Что делать, если ребенок просыпается ночью с ИСТЕРИКОЙ, причины?

Содержание

Причины почему ребенок просыпается ночью и плачет

Для детского организма, даже в большей степени, чем для взрослого, важен момент психологического покоя, когда мозг должен отдыхать. Но о каком отдыхе можно говорить, если у ребёнка каждую ночь идёт нервный срыв.

Истерика – это такое патологическое явление, когда человек не в состоянии контролировать проявления своих эмоций. Она сопровождается плачем, криком, произвольными движениями рук и ног, иногда сильной дрожью. Понятно, если ребёнок создаёт такую ситуацию, когда хочет чего-то добиться от родителей, но ночью, практически, среди сна, такие симптомы настораживают.

У детей физиология сна выстроена несколько иначе, чем у взрослого человека. У грудничков почти сразу, через полчаса после засыпания, начинается фаза глубокого погружения, однако почти всю ночь преобладает сон поверхностный. Это объясняется тем, что дети просыпаются для кормления. Именно в период быстрого сна и происходит развитие истерического состояния, спровоцированного ночными фобиями.

Причинами кошмаров у детей до 6 месяцев может стать:

  • болезнь или недомогание – колики в животике, температура, лихорадка, парез кишечника, когда возникает непроходимость из-за спаек и воспалительных процессов;
  • отдельным пунктом можно выделить неврологические недуги;
  • резкое пробуждение от посторонних, громких звуков;
  • дискомфорт – желание покушать, мокрые пелёнки, чувство одиночество;
  • если малыш устал и не смог поспать днём, переутомление обязательно скажется на работе нервной системы и может выразиться в ночных кошмарах.

Как видно, психологический аспект при этом не задействован. У детей старше полугода могут быть и другие причины патологии:

  • в 2-3 года дети по-другому воспринимают окружающий мир, они уже могут отличать голоса и их интонацию, остро реагируют на негатив, подвержены впечатлительности, деля людей и события на положительные и отрицательные, поэтому любой стресс может отразиться на их психике и вызвать ночные страхи;
  • в ситуациях, когда малыш вынужден подолгу оставаться в одиночестве и к нему редко подходят, у него возникает боязнь, на которую он реагирует плачем, очень часто такое состояние заканчивается истерикой;
  • плотный ужин, когда желудок переполнен, вполне способен спровоцировать нежелательные видения;
  • страшная сказка, злой персонаж из мультфильма – это те предпосылки, которые влекут за собой взрыв эмоций в ночное время;
  • причиной неконтролируемого состояния становится и внезапная гибель кого-то из родных – это может надолго выбить психику ребёнка из колеи;
  • страшные сны, в которых малыш задыхается, становятся результатом затруднённого дыхания, сопутствующих этому заболеваний, в том числе и простудных.

Кроме того, на резкое пробуждение и дальнейшее неадекватное состояние малыша влияет внешняя обстановка.Девочка-легла-спать-ночью

Это любые неблагоприятные условия, возникающие в помещении, где спит ребёнок:

  • чересчур сухой или влажный воздух;
  • духота, высокая температура в детской;
  • сквозняк, холод;
  • посторонние шумы;
  • яркий свет;
  • слишком высокая двигательная и умственная нагрузка в течение дня;
  • отсутствие определённого режима сна и бодрствования, отход ко сну в разное время;
  • пассивно проведённый день также негативно отражается на здоровье малыша и способен вызывать ненужную работу головного мозга.

Если ребёнок просыпается ночью с истерикой, есть и ещё одно объяснение. Детишки с повышенной возбудимостью и предшествующими психическими травмами подвержены такому явлению, как ночной испуг (Pavor nocturnus). Это случается, обычно в возрасте от 2 до 7 лет. По сути, это невротическая реакция детского организма на перенесённый когда-то сильный стресс. Таких детей необходимо обследовать и принять меры для восстановления нормального состояния психики.

Как улучшить ночной сон ребенка: советы доктора Комаровского

Симптомы, сопровождающие ночные кошмары у детей

Родителям необходимо знать симптомы, сопутствующие явлению, чтобы представлять, какие действия следует предпринять.

Типичные признаки:

  • развитие нежелательного состояния происходит через пару часов после засыпания малыша, чаще всего, после полуночи и до трёх часов ночи;
  • подобное проявление имеет обыкновение повторяться до нескольких раз за одну ночь;
  • длительность не превышает 20 минут;
  • пробуждение наступает резко, глаза ребёнка широко распахнуты, а взгляд невидящий;
  • в это время у него наблюдается одышка, хрипы, начинают усиленно работать потовые железы;
  • малыш, фактически, не узнает родных или вовсе их не замечает;
  • иногда отмечается агрессивность в действиях, и угомонить малыша невозможно.

Основная задача родителей найти способ успокоить чадо и развеять его страхи.

Обращаться к психологу следует в тех случаях, когда «приступ» продолжается более полчаса, происходит такое не глубокой ночью, а под утро, истерика может возобновляться и днём, во время неосознанного буйства нарушается речь ребёнка. Постоянное нарастание клинических симптомов – это тоже тревожный знак, у некоторых малышей при этом присутствует недержание мочи.

Внимание! Особо опасные признаки – удушье, заикание, нервные подёргивания, выпадение языка изо рта, потеря сознания. Такое состояние должно быть срочно диагностировано с целью лечения.

Правильное поведение родителей в момент истерики

Во время ночного приступа родители должны вести себя правильно. Они должны четко представлять, что делать во время истерики:

  1. Крошку первых 3 месяцев жизни рекомендуется взять на ручки, покормить и переменить подгузник. Затем снова положить в кроватку и подождать, пока малыш заснет.
  2. Включить рассеянный свет и ласково поговорить с ребенком.
  3. Через несколько минут взять малыша на ручки, покачать, поцеловать.
  4. Показать любимую игрушку и объяснить, что она не боится спать ночью.
  5. Иногда решение проблемы — уложить малыша в свою кровать.

Следует оставить свет включенным и оставаться в комнате до повторного засыпания малютки.

Медикаментозное решение

лекарства для спокойного сна

При ночных истериках у ребенка 2 лет лекарства прописать должен только специалист и только после установления причины тревожного сна. Не стоит самостоятельно назначать пилюли малышу, они могут только навредить.

Обычно для улучшения сна прописывают курс “Магния Б6”, “Глицин”, успокоительные чаи, например, “Вечерняя сказка”. Все эти средства не принесут вреда малышу, но все же нельзя их начинать давать ребенку без назначения врача, который установит правильно и дозировку и периодичность приема.

Как определить страхи у ребенка

Примерно до 6 лет дети боятся оставаться одни, их пугает темная комната и «страшные монстры». Эти факторы неизбежно отражаются на сновидениях. Особенностями ночных истерик:

  • Продолжительность составляет 5-40 минут с мгновенным стартом и окончанием.
  • Истерика начинается через 2-2,5 часа после того, как ребенок заснул.
  • Периодичность: несколько приступов на протяжении ночи.
  • Во время крика ребенок ни на что не реагирует.
  • Может наблюдаться обильная потливость и затрудненное дыхание.

Конечно, маме и папе морально сложно наблюдать за кошмарами своего чада и быть не в состоянии оказать ему помощь. Но поправить ситуацию можно: попробуйте обратиться за помощью к психологу или подождите, пока ребенок перерастет этот период. Описываемое состояние чаще всего не является патологией и проходит по мере взросления малыша.

Профилактика и лечение

В процессе лечения страхов ребенка, возможно, придется прибегнуть к помощи психолога

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.

Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.

Спокойная, ровная обстановка в семье, отсутствие напряженности и конфликтов помогут малышу преодолеть страх темноты и избавиться от кошмарных снов. Хорошим подспорьем в борьбе с кошмарами могут стать и активные занятия спортом. Плавание, прыжки с вышки или через планку, боевые искусства – все это придаст уверенности в собственных силах и избавит от боязни темноты, воды, высоты и так далее.

Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.

Рисунки ребенка могут отражать все его страхи и проблемы. Опытный психолог поможет разобраться с причинами возникновения проблемы плохого сна

Избавляемся от проблемы

Истерики у ребенка перед сном или в ночное время, если они не приобретают стойкий характер, лечить не нужно. Вы можете помочь ребенку, проявив дополнительное внимание, любовь и заботу.

Тревожные симптомы — пора к врачу

В подавляющем большинстве вышеперечисленных рекомендаций вполне достаточно, для того чтобы истерика у маленького ребёнка ночью происходила как можно реже. Поводом для беспокойства могу служить следующие симптомы:

  • длительность истерики превышает тридцать минут;
  • во время истерики нарушаются речевые способности, а также налицо неадекватное поведение;
  • время начала истерики – утро;
  • в период приступа есть вероятность причинения себе вреда;
  • страхи преследуют и в дневное время суток;
  • источником ночных кошмаров служит неблагоприятная семейная атмосфера – выяснение отношений, рукоприкладство, развод и прочие;
  • приступы носят постоянный характер, длятся год и начинают становиться более интенсивными;
  • ночные истерики начинают сказываться и на дневной жизни малыша;
  • во время приступа периодически происходит недержание мочи.

Повышенное внимание к ночным истерикам следует проявлять, если у детей наблюдается судорожная готовность, которая проявляется:

  • заиканием;
  • дёрганием головой или плечами;
  • нервными тиками;
  • выкатыванием глаз;
  • астматическими приступами;
  • недержанием мочи, носящим постоянный характер и повторяющимся несколько раз за ночь;
  • высовыванием языка;
  • ощущением удушья;
  • сухим лающим кашлем, шумным дыханием.

Посещение врача настоятельно рекомендуется, если ночная истерика сопровождается криками, ребенок теряет сознание, приступ сопровождается двигательной активностью.

В случае таких симптомов и обращения к специалисту производятся диагностические мероприятия, по результатам которых назначаются медикаментозное лечение и наблюдение у психолога либо психиатра.

Как успокоить малыша?

Разумеется, ситуация, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, крайне неприятна. Особенно если это происходит систематически. Истерические срывы вредят и ребенку, и родителям – ведь в итоге никто не высыпается.

Как реагировать на капризы, родителям должно быть известно: как можно меньше обращать на них внимания. Доктор Е.О. Комаровский советует применять такой метод: когда ребятенок кричит, нужно уйти из зоны видимости. Как только замолкает – подойти к нему, взять на руки, ласково поговорить. По словам педиатра, на формирование понимания, что спокойствие – «залог успеха», требуется всего пара дней.

А вот главный вопрос остается − как успокоить ребенка во время истерики в темную половину суток? В первую очередь, стоит сказать, что, если речь идет о ночных испугах, ответ только один – никак. Ни разбудить, ни отвлечь, ни утихомирить малыша не удастся. Выход только один: скрепя сердце стоять рядом, наблюдая, чтобы крохотуля не нанес себе вреда.

А вот решение, как остановить обычную истерику у ребенка ночью, есть:

  1. Совсем маленьких детишек достаточно взять на руки, покачать, иногда – покормить. После кормления положите обратно в кроватку, дайте возможность уснуть самому, чтобы крики по ночам не вошли в привычку и не стали механизмом манипуляции.
  2. Если речь идет о детях постарше, то в первую очередь, нужно определить, капризничает дитя, или действительно произошел нервный срыв. Подойдите к его кроватке, но не берите на руки сразу, а просто позовите. Напугавшийся темноты, описавшийся или капризничающий хоть немного утихнет или сразу вскочит, просясь на руки. Малыш в истерике вряд ли отреагирует на голос.
  3. Включите неяркий свет – ночник или настольную лампу. Все это время разговаривайте с ребенком, чтобы он слышал Ваш голос.
  4. Возьмите кроху за руку, спокойным уверенным голосом скажите ему, что Вы рядом, любите его и от всего защитите. Если родители накануне вечером поссорились, лучше, если они придут вместе.
  5. Сразу поднимать не всегда нужно. Дитя может выгибаться и вырываться. Поэтому просто будьте рядом, говорите, обнимайте. Он не должен слышать в голосе раздражения или злости, даже если Вам очень хочется спать.
  6. Через несколько минут возьмите кроху на руки, обнимите. Пусть он почувствует себя в безопасности.
  7. Покажите любимую игрушку, посадите рядом и скажите: «Вот видишь, кукла не боится, и ты не бойся».
  8. Во взрослой психологии действует методика: нужно рассказать плохой сон, и страх уйдет. А вот деток лучше не спрашивать сразу, что им приснилось, чтобы они вновь этого не испугались.
  9. Если необходимо, возьмите крохотулю в свою кровать. Или, по крайней мере, оставьте включенным ночник. Не уходите из комнаты, пока малютка снова не уснет.

Ночные истерики у 5-летнего крохи

У детей 4–5 лет фаза медленного сна занимает гораздо больше времени, чем у двухлетних малышей. Дети дошкольного возраста редко просыпаются от рыданий, однако, случается, что спокойный ребенок истерит и психует по ночам без видимой причины. Что могло вызвать истерические рыдания, должен знать каждый родитель.

  1. Плохое самочувствие. Простуда или аллергический зуд могут вызвать у дошкольника кошмарное сновидение.
  2. Рождение младшего брата или сестренки. Появление на свет нового члена семьи меняет привычный уклад жизни в доме. Крики малютки и суета взрослых на какое-то время выбивают старшего ребенка из колеи. К переживаниям из-за бытовых моментов прибавляется ревность. «Вдруг мама и папа станут любить меня меньше?» — эта навязчивая неприятная мысль может вызвать у дошкольника истерики во сне.
  3. Конфликты в детском саду.
  4. Дошкольник обижен на мать, отца или другого значимого для него человека. Если ребенок просыпается с истерикой, не исключено, что причина кроется в давней обиде или конфликтной ситуации.
  5. Смена места жительства. Если ваша семья переехала в другой город, пятилетний малыш не сразу привыкнет к новой обстановке. Сон становится тревожным. Когда к чувству неопределенности, изнуряющему ребенка, прибавится еще какой-нибудь нежелательный фактор (летний зной, усталость), ночная истерика заявит о себе.
  6. Напряженная обстановка в семье. Когда супруги выясняют отношения в присутствии своего чада, он чувствует себя несчастным и незащищенным. Ночью его мучают кошмары.
  7. Физическая травма (падение с велосипеда, драка с мальчишками во дворе). У некоторых деток после травмы случаются ночные истерики и судороги.
  8. Перегруженность знаниями. Стремясь сделать из своего чада всесторонне развитую личность, вам стоит избегать крайностей. Посещение разнообразных кружков и секций не должно изматывать дошкольника. В противном случае вундеркинда будет мучить физическая и эмоциональная усталость.

Одной из главных причин неспокойного сна у взрослых и детей является разлука с дорогим человеком. Могут возникнуть ночные истерики у ребенка 4 лет, который недавно перенес смерть бабушки или уход отца в другую семью.

Детское воображение – источник ночной тревоги

Все дети не похожи друг на друга – у каждого из них есть свои фантазии и собственное мнение обо всем. Они могут сами создать для себя объект ночных кошмаров, а развитее воображение только придаст им большую реалистичность. Использовать эти способности ребенка можно и для преодоления страхов.

Наладьте контакт с ребенком, чтобы выяснить источник страха. Помогите ребенку отделить свои переживания от себя и преодолеть их, научившись изменять и контролировать свои чувства. Попробуйте для этого:

  • вместе с малышом сочинить историю с хорошим концом, где рассказывается о способе победы над страхом;
  • сделать рисунок, где был бы изображен страх, а затем разорвать его – одновременно уничтожая и картинку, и помогая малышу взять под контроль свои эмоции.

Возможные последствия ночных истерик

Эпизоды ночного возбужденного поведения являются причиной следующих симптомов:

  • сонливости;
  • головной боли;
  • плохого настроения;
  • тревоги.

Результатом может быть плохое самочувствие не только ребенка, но и его родителей. Успокаивая малыша, который поднял всех спящих членов семьи, родители нервничают, не высыпаются и испытывают те же негативные ощущения.

Почему груднички истерят после и во время сна?

У грудничка дневное восприятие сильно отличается от того, как оценивает мир карапуз постарше. Младенец не может связать образы, которые увидел днем. Малыш во сне видит разрозненные картинки. И именно эти образы пугают его ночью. Иногда ему страшно, он пытается таким образом найти защиту у родителей. Часто грудничок недостаточно отдыхал в течение дня: был нарушен режим. А может, перед сном перевозбудился из-за яркого света, громкой музыки или игры.

Дети до полугода

К 4 месяцам крошка окреп физически и эмоционально. Он много бодрствует днем и получает обилие новой информации. И она остается в его памяти в виде несвязанных впечатлений. Кошмары в этот период не возникают. Но и в 5 месяцев у малыша еще нет ночных кошмаров, поскольку его память хранит разорванные образы. Только в 6 месяцев малютка начинает связывать дневные впечатления в единые картинки. Но в этот период психологических причин для истерики не существует.

Нервное состояние возникает из-за:

  • перегрузки нервной системы;
  • полученного перед сном стресса;
  • дискомфорта и отсутствия защиты и поддержки;
  • начала или состояния болезни.

Это ночное состояние достаточно просто купируется.

Дети от 7 месяцев и до 2 лет

Если 7-месячный малютка не желает засыпать, кричит и плачет при укладывании или просыпается с истерикой через 1,5-2 часа после засыпания, значит, у него сложились негативные впечатления от процесса подготовки ко сну.

В этом случае надо спокойно и твердо настаивать на выполнении установленных правил:

  • убрать перед сном игрушки;
  • расстелить вместе с мамой постель;
  • принять ванну;
  • выпить травяной чай.

При повторении ритуала каждый день малыш привыкнет сам настраиваться на спокойный сон, и ночные истерики перестанут его беспокоить. В 9 месяцев для малыша важно эмоциональное общение с мамой. Избежать истерики поможет тихая колыбельная, чтение стихов, которые любит малютка. Полезно просто побыть рядом с кроваткой крошки до того, как он заснет: так кроха будет чувствовать себя защищенным

В 10 месяцев для предотвращения кошмаров полезно давать крошке активно двигаться днем. Но ни в коем случае не следует забывать о дневном сне. Если малыш не отдохнет, то ночной истерики не миновать. В полтора года крошка уже умеет засыпать самостоятельно. И сформированные привычки укладывания на ночь уже устоялись.

Если ночные истерики продолжаются, а ребенок при этом здоров, значит, причины состояния: семейные конфликты, социализация малыша.

Истерики у двухлетнего ребенка

В 2 года малыш способен не только разделить образы на положительные и отрицательные, но и проявляет к ним свое отношение. Почему крошка закатывает ночью истерику, всхлипывает и никак не может успокоиться? А он просто сопереживает герою сказки, прослушанной им перед сном. Истерика стала иметь психологические корни.

Истерическое поведение у детей от трех до шести лет

У малышей 3-6 лет истерическое поведение имеет особенности. Это связано с развитием нервной системы.

Лунатизм

Причина состояния — наследственность. Если у ребенка кто-то из родственников страдал лунатизмом, то есть риск повторения состояния у малыша. Лунатизм случается у детей старше 6 лет. К 16 годам он обычно проходит сам по себе. Лунатизм начинается через 2-3 часа после укладывания. Малыш может ходить, одеваться, кушать. Но он не осознает своих действий. Если его разбудить, то он может упасть. Лунатизм не является заболеванием. Его причины не связаны с эмоциональным перенапряжением, испугом, фантазиями. Он не нуждается в коррекции.

Просто требуется обезопасить малыша-лунатика:

  • закрыть дверь на расположенную высоко защелку;
  • снабдить окна защитой от детей;
  • убирать острые предметы, игрушки.

Состояние длится в течение 30 минут. После пробуждения крошка не помнит своих путешествий по квартире.

Чередование фаз сна

Фаза быстрого сна неглубокая. В это время мозг работает над образами, отложенными в памяти в течение дня. Нервная система тоже работает. Глаза младенца под веками движутся, ручки и ножки могут подрагивать. Иногда крошка произносит слова или звуки.

У детей 3-6 лет длительность фазы быстрого сна уже уменьшилась. Переключение происходит быстрее. Но именно в это время малыша пугают кошмары: возникает истерика.

Ночной кошмар

Малютка уже достаточно подрос, чтобы начать фантазировать на тему неприятных образов, полученных в течение дня. Он сам сочиняет себе различные страхи, а уж дело нервной системы превратить страх в ночной кошмар.

Переутомление

Иногда малыш слишком активен днем. Он много играл, бегал, а вот дневного сна не было: нарушен режим. Организм малыша не может быстро настроиться на отдых из-за большой длительности быстрого сна. Переутомление вызывает ночную истерику.

Стресс и неблагоприятная обстановка в семье

Для здоровья малыша необходимо поддерживать добрые и уважительные отношения в семье. Родители слишком важны для ребенка. Их ссоры или крики вызывают у него стресс: крошка пугается, не понимает причин скандала. В результате его фантазия создает негативный образ, который вызывает ночную истерику. Для купирования приступов достаточно оздоровить обстановку в семье (или хотя бы перестать ссориться в присутствии малыша).

Методы борьбы с ночными истериками

Для предотвращения ночных истерик важно в первую очередь стабилизировать эмоциональную атмосферу в семье. В это время необходимо:

  • прекратить выяснение отношений в присутствии ребёнка, кричать на домочадцев безосновательно;
  • уделять малышу больше времени перед сном. Сюда входит совместное чтение, разговоры, ласки, игры;
  • в случае необходимости обратиться за помощью к психологу;
  • сохранять собственное спокойствие – ваша реакция мгновенно копируется и отражается на детском восприятии окружающего мира;
  • в случае неприятной ситуации, имевшей место днём, помочь забыть о ней с помощью игр, чтения и т. д.;
  • не допускать переутомления;
  • соблюдать режим дня и режим сна, включая дневной сон;
  • демонстрировать свою заботу и любовь.

Основные приёмы в поведении родителей на момент приступа:

  1. Как только малыш начнёт плакать, необходимо встать и отправиться к нему.
  2. Спокойно подойти, крепко обнять и находиться рядом с ним до полного успокоения, пока он уснет.
  3. В случае ночных истерик у детей постарше — крепко обнять с целью сведения к минимуму возможности нанесения повреждений себе или окружающим, можно использовать одеяло или плед. С детьми помладше можно справиться руками. После успокоения сводить ребенка в туалет и уложить обратно.
  4. Стараться не допускать проведения остатка ночи в постели родителей, несмотря на то, что ребенок на этом настаивает. Не позволяйте ребенку манипулировать собой.

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье

ночные детские истерики

Дети остро реагируют на обстановку в семье. Если родители ругаются, выпивают, случаются скандалы и даже драки – все это отражается на психике ребенка.

Малыш может получить нервное перенапряжение, даже когда родители ругают старшего брата или сестру за двойку, полученную в школе, во время выполнения домашнего задания, за отсутствие порядка в комнате и так далее.

На двухлетнего малыша нельзя кричать, тем более шлепать его за какие-то шалости или неаккуратность.

Всегда, все и всем можно объяснить спокойно. Не допускайте скандалов дома, особенно в присутствии детей, и тем более, не кричите на них. Детская психика очень слабая. Сначала могут появиться ночные кошмары, истерики, а далее и более серьезные психологические расстройства.

Что делать, если ночные истерики не проходят?

Если перечисленные советы оказались бессмысленными, дети просыпаются ночью и кричат, успокаиваясь лишь ненадолго, то с этой симптоматикой стоит обратиться к педиатру.

Врач выпишет успокаивающие препараты, массаж, физиопроцедуры и направит на обследование нервной системы. Прежде всего, родителей должны насторожить нижеперечисленные симптомы:

  • продолжительность истерии более получаса;
  • кошмары могут возвратиться рано утром;
  • во время истерики у детей нарушается речь, поведение становится неадекватным;
  • малыш способен навредить себе во время приступа;
  • страхи остаются даже днем;
  • пробуждения становятся чаще и длятся более года.

Для решения проблемы иногда может потребоваться помощь психолога.

Как предотвратить повторение истерик?

Вам удалось успокоить крохотулю до восхода солнца – отлично! Но кто даст гарантию, что через сутки не будет тех же самых проблем? Как себя вести, как справиться, чтобы истерика у ребенка ночью не повторилась?

  1. Если ребенок просыпается ночью с истерикой, утром обязательно обсудите, что снилось крохе – при свете дня, в присутствии мамы и папы. Нарисуйте вместе злого персонажа, а рядом кого-то, кто сможет его победить. В идеале – самого малыша.
  2. Важно стабилизировать ситуацию в семье. Если нет возможности прекратить конфликты совсем, постарайтесь, чтобы их не видели, не слышали сын или дочка. Всегда помните, что для них мама и папа – оплот спокойствия и безопасности. Ни в коем случае малыш не должен видеть насилия в семье, иначе рано или поздно в кошмарах может привидеться собственный отец.
  3. Откажитесь от половых актов в присутствии сына или дочери. «Он все равно ничего не понимает!» − скажете Вы. Именно так, и поэтому характерные движения, зачастую воспринимаются детьми как агрессия.
  4. Всегда разговаривайте с малышом. Учите его выражать свои мысли и эмоции. Не отмахивайтесь! У него не должен копиться эмоциональный осадок.
  5. Постарайтесь свести все истерики к минимуму, в том числе дневные.
  6. Не рассказывайте сказок, персонажи которых могут напугать, особенно на ночь. Само собой разумеется, что не может быть сказки без злодея. Но для излишне пугливого и возбудимого слушателя упускайте, по крайней мере, их описания.
  7. Никогда не пугайте малыша бабайками и прочей нечистью. Не переносите сказку в реальность: «Вот не будешь кашу есть, тогда придет за тобой Баба Яга!».
  8. Не делайте резких движений в сторону крохи, когда читаете сказку, не издавайте громких звуков: «А Лиса его ААААААМ – и съела!». Ваше чудо может хохотать, глядя на это представление, а потом в один миг испугаться и заплакать. Когда станет темно, Ваш образ – человека, который рассказывал сказку, а значит, сам в ней участвовал – может еще больше напугать крошку.
  9. Не оставляйте телевизор включенным на «взрослых» каналах, не давайте пульт малышу в ваше отсутствие.
  10. Не перекармливайте, особенно на ночь.
  11. Старайтесь создавать комфортные условия для сна.
  12. Если ребенок просыпается ночью с истерикой, доктор Е.О. Комаровский советует для улучшения ночного сна сильнее утомлять крохотульку. Не жалеть его, а предлагать бегать, прыгать, играть в активные игры. Этот способ хорош, если у Вашего дитя остается слишком много энергии. В этом случае он засыпает плохо – с капризами и скандалами.
  13. А вот если, напротив, излишне возбудим, то вечером необходимо отказаться от активных игр. Можно заняться рисованием, лепкой, чтением сказок вслух, других спокойных игр. Не включайте на ночь мультики: мелькание экрана слишком сильно влияет на, и без того, некрепкую нервную систему.
  14. Сведите к минимуму использование гаджетов. Понятно, что планшет или телефон с играми – отличный способ занять дитя. Но, опять же, мелькание экрана…
  15. Вовремя лечите аденоиды и другие заболевания.
  16. Уделяйте внимание питанию: пища должна быть высоко-белковой (никакого вегетарианства среди детского населения!), богатой витаминами группы В. Например, витамина В1 очень много в гречке, орехах, кукурузе, говяжьей печени. Нехватка этого элемента может провоцировать нервно-психическую нестабильность, приводить к нервным срывам, истерикам. Витамин В3 ответственный за хороший сон, настроение и душевное спокойствие. Его много в мясе и орехах. А вот витамин В6 – натуральный антидепрессант! Он принимает очень активное участие в синтезе гормона счастья. Получить его можно из говядины, молока, капусты, зеленого перца. Полезным будет использование витаминно-минеральных комплексов. Например, поливитамины «Пиковит» в виде сиропа (для детей от года) и жевательных таблеток причудливой формы («Юник» − от 3 лет и «Плюс» − от 4 лет).

Требующие обращения к неврологу ситуации

Ночная вспышка истерики, случившаяся после стресса или усталости, не является признаком заболевания. Обычно к 5 годам малыш перерастает «ночные странности». Когда стоит обратиться к неврологу:

  • ваш ребенок часто просыпается ночью с истерикой;
  • в течение ночи истерические всхлипывания и крики повторяются несколько раз;
  • в дневное время дошкольник ведет себя агрессивно: может внезапно сломать игрушку, ударить сверстника;
  • малыш жалуется на головные боли;
  • дошкольник испытывает сложности с концентрацией внимания.

Агрессивный дошкольник

Если ребенок проявляет агрессию, следует обратить к неврологу

Как вырастить смелого малыша?

Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:

  • не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
  • относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
  • не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
  • следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
  • делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
  • чаще обнимайте и целуйте малыша – телесный контакт с родителями поможет почувствовать ему вашу заботу и защиту;
  • следите за атмосферой в семье – доверие, уважение и любовь помогут уменьшить, а то и полностью избавиться от страхов.

Профилактические меры и методы лечения

В случае с ночными истериками лечения как такового не существует. Лечению подлежит причина, приведшая к развитию патологических ночных кошмаров.

Если источником их возникновения служат психическое либо физиологическое заболевание, назначается специализированное лечение. Если же источником ночных кошмаров являются стресс или дневные эмоциональные всплески, назначается консультация психолога либо психиатра. В исключительных случаях, когда наблюдается патологическое нарушение сна, назначаются медицинские препараты, сокращающие фазу быстрого движения глаз или предупреждающие ночные просыпания.

После обнаружения проблемы, связанной со сном, следующим шагом будет консультация психолога. Он определяет причину ночных кошмаров, уровень опасности для здоровья и способы борьбы с ними.

К психологическим приёмам, способствующим определению причин, относят различного рода тесты, рисование, сюжетно-ролевые игры, в процессе которых получается и анализируется необходимая информация.

Благоприятная психоэмоциональная атмосфера в семье поможет малышу справиться со своими страхами и ночными кошмарами. Кроме этого, полезными будут занятия спортом: плавание, прыжки в длину или в высоту, рукопашный бой. Это благоприятно влияет на чувство самоуверенности и способность в случае опасности себя защитить, искоренит страхи темноты, воды либо высоты.

Далеко не последнюю роль играют разговоры. Очень важно донести детям, что бояться – это нормальная реакция любого человека, так как страх существует, для того чтобы человек избегал опасных ситуаций. Ребёнок должен знать, что здесь нечего стыдиться, и важно свои страхи принять и научиться жить вместе с ними.

Болезни

Ночные истерики у ребенка 2 лет могут быть спровоцированы начинающимся или уже имеющимся заболеванием, сопровождаемым болью или высокой температурой. Оцените состояние малыша за весь день: были ли предпосылки к болезни. Спросите, не болит ли чего, измерьте температуру, даже если лоб не горячий.

Стабильно повторяющиеся ночные истерики у ребенка 2 лет, когда нет признаков болезни, график стабильный и нет переутомления, могут сигнализировать о высоком внутричерепном давлении или неуравновешенной психике. Выявить это самостоятельно невозможно, нужно обратиться к врачу.

Pavor Nocturnus – ночной испуг

Во сне развиваются сигнальные системы – мозг как бы раскладывает по полочкам все то, что увидел, услышал, узнал за день. Формируются связи между новыми и старыми данными, закрепляются ассоциативные ряды и рефлекторные стимулы.

Вы только представьте, сколько информации дитя получает ежедневно! Сколько он видит игрушек, картинок, предметов! Начинается изучение животных, цветов, букв, цифр. Кроха социализируется, общаясь со сверстниками и родными. Иногда бывает, что организм просто не справляется с такой нервной перегрузкой. Эмоции не находят выхода днем, их накапливается слишком много – развивается ночная истерика.

Проявляется она так:

  1. Начало приходится на 1-3 час после засыпания.
  2. Длится процесс от 5 до 20 минут, начинается резко, внезапно и заканчивается также.
  3. За одну ночь повторяться может несколько раз.
  4. Ребеночек начинает кричать и плакать, глаза его распахнуты, в них читается ужас.
  5. При этом никак не реагирует на родителей или «встречает» их неадекватно, не узнает, пугается.
  6. Маленький может бить все вокруг – стенки кроватки, родителей, себя.
  7. Покрывается холодным потом, громко и тяжело дышит.
  8. Никак не реагирует на попытки его успокоить или отвлечь.
  9. Малыш начинает бесконтрольно размахивать ручками, ножками, может нанести травму себе или доставить болевые ощущения маме и папе.
  10. Утром ничего не помнит, тягостные впечатления от ночи остаются только у родителей
    :-(

Важно отметить, что такие явления не приносят вреда малютке. Он практически не пробуждается в этот момент, функции мозга никак не страдают, и нервная система восстанавливается за ночь полноценно.

Насыщенный вечер

что делать при ночной истерике ребенка

Детские ночные истерики у ребенка 2 лет могут возникнуть на фоне переутомления во второй половине дня. Многие люди именно после детского дневного сна любят выезжать за покупками, водить малышей в развлекательные центры. Да и в гости чаще всего взрослые ходят вечером.

Насыщенной программа ребенка должна быть до дневного сна, во второй половине дня он сильно утомляется. Совет родителям: хотя бы за час до сна нужно собрать все игрушки, уговорить ребенка поиграть в спокойные игры, принять ванну, посмотреть добрый мультфильм, почитать сказку. За час до сна малыш должен успокоиться морально. Игры в развлекательных центрах или поход в гости должен полностью быть исключен. Если нужно выбраться в это время из дома, то лучше попросить бабушек, теть, нянь или других близких ребенку людей посидеть с ним.

Разговор с воспитателем детского сада

как избавиться от ночных кошмаров

Причиной ночных истерик у ребенка может стать то, что его обижают в детском саду. Обидчиками могут стать другие дети, даже няни и сам воспитатель. Мы не видим, что происходит в группе сада, а воспитатели могут что-то скрывать.

Выведите педагога на открытый разговор. Выясните, не было ли с его стороны неадекватного поведения (шлепнул вашего ребенка или другого у него на глазах), не ругается ли воспитатель или няня. Это можно проследить. Просто задержитесь на некоторое время в саду, придите туда днем или раньше, чем обычно за ребенком, поговорите с другими родителями. Также необходимо узнать, не обижают ли малыша другие дети, не было ли инцидента во время игр (сильно упал, подрался, ударился и так далее).

Отсутствие дневного отдыха

кошмары во сне

Именно этот фактор может спровоцировать ночные истерики у ребенка 2 лет. До этого возраста дети отдыхают днем в обязательном порядке. С наступлением двухлетнего возраста многие мамы и папы совершают ошибку: малыш не просится спать, ну и пусть играет, раньше уснет вечером и крепче проспит всю ночь. Отказываться от дневного сна нельзя. Для ребенка целый день – это очень длительный период, организм малыша должен обязательно отдохнуть некоторое время.

Многие детки действительно не чувствуют усталости, и на призывы мамы поспать часок отказываются, убегают, могут даже начать капризничать. Ничего страшного, старайтесь максимально успокоить ребенка, он обязательно уснет.

Как поступить после первой истерики?

Если это был единичный случай, то не спешите прибегать к помощи препаратов. Педиатр Евгений Комаровский советует вообще использовать медикаменты в крайнем случае. По его словам, нормализация сна – это не лечение лекарствами, а коррекция условий.

Установите в спальне ребенка ночник с мягким светом, перед сном проветривайте комнату. Не перекармливайте ребенка перед сном, но и не укладывайте голодным. Пища должна быть легкой, отменно подойдет йогурт, молоко с печеньем или стакан подслащенного кефира/ряженки.

Почему ребенок ночью просыпается и кричит в истерике

Истерика у ребенка ночью может возникнуть по одной из следующих причин:

  • Наличие неврологического диагноза, который подтверждает повышенную утомляемость малыша.
  • Излишняя эмоциональность ребенка. Чувствительные дети, тонко реагирующие на события, которые происходят в течение дня, больше подвержены ночным истерикам.
  • Большое количество впечатлений, которые ребенок вынужден «переработать» за день. Если за одни выходные малыш посетил кино, зоопарк и детский праздник, его нервная система находится в состоянии крайнего возбуждения. Это волнение не успевает «угаснуть» и остается на ночь. Сон малыша в таком случае поверхностный и некрепкий. Ночью ребенок истерит, но будучи в аффективном состоянии, утром даже не вспоминает об этом.
  • Стресс, который сопровождает ребенка в течение дня. Может быть множество моментов, которые ребенок воспринимает с негативной эмоциональной окраской. Это адаптация к новому коллективу – привыкание к группе детского сада, плохое самочувствие после болезни, реакция на отъезд или расставание родителей.

Ночная истерика у ребенка 2 лет: что делать?

ночная истерика у ребенка 2 лет

Итак, вы уложили кроху спать, занялись своими делами или тоже отправились на отдых. И вдруг среди ночи раздается истошный крик. Что делать в ситуации, когда малыш не реагирует на то, что вы уже пришли, вырывается из рук и продолжает сильно кричать? Советы специалиста при ночной истерике у ребенка 2 лет помогут родителям быстро прийти в себя и успокоить кроху.

  1. Ни в коем случае сами не поддавайтесь панике, ведь это состояние передается и ребенку, а нам не нужно усугублять его состояние. Возьмите себя в руки, ведь в данный момент вы являетесь проводником малыша от ночного кошмара к спокойной реальности. Начните разговаривать с ребенком, но без беспокойства, спокойно и размеренно.
  2. Покажите, что малыш не один, вспомните какую-нибудь его любимую сказку или веселый случай, спокойно говорите с малышом.
  3. Телесный контакт тоже поможет успокоить напуганного ребенка. Обнимите малыша, нежно погладьте по спинке, прилягте рядом.

Как справиться с истериками

В большинстве случаев ночные истерики проходят самостоятельно при укреплении нервной системы малыша. От родителей требуется избавить ребенка от провоцирующих факторов.

Нормализуем сон ребенка

Подготовка к ночному сну чрезвычайно важна. Перед укладыванием крошки рекомендуется:

  • проветрить комнату;
  • позаботиться о том, чтобы постельное белье было комфортным;
  • создать в помещении для сна температуру 19-21 градус.

За 2-3 часа до укладывания требуется исключить чтение страшных сказок, активные игры, общение с малознакомыми людьми и просмотр телевизора. А главное условие нормального сна малютки: выполнение режима дня.

Избавляемся от проблемы

Малыш должен знать: все его страхи можно убить. Для этого рекомендуется попросить ребенка описать кошмар и вместе нарисовать картинку. Затем малютка должен измять или разорвать листок бумаги, а мама или папа — сжечь обрывки. Так крошка поймет, что пугающего образа больше не существует.

Обращаться ли к врачу?

В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

  • продолжительность приступа составляет более 30 минут;
  • кошмары приходят ближе к утру;
  • во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
  • малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
  • страхи не проходят и днем;
  • причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
  • с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
  • кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
  • во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.

Если ребенку приснился кошмар, то родители должны помочь ему успокоиться. Как вариант, можно полежать с ним, почитать книгу, главное, чтобы малыш чувствовал себя защищенным

Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:

  • резких движениях головой;
  • подергивании плечами;
  • нервных тиках и закатывании глаз;
  • высовывании языка;
  • заикании;
  • приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
  • удушье;
  • ложном крупе;
  • бронхиальной астме.

Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:

  • криками;
  • двигательным возбуждением;
  • потерей сознания.

При появлении таких симптомов проводится диагностика состояния малыша и, исходя из ее результатов, назначается медикаментозное лечение. Для преодоления проблем может потребоваться и помощь психолога.

Как помочь малышу

Детям раннего возраста необходимо спать в комфортных условиях. Засыпание следует организовать в тихом помещении со свежим воздухом.

Детей желательно ограждать от явно стрессовых ситуаций. К новым условиям лучше приучать постепенно. С няней и родственниками лучше оставлять сначала на полчаса-час, постепенно увеличивая время своего отсутствия.

Если малыш после пробуждения истерит, лучше дать ему возможность покричать. На все истерики лучше реагировать внешним спокойствием. Это обескуражит малыша и заставит его успокоиться.

Можно взять дошкольника на руки, уложить и слегла покачать, спеть успокаивающую колыбельную. Если вы думаете, что малышу снился кошмар, лучше не заострять внимание на сновидении. Не нужно расспрашивать, что он увидел во сне. Детям раннего возраста трудно сконцентрироваться и пересказать картинки, рожденные подсознанием. Лучше увести малыша от ситуации, занять играми или кормлением.

Если ребенок стал тревожным и днем во время бодрствования, покажите его неврологу. Возможно, потребуются легкие успокоительные средства. Консультация врача необходима и для родителей гиперактивных деток.

Необходимо исключить и болезнь, поэтому стоит обратить внимание и на дополнительные симптомы. Если их нет, причина истерик в возрастных изменениях.

Источники

  • https://gotovim7e.ru/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html
  • https://grudnichky.ru/uxod/mladenets-prosyipaetsya-v-isterike.html
  • http://fb.ru/article/385943/nochnyie-isteriki-u-rebenka-let-prichinyi-sovetyi-spetsialistov-kak-borotsya
  • https://mama66.ru/psyhology-child/nochnye-isteriki
  • https://baby-bob.ru/rebenok-2-3-let-prosypaetsya-noch-yu-s-isterikoy-i-ne-znaet-chego-hochet-prichiny-i-korrekciya-nochnyh-strahov-i-koshmarov/
  • https://www.rastut-goda.ru/preschool-child/8624-rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html
  • https://pups.su/psihologiya/prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html
  • https://www.millionairekids.ru/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj/
  • https://psyhoday.ru/nevroz/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html
  • https://mamaipapa.org/psihologiyaj/isterika-posle-sna-u-rebenka.html

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию