Инструкция по применению Мелаксена

Содержание

Инструкция по применению препарата Мелаксен и Мелаксен Баланс

Состав

Таблетки Мелаксен содержат:

  • действующее вещество – мелатонин 3 мг;
  • вспомогательные вещества — кальция гидрофосфат, целлюлоза, магния стеарат.

Применение Мелаксена

Дозу, частоту приема и длительность курса подбирают индивидуально, в зависимости от причины бессонницы и состояния пациента. Например, при авиапутешествиях рекомендуется принимать по 1 таблетке, начиная за 1 день до перелета и продолжать в течение 5 дней. А при возрастном десинхронозе препарат назначают длительными курсами.

Обычная доза — 1,5-3 мг один раз в сутки. Прием вместе с едой замедляет всасывание Мелаксена, поэтому рекомендуется пить лекарство после ужина, за 30-40 минут до планируемого отхода ко сну.

Максимальная суточная доза – 6 мг

Обычно курс составляет от 3х до 8ми недель.

Показания

Длительные и тяжелые нарушения сна, а также бессонница, вызванная органическими поражениями, не поддаются лечению мелатонином

Показанием к приему препаратов мелатонина является кратковременная бессонница, вызванная нарушением циклов сон-бодрствование:

  • в результате пересечения нескольких часовых поясов при авиаперелетах;
  • при сменном или вахтовом графике работы;
  • при метеочувствительности;
  • бессонница при депрессии;
  • первичная бессонница у пациентов, старше 55 лет (возрастное нарушения сна, связанное с естественным снижением выработки мелатонина).

Длительные и тяжелые нарушения сна, а также бессонница, вызванная органическими поражениями, не поддаются лечению мелатонином. В таких случаях не стоит заниматься самолечением — сразу обращайтесь к врачу для выявления причин бессонницы.

Побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных доз побочные явления возникают редко. В первую неделю приема некоторые пациенты замечают отечность. Так же могут возникать головная боль и утренняя сонливость.

Реже встречаются аллергические реакции, гипергидроз и расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея).

Противопоказания

  • повышенная чувствительность (аллергия) к компонентам препарата;
  • выраженные нарушения функции почек;
  • злокачественные поражения крови (лимфогранулематоз, лимфома, лейкозы, миелома);
  • аутоиммунные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • эпилепсия;
  • хроническая почечная недостаточность
  • врожденная непереносимость галактозы, синдром глюкозо-галактозной недостаточности, врожденный дефицит лактазы.

Передозировка

При передозировке возможно усиление побочных эффектов. Следует промыть желудок и провести симптоматическое лечение.

Через сколько действует Мелаксен?

В этом плане он не отличается от других снотворных. Эффекты препарата наступают через 40-60 минут после приема. Как правило, нужен час, чтобы вся доза активного вещества попала в кровь. Учитывайте время приема в зависимости от того, когда вы собираетесь ложиться в постель.

Экспресс-тест: Пройдите комплексный тест сна

Отзывы пациентов, принимавших препарат

Евгений, 32 года:

Мелаксен считаю хорошим средством против бессонницы. Я принимаю его по половине таблетки перед сном.

Никаких минусов у препарата нет, кроме цены. Недешево выходит для 1 курса, хотя, некоторые заменители стоят еще дороже.

После лекарства легко просыпаться, голова не болит. Сон у меня стал крепким и здоровым. Удивительно и то, что всю ночь снятся яркие сюжеты.

Привыкания к препарату не было. После окончания курса эффект остался.

Пробовал пить аналоги дешевле, например, бюджетный Мелатонин. Эффект от него равен нулю. Поэтому экономить в этом случае не стоит.

Марина, 29 лет:

Сколько себя помню, постоянно не могла заснуть по ночам. Лежа в кровати, я начинала вспоминать ситуации, диалоги и происшествия. Подобные мысли меня раздражали.

Утром я мучилась от недосыпа. На работе страдала от снижения концентрации внимания. Очередная ночь начиналась по тому же сценарию.

В интернете случайно наткнулась на отзывы о Мелаксене и купила без рецепта 24 таблетки. Пила по 1 штуке перед сном. Засыпать стала примерно через 40-50 минут. Причем происходило это вполне естественно, резкого провала не было.

С утра нормально вставала по будильнику. Поэтому рекомендую снотворное всем, у кого имеются подобные проблемы.

Светлана, 35 лет:

Не знаю, почему так хвалят Мелаксен. У меня он вызвал тошноту и головную боль. Ночью приснились кошмары. Пожалуй, больше принимать его не буду.

Как правильно принимать мелатонин?

Спортивное питание и препараты с мелатонином становятся более популярными, особенно среди спортсменов любителей. Любительский спорт — это тренировки в любое свободное время: в обед, до работы, после работы, в командировке, пока ребенок у репетитора и т.д. Такой бурный ритм жизни не позволяет высыпаться, в таких случая прибегают к помощи мелатонина.

Препараты с гормоном сна классифицируются как биологически активные добавки. Приобрести их можно в аптеке без рецепта врача. В настоящее время из аптечных популярны такие препараты как  Мелаксен , Меларитм  и другие. Это таблетки разной дозировки (от 1 мг до 10 мг). Мелатонин в форме таблеток хорошо усваивается в пищеварительном тракте, легко проникает из крови в ткань головного мозга. Средняя продолжительность приема составляет 1-2 месяца.

Значительно выгоднее покупать спортивное питание с мелатонином, чем препараты в аптеках. Содержание вещества в спортпите больше, а цена ниже. Рекомендуем следующее питание:

  • Melatonin Optimum Nutrition
  • Melatonin NOW
  • Melatonin 4Ever Fit
  • Melatonin Biochem
  • Melatonin Cheap Supplements
  • Melatonin Natrol
  • Melatonin Ultimate Nutrition
  • Melatonin Scitec Nutrition

Как принимать мелатонин в таблетках?

Как мы уже говорили, организм вырабатывает 30 мкг гормона в сутки, но дозировка мелатонина во многом зависит от индивидуальных особенностей. Попробуйте начать с 1-2 мг в сутки, затем дозу можно увеличить до 5 — 10 мг в сутки. Средняя продолжительность курса также составляет 1-2 месяца.

Некоторые спортсмены рекомендуют пить по 5-6 мг гормона за час до тренировки для улучшения выносливости. Понаблюдайте, улучшает ли такой способ приема препарата ваше самочувствие. Если нет, то лучше принимать мелатонин только за 2-3 часа до сна.

Можно ли принимать мелатонин постоянно? Вред мелатонина

Мелатонин абсолютно безопасен даже в очень больших дозах. В крайне редких случаях препарат индивидуально непереносим — может вызвать аллергию, головную боль или диарею. В первые 2-3 дня приема внимательно наблюдайте за состоянием здоровья, если вы вдруг почувствовали недомогание, просто уменьшите дозу или перестаньте пить препарат — описанные эффекты исчезнут.

Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов .

Дипрессия

Глицин Форте Эвалар
Рейтинг: 5
8 отзывов
Флуоксетин
Рейтинг: 1
1 отзыв
ЛЕОВИТ «Успокаивающие травы»
Рейтинг: 5
10 отзывов
Неурол
Рейтинг: 5
1 отзыв
Венлаксор
Рейтинг: 5
1 отзыв
Сульпирид
Рейтинг: 5
1 отзыв
Гомеострес
Рейтинг: 5
3 отзыва
Церебрум композитум
Рейтинг: 5
2 отзыва
Тизерцин
Рейтинг: 0
0 отзывов
Fevarin (Феварин)
Рейтинг: 0
0 отзывов
Еще дипрессия

Мелаксен цены в аптеках

Эвалар

  • 599 руб.Мелаксен №12 тб.
  • 726 руб.Мелаксен №24 тб.
  • НИКА

    • 608 руб.Мелаксен, тбл п/о 3мг №12
    • 728 руб.Мелаксен, тбл п/о 3мг №24
  • Доктор Столетов

    • 844 руб.Мелаксен (мелатонин) тб 3мг бл N12
    • 1085 руб.Мелаксен (мелатонин) тб 3мг бл N24
  • Аптеки Столички

    • 526 руб.Мелаксен таб п.о 3мг №12
    • 648 руб.Мелаксен таб п.о 3мг №24
  • «Гормон сна» и другие функции

    Мелатонин является антиоксидантом, а потому его применяют при разных болезнях. Он способствует активизации работы иммунных клеток, укрепляя, таким образом, иммунитет. В кардиологии он используется для профилактики гипертонии и других заболеваний. В частности мелатонин способствует предотвращению образования атеросклеротических бляшек в сосудах.
    «Гормон сна» и другие функции
    Нормальный уровень мелатонина положительно влияет на состояние нервной системы, в том числе способствует предотвращению гибели нейронов. Этот гормон способствует улучшению памяти и активизирует умственные способности. Кроме того, средство используется для профилактики онкологических заболеваний.

    Почитать в тему:

    Как укрепить нервную систему Как восстановить нервную систему после длительного стресса
    3

    Как долго длится действие?

    Мелатонин быстро выводится из организма. Поэтому, даже если человек принял избыточную дозу препарата, у него не будет признаков передозировки или отравления – организм просто «возьмет в работу» такое количество препарата, которое будет нужно.

    Нельзя один раз принять снотворное и наладить себе сон сразу на неделю, на месяц или навсегда. После приема таблетки мелатонин всего за несколько часов выводится из организма. Мелаксен относится к лекарствам с коротким периодом полувыведения. Это хорошо: никакие метаболиты препарата не накапливаются в тканях.

    К моменту пробуждения в организме остаются следовые количества мелатонина, которые уже не оказывают никаких эффектов. Именно поэтому после Мелаксена легко просыпаться, именно поэтому по утрам у пациентов нет сонливости, нарушений координации, вялости, головной боли и других типичных постэффектов снотворных.

    Дозировка

    «Мелатонин» рекомендуется употреблять за 1-2 часа до сна, поскольку именно в этот период после приема начинается его активное действие. Однако, в зависимости от картины заболевания, время приема и дозировка могут отличаться.

    При бессоннице, а также проблеме засыпания «Мелатонин» нужно пить за 3-4 часа до отхода ко сну. В случае частых ночных пробуждений средство принимают за 15 минут до сна.

    Длительность такой терапии, как правило, продолжается до полного исчезновения проблем с засыпанием.
    Дозировка
    При смене часового пояса средство нужно принимать в течение 3-4 дней, перед сном. Это поможет организму быстрее перестроиться на новое время.

    Дозировка «Мелатонина» при нарушениях сна определяется также индивидуально и составляет 1-2 таблетки, в которых содержится 1,5-3 мг активного вещества. При других заболеваниях дозировку подбирает врач.

    «Мелатонин» выпускается в 2 формах:

    • Таблетки для перорального применения

      В первом случае лекарство запивается водой.

    • Для сублингвального применения

      Сублингвальные таблетки необходимо класть под язык и держать до растворения. В этой форме перпарат действует быстрее, поскольку сразу попадает в кровь.

    Вопросы-ответы:

    • Чем грозит передозировка мелатонина?

      Ответственность за передозировку мелатонином, как правило, лежит на пациенте. Врач назначает определенную дозу, которую стоит принимать один раз в день в определенном количестве. Часто мелатонин назначают за 20-30 минут перед сном. В случаях, когда человек самолично решает увеличить дозу препарата, у него может возникнуть диарея или рвота. Поэтому передозировка недопустима. То же касается беременных женщин, водителей, людей, которые страдают нервными или расстройствами ЦНС. Даже одна таблетка может войти в реакцию с препаратами, которые уже принимаются, например, ибупрофеном, и нанести вред организму. Поэтому, если человек столкнулся с бессонницей, ему стоит проконсультироваться с врачом, можно ли ему принимать любое снотворное.

    • Мелатонин вызывает ли привыкание?

      Уникальность мелатонина в том, что он не вызывает привыкания, в отличие от других снотворных препаратов. Его стоит принимать некоторое время (сколько – решает лечащий врач), а затем способность организма входить в стадию сна и просыпаться утром, полным сил, снова вернется. В какой бы форме вы ни принимали лекарство – жидкой, таблетках, капсулах – по истечению срока лечения организм придет в норму. Привыкания не возникает.

    • Как долго можно принимать?

      Продолжительность приема мелатонина зависит от самой проблемы и того, как долго человек жалуется на проблемы с засыпанием. Учитывается его возраст, вес, условия работы (ночные/ дневные смены), уровень стресса, семейная ситуация, возраст, эмоциональное состояние, наличие других заболеваний. Прием мелатонина сугубо индивидуален.

    4

    Помогает от бессонницы.

    Larisa Опубликовано 18 декабря, 2016 год От бессонницы мелаксен отличное средство. Мне одного курса хватило, чтобы забыть о проблемах со сном. Засыпаю почти сразу как ложусь, просыпаюсь легко и без головной боли. И привыкания нет, как с таблетками высыпалась, так и без них прекрасно сплю. Года три периодически бессонница возвращалась, а сейчас рецедивов уже полгода нет. От бессонницы мелаксен отличное средство. Мне одного курса хватило, чтобы забыть о проблемах со сном. Засыпаю почти сразу как ложусь, просыпаюсь легко и без головной боли. И привыкания нет, как с таблетками высыпалась, так и без них прекрасно сплю. Года три периодически бессонница возвращалась, а сейчас рецедивов уже полгода нет.

    Аналоги

    К аналогам препарата относятся:

    1. Соннован. Средство выписывается при повышенной утомляемости, нарушении сна и нормального циркадного ритма, депрессивном синдроме. Оно противопоказано при лейкозе, беременности и лактации, сахарном диабете и эпилепсии. Капсулы способны вызывать отеки, тошноту, рвоту и диарею. Стоимость – от 195 рублей.sonnovan
    2. Меларитм . Лекарство нормализует биологические ритмы и улучшает адаптацию организма при быстрой смене часовых поясов. Принимают его за 30-40 минут до сна. Стоит препарат примерно 300 рублей.melaritm
    3. Мелаксен Баланс. Лекарство нормализует суточные и сезонные биоритмы, адаптирует метеочувствительных пациентов к изменениям погоды, улучшает качество сна. Противопоказания и побочные эффекты у него те же, что и у Мелаксена.
    4. Циркадин. Содержит всего 2 мг мелатонина и показан при временных и ситуативных бессонницах. Часто препарат вызывает горьковатый привкус во рту, редко – зуд кожи, учащенное сердцебиение, спутанность сознания и галлюцинации. Цена – от 465 рублей.tsirkadin

    Подводя итог, стоит сказать, что Мелаксен – эффективное и безопасное средство.

    Несмотря на это, советуют точно определить причину бессонницы. Назначить качественное лечение сможет лишь опытный сомнолог.

    В каких продуктах содержится мелатонин?

    1. Рекордное содержание (1350 нгр в 100 гр) мелатонина в вишне и, как следствие, в вишневом соке.
    2. На втором месте идут грецкие орехи и томаты.
    3. Богаты гормоном сна и бананы: кроме того калий и магний, содержащиеся в бананах, блaгoтвopнo влияют нa нacтpoeниe и пpeвocxoднo paccлaбляют мышцы.
    4. Много мелатонина содержит рис, спаржа, кукуруза, овсяная крупа и хлопья, корень имбиря, арахис, семена горчицы. Насытить организм гормоном сна можно, употребляя гранат, брокколи и клубнику.

    Рекомендуем почитать: Как питаться бегуну? Советы по построению рациона .

    Цена в аптеках

    Мелаксен можно купить в аптеке или интернет-магазине.

    Продается он в виде круглых таблеток белого или светло-желтого цвета.

    Они упакованы в блистеры и выпускаются в картонной коробке вместе с инструкцией или в полиэтиленовом флаконе с крышкой.

    В продаже встречаются варианты по 12, 24, 30 и 60 таблеток.

    При покупке стоит обращать внимание на срок годности лекарства. Он составляет 4 года.

    Цена на Мелаксен зависит от региона продажи. Стоимость препарата варьируется в пределах от 545 до 819 рублей.

    Приобрести его в аптеках Москвы можно за 596 рублей (12 штук).

    Отпускается средство без рецепта врача.

    Помогает прийти в рабочее состояние.

    Лариса Минина Опубликовано 6 декабря, 2017 год Я иногда мелаксен принимаю когда надо в рабочее состояние прийти после “легких” выходных. Всегда выручает, засыпаю легко вовремя, просыпаюсь с утра со свежей головой и боевым настроем. Я иногда мелаксен принимаю когда надо в рабочее состояние прийти после “легких” выходных. Всегда выручает, засыпаю легко вовремя, просыпаюсь с утра со свежей головой и боевым настроем.

    Что способствует выработке мелатонина в организме?

    Основной способ нормализации выработки мелатонина – соблюдение режима сна и бодрствования. Так же для восстановления сил и ресурсов организма желательно соблюдать сбалансированную диету или, по крайней мере, употреблять продукты, богатые триптофаном (важен для синтеза металонина). Триптофаном богаты все виды бобовых и зерновых культур: горох, соя, фасоль, пшеница, овес и т.д.; орехи и молочные продукты: творог, сыр, молоко, кефир, ряженка; грибы, финики, бананы, мясо (особенно мясо индейки) и рыба.

    Снижают выработку гормона чрезмерное употребление кофе, черного чая, курение и алкоголь. Откажитесь от вредных привычек, чтобы улучшить сон и самочувствие.

    Потребность в мелатонине не всегда можно покрыть продуктами питания, быстрее и эффективнее добавлять мелатонин из специальных спортивных добавок. Они продаются как в аптеке, так и специализированных магазинах спортивного питания.

    Ограничения

    Есть у Мелаксена определенные противопоказания.

    Сюда относятся:

    • гиперчувствительность к веществам лекарства;
    • возраст до 18 лет;
    • непереносимость лактозы;
    • аутоиммунные заболевания;
    • нарушение функций почек;
    • лейкоз;
    • эпилепсия;
    • онкологические заболевания;
    • лимфогранулематоз;
    • сахарный диабет.

    Не рекомендовано принимать лекарство беременным женщинам и кормящим матерям, а также дамам, которые планируют зачатие ребенка.

    Запрещено пить таблетки вместе с гормональными, нестероидными противовоспалительными препаратами.

    Голова на подушку и сплю

    skorkin Опубликовано 7 марта, 2017 год Замучила бессонница, всегда был любитель поспать, а тут нет сна и все, ни днем ни ночью, в аптеке посоветовали Мелаксен, купил, уже не надеясь на чудо. Но через неделю приема, заметил, что засыпаю то гораздо раньше, и вечером уже на сон клонит, ложусь в 10 уже глаза слипаются. Голова на подушку и сплю уже. Замучила бессонница, всегда был любитель поспать, а тут нет сна и все, ни днем ни ночью, в аптеке посоветовали Мелаксен, купил, уже не надеясь на чудо. Но через неделю приема, заметил, что засыпаю то гораздо раньше, и вечером уже на сон клонит, ложусь в 10 уже глаза слипаются. Голова на подушку и сплю уже.

    Мелаксен и алкоголь: совместимость

    Согласно инструкции, алкогольные напитки снижают эффективность Мелаксена. То же самое касается курения.

    Кроме того, этанол при приеме снотворного способен спровоцировать нервные расстройства.

    Ошибочно считать, что алкоголь способствует расслабленности и крепкому сну. Наоборот, он тормозит нервную систему, проявляется в виде утренней заторможенности и усталости, головной боли и сонливости.

    Спирт усиливает побочные явления препарата и уничтожает его терапевтические эффекты.

    Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют употреблять алкогольные напитки во время курса лечения.

    Бессонницу лечит.

    Алла Опубликовано 31 июля, 2018 год Недавно на себе испытала что за мучение эта бессонницы. Могла лежать по три часа в темноте без сна и без мыслей и не засыпать. Утром подняться сил нет, днем рассеянное состояние и постоянное желание поспать. А когда мне знакомая мелаксен посоветовала, не знала как ее и благодарить. Засыпать стала почти сразу, сон хороший, естественный. Лечилась так месяц, сейчас сплю сама…  Читать отзыв Недавно на себе испытала что за мучение эта бессонницы. Могла лежать по три часа в темноте без сна и без мыслей и не засыпать. Утром подняться сил нет, днем рассеянное состояние и постоянное желание поспать. А когда мне знакомая мелаксен посоветовала, не знала как ее и благодарить. Засыпать стала почти сразу, сон хороший, естественный. Лечилась так месяц, сейчас сплю сама ничуть не хуже, чем с таблетками. В общем, мелаксен бессонницу лечит, с ним я вспомнила что значит высыпаться.

    Свое дело делает на ура

    Алина Опубликовано 28 февраля, 2019 год Несколько раз пила мелаксен за последние полгода. Один раз когда рабочая неделя предстояла жаркая и надо было высыпаться нормально, чтоб в рабочей форме всегда быть. И еще когда летала несколько раз к подруге, чтоб перелет легче перенести и на месте нормально себя чувствовать. Свое дело делает на ура, где угодно могу отлично выспаться и с режима перестала сбиваться. Несколько раз пила мелаксен за последние полгода. Один раз когда рабочая неделя предстояла жаркая и надо было высыпаться нормально, чтоб в рабочей форме всегда быть. И еще когда летала несколько раз к подруге, чтоб перелет легче перенести и на месте нормально себя чувствовать. Свое дело делает на ура, где угодно могу отлично выспаться и с режима перестала сбиваться.

    Мелаксен отличный адаптаген.

    Нина Опубликовано 8 декабря, 2016 год Время от времени принимаю его, когда предстоит поездка в очередную командировку. Только пью я первую таблетку на ночь перед полетом и еще от двух до пяти дней после полета в зависимости от такого насколько резкая смена часовых поясов предстоит. Всегда безотказно работает. Время от времени принимаю его, когда предстоит поездка в очередную командировку. Только пью я первую таблетку на ночь перед полетом и еще от двух до пяти дней после полета в зависимости от такого насколько резкая смена часовых поясов предстоит. Всегда безотказно работает.

    • 1
    • 2

    Мелаксен

    Мелаксен оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие. Мелаксен fналог гормона шишковидного тела (эпифиза) мелатонина. Увеличивает концентрацию ГАМК и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе ГАМК,…
    Бессонница Дипрессия Лекарства

    Привел в порядок мой сон

    Олег Мухин Опубликовано 6 октября, 2017 год На работе перешел с ночного дежурства в день, и долго привыкнуть не мог. Чтобы уснуть ночью нормально, пошел в аптеку за снотворным, там предложили Мелаксен, это не тяжелое снотворное, а как раз адаптоген, чтобы ритмы сна в порядок привести, пил его неделю примерно, наконец то привык спать ночью. На работе перешел с ночного дежурства в день, и долго привыкнуть не мог. Чтобы уснуть ночью нормально, пошел в аптеку за снотворным, там предложили Мелаксен, это не тяжелое снотворное, а как раз адаптоген, чтобы ритмы сна в порядок привести, пил его неделю примерно, наконец то привык спать ночью.

    Хорошее адаптогенное средство.

    Надюша Маркова Опубликовано 31 октября, 2017 год Как адаптогенное средство принимала мелаксен когда летала к сестре на другой континент. Пила по три дня когда туда летела и обратно. Хорошее средство, впервые и долгие полеты так легко перенесла и к их режиму легко подстроилась и со своего не сбилась. Нормально засыпала в любое нужное время, высыпалась и просыпалась с утра легко, побочных эффектов не заметила, у меня их…  Читать отзыв Как адаптогенное средство принимала мелаксен когда летала к сестре на другой континент. Пила по три дня когда туда летела и обратно. Хорошее средство, впервые и долгие полеты так легко перенесла и к их режиму легко подстроилась и со своего не сбилась. Нормально засыпала в любое нужное время, высыпалась и просыпалась с утра легко, побочных эффектов не заметила, у меня их нет.

    Помог наладить режим.

    Наталья Опубликовано 2 мая, 2017 год Вот плохо, что до отпуска не знала, что есть такие препараты как мелаксен. Сбила в отпуске режим, малоприятные ощущения конечно. домой вернулась и долго сама пыталась его наладить. Потом в аптеке про мелаксен подсказали, удивилась настолько быстро помог. Сейчас перед отпуском сразу буду его пить чтобы биоритмы больше не сбивались. Вот плохо, что до отпуска не знала, что есть такие препараты как мелаксен. Сбила в отпуске режим, малоприятные ощущения конечно. домой вернулась и долго сама пыталась его наладить. Потом в аптеке про мелаксен подсказали, удивилась настолько быстро помог. Сейчас перед отпуском сразу буду его пить чтобы биоритмы больше не сбивались.

    Отличное средство от джетлага, но дорогое

    Dr.Good Опубликовано 30 октября, 2017 год Прекрасно подходит тем, кто перелетает между часовыми поясами – усыпит и разбудит с подъемом солнца, без тяжести в голове, тремора конечностей , рассеянного внимания, озноба, потливости, в общем – без всех прелестей джетлага. Очень рекомендую тем, кому надо быстро прийти в форму после перелета и иметь свежую голову для выступления, например. Один минус – средство дорогое, 500-1000 рублей за пачку. Прекрасно подходит тем, кто перелетает между часовыми поясами – усыпит и разбудит с подъемом солнца, без тяжести в голове, тремора конечностей , рассеянного внимания, озноба, потливости, в общем – без всех прелестей джетлага. Очень рекомендую тем, кому надо быстро прийти в форму после перелета и иметь свежую голову для выступления, например. Один минус – средство дорогое, 500-1000 рублей за пачку.Достоинства:

    1. отлично помогает от бессонницы, не дает побочных эффектов

    Недостатки:

    1. дорого стоит

    Засыпаю легко, просыпаюсь еще легче.

    Елизавета Опубликовано 10 сентября, 2018 год Мелаксен пью от бессонницы, помогает отлично. Засыпаю уже почти сразу как ложусь, просыпаюсь легко в любое нужное время, хоть в 6 утра. Больше всего рада тому, что нет заторможенности и сонливости днем как после снотворных. Работа ответственная, надо быть всегда на чеку, а когда высыпаешь хорошо, то голова работает как надо. Мелаксен пью от бессонницы, помогает отлично. Засыпаю уже почти сразу как ложусь, просыпаюсь легко в любое нужное время, хоть в 6 утра. Больше всего рада тому, что нет заторможенности и сонливости днем как после снотворных. Работа ответственная, надо быть всегда на чеку, а когда высыпаешь хорошо, то голова работает как надо.

    Помогает быстрее войти в режим.

    Мария Опубликовано 14 апреля, 2018 год К концу первой недели как начала пить мелаксен режим восстановился. До этого пыталась мало спать, вообще не спать, снотворные пить. Долго, мучительно и практически безрезультатно. А тут за неделю всего, быстро и легко. Мелаксен пропила весь месяц, как советовали, вчера сама быстро уснула без таблетки. К концу первой недели как начала пить мелаксен режим восстановился. До этого пыталась мало спать, вообще не спать, снотворные пить. Долго, мучительно и практически безрезультатно. А тут за неделю всего, быстро и легко. Мелаксен пропила весь месяц, как советовали, вчера сама быстро уснула без таблетки.

    Менять режим с мелаксеном проще простого.

    Глуховских Ю. Опубликовано 28 марта, 2018 год Я несколько лет жила в режиме совы, но последние полгода жизненные обстоятельства изменились и продолжать оставаться в таком режиме стало некомфортно. Поэтому начала искать средство/способ поменять режим. Про мелаксен узнала от знакомой, у нее была подобная проблема и он ей помог. Пила я мелаксен каждый день по одной таблетке перед сном в течение месяца. Режим сменила легко, можно сказать почти…  Читать отзыв Я несколько лет жила в режиме совы, но последние полгода жизненные обстоятельства изменились и продолжать оставаться в таком режиме стало некомфортно. Поэтому начала искать средство/способ поменять режим. Про мелаксен узнала от знакомой, у нее была подобная проблема и он ей помог. Пила я мелаксен каждый день по одной таблетке перед сном в течение месяца. Режим сменила легко, можно сказать почти махом, и сейчас продолжаю в этом же режиме жить уже без таблеток. Переносится препарат отлично, привыкания и побочных не было. Из положительного еще хочу сказать про сны, они стали красочнее, спокойнее, последний раз такие в детстве только видела.

    Оказывается сон вещь довольно хрупкая. Мелаксен вернул сон.

    Алексей Михеев Опубликовано 2 октября, 2018 год Вот и мне пришлось на себе испытать действие препарата Мелаксен.

    В препарате нет ничего особенного, обычные таблетки, белого цвета. Пить надо за полчаса перед сном. Что я и делал, в борьбе со своей бессонницей. Такие препараты еще называют адаптогенами.

    Они хоть и являются снотворными средствами, но действие у них не такое как обычно люди себе представляют, что должно произойти…  Читать отзыв Вот и мне пришлось на себе испытать действие препарата Мелаксен.
    Мелаксен - Оказывается сон вещь довольно хрупкая. Мелаксен вернул сон.

    В препарате нет ничего особенного, обычные таблетки, белого цвета. Пить надо за полчаса перед сном. Что я и делал, в борьбе со своей бессонницей. Такие препараты еще называют адаптогенами.
    Мелаксен - Оказывается сон вещь довольно хрупкая. Мелаксен вернул сон.

    Они хоть и являются снотворными средствами, но действие у них не такое как обычно люди себе представляют, что должно произойти от приема снотворного, выпил таблетку и отключился.
    Мелаксен - Оказывается сон вещь довольно хрупкая. Мелаксен вернул сон.

    Мелаксен действует по другому, он как бы включает естественный механизм засыпания. Но чтобы уснуть, тебе нужно постараться самому. Создать условия для сна, теплая постель, ночь, тишина и так далее. Без этого все равно не уснешь. По крайне мере у меня было так. Я принимал Мелаксен в течении трех недель, благо эффекта привыкания от него не возникает. Опять же потому что это не тяжелое снотворное. На третье неделе, я стал засыпать раньше и можно отметить еще что сон стал лучше, крепче. Как говорят сплю без задних ног. И что интересно просыпаюсь утром легко, как по часам, хотя будильник никогда не ставлю.

    Мелаксен = здоровый сон, отлаженный режим + отличное самочувствие.

    Эля Опубликовано 4 марта, 2018 год Мелаксен мне назначил терапевт, когда я пришла к нему с жалобами на бессонницу. Оказалось, что своим рабочим графиком я сбила себе режим, поэтому заснуть не могла вовремя.
    Купила таблетки без проблем в ближайшей аптеке, рецепт не понадобился, как и говорил терапевт, это безрецептурный препарат.
    Пила мелаксен по таблетке перед сном в течение месяца. Заснуть сразу…  Читать отзыв Мелаксен мне назначил терапевт, когда я пришла к нему с жалобами на бессонницу. Оказалось, что своим рабочим графиком я сбила себе режим, поэтому заснуть не могла вовремя.
    Купила таблетки без проблем в ближайшей аптеке, рецепт не понадобился, как и говорил терапевт, это безрецептурный препарат.
    Пила мелаксен по таблетке перед сном в течение месяца. Заснуть сразу не получилось, первые две таблетки вообще не поняла пила или нет. Думала, что не помогает, хорошо, что продолжила его пить. Где-то через неделю, незаметно для себя, стала засыпать как только голова касалась подушки. Через месяц уже без таблеток засыпала сразу и спала отлично, да и до сих пор так сплю.
    Побочных эффектов или каких-то других негативных моментов, типа привыкания, аллергических реакций и прочего во время приема мелаксена и после у меня не было. Наоборот, самочувствие прекрасное когда высыпаешься отлично, утром легко просыпаешься полной сил и в хорошем настроении. Частенько ловила себя на том, что вставала раньше, чем зазвонит будильник. Да и сейчас иногда бывает так просыпаюсь.
    В общем, препарат эффективный, помогает засыпать вовремя и не вызывает побочных эффектов.Достоинства:

    1. Эффективный, отлаживает режим сна-бодрствования, продается без рецепта.

    Недостатки:

    1. нет

    Показать 2 ответа

    Мелаксен спасение для путешественников. Мой отзыв о таблетках Мелаксен

    Юрий Опубликовано 4 июля, 2018 год Всем кто путешествует в дальние страны, советую Мелаксен. Хороший адаптоген, с ним привыкание к другому часовому поясу происходит гораздо быстрее. По таблетке перед сном выпиваю еще в самолете, засыпаю хорошо, прилетаю во Владивосток там уже утро, и я как раз выспавшийся. День проходит, перед сном снова таблетку, так за пару дней и привыкаю. Всем кто путешествует в дальние страны, советую Мелаксен. Хороший адаптоген, с ним привыкание к другому часовому поясу происходит гораздо быстрее. По таблетке перед сном выпиваю еще в самолете, засыпаю хорошо, прилетаю во Владивосток там уже утро, и я как раз выспавшийся. День проходит, перед сном снова таблетку, так за пару дней и привыкаю.

    Лучшее средство для сна и от тревог.

    Гость Опубликовано 14 марта, 2018 год Была очень сильная тревога и не могла уснуть. Приняла одну таблетку, скажу подействовала не сразу минут через 20. Эффект очень хороший. Проснулась бодрячком. Была очень сильная тревога и не могла уснуть. Приняла одну таблетку, скажу подействовала не сразу минут через 20. Эффект очень хороший. Проснулась бодрячком.

    Высыпаюсь.

    Натали Опубликовано 29 мая, 2018 год У меня первый раз в этом году такая проблема появилась что уснуть не могла. К врачу даже ходила, анализы сдавала. Терапевт какую-то причину искала, разбиралась, в итоге выписала мелаксен и все. Сейчас засыпаю сразу как ложусь, хотя мелаксен пью всего неделю. Сон лучше стал, высыпаюсь как-то получше тоже. В общем, помогает. Могла к врачу и не ходить, мелаксен и без…  Читать отзыв У меня первый раз в этом году такая проблема появилась что уснуть не могла. К врачу даже ходила, анализы сдавала. Терапевт какую-то причину искала, разбиралась, в итоге выписала мелаксен и все. Сейчас засыпаю сразу как ложусь, хотя мелаксен пью всего неделю. Сон лучше стал, высыпаюсь как-то получше тоже. В общем, помогает. Могла к врачу и не ходить, мелаксен и без рецепта купить можно.

    Купить мелатонин

    Купить мелатонин можно как в аптеках, так и в магазинах спортивного питания. Обратившись в любой магазин спортивного питания, найдете минимум 2-3 варианта мелатонина. В общем, купить мелатонин не составляет проблем.

    Но мы любим покупать спортивное питание на американском сайте iHerb . Вводите промо код iHerb: MIK0651 и получите скидку 5% на заказ. Промо-код работает, даже если вы уже что-то покупали на этом сайте.

    Цены очень приятные, можно попасть на хорошие скидки. Например:

    • Мелатонин Natrol
    • Мелатонин NOW

    Есть бесплатная доставка в Россию при заказе от 3500р. Набрать на бесплатную доставку можно легко, потому что кроме мелатонина там можно заказать:

    • витамины
    • протеин
    • l-карнитин
    • BCAA
    • креатин
    • глютамин

    Причем не только спортивное питание, но и косметику, диетические продукты.

    Отзывы врачей

    Наталья Анатольевна П., 39 лет:

    Я назначаю Мелаксен пациентам, которые сменили свою сферу деятельности и жалуются на проблемы со сном. К достоинствам американского препарата относятся отсутствие привыкания, минимальный риск побочных явлений и реальная эффективность.

    Сама одно время его принимала из-за смены часовых поясов.

    Светлана Аркадьевна И., 46 лет:

    От полноценного ночного отдыха во многом зависит здоровье человека. Люди, которые страдают бессонницей, не всегда обращаются к врачам за помощью.

    Если ко мне приходит пациент с подобной проблемой, Мелаксен я назначаю в редких случаях. Считаю, что есть более современные методы восстановления полноценного ритма сна и бодрствования.

    В любом случае важно сначала выявить причину проблемы.

    Александр Алексеевич Р., 35 лет:

    Мелаксен – это тот же мелатонин, только полученный в лабораторных условиях. Кроме того, что он нормализует сон, так еще и повышает иммунитет за счет антиоксидантного воздействия.

    Я советую принимать его за 40 минут до сна. Однако самостоятельно назначать себе препарат нельзя. В любом случае надо проконсультироваться со специалистом. 30 рублей в день за здоровый сон – это нормально.

    Что касается пациентов с апноэ, то Мелаксен для них абсолютно безопасен, что нельзя сказать о феназепаме или диазепаме. Главное – правильно подобрать курс терапии.

    действенное лекарство от бессонницы

    Марина Опубликовано 28 ноября, 2018 год Чуть больше недели пью мелаксен, засыпаю уже почти сразу. Сплю хорошо, снов пока не было. Утром уже легче встаю, нет головной боли и мутного состояния. Потому что видно высыпаюсь, так как дневной сонливости тоже не чувствую уже. В общем, действенное лекарство от бессонницы, которое мне уже помогает от нее избавиться и переносится хорошо. Чуть больше недели пью мелаксен, засыпаю уже почти сразу. Сплю хорошо, снов пока не было. Утром уже легче встаю, нет головной боли и мутного состояния. Потому что видно высыпаюсь, так как дневной сонливости тоже не чувствую уже. В общем, действенное лекарство от бессонницы, которое мне уже помогает от нее избавиться и переносится хорошо.

    Отличный адаптоген.

    Рина Опубликовано 2 марта, 2017 год Пью мелаксен неделю, засыпаю на раз-два, сны почти не снятся, не люблю я их) Проблемки со сном начались как работу сменила, сама не смогла к нужному режиму перестроиться, а мелаксен здорово выручает, высыпаюсь, легче утром встаю в боевом настроении всегда, сонливость как рукой сняло, все успеваю. Пью мелаксен неделю, засыпаю на раз-два, сны почти не снятся, не люблю я их) Проблемки со сном начались как работу сменила, сама не смогла к нужному режиму перестроиться, а мелаксен здорово выручает, высыпаюсь, легче утром встаю в боевом настроении всегда, сонливость как рукой сняло, все успеваю.1 согласен

    Показания к применению

    Препарат применяют при бессоннице, вызванной следующими причинами:

    • возрастными гормональными сбоями;
    • нарушением биоритмов;
    • перевозбуждением нервной системы;
    • метеочувствительностью.

    Он эффективен при смене рабочего графика и часовых поясов. Мелаксен позволяет нормализовать режим сна и бодрствования, циркадный ритм.

    Средство оказывает седативное действие, мягко влияя на организм.

    Оно не используется при длинных и тяжелых нарушениях сна, а также бессоннице, вызванной органическими поражениями.

    Источники

    • https://klinikasna.com/bolezni-sna/primenenie-melaksena-pri-bessonnitse
    • http://www.SleepNet.ru/melaksen-melatonin/melaksen-deistvie/
    • https://psihbolezni.ru/lechenie/melaksen-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-v-aptekah-otzyvy-vrachej-i-patsientov-analogi-deshevle/
    • https://training365.ru/melatonin/
    • https://www.otzyvru.com/melaksen
    • http://EvriKak.ru/info/kak-prinimat-melatonin/

    [свернуть]
    Ссылка на основную публикацию