Как пробить заложенный нос в домашних условиях без капель?

1 Как справиться с заложенностью без капель?

Народные методы лечения насчитывают десятки эффективных рецептов, которые позволяют справиться с различными болезнями, при которых нарушается дыхание через нос. Применять народные средства следует осмотрительно, перед этим обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Далеко не всегда под рукой могут оказаться назальные капли, иногда лечащий врач запрещает их использовать при наличии сопутствующих заболеваний или индивидуальных особенностях организма, например, при беременности. Тогда лучшим решением будет использование народных средств, лучшими из них являются:

  • Алоэ или каланхоэ. Это одно из самых эффективных средств растительного происхождения для борьбы с заложенностью. Для начала из растения нужно выжать сок, его в равной пропорции разводят с водой. Следует закапать по 3 капли в ноздри – идеальным вариантом будет 4 раза за 24 часа (ребенку дозировку необходимо уменьшить). Этот метод не позволяет добиться быстрого устранения заложенности, но 100% сок растений улучшит состояние больного и приблизит выздоровление пациента.
  • Смазанные медом ватные палочки. Этот способ отличается своей простотой и эффективностью. Достаточно просто макнуть ватную палочку в мед и ввести в ноздрю, можно это делать по очереди или сразу в два отверстия. Время терапии не должно превышать 20 минут. Такая процедура существенно улучшает носовое дыхание.
  • Сок мать-и-мачехи. Для получения жидкости необходимо максимально измельчить растение и под действием силы выжать сок. Его нужно закапывать в нос трижды в сутки до полного выздоровления. Не следует сразу бросать лечение после того, как симптом исчез, желательно еще несколько дней капать сок, чтобы уберечь себя от рецидивов заболевания.
  • Горчица. Это очень действенное средство, помогает устранить заложенность, полностью избавить человека от насморка всего за 24 часа. Для этого нужно насыпать порошок горчицы в носки, если надеть их на ночь, то насморка, как и не было.
  • Чесночные ингаляции. Достаточно натереть мелко пару зубчиков чеснока, насыпать в небольшую емкость, а ее поставить в более объемную тару, наполненную горячей водой. После этого емкость с чесноком следует накрыть бумажным конусом, это будет насадкой для ингаляций. На протяжении нескольких минут следует вдыхать пары чеснока каждой ноздрей. Рекомендуем проводить эту процедуру 3 раза в день.
  • Хозяйственное мыло. Необходимо смазать палец хозяйственным мылом и смазать поверхности внутри носа. Через 30 секунд следует все тщательно промыть. В составе мыла присутствуют компоненты, которые высушивают кожные покровы, что способствует избавлению всех симптомов при насморке.
  • Капли из смеси свеклы, лука и чеснока. Эти компоненты тщательно измельчаются на мясорубке или соковыжималке, если есть мякоть, тогда сок нужно профильтровать. Закапывать нос нужно несколько раз за 24 часа, следует учитывать, что это может вызвать небольшой дискомфорт или даже болевые ощущения.

При лечении заложенности важным аспектом является влажность в помещении. Самым лучшим показателем является 55%. Есть различные устройства, которые повышают свежесть воздуха, посредством распыления мелких капелек жидкости. Однако можно обойтись и подручными средствами. Увеличить влажность можно при помощи мокрых простыней, развешанных на батареях. Еще можно расставить по дому широкие сосуды с водой.

Для разжижения слизи необходимо употреблять больше горячих напитков, это поможет пробить заложенность. Отличным вариантом являются различные чаи с ромашкой, лимоном, малиной, медом, мятой и т. д.

РекомендуемЧто делать, если у ребенка сильно заложен нос, но соплей нет
Что делать, если у ребенка сильно заложен нос, но соплей нет

2 Физические упражнения

Одним из методов борьбы с носовой заложенностью являются физические упражнения. Они представляют собой комплекс мероприятий, которые не только очищают дыхательные пути, но и положительно влияют на общее состояние здоровья. Важно выбрать правильную терапию, чтобы не усугубить развитие недуга. Болезни хронического и острого типа можно устранить при помощи следующих упражнений:

  1. 1. Необходимо пальцами зажать сразу два носовых отверстия, держать рот закрытым и не дышать. В таком состоянии необходимо начать быстро идти или совершать другие активные действия вплоть до невозможности задерживать дыхание.
  2. 2. Занять сидячее положение. Максимально выровнять спину и сконцентрироваться на своем дыхании.
  3. 3. После этого можно убрать руки с носа. Не открывая рот, нужно попытаться наладить дыхание, привести его в норму. Важно избегать резких вдохов и выдохов, в противном случае все манипуляции могут оказаться напрасными.
  4. 4. Следует сделать маленький вдох и, выдыхая, расслабить мускулатуру грудной клетки и плечевой области. Повторить эти действия еще несколько раз.
  5. 5. Последним пунктом будет нормализация дыхания. Оно должно быть максимально спокойным.

Такие манипуляции следует проводить осмотрительно, главное — не переусердствовать, поскольку могут возникнуть серьезные последствия. Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать сильный отек, повысить температуру тела и уменьшить защитные функции организма.

РекомендуемЭффективные народные средства от насморка и заложенности носа
Эффективные народные средства от насморка и заложенности носа

3 Массаж

Неплохо себя зарекомендовал массаж при борьбе с заложенностью носовой полости. Совсем не нужно обладать специальными знаниями или изучать сложные техники массажа. Достаточно просто запомнить 7 основных точек, воздействуя на них подушечками пальцев можно достичь существенное улучшение состояния. К таким точкам относятся:

  1. 1. Углубление в области крыльев носа.
  2. 2. Зона между верхней губой и нижней стороной носа. В этом месте находятся маленькие бугорки, вот именно их и нужно нащупать.
  3. 3. Окончание носа.
  4. 4. Немного выше бровей прямо в центре лба находится глабелла – одна из самых главных точек на голове.
  5. 5. Виски. Воздействие на эти точки улучшает кровотечение, позволяет избавиться от головной боли, уменьшает температуру и очищает носовые пазухи от слизи.
  6. 6. Уголки глаз с внутренней стороны.
  7. 7. Последняя точка – углубления, расположенные за мочками ушей.

Перед манипуляциями следует обязательно согреть руки. Для этого их нужно растереть или подержать на теплой поверхности. Надавливать на точки нужно с небольшой силой, совершая вращательные движения с умеренной скоростью. Исследования показали, что лучше всего проявили себя движения в направлении по часовой стрелке. Воздействовать нужно сразу на несколько точек последовательно.

При повышенной температуре тела массаж может привести к осложнениям, поэтому при наличии этого симптома от данных манипуляций следует отказаться.

РекомендуемЗаболевания, при которых у взрослых появляются желтые сопли, их основные симптомы и методы лечения
Заболевания, при которых у взрослых появляются желтые сопли, их основные симптомы и методы лечения

4 Физиопроцедуры

Есть и другие разновидности методов лечения, позволяющие справиться с заложенностью носа. К одним из самых эффективных и результативных относятся физиопроцедуры. Многие считают, что в домашних условиях эти методы не используются, что является серьезной ошибкой. Самыми результативными процедурами являются:

  • Воздействие ультрафиолетом. При помощи специального устройства можно влиять на носовые пазухи ультрафиолетом, это позволяет уничтожить пагубные микроорганизмы, уменьшить отек и снять раздражение. Длительность лечения составляет до 1 недели по одной процедуре в сутки, эти манипуляции лучше всего проводить в утреннее время.
  • Лазерное лечение. Можно купить устройство «Азор-ИК», оно вырабатывает лазерные лучи, прогревающие носовые пазухи. Лечение назначает специалист, но процедура проводится в домашних условиях, если есть лазерный прибор. В среднем курс терапии составляет около 5 дней, при этом в сутки можно проводить по 2 процедуры.
  • Ароматерапия. Это не слишком популярный метод, поскольку он обладает низкой эффективностью. Однако если правильно выбрать ароматические средства, тогда пробить нос можно даже без капель. К тому же, ароматерапия положительно воздействует на весь организм, в первую очередь на психоэмоциональное состояние. Самыми популярными средствами являются эфирные масла, чаще всего используются на эвкалиптовой или мятной основе.
  • Прогревание носовых пазух. Эта процедура позволяет справиться с заложенностью в домашних условиях, причем как у детей, так и взрослых. Специалисты рекомендуют проводить прогревание при помощи мешочков из ткани, которые заполнены песком или пищевой солью. Предварительно эти сыпучие вещества следует разогреть до 65-75 °С.
  • К физиопроцедурам также относится промывание носа солевым раствором (см. ниже).

Эти манипуляции лучше проводить в комплексе с другими народными методами. Они не могут оказать быстрого эффекта, однако позволяют организму быстрее избавиться от недуга. Хорошо проявляют себя в борьбе с насморком народные средства, их легко использовать в домашних условиях.

4.1 Промывание носа

Самым простым и доступным методом облегчения дыхания является промывание раствором пищевой соли, эту процедуру легко осуществить в домашних условиях. Приготовить смесь можно из поваренной или морской соли и кипяченой воды. Важно соблюдать пропорции, чтобы раствор был нужной концентрации – на 1 стакан воды следует взять 1 ч. ложку соли. Эти компоненты тщательно перемешиваются до полного растворения. На последнее следует обратить особое внимание, поскольку даже небольшой кристаллик соли может повредить чувствительную слизистую оболочку, что приведет к кровотечению.

Картинка 3
Процедуру нужно проводить 1 раз в каждые 3 часа, при сильной заложенности можно даже делать промывание ночью, чтобы сон был крепким и здоровым. Необходимо наклониться над раковиной, повернуть голову в сторону и ввести смесь в верхнее носовое отверстие при помощи шприца, заварочного чайника, спринцовки или иного устройства. После этих манипуляций следует тщательно высморкаться и повторить все действия, но уже со вторым отверстием. Если вы сделали все правильно, то во время введения раствора в верхнюю ноздрю он будет вытекать из нижней. Не нужно бояться промывания, оно не вызывает никаких осложнений даже при температуре, а уменьшает отек и освобождает дыхательные пути.

Проводить промывания солевым раствором можно самостоятельно, даже без консультации с лечащим врачом. При различных патологиях носовой пазухи от таких действий следует воздержаться до осмотра специалистом.

5 Обильное питье – залог успеха

Особое внимание при гайморите и других заболеваниях следует уделить питьевому режиму пациента. Проблема в том, что при различных раздражениях слизистой оболочки увеличивается количество слизи (примерно в 5 раз), в результате чего нарушается водный баланс в организме. Его нужно постоянно пополнять, для этого следует больше пить воды, а еще лучше употреблять различные целебные напитки. Это не только пополнит запасы жидкости, но еще улучшит самочувствие больного, к таким средствам относятся:

  • земляничный чай;
  • яблочный отвар из кожуры без сахара;
  • вишневый чай (из листьев);
  • лимонная вода с медом, для этого нужно смешать 3 ч. ложки сока лимона с 1 ч. ложкой меда и добавить воды;
  • настой на основе горькой полыни (для этого используются листья или корневища);
  • настойка из малины, рябины, душицы и таволги (цветов);
  • отвар из плодов шиповника, мяты и сухой ромашки;
  • настойка крапивы, брусники, смородины и крапивы.

Необходимо максимально увеличить количество потребляемой жидкости. Нужно отказаться от кисломолочных продуктов, особенно пастеризованного молока. Если этого не сделать, симптомы заболевания будут только возрастать, включая отек дыхательных путей в носу.

6 Борьба с заложенностью носа при гайморите

Самостоятельное лечение при сильном воспалении, сосредоточенном в придаточных верхнечелюстных пазухах, которое является типичным симптомом при гайморите, недопустимо. В противном случае можно легко спровоцировать осложнения, что может стать причиной резкого ухудшения состояния пациента. Можно только очистить полость носа от слизи, для этого проводится промывание посредством солевого раствора.

Любое тепловое воздействие, например, прогревания, противопоказано. Эти действия могут привести к возникновению гноя, а такую форму недуга вылечить значительно сложнее. Придется использовать более радикальные методы, вплоть до хирургического вмешательства. Если вы ощущаете боль в носу, которая сопровождается обильным насморком и выделением слизи, заложенность, лихорадкой и головной болью, тогда обязательно нужно обращаться в медицинское учреждение.

Терапия против гайморита народными методами включает главным образом промывания. При помощи такой процедуры можно очистить проходы носовой полости от слизи и гноя, а еще уменьшить симптомы болезни: чувство тяжести в зоне переносицы и трудности с дыханием. Рассмотрим самые эффективные средства для промывания при гайморите:

  1. 1. Чаще всего используют медовый раствор. Чтобы его приготовить, необходимо растворить 1 ч. ложку меда со стаканом воды. Таким раствором необходимо промывать нос, для этого поочередно каждой ноздрей следует втягивать теплую медовую жидкость. Средство эффективно удаляет накопленную слизь в гайморовых пазухах. Эти промывания нужно осуществлять максимально чаще, не менее 5-ти раз в сутки. При лечении необходимо ограничить длительные прогулки на улице, особенно если там холодно, следует большую часть времени находится в теплом помещении.
  2. 2. Отлично проявляют себя в лечении гайморита лечебные травы. Для промывания носовых полостей необходимо приготовить отвар, рецепт звучит следующим образом: нужно заварить календулу, ромашку и шалфей в равных долях по 2 ч. ложки. Смешиваем растения с 400 мл воды, оставляем на 1 час, чтобы отвар получил должную концентрацию. Этот отвар следует пропустить через неплотную ткань либо марлю, после чего отжать. Этот отвар необходимо разделить на две равные емкости. Первый стакан будет использоваться для промывания одной ноздри, а второй – для другой. Весь объем нужно использовать за единственную процедуру. Первые улучшения будут заметны через три процедуры. Высокую эффективность показывает отвар на основе зверобоя. Для приготовления средства необходимо подготовить сухое растение (15 г) и залить стаканом кипятка. После того, как средство остынет, его можно использовать для проведения процедуры.
  3. 3. Морская соль или раствор йода. Это весьма эффективные компоненты, которые активно используются для лечения гайморита различной степени. Для приготовления смеси нужно смешать 2 капли раствора йода или 1 ч. ложку соли со стаканом нагретой воды. Йод является веществом с высокой концентрацией, поэтому следует соблюдать установленную дозировку, чтобы не допустить повреждение слизистой оболочки в результате ожога. После процедуры следует смазать каждую ноздрю изнутри сливочным маслом и побыть в спокойном состоянии хотя бы пол часа.
  4. 4. Фурацилин оказывает антисептическое воздействие, поэтому его применяют для борьбы с воспалением. Средство используют в виде порошка или готового раствора. Для приготовления лечебной смеси необходимо смешать половину таблетки препарата с 1 литром воды. Промывание осуществляется в обычном режиме.

Эти средства замечательно пробивают заложенный нос, они обладают минимальным количеством противопоказаний. Их можно использовать для устранения заложенности носа различной степени, важно соблюдать правила и учитывать некоторые нюансы. Рекомендуем перед лечением обратиться к доктору, чтобы он проверил организм на отсутствие индивидуальной непереносимости компонентов и проверил целесообразность методов.

2. Прижать небо

Кончиком языка необходимо сильно прижать небо, а двумя пальцами рук — нажать на точку между бровями и на носу. Повторить процедуру несколько раз, до ощущения облегчения, до 20 раз.

В процессе такого массажа происходит стимуляция кости черепе, которая имеет название сошник. Это приводит синусы к очищению и снижает дискомфорт.

Действия, если капли не помогают

Для облегчения носового дыхания в первую очередь применяют именно сосудосуживающие средства, но к ним быстро привыкаешь, и использовать их можно не больше 5 дней. Но что делать, если за этот период времени нос не дышит? Существуют медикаменты в виде таблеток, порошков и растворов.

Часто ринит появляется на фоне длительного применения сосудосуживающих препаратов, поэтому существует необходимость полностью отказаться от них.

Без капель можно обойтись такими средствами:

  • Антигистаминные. Эффективны, если ринит имеет аллергическую природу происхождения. Помогут таблетки Зиртек, Тавегил и Эриус.
  • Гомеопатические средства. Они повышают защитные силы организма. Это Циннабсин, Фервекс, Терафлю.
  • Бальзам Звездочка. Это средство заставляет нос дышать. Его нужно наносить на область между бровями и на крылья носа не более 2 раз в день.

Можно сделать тампоны, пропитанные персиковым, облепиховым маслом, луковым или чесночным соком.

Если заложенность не проходит более 2-3 недель, то стоит применять глюкокортикостероиды. Подойдут капли Изофра.

Сильная заложенность носа.Как снять БЕЗ сосудосуж??

Добрый вечер всем!Просто мой СОС!!Началось все с небольшого насморка 10 дней назад.Через 4 дня поднялась температура,заразился от старшей вирусом.Насморк усугубился,появилась очень сильная заложенность,но при этом сопли текли и текли,а заложенность не пропадала!!

Поменяли уже 4 препарата!(Називин,Виброцил,Назол,Нафтизин)-толку нет!Вернее нос раскладывает на час максимум,потом опять не дышит.Ребенок грудь сосать нормально не может,все время бросает,чтобы глотнуть воздуха.Мальчику полтора года.
Девочки!Может подскажете чудо-средство или может какой народный метод. Ну сил нет смотреть не это,первый раз в жизни я в панике от насморка. (уже начальная стадия отита,как сказала ЛОР-предотитное состояние). Боюсь,что привыкание пойдет к сосудосуж. ((((

.Желаю вам никогда с таким отеком не столкнуться,когда ребенок не есть,ни спать не может,оттого,что нос заложен..Что угодно зальешь,лишь бы помочь.

да ну чтож вы за люди то. как все любят все друг другу желать. вот. ээээх
сталкивалась и не с такими и сама и дети. и в таком случае нужно просто понимать природу насморка и не заливать что попало бездумно только нанося при этом вред. выздоравливайте.

Самая действенная провокация на откровенность – собственная искренность.

все равно ничего не выходило.

а что должно выходить если все время течет водичка? Может аллергическая составляющая присоединилась, посмотрите на что может быть и устраните. У меня в такой ситуации на улице сразу нос дышать начинает. Пыль там протереть. шерсть кошачью, на что там еще может быть.

Живи без башни – смешно и страшно.

Да я не со зла.Извините.

ничего- вижу что устали, вполне знакомое состояние. но нужно набраться терпения. как говорится если лечить простуду -она пройдет за семь дней. а если не лечить- за неделю ;). другими словами- организму просто необходимо время чтобы справится с болезнью .

вот и всё. дополнительно только максимально увлажнять воздух,чтобы носу было легче справляться с вирусом его атакующим, побольше теплого и кислого питья -лимон, клюква и пр, чаи на травах- ромашка ,календула и пр. пары лука и камофры -выше писала помогут уменьшить заложенность- но не убрать её.
и сосудосуживающие -2-3 раза в день и разок на ночь- всё остальное время мужественно терпеть и болезнь отступит ) (носу надо самому дышать- иначе сосуды *обленятся* сами сокращаться и слезть с сосудосуживающих будет очень сложно)

т.к.темпа еще скачет,сегодня вот 37,6 было

до 38,5 вообще её не сбивать- нужно дать организму бороться с болезнью- при высоких температурах вирусы погибают- нужно дать время чтобы они там *поджарились*))
помогайте детсокму организму справится с болезнью, но не давайте лишних лекарств- это не ускорит выздоровление, а лишь нанесет вред.Сообщение было изменено пользователем 19-03- в 00:06

Самая действенная провокация на откровенность – собственная искренность.

А за какое время может развиться зависимость??

говорят больше 7-ми дней нельзя. но я если дольше на ночь разок всё же брызгаю- чтобы ребенок хоть уснул нормально. обычно дней в 10 укладываемся -т.е. 5-7 дней весь день (не больше 3-4х раз) а потом ещё пару-тройку дней на ночь. -потом всегда убираю- нос раздышится. слизистой в любом случае надо восстановиться после болезни- сразу легко и свободно нос ни разу не дышал после насморков, особенно сильных .

Самая действенная провокация на откровенность – собственная искренность.

Спасибо огромное за ответы!

он и лечит и позволяет дышать, и заложенность снимает. на себе проверяла..

надо делать все правильно, тогда и результат будет.
Промываете аквамарисом и т.п. убираете сопли аспиратором (электронный или отривин), брызгаете спрей називин, например, по возрасту, а не капли для младенцев, через некоторое время можно еще раз аспиратором убрать остатки. Что за боязнь использования сосудосуживающих средств в адекватной дозировке? Потом темы создают про отит. Нос должен дышать, тогда и вероятность отита будет минимальной. Никогда не даю при обычном насморке антигистаминные препараты, т.к. они сгущают слизь. Капать можно столько, сколько нужно для выздоровления.

Промывать и промывать, я делаю раствор чайная ложка перекиси водорода 3% на 0,5 л. воды, беру шприц и промываю, сама две недели мучилась, лекарства не помогали.Сообщение было изменено пользователем 19-03- в 09:58

Способы облегчения дыхания

Что делать, чтобы устранить заложенность носа, связанную с накоплением вязкой слизи и отеком? В первом случае, если нос забит выделениями, действия должны быть направлены на разжижение слизь. Например, слизь хорошо разжижают увлажняющие капли (физраствор, подсоленная вода, слабый раствор соды, ингаляции). После разжижения слизь убирают грушей, или же просто высмаркивают.

Если же выделений из носа нет, и причина заложенности в отеке, эффективны будут средства, обладающие противовоспалительным действием. Поговорим том, как снять заложенность носа, не прибегая к лекарственным препаратам.Облегчение дыхания

Готовим капли сами

Если вы хотите убрать заложенность носа без капель фармацевтического производства, можете приготовить альтернативное средство для закапывания в домашних условиях. Капли собственного приготовления пользуются большой популярностью среди поклонников народной медицины. Приведем несколько популярных рецептов:

  1. Сок алоэ, разбавленный кипяченой водой в 2-3 раза. Сок этого растения раздражает слизистую оболочку – после закапывания в носу пощипывает, может начаться чихание. Все это приводит к восстановлению носового дыхания. Тем не менее, следует быть осторожными с данным средством – индивидуальная реакция на алоэ очень различается, и у кого-то это «легкое пощипывание», а у кого-то – сильное жжение и аллергия. Впервые рекомендуется закапать сильно разбавленный сок, и понаблюдать за своими ощущениями.
  2. Сок каланхое – действует аналогично соку алоэ. Разбавляют не менее чем в 2 раза.
  3. Сок крапивы, смешанный с соком ревеня, также снимает отек носоглотки. Так как получить сок из листьев крапивы непросто, можно использовать отвар этого растения.
  4. Отвар ромашки – противовоспалительное и противомикробное средство, помогает бороться с инфекцией и уменьшает отек. Можно использовать несколько раз в день.
  5. Отвар листьев эвкалипта – сильное антисептическое средство. Им можно закапывать или промывать нос – это разжижает слизь и восстанавливает дыхание, если нос «забит».
  6. Крепкий черный чай без добавок известен своими дубильными и антисептическими свойствами. Чаем можно закапывать нос каждые 2-3 часа.
  7. Также весьма популярны рецепты на основе сока свеклы и моркови. Они действительно способны уменьшить отек, но с ними, как и с другими соками, следует проявлять осторожность – никогда не использовать их в неразбавленном виде.

Закапывание капель домашнего производства противопоказано склонным к аллергическим реакциям людям.

Даже если ранее у вас не наблюдалось аллергии, перед первым применением «домашних капель» проведите тест на чувствительность – вотрите сок используемого растения в кожу на сгибе локтя или запястье, и понаблюдайте за реакцией в течение не менее 12 часов.

Ароматерапия

Ароматерапия не является официально признанным методом лечения, однако когда речь идет о борьбе с заложенностью носа, она дает результаты. Возможно, вы сами замечали, как вдыхание веществ с резким запахом «пробивает» нос – ароматерапия действует аналогичным образом.

Используя эфирные масла и другие компоненты, обладающие противомикробным действием, вы уменьшаете заложенность и не позволяете бактериям размножаться в носоглотке. Например, хорошо известна способность эвкалиптового масла купировать симптомы насморка. Его можно подогревать в аромалампе, или же просто наносить на кончик и крылья носа. Масло эвкалипта, смешанное с оливковым или любым другим нейтральным маслом, можно использовать для смазывания внутренней части носовых ходов.

Среди других эфирных масел, помогающих в борьбе с заложенностью носа – масло чайного дерева, мяты перечной, а также апельсиновое, пихтовое, камфоровое.

Еще один вариант ароматерапии – сухие ингаляции. Например, можно измельчить пару зубчиков чеснока, и вдыхать его испарения, наклонившись над блюдечком, в течение 5-10 минут. Также с этой целью можно использовать лук, лимон, имбирь.

Реакция на ароматерапию очень индивидуальна. Если вдыхание испарений определенного вещества вызывает у вас головную боль, тошноту или другие неприятные ощущения, немедленно прекратите процедуру.

Массаж

Точечный массаж проекций носовых пазух – древняя лечебная процедура, пришедшая к нам с востока. Она способствует устранению заложенности, а также предотвращает застаивание слизи в носовых ходах и пазухах. Очень полезно совмещать массаж с ароматерапией – это усилить терапевтический эффект.

Как проводить точечный массаж? Согрейте руки, смажьте кончики пальцев смесью базового и эфирного масел (например, оливкового и пихтового, облепихового и масла чайного дерева). Легкими круговыми движениями массируйте кончик носа, точку между бровями, а также парные точки – у основания крыльев носа, в проекциях гайморовых пазух (по бокам от носа), и на висках. Не натирайте кожу слишком сильно, особенно если имеются воспаленные участки (как это часто бывает при насморке).

Во время процедуры больной должен пытаться глубоко и медленно дышать через нос. Этот способ устранения заложенности можно легко освоить самостоятельно с помощью обучающих видео.

Пряности

Помогает «пробить» нос также острая пряная пища. Чеснок, лук, горчица, вассаби, перец – все эти специи очень уместны в рационе больного, страдающего насморком. Среди напитков можно выделить чай с имбирем, корицей, лимоном. Можно также пожевать ломтики лимона, медовые соты, рассасывать смесь меда и хрена – эффект не заставит себя долго ждать.

Обратите внимание – если помимо заложенности, вас беспокоит боль в горле, от употребления острой пищи лучше отказаться – это может усилить неприятные ощущения.

Дальнейшее лечение

Что делать дальше, как снять заложенность носа надолго без капель? После промывания и высмаркивания дышать становится легче, но ненадолго. Закрепить эффект помогут такие процедуры:

  1. Прогревание.
  2. Массаж.
  3. Дыхательная и обычная гимнастика.

Физическая активность, если она дозирована, вовсе не противопоказана при заложенности носа. Если человек двигается, его кровообращение нормализуется, нос начинается очищаться от густого секрета без капель и лучше дышать. Заниматься спортом нежелательно только при гнойном гайморите. Во всех остальных случаях можно выполнить несколько приседаний, махов ногами, наклонов и поворотов, а затем немного побегать или быстро пройтись. Дышать нужно стараться при этом через нос.

Если человек вспотел – достаточно, можно остановиться. Нос станет дышать через пару минут. Чтобы избавиться от заложенности без капель, следует сразу же высморкаться и снова промыть носовые ходы.

Важно: выполнять упражнения можно, только если нет температуры или проблем с артериальным давлением.

точечный массаж
Поможет избавиться от сильной заложенности массаж некоторых точек на лице и теле. Сначала следует помассировать большим или указательным пальцем точку на переносице между основаниями бровей. Затем массируют точки возле уголков глаз снаружи и внутри. Также эффективна стимуляция точек, расположенных над верхней губой у крыльев носа.

Есть биологически активные точки и на руках. Можно помассировать на протяжении 40–50 секунд подушечки больших пальцев. А затем поочередно надавливать на точку между основаниями большого и указательного пальцев. Чтобы правильно отыскать ее, нужно свести пальцы вместе. Точка будет находиться прямо на бугорке, который образуется между ними. Это позволит избавиться от заложенности носа без капель.

2 способа быстрого избавления от заложенности

Быстро избавиться от отека слизистой носа поможет горячий душ, как метод разогрева всего тела. Его мини-версия, горчичники в носках на ночь, даже более эффективна, т.к. во сне организм более результативно борется с болезнями.

Другой способ связан с применением эфирных масел и подходит не всем – следует проверить на возможность аллергической реакции.

_
Эфирные масла от насморка можно вдыхать с помощью мини-ингаляторов, а при отсутствии можно нанести масло на ватный диск и завернуть в платок. Вдыхать пары как можно чаще.

Еще лучше воздействуют эфирные масла при нанесении на коже под носом. Масло чайного дерева можно наносить непосредственно на слизистую – оно помимо эффекта снижения заложенности, обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием.

Как сделать капли в нос в домашних условиях читайте в этой статье.

Ароматерапия при насморке

В домашних условиях для снятия отечности носовой полости можно использовать ароматерапию. Как пробить нос эфирными маслами? Для начала надо знать, какими свойствами обладает то или иное масло:

  1. Противовоспалительный эффект оказывают ромашка, шалфей, можжевельник.
  2. Если насморк имеет вирусную природу, то подойдет масло мяты, мелиссы, герани.
  3. Анис, ладан, лаванда и герань обладают общеукрепляющим действием.
  4. Для укрепления иммунитета используются ромашка, сосна, можжевельник, эвкалипт.
  5. С бактериальным насморком хорошо справляется масло корицы, имбиря, эвкалипта, ромашки.
  6. Если при насморке есть температура, то поможет лимонное масло, а также чайного дерева, мяты, ромашки и эвкалипта.
  7. Заложенность носа хорошо пробивает масло эвкалипта.

Необходимо очень точно соблюдать дозировку масел, особенно когда дело касается беременных женщин, детей и людей преклонного возраста.

Больше 3 недель использовать одно и то же масло не рекомендуется. Оно должно быть натуральным и хорошего качества, в противном случае могут возникнуть негативные последствия.

Прежде чем использовать масла, надо проконсультироваться с врачом, дело в том, что некоторые масла усиливают действие антибактериальных средств и препятствуют действию гомеопатических препаратов.

Использовать эфирные масла можно с помощью аромалампы, их можно наносить на кожу, капать в ванны, делать ингаляции, растирания, дезинфицировать помещение и даже, смешивая их в малых количествах, закапывать в нос.

Для использования эфирных масел есть противопоказания: бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы. В редких случаях возникают побочные эффекты: головные боли, головокружения и аллергические реакции. При их возникновении лечение ароматерапией следует прекратить.

Народные варианты капель

При легкой простуде, когда хочется обойтись без капель, можно использовать народные средства от заложенности носа. В отличие от аптечных лекарств они безвредны и не вызывают привыкания. 5 наиболее эффективных рецептов.

1. Среднюю репчатую луковицу очистить, мелко изрубить в кашицу, залить 200 мл кипяченого горячего растительного масла и дать постоять. Через 8 часов средство процедить и поместить во флакон с плотной крышкой. Использовать 3 раза в день по 2-3 капли в носовой ход.

2. Взять 50 грамм сосновых почек, добавить 300 мл холодной воды, варить на медленном огне 10 минут. Принимать внутрь по 100 грамм 5–6 раз в день. Кроме того, можно смазывать отваром полость носа.

3. Столовую ложку сухой перечной мяты закипятить в стакане. Использовать для промываний 2–3 раза в день.

4. Свеклу тщательно вымыть, сварить с кожурой. Отвар смешать с медом в пропорции 3 к 1 и использовать для назального душа до 3 раз в день. Средство особенно хорошо помогает при аденоидах у детей, а также густых выделениях из носа.

5. Мелко натереть одну свежую морковь, сок отжать через марлю. То же проделать с 2 зубчиками чеснока. Смешать с таким же количеством кипяченой воды или растительного масла. Применять 3–4 раза в день по 1–2 капли.

Традиционные методы

Возникает вопрос: как снять заложенность носа без сосудосуживающих капель? Лечение зависит от причины отечности: полипы, опухоли удаляют хирургическим путем, аллергический насморк устраняют приемом системных и применением местных антигистаминных средств, если пациент с заложенным носом живет в регионе с загрязненным воздухом, единственным спасением для него являются регулярные промывания носа (например, солевыми растворами).

Спрей для носа
Продолжительное применение сосудосуживающих капель приводит к медикаментозному или вазомоторному ринитуВажно! Снимаем отечность «отвлекающей» терапией без сосудосуживающих капель.

Такое лечение помогает облегчить дыхание за счет стимуляции кровообращения в сосудах. В список «отвлекающих» терапевтических мероприятий входят:

  • горячие ванны для ног (продолжительность процедуры составляет 15–20 минут);
  • согревающие компрессы;
  • банки;
  • горячее обильное питие;
  • горчичники на ступни ног.

Помимо этого, хорошими помощниками в борьбе с заложенностью являются натуральные (гомеопатические) аптечные капли – например, Пиносол. Такие средства можно применять продолжительно, они пригодны для симптоматического лечения вазомоторного и аллергического ринита.

Противоотечные капли можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Лучшее сырье для такого лекарства – листья каланхоэ. Сок этого целебного растения обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, оказывает положительное воздействие на слизистую носа. Схема применения: 2–3 капли в каждую ноздрю вводят 3–4 раза в день.

Массаж – еще один эффективный метод борьбы с заложенностью различной этиологии. Так, чтобы снять отек, необходимо в течение 3–5 минут осторожно надавливать на активную точку, расположенную между носом и верхней губой, далее массировать область переносицы и крыльев носа.

Важно! Для усиления терапевтического эффекта перед массажем можно нанести на пальцы небольшое количество вьетнамского бальзама «Звездочка». Благодаря согревающим, раздражающим свойствам это средство дополнительно усилит кровообращение и поможет справиться с отеком. Необходимо следить, чтобы бальзам не попал на слизистую носа – может возникнуть ожог.

Массажные точки при заложенности носа
Карта массажных точек для снятия носового отека

Промывание – действенная процедура, направленная на удаление из носовых ходов скопившейся слизи и болезнетворных бактерий (именно они провоцируют развитие воспалительного процесса и обуславливают заложенность при респираторных заболеваниях). Кроме этого, растворы для промывания хорошо увлажняют слизистую, что важно в ситуации, когда насморк вызван повышенной сухостью воздуха.

Как лечить заложенность носа народными средствами?Заложенный нос

Чем промывать отечный нос:

  • теплой кипяченой водой;
  • солево-содовым раствором (по ½ обоих порошков на стакан воды);
  • аптечными составами на основе морской воды (Аква Марис, Аквалор, Маример) или физиологическим раствором;
  • настоями лекарственных трав (их готовят на основе листьев эвкалипта, цветков ромашки, календулы, зверобоя, календулы).

При насморке без гнойного отделяемого хорошо делать прогревания. Самый простой способ – приложить к переносице мешочек с теплой солью (ее можно заменить обычным песком). Прогревания не проводят при повышенной температуре тела. Промывать нос в домашних условиях теплой водой или солевым раствором можно при помощи обычного чайника.

Ингаляции – еще одна полезная процедура, без которой не обойтись при комплексной борьбе с ринитом любой природы. Ее проводят при помощи небулайзера (аптечного ингалятора, распыляющего лекарственные составы) или дышат целебным паром.

Выбор растворов для небулайзера стоит доверить специалистам (в аптеках продаются антибактериальные, противовоспалительные, увлажняющие, противомикробные препараты). Лидерами среди составов, предназначенных для паровых ингаляций, являются отвары и настои лекарственных трав, эфирные масла. Дышать можно и над горячей картошкой, сваренной в кожуре.

Существуют еще так называемые сухие ингаляции – обычно для таких процедур измельчают репчатый лук или чеснок, накрывают голову полотенцем и вдыхают лечебные пары 5–7 минут.

Гормональные капли в нос
Аптечные капли с гормональными компонентами справляются с сильным отеком при аллергическом рините

В борьбе с насморком помогают системные аптечные противопростудные препараты. К числу таковых относится, например, Максиколд. Он облегчает общее самочувствие, снимает отек, облегчает дыхание, снижает температуру, укрепляет иммунитет. Схема приема Максиколда: по 2 таблетки/4 раза в день, за час до или спустя час после еды.

Тампоны и капли собственного изготовления

Мед всегда ценился и использовался в качестве эффективного природного противовоспалительного и антибактериального средства. При сильной заложенности рекомендуется сделать тампоны с медом и вложить их в каждую пазуху на 15 минут. Средство рекомендуется с осторожностью использовать при рините инфекционной природы, так как большое количество сахара в составе меда может спровоцировать размножение опасных микроорганизмов.

Вопрос что делать, если нос заложен, а капель нет под рукой не должен ставить в тупик. В качестве капель для снятия заложенности и устранения насморка могут использоваться средства собственного изготовления. Эффективны рецепты капель из сока растений:

  • каланхоэ, взятый у растения до периода цветения;
  • алоэ;
  • мать-и-мачеха;
  • ревень;
  • крапива;
  • крепкий черный чай.

Хороший результат можно получить, подышав в течение нескольких минут над чесноком.

Прогревание

Процедура прогревания носа поможет справиться с заложенностью, однако в некоторых случаях греть нос нельзя. Например, при гнойном гайморите и значительном повышении температуры процедуры строго запрещены
.

Существует несколько способов прогревания:

  1. Можно использовать самостоятельную грелку, изготовить которую можно из платочка. Внутрь нужно засыпать морскую соль или раскаленный на сухой сковороде песок. Мешочек прикладывают к переносице и держат до полного остывания.
  2. Используют вкрутую или плоды картофеля. Их оборачивают носовым платочком и прикладывают к переносице.

Тепловые процедуры, безусловно, эффективны, но перед их проведением нужно обязательно посетить врача, чтобы исключить возможность серьезных заболеваний, греть нос при которых противопоказано.

Как пробить нос без капель народными средствами?

Беременным или кормящим женщинам, а также тем, у кого есть противопоказания к сосудосуживающим каплям или другим препаратам официальной медицины можно посоветовать народные способы избавления от насморка. Если нет высокой температуры и простудное заболевание только начинается, на помощь придут различные прогревания:

  • Как в домашних условиях пробить нос
    Яйцом. Отваренное яйцо оберните хлопковой тканью, приложите к крыльям носа и подержите до остывания.
  • Налейте в таз горячую воду, в которую по мере остывания необходимо добавлять новую порцию. Добавьте горчицы в порошке. На два литра уйдет примерно столовая ложка. Попарьте ноги 10-15 минут.
  • Два горчичника подержите в кипятке 10 секунд, отожмите и приложите к пяткам, замотайте бинтом и наденьте носки. Полежите под одеялом 2 часа. Насморк отступит.
  • В стакане кипятка заварите чайную ложку липы, оставьте на пять минут, затем добавьте столовую ложку варенья из малины. Чай пейте горячим, но не переусердствуйте.
  • Сварите густую кашу из пшена, сложите ее в мешок изо льна и приложите к гайморовым пазухам на 10 минут.
  • В домашних условиях для лечения насморка изготавливают различные средства. Например, капли для закапывания носа. Как их применять? Все виды капель, приготовленных в домашних условиях используют в теплом виде, в каждый носовой ход нужно закапывать 3-5 капель.
  • Сок каланхоэ разбавьте водой в соотношении один к одному. Если нет аллергических реакций, то сок растения разводить необязательно. Также применяют сок из алоэ и свеклы.
  • В стакане с физраствором растворите столовую ложку меда. Закапывайте или промывайте носовые пазухи.
  • Из свежих листьев мать-и-мачехи получите сок. Капайте в каждую ноздрю в не разбавленном виде. Если есть раздражение, то сделайте раствор.
  • От сильной заложенности могут помочь следующие средства народной медицины:
  • Промойте носовые пазухи раствором, состоящим из соды, соли, настойки прополиса. Все компоненты смешиваются в соотношении по половинке чайной ложки, воды нужно взять стакан.
  • Подожгите один стебель и шелуху одного чеснока и вдыхайте дым, пока он не прекратится.
  • От насморка на терке натрите лук и чеснок в равных пропорциях, вдыхайте запах не менее 10 минут.
  • Также от сильной заложенности поможет массаж крыльев носа. Если процедуру проводить регулярно, то отек уйдет через два дня. Этот способ является эффективным, кроме того, трат делать не придется.

Как бороться с проблемой

Люди, которые страдают от хронического насморка различного происхождения, находятся в постоянном поиске средства, которое могло бы облегчить их состояние, снять отек и восстановить «здоровое» дыхание. Случается, что внезапно возникшая заложенность проходит самостоятельно, исчезает также незаметно, как и появилась. Но в большинстве случаев отечность продолжает преследовать «жертву» неделю и дольше.

Многие пациенты, не желая идти к врачу и устанавливать причину насморка, приобретают в аптеках различные сосудосуживающие капли. Необходимо понимать, что такие местные средства демонстрируют кратковременный симптоматический эффект (снимают отек, облегчают дыхание) и являются лишь вспомогательными препаратами при комплексном лечении респираторных заболеваний.

Используют их курсами (не дольше 7 дней) по рекомендации специалиста. Если долго капать в нос сосудосуживающими средствами, можно обзавестись медикаментозным или вазомоторным ринитом – эти препараты при передозировке обуславливают аномальное разрастание слизистой носа. Более того, против аллергического насморка либо такого, что вызван травмами, опухолями и другими неинфекционными факторами, указанные лекарственные средства бессильны.

Источники

  • https://lecheniegorla.com/kak-samostoyatelno-probit-nos-v-domashnix-usloviyax-bez-kapel/
  • https://wkrasote.ru/zdorovie/poleznyie-sovetyi/kak-byistro-snyat-zalozhennost-nosa-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://moylor.ru/nos/kak-probit-nos/
  • https://www.vzdorovomtele.ru/zalozhennost-nosa/kak-snjat-zalozhennost-nosa-bez.html
  • https://liergroup.ru/simptomnos/zabit/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kapel.html
  • http://GorloUhoNos.ru/nos/vrach/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kapel.html
  • https://dokLOR.com/nos/nasmork/vidy/hronicheskyy/simptomy/zalozhennost/kak-snyat/bez-kapel.html
  • https://NosGid.ru/bolezni/nasmork/chem-probit-nos-pri
  • https://rinitanet.ru/zabit-nos/izbavitsya-bez-kapel.html
  • https://superlor.ru/lechenie/kak-ubrat-zalozhennost-nosa-bez-sosudosuzhivayushchih-sredstv
  • https://VipLor.ru/nos/rinit/chto-delat-esli-zalozhen-a-kapel-net
  • https://osbplity.ru/kak-probit-dyhanie-kak-probit-nos-bez-kapel-v-domashnih-usloviyah-tovary/
  • https://lor.guru/organy/nos/kak-izbavlyatsya-ot-zalozhennosti-nosa-doma-bez-kapel.html
  • https://zdorovecheloveka.ru/zalozhennost-nosa/kak-snyat-zalozhennost-nosa-bez-sosudosuzhivayushhih-kapel

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию