходимой нормы, но это не значит, что процесс старения обратится вспять.

Дозировка Коэнзима Q10 зависит от возраста принимающего:

  • взрослым – в капсулах или таблетках 75-200 мг в день, в жидком виде – 1 ч.л. в день;
  • детям (только с разрешения педиатра) – 100 мг два раза в день.

Прием препарата следует растянуть на весь день, употребляя его вместе с едой для лучшей усвояемости.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Во время использования препарата не было отмечено никаких серьезных побочных эффектов. В некоторых случаях после употребления возникала изжога, тошнота, боли в животе, головокружение и головные боли.

Не рекомендуется заниматься физическими нагрузками сразу после приема Коэнзима. Также не следует принимать препарат беременным, женщинам в период лактации или на момент приема других лекарственных препаратов, влияющих на работу сердца.

Инструкция по применению Коэнзима Q10 для похудения

Производители препарата утверждают, что, благодаря омолаживающему эффекту и улучшению метаболических процессов, коэнзим Q10 способствует эффективному похудению. Достаточно употреблять от 3 до 5 таблеток день в процессе употребления пищи, чтобы за месяц потерять до 10 кг.

Курс не должен превышать период в 1 месяц. Допускается до 5 курсов в год с небольшими перерывами. При этом рекомендуется соблюдать здоровый план питания, отказавшись от вредных продуктов, полуфабрикатов и жареной пищи.

Действие этого препарата не является мгновенным – существенные результаты похудения наблюдаются спустя 4-5 недель.

Возможные аналоги или альтернативные варианты среди других препаратов

У Коэнзима есть более дешевые аналоги с близким механизмом действия. К ним относится Кудесан Q10, БАД «Янтарная кислота», Липовитам Бета, Альфальфа и Промодулин.

Отзывы врачей о Коэнзиме Q10

Довольно часто можно встретить противоречивые отзывы врачей о Коэнзим Q10. Согласно информации доктора Ковалькова, основная задача этого препарата – улучшение энергетического метаболизма. Это особенно эффективно при хронической усталости, вялости и переутомлении.

В 2007 году было опубликовано интересное исследование в статье «Применение коэнзима Q10 в кардиологической практике». Когда в организме замедляется выработка этого вещества, его потерю можно восполнить из различных продуктов или, более эффективный способ, – принимать добавки. Работники медицинской службы особенно отмечают хороший состав препарата, в котором отлично сочетается коэнзим и витамин E.

Врачи в статье «Фармакокинетика коэнзима Q10» отмечают, что до 35-40 лет организм в состоянии самостоятельно вырабатывать это вещество, поэтому до указанного периода в употреблении препарата нет смысла. Кроме того, омоложение и замедление старения невозможно, даже если употреблять БАД на протяжении длительного периода. Но главный недостаток этого средства – неоправданно высокая цена.

Сильные и слабые стороны препарата

Этот препарат все чаще можно встретить на прилавках среди биологически активных добавок. Его положительные свойства существенны, но преимущества остаются спорными. Именно поэтому исследования того, насколько эффективен препарат, продолжаются до сих пор.

Перед употреблением важно помнить, что БАД – это не лекарственный препарат и его действие неоднозначно. Подобные добавки вызывают немало споров в медицине, поскольку перед их выпуском не проводится никаких исследований.

То же самое относится к Коэнзиму. Обладая широчайшим спектром действий, этот БАД положительно влияет на работу организма снаружи и изнутри. Доказано, что выраженные антиоксидантные, антиатеросклеротические, антиаритмические, гипотензивные, противоаллергические и гепатопротекторные свойства этого препарата дают положительный результат.

Судя по результатам исследований, Коэнзим Q10 – это не панацея, но отличная возможность облегчить ряд серьезных заболеваний. Прежде, чем приобретать это средство, важно помнить, что какими бы свойствами не обладали подобные БАДы, свою эффективность они показывают только после длительного применения.

Как вы относитесь к БАДам? Какие средства уже успели попробовать? Было ли эффективным их действие?

Крем с коэнзимом Q10 для кожи

Кремы для кожи, содержащие коэнзим Q10, рекламируются на каждом шагу. Однако разумно относиться к ним скептически. Они точно не могут омолодить 50-летнюю женщину настолько, чтобы она выглядела, как 30-летняя. Косметических средств, дающих такой волшебный эффект, пока еще не существует.

Теоретически, Q10 является эффективным омолаживающим средством. Содержание этого вещества в клетках кожи падает с возрастом. У старших людей оно часто оказывается ниже нормы. В условиях дефицита коэнзима Q10 уменьшается выработка колагена, эластина и других важных веществ. Кожа, оставшаяся без защиты, повреждается из-за воздействия свободных радикалов. Q10 может стимулировать восстановление кожных покровов. Это маленькая молекула, которая легко проникает в клетки кожи.

Косметические фирмы стараются все время выводить на рынок новые продукты. Благодаря этому, в магазинах появилось много кремов для кожи, содержащих коэнзим Q10. Однако, нет точной информации, насколько они эффективны. Вероятно, реклама значительно преувеличивает их возможности.

Крем с коэнзимом Q10 для кожи

Образцы крема для кожи, содержащего коэнзим Q10

В 1999 году в серьезном журнале была опубликована статья, подтверждающая, что нанесение коэнзима Q10 на кожу помогает разглаживать «гусиные лапки» — морщины вокруг глаз. Однако не известно, содержат ли популярные кремы достаточно этого вещества, чтобы добиться реального эффекта.

В 2004 году вышла еще одна статья — пищевые добавки, содержащие коэнзим Q10 в дозировке 60 мг в сутки, улучшают состояние кожи не хуже, чем косметические средства. Область кожи вокруг глаз, пораженная морщинами, уменьшалась в среднем на 33%, объем морщин — на 38%, глубина — на 7%. Эффект становился заметным уже через 2 недели приема капсул с коферментом Q10. Однако в исследовании участвовали лишь 8 женщин-добровольцев. Малое количество участниц делает полученный результат не убедительным для специалистов.

Женщины знают тысячи косметических средств, которые сначала много обещали в теории, но позже на практике оказались не слишком эффективными. Вероятно, коэнзим Q10 относится к этой категории. Однако для вашего здоровья, бодрости и долголетия его прием может оказаться действительно полезным. Попробуйте также добавки цинка, чтобы улучшить состояние кожи и ногтей.

Стремление производителей к биодоступности коэнзима Q10

Кофермент Q10 известен как жирорастворимый микроэлемент, молекула которого имеет значительный размер, что затрудняет его всасывание в тонком кишечнике. Всасыванию предшествует обязательная стадия эмульгирования желчью и этап образования мицелл – мельчайших частиц, которые состоят из ядра, нерастворимого в данной среде. В указанном состоянии и только так Q10 может оказаться в клетках кишечника.

улучшение производителями усваиваемости коэнзима Q10
Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:

  • Уменьшение размеров частиц Q10
  • Заключение в капсулы с маслом
  • Повышение степени растворимости в воде

производители стараются использовать самым активным образом. Ниже рассмотрим эти способы чуть подробней.

Уменьшение до мельчайших размеров, обретя которые Q10 является более усваиваемым, считается не самым эффективным методом увеличения биодоступности, в сравнении с остальными двумя.

Большое воздействие на улучшение всасывания жирорастворимых веществ оказывают липиды – группа природных соединений, состоящих из жира и жирных кислот. Выявив этот факт, некоторые производители коэнзима Q10 продают этот препарат в капсулах с маслом. После растворения капсулы Q10 с маслом имеет более биодоступный вид для организма.

Последний, самый сложный вид увеличения биодоступности коэнзима Q10 производителями – растворение его с помощью специальных эмульгаторов в воде. В процессе такой обработки получается водно-масляная эмульсия, включающая ассоциаты Q10. При производстве коэнзима Q10 таким способом производитель получает препарат, превосходящий по степени всасывания жирорастворимую форму в 2,0 – 2,6 раза.

Коэнзим Q10: как принимать, суточная доза

Капсулы коэнзима Q10 принимаются только перорально. Перед приемом важно убедиться, что капсула никак не повреждена и не нарушена. Не целостную капсулу принимать не рекомендуется.

Стандартная капсула имеет дозировку в 30 миллиграмм. Суточная доза коэнзима Q10 для человека – 60 мг. То есть, в сутки следует принимать две капсулы: утром и вечером (каждые 12 часов).

В некоторых случаях, при заболеваниях, приветствуется увеличение дозировки приема коэнзима Q10. В зависимости от показаний, принимать капсулу можно трижды в день.


Суточная доза коэнзима Q10

Полезны или вредны статины для снижения холестерина?

Медикаментозные средства используются чаще других для лечения болезней. Например, статины применяются от холестерина, а польза и вред этих препаратов изучается давно. Что же преобладает? Холестерин, а точнее его излишки, может стать причиной многих серьезных заболеваний. Стоит ли использовать статины для уменьшения его количества в крови? Какие у данных препаратов есть побочные действия и как лучше принимать эти средства?

Как действуют препараты?

В крови человека содержится холестерин. Он участвует в процессе выработки многих гормонов, важных для организма. Также холестерин помогает образованию витамина D, без которого здоровье человека может сильно пошатнуться. Но все это верно, если количество данного вещества не превышает норму. Как только правило нарушено, холестерин начинает наносить вред. Имен он является причиной образования жировых бляшек в кровеносных сосудах, которые приводят к инфарктам и другим серьезным заболеваниям.

Если холестерин стал высоким, следует его немедленно снизить. Для этого можно использовать народные средства или диету. Но в некоторых случаях необходимо начать прием медикаментозных средств. Например, врач может назначить препарат из группы «статины» для снижения холестерина. А каков принцип действия таких средств?

Статины
Для снижения холестерина статины работают следующим образом. Поступая в организм пациента, они подавляют активность определенных ферментов. Эти вещества отвечают за выработку холестерина в печени. Как известно, почти 80 процентов холестерина «выпускается» именно этим органом. Кроме того, лекарства из этой группы способны помочь с выводом из организма ЛПНП («плохого» холестерина).

Лекарства из группы «статины» обладают следующими свойствами:

  • во-первых, они снижают активность ферментов, которые отвечают за выработку холестерина печенью;
  • во-вторых, способствуют снижению (на 60 и более процентов) уровня «плохого» холестерина, или ЛПНП;
  • поднимают уровень «хорошего» холестерина, или ЛПВП;
  • не имеют мутагенных и канцерогенных свойств.

Вследствие приема статинов процесс образования жировых бляшек в кровеносных сосудах может существенно уменьшиться или прекратиться совсем. Результатом подобных действий становится снижение риска проявлений таких болезней, как ишемия и инфаркт.

Когда и кому назначается?

Любые лекарства обязательно нужно принимать только по назначению врача, это относится и к рассматриваемым средствам, даже если пациент досконально понял, что такое статины и каков принцип их влияния на организм. Исходя из действий этих веществ, их надо принимать при высоком уровне холестерина. Но не стоит сразу бежать в аптеку. Прежде всего, нужно ознакомиться с существующей практикой, когда и как используются статиновые средства.

Как правило, препараты для снижения холестерина в крови из группы «статины» предписывают в следующих случаях:

  • если есть высокий риск инфаркта либо инсульта во время ишемической болезни;
  • при инфаркте миокарда и острых коронарных синдромах;
  • после перенесения инсульта либо инфаркта в качестве профилактического средства;
  • при профилактике и лечении атеросклероза сосудов;
  • после и до аортокоронарного шунтирования и других операций на крупных сосудах либо на сердце реконструктивного характера.

Кроме того, многие врачи не практикуют использование подобного лекарства:

  1. Если у пациента нет серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а просто наблюдается повышенный уровень холестерина в крови. В этом случае лучше воспользоваться специальной диетой в сочетании с физическими упражнениями.
  2. При нахождении пациента вне группы риска.
  3. Если у клиента имеется такое заболевание, как сахарный диабет.
  4. Лекарства из группы «статины» стараются не назначать пациенткам, до наступления у них климакса.

Стоит отметить, что данная группа препаратов, снижающих холестерин в крови, выпускается довольно давно.

Таблетки в деревянной ложке и на столе
Поэтому специалисты различают несколько поколений статинов. Чем новее препарат, тем более эффективно его действие. Например, самые первые статины обладали меньшей способностью к снижению холестерина, при этом имели множество побочных действий. Препараты из четвертого (последнего на сегодняшний день) поколения способны уменьшать ЛПНП и одновременно увеличивать ЛПВП. Но все равно ряд специалистов считает, что и они опасны для здоровья человека.

Побочные действия

Таблетки от холестерина из группы статинов выпускаются давно, поэтому большинство их побочных действий хорошо изучено. Нужно ли пить данные лекарственные средства или нет – это решать самим пациентам в соответствии с рекомендациями от лечащих врачей. Но принимающий статины пациент должен заранее ознакомиться со всеми побочными действиями.

Если пришлось прибегнуть к данным средствам, то нужно понять следующее. Статины, а точнее главное их действие, приводит к уменьшению выработки фермента ГМГ-КоА-редуктазы. Именно это вещество отвечает за выработку ЛПВП печенью. Но одновременно с этим статины, снижающие холестерин, способны уменьшать уровень коэнзима Q10. А к чему это может привести?

Коэнзим Q10 – это вещество, жизненно важное для организма. Оно обеспечивает выработку энергии в клетках, особенно в мышечной ткани. Как известно, сердце человека – это мышца.

Коэнзим Q10
Здесь концентрация коэнзима Q10 почти в четыре раза больше, чем в других тканях человеческого тела. Если этого вещества будет не хватать, то энергии будет мало. А это значит, что работа сердца может нарушиться. В результате принятый статин может даже нанести вред здоровью. Именно поэтому его самостоятельное использование, без рекомендаций и наблюдения врача, опасно. Кроме возможных проблем с работой сердца, данные препараты имеют и другие побочные проявления.

Среди них специалисты выделяют следующие:

  1. Боли, а также воспаления в мышцах. У пациента наблюдаются такие же ощущения, как при гриппе. В особо серьезных случаях может начаться разрушение части мышечных клеток. В результате такого процесса в кровь поступает миоглобин, который вредит почкам.
  2. Нарушение мышления и/или памяти. Пациент несколько минут или даже часов может не помнить, кто он и где находится. Подобная амнезия быстро проходит.
  3. Проблемы с работой печени. В крови начинают накапливаться ферменты данного органа. Если после нескольких анализов выявляется ухудшение ситуации, то прием препарата нужно немедленно прекратить.
  4. Ряд побочных действий, которые характерны для многих медикаментозных средств. К таковым, в частности, относится тошнота и рвота, головные боли и бессонница, метеоризмы и боли в животе и так далее.

Анализ крови на биохимию
Поэтому прием препаратов из данной группы необходимо проводить под строгим контролем врача. Кроме того, нужно постоянно сдавать анализ крови на биохимию, чтобы вовремя заметить возможные негативные последствия и прекратить прием лекарственного средства.

При каком уровне холестерина и как долго принимать статины – эту задачу должен решать только специалист.

Так как у препаратов есть ряд серьезных побочных действий, часть из которых может быть опасна для здоровья, то решение это должно быть взвешенным.

При одинаковых показателях прием лекарства строго не рекомендуется, если у пациента наблюдаются:

  • заболевания почек либо щитовидной железы;
  • патологии в работе эндокринной системы;
  • если женщина вынашивает ребенка или даже при планировании в скором времени данного мероприятия. А также во время грудного вскармливания новорожденного;
  • индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция;
  • при наличии катаракты или повышенного риска ее образования;
  • серьезные нарушения в работе печени.

Так как статины оказывают серьезное влияние на работу печени, дополнительная нагрузка может существенно навредить этому органу. Во время лечения категорически нельзя употреблять алкогольные напитки. Также нужно соблюдать определенную диету, не нагружающую печень.

8 основных свойств Коэнзима Q10

Проведенные исследования показали, что низкий уровень убехинона является причиной многих патологий.

В процессе изучения вещества были открыты и его свойства. Так, коэнзим q10, в качестве препарата или вещества, синтезированного организмом:

1. Является мощным антиоксидантом.

Благодаря коэнзиму в организме уменьшается количество свободных радикалов, присутствие которых негативно отражается на процессах старения, ускоряя их.

Благодаря этому веществу мы стареем медленнее, чем большинство живых существ на планете. Насыщение организма не приводит к полному омоложению всех клеток, но позволяет замедлить процесс старения.

Коэнзим Q10 является антиоксидантом в 5 раз мощнее чем витамин Е!

2. Защищает сердце.

Присутствуя в составе сердечной мышцы, он влияет на сократительные способности миокарда, укрепляет поперечно-полосатую мускулатуру.

Скорость кровотока увеличивается, сердечный ритм нормализуется. Коэнзим действует в качестве гипотензивного вещества, не позволяет сердцу перегружаться, если тело испытывает физическую нагрузку.

3. Положительно воздействует на иммунную систему.

Недостаток вещества приводит к ослаблению организма, человек становится восприимчивым к вирусам и бактериям.

Насыщение организма часто болеющих детей коэнзимом способствует восстановлению защитных функций их иммунной системы и быстрому выздоровлению.

4. Влияет на структурную целостность молекулы эластина и коллагена.

Эти молекулы напрямую связаны с сохранением молодости тела.

5. Противодействует гистамину.

Для аллергиков и астматиков коэнзим незаменим.

6. Обладает ранозаживляющим воздействием.

Добавку в виде коэнзима q10 можно принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

7. Препятствует поражению клеток ультрафиолетовыми лучами и активным кислородом.

8. Увеличивает количество имеющейся в организме энергии.

Благодаря этому коферменту спортсмены становятся более выносливыми, а у обычного человека появляются дополнительные силы.

Коэнзим q10 — один из наиболее востребованных продуктов в центрах, занимающихся производством омолаживающих косметических средств.

После 25 лет количество вырабатываемого в организме натурального вещества уменьшается, из-за чего люди начинают стареть.

Взаимодействие коэнзима Q10 с другими препаратами

Многие опасаются сочетать коэнзим с иными лекарствами, чтобы не получить вред для лечения имеющегося заболевания. Поэтому, если приём коэнзима идёт в комплексе с основной терапией, то без консультации с врачом здесь не обойтись.

Дело в том, что хорошо изучено лишь влияние статинов, наносящих вред концентрации и синтезу коэнзима. Доказано, что долгий приём статинов угнетает коэнзим, приводит к мигрени и миалгии. Поэтому рекомендуется восполнять запас коэнзима извне.

Параллельно было выявлено, что коэнзим Q10 в жирорастворимой форме значительно активирует витамин Е, а в форме водорастворимой суспензии — витамин С, усиливая их роль антиоксидантов.

Побочные эффекты от коэнзима Q10

В клинических испытаниях коэнзим Q10 для примерно 1% пациентов продемонстрировал вред в виде побочных эффектов.

Небольшое число испытуемых отметило головную боль, тошноту, боли в животе, бессонницу. Были и наружные проявления — сыпь, зуд.

Но учитывая мизерный процент таких явлений, можно говорить о безопасности и отсутствии явного вреда от средств с коэнзимом Q10.

“Эвалар”

Награда за самую разрекламированную продукцию достается компании “Эвалар”, также выпускающей витамины “Коэнзим Q10”. Отзывы о данном производителе чаще встречаются положительные. В рамках серии “Тайм эксперт” специалисты разработали два продукта: капсулы и крем.

В составе только активное вещество и витамин Е, о пользе которого мы уже упоминали. Согласно информации от производителя, регулярный прием “Q10” (с перерывом 10 дней) подарит сияющий вид и заряд силы, предупредит образование морщин и даже поможет отсрочить возрастные изменения во всем организме. Цена “чудо-препарата” – от 450 до 500 рублей за упаковку (60 капсул).

Доверие у покупательниц вызывает известность бренда и то, что в ассортименте встречаются не только БАД, но и лекарственные средства.

Использование при разных заболеваниях

При некоторых состояниях потребность в получении коэнзима увеличивается. Стрессы, повышенная физическая нагрузка, восстановление после болезни, эпидемическая ситуация. Если в это время не помочь организму и не предоставить ему дополнительную порцию коэнзима, он может не выдержать. Нарушается работа печени, сердца, мозга.

Смотрите на эту же тему:  Вся информация о препарате Ксеналтен

При вирусных состояниях и хронических инфекциях

Регулярное употребление коэнзима как дополнение к ежедневному рациону заметно укрепляет иммунитет. Благодаря такой предусмотрительности налаживается работа всех органов, увеличивается способность противостоять инфекционным заболеваниям. Курс на основе Q10 помогает поддерживать фигуру в норме, предотвращает дистрофию мышц в старческом возрасте.

В каких случаях требуется курс на основе Q10?

  1. При больших нагрузках, как умственных, так и физических;
  2. Имеет смысл пропить курс таблеток при хронических инфекциях и затяжных заболеваниях;
  3. Доказана высокая результативность при вирусном гепатите;
  4. Показан пациентам с бронхиальной астмой.

Для коррекции веса

Сбои в обмене веществ в организме, проблемы метаболизма – именно это чаще всего становится причиной набора лишнего веса. Коэнзим позволяет привести в норму процессы, восстановив функционирование клеток. В результате сжигание жиров в организме ускоряется, они преобразуются в энергию. Пища усваивается на все сто процентов, не переходя в жировые отложения.

При заболеваниях сердца

При сердечных проблемах чаще всего в аптеках приобретают Коэнзим Q10 кардио. В его составе кроме главного ингредиента есть микроэлементы и витамины, положительно влияющие на работу всей сердечно-сосудистой системы. В результате приема препарата кровь разжижается, устраняется проблема гипоксии, состояние коронарных сосудов приходит в норму.

Происходит профилактикаЗаболевания сердца
инфаркта, болезненные ощущения в зоне сердца прекращаются. Благодаря усиленной работе коэнзима пациенты, перенесшие инсульт, быстрее проходят этап восстановления после приступа. Происходит стабилизация давления.

Для кожи

Благодаря сильно выраженному антиоксидантному свойству широко распространен в косметологии. Чаще всего входит в состав косметики для женщин от 35 лет. Именно в этом возрасте изменения кожи становятся заметнее. Поэтому производители в составе таких препаратов активно добавляют коэнзим. Он тормозит процессы увядания, помогает бороться с негативным воздействием свободных радикалов, обеспечивая тем самым выведение токсинов. В результате этих действий внешний вид кожи улучшается. Но и для молодой кожи коэнзим несет ряд полезных свойств, устраняя признаки проявления переходного возраста. Снимает дерматологические недочеты.

  • Морщины становятся менее заметными;
  • Исчезают пигментные пятна – с годами они появляются у многих людей;
  • Эластичность кожи повышается;
  • Запускается процесс омоложения клеток.

В педиатрической практике

Дефицит Q10 может привести к огромному ряду недугов, особенно это опасно в детском возрасте. Организм еще не окреп и не способен противостоять ряду серьезных заболеваний, которые в результате могут вызвать патологию в развитии органов. У ребенка могут появиться задержка речи, беспокойство, нестабильность в настроении, плохой сон.

Педиатрическая практика
Своевременный курс на основе убихинона поможет устранить многие проблемы в дальнейшем развитии.

Важная роль коэнзима

Мы немного познакомились с веществом под названием коэнзим Q10. Что это такое, мы выяснили,можно сделать вывод о его значимости:

При чрезмерных физических и умственных нагрузках.При заболеваниях сердечно-сосудистой системы.При сахарном диабете.В случае дистрофии мышечной ткани.При ожирении.При хронических заболеваниях.При онкологических проблемах.При патологиях органов дыхания.При заболеваниях ротовой полости.Для профилактики старения.коэнзим q10 для сердца

Все моменты, связанные с приемом такого препарата, как коэнзим Q10, инструкция разъясняет очень подробно.

Бестселлеры

Больше, чем просто энергетическое средство

Вот уже более 25 лет коэнзим Q10 используется людьми, которым необходим дополнительный заряд энергии. Он приобрел особую популярность среди спортсменов, бизнесменов, а также людей старше 45 лет. Это вещество усиливает энергетический обмен в клетках всего организма. Сердечная мышца имеет очень высокую потребность в коэнзиме Q10, что подтвердилось в ходе упомянутого исследования. В результате применения этого вещества сердечная функция участников с хронической сердечной недостаточностью улучшилась до уровня, обеспечивающего более высокие шансы на выживание.

Обычно рекомендуется принимать препараты Q10 утром. Однако большие дозы этого вещества, которые могут назначаться в случае хронических заболеваний, лучше принимать в разное время дня для того, чтобы увеличить поглощение и использование Q10 в организме. Например, суточную дозу в 200 мг рекомендуется разделить на две дозы по 100 мг.

Волшебная таблетка — от чего помогает коэнзим Q10

Первые попытки улучшить здоровье людей с помощью таблеток с коэнзимом предпринимались еще в шестидесятых годах. Но крупные исследования начались только в наше время. В девяностых годах было доказано, что Q10 хорошо действует на больных с сердечной недостаточностью. Затем выяснилось, что коэнзим помогает снижать кровяное давление. Недавно Ассоциация кардиологов Израиля обобщила результаты 12 исследований с участием 362 гипертоников и пришла к выводу, что прием Q10 действительно понижает давление: верхнее — на 11-16 мм рт. ст., нижнее — на 8-10. Появились данные о том, что прием Q10 помогает при болезнях десен. Одно исследование показало, что сочетание таблеток коэнзима, витамина В6 и железа замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера. А в мае 2011 года завершился опыт с участием 120 детей и подростков, страдавших мигренью. Половине из них в течение 224 дней регулярно давали таблетки Q10, остальные получали плацебо. По окончании опыта стало ясно, что у тех, кто принимал коэнзим, приступы головной боли возникали реже и протекали легче, чем у других детей. Но еще большее внимание коэнзим привлек тогда, когда началось массовое применение статинов — лекарств для снижения холестерина.

Осторожно, статины и коэнзим Q10.

Препараты из группы статинов («Ловалип», «Симовил», «Липидал», «Крестор», «Симвакор») имеют одно побочное действие, которое известно только специалистам: одновременно со снижением холестерина они понижают уровень Q10. А поскольку коэнзим снабжает энергией не только сердце, но и мышцы, его нехватка может привести к мышечным болям.

Боли в мышцах — самая частая жалоба людей, принимающих статины. 64 процента из них, по наблюдениям профессора Розенфельдта, страдают от этой проблемы. В своей лекции перед израильскими врачами профессор рассказал об опыте с участием 50 человек. Всем им было рекомендовано прекратить лечение статинами и начать прием коэнзима Q10. Опыт начался в 2002 году и продолжался более двух лет. За это время пациенты почувствовали улучшение. К концу опыта мышечные боли продолжали беспокоить всего 6 процентов из них. Однако израильские специалисты относятся к идее отмены статинов с большой осторожностью, ведь эта крутая мера влечет за собой повышение риска инфаркта и инсульта. Доктор Моти Леви, главный врач отделения альтернативной медицины в кассе «Клалит», дает пациентам более сдержанный совет: взвесить возможность приема Q10 вместе со статинами.

Однако у Ассоциации кардиологов Израиля другое мнение. В своем недавнем большом исследовании оно расставило все точки над «і» по вопросу приема Q10. И точки эти оказались куда менее оптимистичными…

Рано радоваться!

В начале этого года две израильские медицинские ассоциации — кардиологов и диетологов — организовали крупнейшее исследование, которое пересмотрело взгляды на питание и пищевые добавки, считавшиеся ранее полезными для здоровья сердца. Отдельный раздел в исследовании посвящался коэнзиму Q10. «Убихинон, или коэнзим Q10 — вещество, растворяющее жиры. Оно находится во всех клетках тела и выполняет важную роль в производстве энергии для клеток, — говорится в отчете кардиологов. — В лабораторных условиях удалось доказать, что добавка коэнзима Q10 снижает окисление плохого холестерина и улучшает работу эндотелия (слоя клеток, выстилающего кровеносные сосуды и сердечные полости изнутри)».

Вроде бы все ясно и обнадеживающе, не так ли? Но вот в чем загвоздка. Не всякий факт, кажущийся яснее ясного в лаборатории, подтверждается при опытах с участием людей. Живой организм ведет себя куда сложнее, чем отдельные клетки в пробирке, и своего последнего слова об убихиноне наука еще не сказала. Изучение продолжается, а потому настоящего лекарства с коэнзимом пока нет. Какие же препараты продаются в аптеках и фармацевтических магазинах под названием «Q10»?

Эти средства относятся к категории пищевых добавок. Поскольку добавки не считаются лекарствами и выпускаются разными фирмами, доза активного вещества в них неодинакова. Да и усваивается коэнзим из разных препаратов по-разному, потому что одна фирма выпускает его в виде порошка, вторая — в капсулах, третья — в виде жирового раствора в желатиновой оболочке…

Специальная комиссия Ассоциации кардиологов выразила сомнение в том, что Q10 нужен людям, принимающим статины. «У этих людей действительно понижен уровень коэнзима в крови. Но стоит ли винить в том статины? Возможно, уровень коэнзима уменьшается из-за общего понижения плохого холестерина, которое происходит благодаря статинам. Ведь именно холестерин переносит коэнзим внутри организма», — говорится в исследовании. Оказывается, наука пока не знает, насколько серьезно нужно относиться к уровню Q10 в крови при приеме статинов. Неизвестно, отражает ли этот показатель настоящие запасы коэнзима, спрятанные глубоко в тканях, в том числе в сердце.

«Что же касается популярного мнения о том, что снижение уровня Q10 вызывает мышечные боли, то и тут не все ясно, — говорится далее в отчете Ассоциации кардиологов. — Коммерческие фирмы воспользовались этим мнением, чтобы увеличить продажи коэнзима среди потребителей статинов. Однако научные исследования о влиянии Q10 на уменьшение таких болей дали противоречивые результаты».

Ассоциация кардиологов подтверждает, что прием коэнзима Q10 позволяет немного улучшить состояние больных сердечной недостаточностью. Но специалистов беспокоит, что ни одно исследование пока не изучило возможные осложнения такого лечения. «Пока у нас нет дополнительных данных о пользе Q10 для принимающих статины и больных сердечной недостаточностью, мы не советуем врачам рекомендовать коэнзим этим пациентам», — говорится в документе Ассоциации кардиологов Израиля.

Отзывы о коэнзиме Q10

Многие люди не доверяют лекарствам, но искренне верят во все «натуральное». Молва гласит, что лекарства — это химия, что они вызывают побочные действия и привыкание. Вот пищевые добавки — другое дело! А между тем любое средство, которое больной человек отправляет в рот, будь то настоящая таблетка или «натуральная», требует осторожности.

Вот несколько фактов о коэнзиме, которые стоит знать, прежде чем вынимать кошелек. У людей с больным сердцем резкое прекращение приема коэнзима может вызвать ухудшение. Не стоит рассчитывать на то, что с помощью Q10 удастся быстро нормализовать кровяное давление: некоторое снижение наступает лишь после длительного, иногда до 4 месяцев подряд, ежедневного приема. Добавки с Q10 противопоказаны тем, кто принимает лекарство «Кумадин». Людям с болезнями печени и почек, а также тем, кто принимает аспирин или получает химиотерапию, коэнзимом можно пользоваться только под наблюдением врача.

Но неужели в природе нет другого, действительно натурального источника убихинона?

Переизбыток

Как правило, токсичность не наблюдается при высоких дозах CoQ 10. Нет побочных эффектов, вызванных чрезмерным потреблением витамина Q.  Было установлено, что суточная доза до 3600 мг переносится как здоровыми, так и нездоровыми людьми.

Чрезмерные дозы могут быть выведены из организма через мочеиспускание.

Клиническая оценка

Хотя CoQ 10 можно измерить в плазме крови, эти измерения отражают диетическое потребление, а не состояние ткани. В настоящее время большинство клинических центров измеряют уровни CoQ 10 в культивируемых фибробластах кожи , биопсии мышц и мононуклеарных клетках крови.

БИОЭНЕРГЕТИКА

Возможность повлиять на накопление и сохранение энергии клетки не просто взбудоражило воображение учёных. Очень быстро сформировалось самостоятельное научное направление ― bioenergetics, которое наши учёные называют митохондриальная энергетика или митохондриальная медицина. Эта идеология быстро вошла в новые клинические и терапевтические программы. Появились новые термины, такие, например, какмитохондриальная недостаточность, энерготропные препараты, энергодефицитный диатез. Последний термин был предложен специалистами московского НИИ педиатрии и детской хирургии Росздрава.

Энергодефицитный диатез ― скрытая форма относительной индивидуальной недостаточности энергетического статуса организма. Это состояние само по себе не является заболеванием.
 

Уровень активности клеточного энергообмена генетически запрограммирован. Однако последние научные исследования выявили наличие различных наследственных заболеваний, вызванных митохондриальными нарушениями, связанным с мутациями митохондриальных ДНК. В основе большинства этих состояний лежиттканевая гипоксия ― патологический процесс, развивающийся в различных органах и тканях в результате недостаточности биологического окисления и недостатка накопления энергии.
 

Становится ясно, что существует множество хронических заболеваний, одним из патогенетических звеньев которых является митохондриальная недостаточность. Это такие заболевания, как диабет, синдром хронического утомления, депрессии, мигрени, некоторые опухоли и даже синдром внезапной смерти. И не только эти заболевания. Многие состояния ещё недостаточно изучены и просто не диагностируются. Митохондриальные нарушения полиморфны и могут иметь различные варианты и степень клинической выраженности: от умеренного повышения утомляемости до тяжёлых поражений нервной системы (энцефалопатий и полиневропатий) в неврологической практике; от умеренных нарушений ритма сердечных сокращений до дилатационных кардиомиопатий в кардиологии; от слабовыраженной мышечной слабости до грубых нарушений сократительной способности мышц в миологии. Практикующие врачи должны знать, что появились действенные методы коррекции этих состояний, а в арсенале лекарственных средств есть группа энерготропных препаратов, к которым относится коэнзим Q10, а также L-карнитинвитамины группы В.
 

Состав и механизм действия

Конфермент Q10 до сих пор еще не полностью изучен, но клинические исследования показали, что он приносит только пользу организму, не вызывая негативных последствий. Поэтому это вещество являет активным компонентом различных препаратов.

Состав:

  • Состав и свойства препарата
    Коэнзим Q10 от Эвалар содержит в каждой капсуле 100 мг коэнзима, кокосовое масло, эмульгатор, желатин, глицерин и сорбитовый сироп.
  • Коэнзим Форте от РеалКапс – в каждой капсуле по 33 мг активного компонента, витамин Е, смесь подсолнечного и оливкового масла.
  • Коэнзим Q10 Энергия клеток от Алкой-Ходинг – в составе одной капсулы 10 м. убихинона, 490 мг масла оливы, а также дополнительные вещества: желатин, глицерин, вода, нипагин.

Масла в составе этих препаратов способствуют лучшему всасыванию и распределению действующего компонента по клеткам организма. Но, несмотря на то, что каждый производитель выпускает препараты с различным содержанием действующего вещества, все они оказывают одинаковое действие на организм.

Основное действие коэнзима заключается в стимуляции синтеза аденозинтрифосфорной кислоты, которая жизненно необходима каждой клетке организма. Но АТФ имеет очень короткую продолжительность жизни, поэтому ее необходимо постоянно восполнять, чтобы поддерживать энергетический обмен на клеточном уровне.

Нормальное количество АТФ способствует насыщению клеток кислородом, нормальному протеканию всех процессов в организме и сократимости мышц. Именно поэтому важно, чтобы в организме было достаточно коэнзима, участвующего в выработке АТФ.

Благодаря такому действию проявляются следующие свойства:

  • Нормализуется работа органов, в которых содержится самое большое количество АТФ: сердца, почек, печени и мышц.
  • Также препарат оказывает положительное влияние и на другие органы, но в меньшей степени.
  • Улучшает вещественный обмен, тем самым нормализует вес, улучшает аппетит, способствует нормальному пищеварению.
  • Биологические эффекты
    Расширяет сосуды, нормализует кровообращение, улучшает свойства крови.
  • Препятствует повышению давления.
  • Улучшает общее состояние: повышает работоспособность и устойчивость к физическим нагрузкам.
  • Оказывает положительное действие на все слои эпидермиса, защищает от воздействия УФ-лучей, предотвращает появление морщин, улучшает эластичность и тонус кожи.
  • Нормализует работу нервной системы, нормализует психоэмоциональное состояние.
  • Выступает в роли антиоксиданта и усиливает действие других антиоксидантных препаратов.

Фармакокинетические свойства коэнзима изучены недостаточно, так как всасывание и распределение напрямую зависит от дозы препарата, продолжительности лечения и уровня вещества в организме пациента.

Источники

  • https://www.davajpohudeem.com/bez-diet/preparaty/coenzyme-q10/polza-vred.html
  • https://centr-zdorovja.com/koenzim-q10-instrukziya/
  • https://VitaMinisterstvo.ru/koenzim-q10-kakoj-firmy-luchshe-otzyvy
  • https://heaclub.ru/koenzim-q10-instrukciya-po-primeneniyu-koenzim-q10-primenenie-v-kosmetologii-dlya-kozhi-lica-pri-planirovanii-beremennosti-dlya-serdca
  • http://tabletki.lechenie-gipertoniya.ru/lechenie/koenzim-q10-pri-beremennosti/
  • http://ozdorovme.ru/korallovyj-klub/polza-koenzim-q10-dlya-serdca-i-sosudov-8-osnovnyx-svojstv.html
  • https://hvastik.com/irinam/2016-12/mozhet-li-koenzim-q10-nanesti-vred-organizmu.html
  • https://www.syl.ru/article/203871/new_koenzim-q-otzyivyi-vrachey
  • https://dieta4y.ru/q10.html
  • https://lechim-serdce.ru/2017/10/17/koenzim-q10-dlya-serdca/
  • http://vitamax.global/article/koenzim-q10-protiv-ozhireniya
  • http://sirdsunveseliba.lv/ru/%D0%BA%D0%BE%D1%8D%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%BC-q10-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE/
  • https://medic-03.ru/dlya-serdca-q10/
  • https://MirVitamin.ru/vitaminy/vitamin-q-koenzim-q10
  • https://1-nsp.com/a166453-vezdesuschij-koferment-q10.html
  • https://simptomov.com/preparat/kardiologiya/drugie-2/koenzim-q10/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию