Форма стопы: у ребенка, какие бывают виды взъема ноги у человека, подъем, поперечный и продольный свод, фото, на высоких каблуках

Содержание

Почему важно знать тип стопы?

Неправильный свод стопы может возникать еще в детстве. И если такое отклонение у ребенка выявить как можно раньше, еще в период формирования костной системы, то восстановить это можно довольно быстро. У взрослого человека эффективное лечение осуществить будет гораздо тяжелее.

С течением времени кости, сухожилия и хрящи становятся менее эластичными, а неправильное анатомическое соотношение влечет за собой необратимые изменения в костях нижних конечностей, позвоночнике и других составляющих опорно-двигательного аппарата.

Это важно! Если обладать навыками определения типа свода стопы, можно понять, насколько проблемы со здоровьем связаны с ее неправильной структурой, и принять своевременно меры по устранению проблемы.

Знание особенностей своей ступни помогут правильно подобрать обувь. Это поможет не допустить продолжение деформации. Для высокого взъема ноги требуются туфли с амортизацией, когда нога при ходьбе не будет сжиматься. При наличии плоской стопы нужно покупать ортопедические стельки. Только в этом случае будут задействованы мышцы, находящиеся в «ленивом состоянии» и предотвращена их постепенная атрофия.

Какие бывают основные виды стопы?

Выделяют три вида стопы, их определяют по высоте свода (можно увидеть на фото), приведем подробное описание:

  1. Высокий. Что такое высокий подъем стопы? Это понятия считается отклонением, так как при ходьбе у человека преобладает супинация, пронация (поворот) при этом осуществляется слабо. Поэтому происходит постоянное гипердавление на наружную часть и неправильное распределение нагрузки. В результате такого отклонения часто возникает боль в икроножных мышцах и существует склонность к растяжению связок при малейшем напряжении.
  2. Низкий подъем ступни или плоскостопие заключается в том, что в этом случае не наблюдается физиологического изгиба, и подошва максимально касается пола. Это приводит к появлению вальгусной деформации и формированию косточки у основания большого пальца, который уходит в сторону из-за высокой нагрузки на него при ходьбе. А ношение высокого каблука и избыток веса во много раз ускоряет формирование плоскостопия, увеличивая обычную нагрузку.
  3. Нормальный вид ступни является самым распространенным, отклонения отсутствуют, и даже длительное хождение не вызывает деструкции костных и хрящевых тканей дистальной части ноги.

Дополнительно существует понятие продольного и поперечного свода:

  • медиального продольного (от пяточной кости до первых трех костей плюсны);
  • латерального продольного (от пятки до четвертой и пятой кости);
  • поперечного (соединение двух продольных сводов).

Как лечить варусную деформацию стоп.

Как лечить гигрому стопы.

Как лечить отложение солей в стопе.

Основные функции стопы

Для понимания важности нормального физиологического соотношения и размеров сводов, необходимо знать, для чего служит стопа у человека. Она выполняет такие функции:

  1. Рессорная. Когда человек идет, а тем более бежит или совершает прыжок, стопа резко соприкасается с поверхностью во время приземления. Сила удара при этом на 80% гасится благодаря уплощению ступни с последующим сокращением апоневроза и сухожилий. Это приводит соотношение костей в прежнее положение. Если нарушается форма стопы, то в этом случае постоянные микротравмы возникают в костях и позвоночнике, что приводит к дегенерации и воспалению.
  2. Толчковая. Помогает совершать поступательное движение. При соприкосновении ступни во время хождения или бега совершается переход кинетической энергии от пятки к носку, а потом на все тело.
  3. Балансировочная. Именно благодаря этой особенности человек не падает при нахождении на неровной поверхности. В норме суставные поверхности нижней части ноги могут смещаться и таким образом сохраняют равновесие.
  4. Рефлексогенная. При массаже, хождении по камням или воздействии иглами, от ступни на все органы и системы идут импульсы. Это позволяет использовать данную функцию в лечебных целях. Вот почему так полезно делать контрастные ванночки, ходить босиком и растирать ступни вечером с целью расслабления всего организма.

Диагностика полой стопы

В большинстве случаев специалисты диагностируют заболевание, просто осмотрев стопы. Плантография является основным методом диагностики. Способ предельно прост: как на мокром песке, след стопы переносится на особую бумагу, по характеру отпечатка судят о наличии заболевания. Если отпечатались пятки и пальцы, а между ними – пустота, налицо очевидное проявление полой стопы.

Поставить точный диагноз поможет рентгеновский снимок, становится хорошо заметна интенсивность деформации, типичные признаки. Компьютерная томография – метод диагностики, применяемый при старых травмах.

Часто, если постановлен диагноз «полая стопа», пациента направляют на обследование к врачу неврологу. Обследование у доктора – электромиография и МРТ, помогут установить, стало ли изменение стопы симптомом болезни позвоночника. Если болезнь диагностируется у пациента старше 35, для исключения наличия опухоли в спинном мозге лучше проконсультироваться с врачом онкологом.

Консультация у онколога
Консультация у онколога
Консультация у онколога

Тактика лечения

Метод лечения полой стопы исходит из причин развития, степени поражения и возраста пациента. В начальных стадиях патологию можно лечить консервативно массажем, парафиновыми аппликациями и лечебными занятиями.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях или при отсутствии результата от проведенной ранее терапии назначают хирургическое лечение.

Операции бывают нескольких типов:

  • артродез (создание анкилоза);
  • остеотомия (рассечение с изменением формы кости);
  • пересадка сухожилий;
  • рассечение фасции подошвы;
  • серповидная или клиновидная резекция.

Операция проводится с использованием местного обезболивания в плановом порядке в условиях больницы. Хирурги применяют сочетанную терапию по методу Куслика – иссечение апоневроза с резекцией.

Ладьевидную кость удаляют целиком или ее часть, а при чрезмерном опущении плюсневой кости делают ее остеотомию.

После проведенных манипуляций разрез зашивают, оставляя дренаж, и накладывают гипсовый сапожок. Если с первого раза не получилось исправить полый свод стопы, операцию повторяют через 14 дней.

В процессе реабилитации пациенту показано:

  • иглоукалывание;
  • инъекции антибиотиков и обезболивающих препаратов;
  • ношение специальной обуви;
  • лечебный массаж, ЛФК.

  Симптомы и лечение разрушения тазобедренного сустава

Стельки и обувь

Подбор комфортной и правильной обуви очень важен для профилактики недуга и на начальном этапе его развития. Выбирать обувь стоит на низком каблуке или широкой платформе с приподнятым внутренним краем. Ортопедическую обувь подбирают после рекомендаций врача.

Для поддержания свода стопы используются стельки – ортезы. Мозоли необходимо регулярно срезать и подкладывать под них специальные подушечки или носить брейсы.

Основной задачей обуви является снижение нагрузки на свод стопы и неприятных ощущений при ходьбе.

Упражнения

Занятия ЛФК проводятся как после операции, так и для профилактики развития деформации при полой стопе.

  1. Упражнение делается сидя на стуле или в кресле. Сначала проводится без нагрузки, затем с сопротивлением (с использованием грузика или резинки).
  2. Захват предметов пальцами стопы разного размера и формы хорошо укрепляет мышечную ткань и связки ступней. С каждым разом необходимо увеличивать вес поднимаемой вещи.
  3. В положении стоя максимально расставить пятки в стороны, а носки внутрь, делать наружную ротацию (вращение) голеней.
  4. Ходьба на наружных и внутренних краях стоп.
  5. Упражнения стоя на бревне.

Philipp Plein выпустил провокационный фото-каталог новой коллекции обуви и аксессуаров

Статьи
В основу дизайна новой коллаборации Vivienne Westwood и Asics лег рисунок, взятый из архивов британского бренда

Состояние сводов

Стопы каждого человека индивидуальны. Высота сводов может отличаться у представителей разных рас, но это не является признаком патологии. Например, у людей, относящихся к желтой расе, своды обычно довольно высокие, а чернокожих отличает низкий свод стопы. И для них это нормально, главное, чтобы ступня выполняла свои амортизационные функции.

Всего различают три разновидности сводов стопы у человека:

  • Нормальная стопа имеет явно выраженные продольный и поперечный своды. При нагрузке нога опирается на три точки: пятку, головки 1 и 5 плюсневых костей. Остальные структуры ступни обеспечивают амортизацию.
  • Плоский свод стопы наблюдается при плоскостопии. Во время нагрузки ступня опирается на поверхность почти всей поверхностью, она очень плохо пружинит. Иногда заметна сильная пронация, то есть заваливание стопы внутрь. А при поперечном плоскостопии происходит распластывание переднего отдела.
  • Противоположная ситуация встречается, когда свод очень высокий. Это так называемая полая или сводчатая стопа. Эту патологию легко определить, так как внешне хорошо заметен бугор на середине тыльной поверхности ступни. А при ходьбе и беге нога сильно разворачивается наружу.

Виды стопы
Кроме нормального состояния сводов, бывают две противоположные ситуации: полая и плоская стопа

Для определения особенностей сводов существует несколько тестов. С их помощью можно самостоятельно выявить у себя наличие патологии. Легче всего это сделать с помощью листа бумаги. Подошву нужно намазать маслом, йодом или краской, можно просто намочить, но тогда лучше взять темную бумагу. На лист нужно наступить двумя ногами. Потом следует изучить отпечатки ступней.

В норме должны быть видны следы пятки, подушечки переднего отдела, кончиков пальцев и полоса по наружному краю. Выемка на внутренней поверхности стопы должна занимать чуть больше половины ширины ступни. Если она меньше или ее нет совсем, значит, у человека плоскостопие. Если же отпечаток средней части стопы совсем узкий или его нет, можно говорить о высоком своде.

Степень плоскостопия
Наличие плоскостопия легко определить самостоятельно по отпечатку ступни

Строение

Скелет стопы и сочленений считается неполноценным без работы мышц. Основные действующие и активно работающие мышцы находятся в голеностопе, стопе, голени. В совокупности работа всех мышц позволяет человеку полноценные движения.

  • Мышцы голени – в передней части голени располагается большеберцовая мышца, ответственная за сгибания и разгибания ступней. Благодаря правильной работе этих мышц, человек имеет возможность совершать разгибательные движения пальцами. В этот отдел входят также следующие типы мышц: короткая и длинная малоберцовая. Они берут на себя работу, которая отвечает за выполнение бокового сгибания стопы. Задняя часть голени отвечает за сгибание подошвы. Здесь задействуются трехглавая, икроножная, камбаловидная мышцы. Именно эта часть подвергается ежедневным серьезным нагрузкам.
  • Мышцы стопы – представляют собой тыльную группу мышц, которая отвечает за разгиб малых пальцев (всех четырех малых пальцев, кроме большого). Дополнительно на подошве стопы располагаются несколько мелких мышц. Они отвечают за отведение, приведение и полноценное сгибание пальцев ног.

5 Лечение аномалий свода стопы

Назад

Клонорхоз: симптомы и лечение поражения организма китайским сосальщиком

Далее

Визуальный осмотр

Встаньте прямо, затем, не сгибая ногу в колене и не отрывая стопу от пола, просуньте под свод стопы указательный палец.

Палец удалось продвинуть:

  • на 25 и более мм – у вас высокий свод (недостаточная пронация);
  • менее чем на 12 мм — плоский свод (чрезмерная пронация);
  • от 12 до 25 мм – вы обладатель нормального свода (нормальная пронация).

Причины

В настоящее время точный механизм формирования полой стопы не выяснен. Предполагается, что данная патология обычно возникает вследствие нарушения мышечного равновесия в результате гипертонуса или паретического ослабления отдельных мышечных групп голени и стопы. Вместе с тем, специалисты отмечают, что в некоторых случаях при обследовании пациентов с полой стопой подтвердить заметное повышение или понижение тонуса мышц не удается.

Полая стопа может формироваться при ряде болезней и пороков развития нервно-мышечного аппарата, в том числе – при полиомиелите, мышечной дистрофии, спинальной дизрафии (неполном заращении срединного шва позвоночника), болезни Шарко-Мари-Тута (наследственной сенсомоторной нейропатии), полинейропатии, сирингомиелии, детском церебральном параличе, атаксии Фридрейха (наследственной атаксии вследствие поражения спинного мозга и мозжечка), менингоэнцефалите, менингите, злокачественных и доброкачественных опухолях спинного мозга. Реже патология развивается вследствие ожогов стопы или неправильно сросшихся переломов пяточной кости и таранной кости. Примерно в 20% случаев факторы, спровоцировавшие формирование деформации, остаются невыясненными.

Методы увеличения свода ступни

Человеческая кость прочная, изменить ее массажем, физическими растяжками нереально. Причиной патологического состояния стопы считается неправильное срастание переломов, ожоги, полиомиелит, пороки внутриутробного развития, наследственная предрасположенность. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека. При выполнении ежедневных упражнений можно растянуть мышцы-сгибатели ступни, увеличить подъем. В комплекс гимнастики для ступни входят такие манипуляции:

  • хождение на носках, пятках;
  • хождение на боковой внешней, на боковой внутренней части стоп;
  • захват с помощью пальцев ног мелких предметов;
  • катание предметов пальцами ног;
  • оттяжка носков на себя в положении сидя.

Вытянуть ноги, натянуть пальцы на себя, потом согнуть ступню, тянуть носочки от себя. В том же положении задерживайтесь с выпрямленными ногами и зажатыми пальцами, будто держите карандаш. Улучшить гибкость сустава помогут тренажеры, которые используют для тренировок фигуристы.

Крайней мерой считается хирургическое лечение.

Лечение зависит от степени запущенности патологии

Конкретное лечение полой стопы назначается в зависимости от определенных обстоятельств:

  • в первую очередь учитывается причина возникновения и развития болезни;
  • второй момент, который влияет на тактику лечения, возраст больного;
  • и третье важное обстоятельство – степень увеличения свода стопы.

Совокупность перечисленных факторов предполагает использование консервативного или хирургического способа лечения.

Для исправления патологии у ребенка, когда полая стопа еще не зафиксирована, используется физиотерапия, массаж, специальные упражнения и особые стельки.

Главная цель консервативного метода лечения сводится к тому, чтобы укрепить костно-мышечные компоненты свода стопы. Хорошие результаты достигаются совместным использованием лечебной гимнастики и специальной ортопедической обуви.

ЛФК — основа основ

Комплекс специальных физических упражнений и физиологических процедур подбирается по рекомендации лечащего врача. Теплые ванночки, парафиновые аппликации и одновременная ручная коррекция деформации приводят стопу в нормальное состояние.

Выбор обуви

Для женщин очень важно подобрать комфортную обувь. От высоких каблуков нужно отказаться. Предпочтение нужно отдавать низкому каблуку и широкую платформу, которая способствует фиксации стопы в правильном положении.

Выбирать ортопедическую обувь необходимо под наблюдением лечащего врача. Туфли или ботинки должны быть с высоким верхом и широкой подошвой.

А так же иметь приподнятый внутренний край. Для того чтобы обеспечить поддержку свода стопы используются ортезы. Так называются специальные стельки, которые изготовляются по индивидуальному заказу.

брейсы
Хорошо помогают брейсы. Они одеваются как носки и обеспечивают стабилизацию лодыжки и стопы.

Мозоли и натоптыши, которые всегда сопутствуют заболеванию, нужно либо срезать, либо подкладывать под них специальные подушечки для перераспределения нагрузки на стопу.

Основная задача в этом случае заключается в том, чтобы снять болезненные ощущения при ходьбе и купировать дальнейшее развитие болезни. Оно приносит положительный эффект больным в раннем возрасте и тем, кто не перенес неврологических заболеваний.

Полая стопа и военная служба

Пациента с болезнями стоп могут освободить от армии. Годность к военной службе при полой стопе определяют исходя из того, может ли призывник носить обувь установленного образца. Армейские сапоги или ботинки изготавливают для здоровых ног, использование особой обуви или стелек недопустимо. От службы освобождают призывников, у которых продольные своды фиксированы в патологическом положении. Так называемые скрученные ступни должны иметь:

  • приведенный, распластанный и широкий передний отдел;
  • характерные натоптыши под головками плюсневых костей;
  • молотообразную или когтеобразную деформацию пальцев.

Важно!

Если ношение военной обуви затрудненно, но грубых стойких изменений стопы нет, призывник может быть признан ограниченно годным к некоторым родам войск (категория Б).

Хирургическое вмешательство

Операция осуществляется на поздних стадиях деформирования, когда необходимо восстановить стопу.

Перед оперативным вмешательством проводится проводниковая анестезия, затем хирург рассекает кожные покровы и рядом лежащие ткани, затем проводит редрессацию подошвенного апоневроза с последующей частичной резекцией костных структур. После приведения стопы в нормальное положение рана ушивается, а на конечность накладывается гипс на 6-7 недель. При деформировании пальцев стопы допустимо проведение остеотомии фалангов по показаниям.

При невозможности полного корректирования полой стопы во время операции рана ушивается, на ногу накладывается гипс, а через 3 недели хирургическое вмешательство повторяют для завершения коррекции.

Послеоперационный период включает обязательное проведение следующих методов реабилитации:

  • Физиотерапия;
  • Ношение ортопедической обуви;
  • Обезболивающие средства;
  • Акупунктура;
  • Антибактериальная терапия.

Реабилитация после операции на полую стопу
Реабилитация после операции на полую стопу
Реабилитация после операции на полую стопу

Для предотвращения прогрессирования патологии изготавливается обувь, у которой отсутствует выкладка свода и приподнят внутренний край для обеспечения поддержки стопы.

Типы подъемов и их определение

Подъем стопы принято разделять на нормальный, низкий и высокий. Чтобы определить подъем стопы, достаточно встать на ровную поверхность полностью на подошву и, не сгибая коленей, прогнуться, просунув указательный палец в пространство между ступней и полом.

В зависимости от длины пальца, которая вошла в промежуток, свод и определяют как:

  • нормальный, если палец пролез на 12–15 миллиметров;
  • низкий, если менее чем на 12 мм;
  • высокий, если более чем на 15 мм.

Еще один доступный метод измерить показатели – влажный тест, который многие проходили при медосмотрах в школе. Нужно взять лист бумаги, положить его на пол, ногу смочить водой или смазать жирным кремом и наступить на лист. Стоять нужно ровно естественным образом, не заваливаясь на сторону.

Подъем стопы
Высокий подъем можно увидеть невооруженным глазом

Через несколько секунд ногу нужно убрать, а получившийся отпечаток внимательно рассмотреть и провести две линии: от центра подушечки на большом пальце до пятки, и перпендикулярную ей в месте максимального сужения стопы. При нормальном своде длина второй линии будет чуть больше половины первой. Если внимательно посмотреть на ногу человека в спокойном состоянии сверху и с внешней стороны, то видно высокий подъем стопы или нет.

Однако, некоторые специалисты говорят, что этот тест не совсем точен, поскольку встречаются случаи, когда у человека имеется низкий свод стопы, но подъем нормальный или высокий. Поэтому лучший вариант определения – обратиться к врачу-ортопеду. Для человека оптимальным является нормальный подъем, поскольку он обеспечивает наиболее правильное распределение нагрузки.

При высоком подъеме происходит наклонение стопы наружу во время движения. В результате нагрузка распределяется неравномерно, а в значительной степени приходится на два последних пальца, что способствует появлению растяжений и вывихов. Нередко у людей, у которых подъем поднят, болят колени.

Что такое вальгусная стопа?стопа

Низкий подъем также является неправильным, он говорит о том, что стопа слишком плоская, поэтому значительная нагрузка переходит на большой палец, а амортизационная функция выполняется плохо.

У обладателей подобной деформации часто болит спина, и устают ноги от длительных физических нагрузок. Подверженность травмам также довольно высокая. Кроме того, неправильно сформированный подъем стопы способствует развитию различных заболеваний:

  • остеопороза;
  • подошвенного фасциита;
  • бурсита;
  • невромы Мортона;
  • подагры и других.

Причин, почему неправильно формируется подъем несколько, это и наследственные факторы, и неправильно подобранная обувь, и недостаточная физическая нагрузка у ребенка.

Физиологические особенности и функции стопы

Физиология и неумеренная нагрузка на ступни является причиной артроза: это цена, которую человек вынужден платить за выгоды, приносимые прямохождением. Закономерно, что чаще всего артрозом страдают люди, имеющие излишний вес и профессию, сопряженную с необходимостью долго находиться на ногах и при этом мало ходить.

Составные элементы анатомии стопы – это костная структура (опорный каркас), соединительные элементы — суставы и связки, и мускулатура, обеспечивающая подвижность стопы.

Стопа млекопитающих и человека в сравнении

Возникновение структурно-функционального нарушения в какой-либо группе элементов негативно отражается и на остальных.

Главными функциями стопы являются:

  • опора во время передвижения;
  • нивелирование толчков тела при беге, физической работе и упражнениях (обеспечивается сводом), что оберегает кости и висцеральные органы от травматизации при движении;
  • помощь в регулировке поз и положения частей тела при прямохождении.

Фунции стопы
Нагрузка на свод стопы человека

Болят суставы ? – Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить…

Что позволит заподозрить проблему?

Полую стопу выдает увеличенный свод, при этом первая плюсневая кость опускается, а пяточная кость разворачивается кнутри, в таком положении все «выкручивается».

За счет чрезмерно высокого свода происходит неравномерное перераспределение нагрузки. Средние отделы нагружены в недостаточной мере, а вот спереди и сзади кости перегружаются. Постепенно деформированные пальцы напоминают скорее когти или молоточки. В основании пальцев в связи с постоянной нагрузкой появляются натоптыши, приносящие боль.

В медицине много непонятного и казуистического, не исключение и это состояние. Есть ситуации, когда чрезмерно высокий свод не приносит никаких проблем и выявить его можно у совершенно здорового человека. В таком случае обследовать необходимо всю семью, у которой также будет аномально высокий свод. Это отличие передается из поколения в поколение, не принося никаких проблем. В таком случае аномально высокий свод рассматривается как разновидность нормы, и лечить его не нужно.

Как распознать свой тип

Точный и быстрый ответ на вопрос о высоте свода можно получить при посещении врача-ортопеда или травматолога. Существуют и способы домашнего определения типа свода – самым известным и точным является влажный тест.

Для проведения влажного теста понадобится бумага и вода, но вместо воды можно использовать крем или масло. Подошвы ног нужно намочить в воде или намазать жирным кремом (маслом), затем встать на лист подготовленной бумаги. Ноги должны стоять ровно и прямо, в естественном положении.

Полученные отпечатки расскажут о возможных отклонениях или подтвердят, что со ступнями все в порядке. Для расшифровки результатов необходимо провести одну линию от центра подушечки большого пальца до пятки, а другую перпендикулярно первой от самого узкого места, где выемка максимально сужается. Затем измерить длину обеих линий.

Низкий подъем стопы
Низкий подъем может быть врожденным или приобретенным, увеличить его можно с помощью специальных упражнений или занятий на тренажере

В норме длина более короткой линии, идущей перпендикулярно, должна быть немного больше половины общей длины ступни. А как определить подъем стопы, если характеристики свода уже известны? Очень просто: высокому своду соответствует высокий подъем стопы, при плоскостопии наблюдается уплощенный, низкий подъем.

Стоит отметить, что при своевременной диагностике плоскостопие у детей поддается исправлению, чего нельзя сказать о деформации у взрослых. Однако можно свести к минимуму последствия плоскостопия, подобрав правильную обувь. Это может быть ортопедическая модель или обычная, соответствующая размеру и имеющая специальные стельки.

Ортопедические вкладыши в обувь (стельки, подпяточники) обеспечат стопам надежную поддержку, равномерное распределение нагрузки. При использовании ортопедических приспособлений ноги будут меньше уставать, и перестанет беспокоить болевой синдром.

Для уточнения диагноза в медицинских учреждениях применяются такие методы, как плантография, подометрия и рентген. В большинстве случаев достаточно проведения последнего, рентгеновские снимки обычно делаются в двух проекциях – прямой и боковой.

Анатомия человеческой стопы

Костное строение стопы формируют три группы костей:

  • кости пальцев ног (разделены на три отдела – фаланги – на всех пальцах, кроме большого);
  • кости плюсны – пять «трубок», соединенных между собой, закрепленных со стороны головки к последней фаланге каждого пальца, со стороны основания – к предплюсне;
  • предплюсна – передние (проксимальные) и отстоящие (дистальные) кости. Они формируют подошву. Включают таранную и пяточную кости (проксимальные), кубовидную, ладьевидную, клиновидную дистальные кости.

Суставы

По количеству суставов стопа – одна из самых сложных частей. Самым важным элементом системы является голеностопный сустав. Он отвечает за связь с голенью. Второй по размеру и значимости – подтаранный сустав (образован в точке совмещения пяточной кости с таранной). Благодаря ему мы можем выдавать разную амплитуду движения стопы (поворачивать ее внутрь и наружу).

Компенсация функций подтаранного суставного цилиндра зависит от клино-ладьевидного сустава. Он может временно принять на себя работу поврежденного «коллеги». Еще один сустав, который отвечает за пронацию (движение внутрь/наружу), образован пяточной, ладьевидной и таранной костями (расположен в точке их соединения).

Устойчивую подошву образуют предплюсне-плюсневые суставы. Они имеют блоковидную форму, а их подвижность почти сведена к нулю. Межфаланговые суставы обеспечивают небольшую подвижность пальцев и связывают их фаланги как звенья цепочки. Последняя группа суставов отвечает за качество соединения плюсны с пальцами. Эти «шарниры» образованы головками плюсневых костей и основаниями последних фаланг.

Свод стопы

Важный элемент «конструкции» – свод стопы. Их у каждой ступни два: продольный и поперечный. Именно своды (дуги) обеспечивают столь важную амортизационную функцию при ходьбе, беге, прыжках.

Образованы своды костями пятки, плюсны и предплюсны.

  1. Продольный свод (их два)сформирован благодаря специфическому строению ладьевидной кости, он легко просматривается и поддерживается голенными мышцами.
  2. Поперечный свод не так заметен – он проходит в зоне 1–5 плюсневых костей и отвечает за рессорную/амортизационную функции при локомоции (медицинское название процесса хождения).

Мышцы, связки, сухожилия, кожа

Ступня двигается благодаря малоберцовой, большеберцовой мышцам ноги и сгибателям/разгибателям. Мягкая структура также включает разветвленную сеть сухожилий различных костей (эластичная связка с мышцами), связок (неэластичные волокна, которые крепят сустав к кости).

Кожа тыльной и подошвенной стороны сильно отличается.

  • Тыльная сторона стопы покрыта тонкой кожей.
  • Подошва «закрыта» плотной тканью. Она образуется благодаря связям апоневроза и наружного слоя эпидермиса – по всей площади к нему идут плотные тяжи, а между ними – ячейки с жировыми дольками. Поэтому кожа подошвы имеет такую характерную структуру и внешний вид.

Питание и нервы

Питают стопы две большие артерии. Обратный ток идет по венам, крупнейшая из которых – большая подкожная – начинается у большого пальца. Нервная сеть сформирована четырьмя основными нервами стопы человека (глубокий и поверхностный малоберцовый, икроножный, задний большеберцовый) и огромным количеством окончаний. Поэтому болезненность при защемлении нервов в этом отделе очень высокая.

Симптомы заболевания

В аптеках и медицинских центрах очень часто продают стельки для полой стопы. Для чего они нужны? Дело в том, что такое заболевание не проходит для пациента бесследно.

При увеличении арочного свода больной постоянно жалуется на боли в стопах, быструю утомляемость во время ходьбы и неприятные ощущения в голеностопных суставах. Также некоторые пациенты отмечают, что они испытывают большие трудности при выборе комфортной обуви.

полая стопа фото

При осмотре человека с рассматриваемой патологией специалисты выявляют увеличение высоты внутреннего и наружного свода, распластанность, расширение и небольшое приведение передних отделов подошвы, болезненные мозоли (например, у основания первого пальца и в области мизинца), а также деформацию пальцев. Кроме того, у такого пациента довольно часто отмечается выраженная тугоподвижность стопы.

Лаборатория стопы и бега

Часы работы:

Понедельник-Пятница 9:00 – 19:00

Суббота, воскресенье: выходной

Диагностика и манипуляции

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек

Наша клиника, единственная в Санкт-Петербурге, предлагает уникальную новейшую технологию подбора и изготовления индивидуальных стелек за 20 минут, максимально точно повторяющих рисунок стопы от мирового бренда SIDAS….

Физиотерапия

Физиотерапия – это физические методы лечения, такие как ультразвук, ток, магнитные поля и многое другое без использования лекарств и хирургии…

УВТ

Ударно-волновая терапия –это новая эффективная методика, помогающая при лечении большого спектра различных заболеваний…

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование – это эффективный и простой способ профилактики, а также лечения травм, растяжения связок, отёков и др. посредством наложения специальных клейких лент и пластырей…

Реабилитация на оборудовании Redcord

Система Neurac – представляет собой методику активации мышечного каркаса, благодаря которой достигается стабилизация суставов, разработка отделов позвоночника и улучшается эластичность мышц и сухожилий…

Болезни, которые мы лечим

Высокий свод

В середине 2000-х годов было проведено исследование, благодаря которому учёные выяснили, что порядка пятнадцати процентов жителей планеты являются обладателями высокого свода стопы…

Метатарзалгия

Метатарзалгия – это болевой синдром, который локализуется в переднем отделе стопы. Планталгия, в свою очередь, это боль, которая может иметь локализацию в любой её части…

Маршевый перелом

Существует два типа подобных травм – это маршевые переломы «Дейчлендера» и «Джонса» (последний локализуется на широком участке основания пятой плюсневой кости)…

Плантарный фасциит

Плантарный фасциит представляет собой одну из распространённых причин появления болей в стопах. Он локализуется на нижней части, потому его второе название – «подошвенный»…

Неврома Мортона

Неврома Мортона – это заболевание, характеризующееся утолщением нерва, который располагается между 3-й, 4-й плюсневыми косточками, около оснований 3-го и 4-го пальцев…

Ваши вопросы

Отзывы

Признаки

Стопа у пациентов с подобным диагнозом имеет характерную форму. Ее арочный свод значительно поднимается, а основная опора приходится на пальцы и на пятку. Первые пальцевые фаланги остаются внизу, а остальные также могут подниматься. Это способствует развитию различных видов деформации пальцев (когтеобразной, молотообразной) и появлению мозолей даже при отсутствии активных нагрузок.

Врач осматривает стопы пациента
Поставить правильный диагноз можно без дополнительных методик, поскольку клинические признаки патологии очень характерны

Основными жалобами пациентов, которые обращаются для диагностики и лечения полой стопы, остаются болезненные ощущения и невозможность выдерживать даже умеренные нагрузки. Боли могут отличаться, вследствие чего существует их характеристика по некоторым признакам:

  • по распределению – область голени, голеностопного сустава и стопы, может наблюдаться иррадиация (распространение) на верхние участки;
  • по характеру – чаще однообразные, ноющие, но могут становиться острыми, особенно после физических нагрузок;
  • по интенсивности – в большинстве случаев болезненные ощущения не препятствуют двигательной активности пациента, только на запущенных стадиях вызывают трудности в повседневной жизни;
  • дополнительные особенности – продолжительный отдых позволяет уменьшить боль и дискомфорт в ногах даже без применения лекарственных средств, а усиление нагрузки вызывает обострение.

Болевая реакция, дискомфорт, трудности с подбором комфортной обуви – эти факторы становятся основанием для более подробной диагностики. Выделяют случаи, когда увеличение арочного свода стопы считается вариантом нормы. Чаще такая особенность наблюдается у нескольких членов семьи, не прогрессирует и не вызывает трудности в повседневной жизни.

Стадии деформации

От чего зависит лечение полой стопы? Специалисты утверждают, что выбор той или иной терапии напрямую связан от того, на какой ступени находится это заболевание. Специалисты различают 2 стадии деформации:

  1. В самом начале болезни происходит изменение мягких тканей (морфологическое). Дабы устранить эту проблему, доктора рекомендуют пациенту обеспечить давление на головку первой плюсневой кости.
  2. Если меры по лечению развившейся деформации не были предприняты, то возникает устойчивая фаза заболевания, которая требует срочного медицинского вмешательства.

Диагноз

Чтобы выставить правильный диагноз, назначается рентгеновский снимок и плантография (отпечаток стопы на бумаге). Если полая стопа выражена слабо, в таком случае на плантограме будет выступ, расположенный по наружному краю, на внутреннем крае дуга несколько вогнута. Если патология выражена умеренно, дуга на внутреннем крае практически достигает наружного края. При значительно выраженном нарушении отпечаток, оставленный подошвой, разделяется на две части. Запущенные случаи дают полное отсутствие отпечатков пальцев в связи с их деформацией и когтеобразным видом.

Плантография

При выраженном нарушении отпечаток разделяется на две части

Дополнительно человека должен осмотреть врач невролог и полностью его обследовать.

Дополнительно выполняется рентгенография, КТ или МРТ позвоночного столба, показана в этом случае и электронейромиография. Если имели место травмы костей стопы, которые и послужили причиной увеличения свода, может потребоваться и КТ стопы.

Если полая стопа выявлена впервые и нет поражения нервно-мышечной системы, травм стопы, то стоит подумать об опухоли спинного мозга и направить человека на консультацию к специалисту в области онкологии.

Возможные осложнения

В ряде случаев наблюдаются осложнения:

  • нарушение походки;
  • деформация пальцев;
  • боль в спине;
  • боль в ногах;
  • быстрая утомляемость;
  • инвалидизация – потеря трудоспособности вследствие болезни, увечья, переход на положение инвалида.

Изменение свода стопы
Изменение свода стопы
Изменение свода стопы

Кроссовки из замши и овчины – новинка UGG x BAPE

Статьи
Vans объявил о скором выпуске коллекции с дизайном по мотивам фильма о Гарри Поттере

Почему развивается такая деформация

Образование высокого свода стопы возникает вследствие различных причин. Существует гипотеза, что перераспределение мышечного тонуса связано с патологией нервной системы или травмами. Среди наиболее распространенных этиологических факторов называют такие болезни и состояния:

  • детский церебральный паралич;
  • полиомиелит;
  • врожденные нейропатии;
  • мышечные дистрофии;
  • наследственные патологии мозжечка;
  • тяжелые ожоги;
  • последствия переломов костей ступни.

На заметку!

У каждого пятого пациенты полая деформация возникает на фоне неврологического благополучия и при отсутствии травм в анамнезе. В таком случае предполагают наследственную предрасположенность, которую чаще ассоциируют с длиной связок.

В МКБ 10 полая стопа имеет шифр Q66.7.
Полая стопа
Полая стопа

Особенности суставов, связок и хрящей

За подвижность стопы ответственны комплексы суставов —  межпредплюсневые, предплюсне-плюсневые, плюсне-фаланговые и межфаланговые.

Межпредплюсневые суставы

Они реализуют связь между костями предплюсны.

Голеностопный сустав является наивысшей точкой стопы:

  • Сформирован суставными поверхностями таранной кости и вилообразно впаянных в нее костей голени.
  • Этот сустав ответствен за возможность оттягивать стопу вниз либо, наоборот, вертикально .
  • Одной из черт того сустава является то, что детям и подросткам легче дается движение , а людям в возрасте после завершения формирования скелета – вниз.
  • Угол возможной подвижности сустава может составлять до 90 градусов. Голеностопный сустав человека строение
    Голеностопный сустав

Подтаранный сустав имеет форму цилиндра, образован задними частями таранной кости и пяточной, присутствуют короткие связки.

Синхронно с ним работает шарообразный таранно-пяточно-ладьевидный сустав. Ось, сформированная этой парой суставов, служит центром супинации и пронации стопы.

Предплюсне-плюсневые суставы

Суставы этой группы связывают части предплюсны друг с другом и с косточками плюсны. Большинство из них обладает плоскими суставными поверхностями и весьма малой подвижностью.

Помимо суставов, за устойчивость этой части стопы отвечают многочисленные связки, большинство из которых крепится к пяточной  и наружной частям стопы. Самая большая из них соединяет пяточную кость с проксимальными частям всех предплюсневых костей (кроме тех, что связаны с большими пальцами).

Предплюсне-плюсневые суставы стопы строение
Предплюсне-плюсневые суставы стопы

Межплюсневые суставы

Они обладают плоской формой поверхностей и связывают боковые стороны плюсневых костей.

В качестве соединения им служат связки:

  • подошвенные;
  • межкостные;
  • тыльные.

Плюснефаланговые суставы

Сформированы задними частям проксимальных фаланг и скругленными головками метатарзальных косточек. Несмотря на округлые формы, у этих суставов довольно малая подвижность (но все же превосходящая предплюсне-плюсневые).

У людей старшего возраста весьма нередок деформирующий остеоартроз, который обычно проявляет себя как болезненная шишка с внутренней боковой стороны от проксимальной фаланги большого пальца (таким образом, поражен плюснефаланговый сустав).

Плюсне-фаланговые суставы
Плюсне-фаланговые суставы стопы

При воспалении суставов (артрит), помимо видимых признаков отека в пораженном суставе, проявляются также повышением температуры тела (как общей, так  в области пораженного сустава) и очень острыми болями, перетягивающими все внимание пациента на себя, особенно при повышении нагрузки на стопу. Боль может даже мешать заснуть.

Межфаланговые суставы

Они соединяют фаланги пальцев, обладают довольно высокой подвижностью, но уступающей аналогичным суставам пальцев кистей. Они ответственны за возможность сгибания и разгибания пальцев.

Постановка диагноза — первый шаг к излечению

Для того чтобы поставить точный диагноз, используются несколько методов. Прежде всего, проводится визуальный осмотр стопы.

Плантография — основной метод

Самым простым и проверенным временем считается метод плантографии. Суть его сводится к тому, что на специальной бумаге отпечатывается след стопы. И уже по форме отпечатка определяется наличие болезни и степень ее развития.

Если на полученном изображении четко просматривается отпечаток пятки и пальцев, а между ними пустое пространство, то это явный признак полой стопы.

В том случае, когда метод плантографии не дает однозначной картины для постановки точного диагноза, больного направляют на рентгенологическое исследование.

По полученным снимкам можно сделать точный вывод о характере заболевания и назначить соответствующее лечение. Лечебная практика показывает, что при постановке диагноза больного нужно отправить на консультацию к неврологу.

Специалист назначает подробное неврологическое обследование.

Это нужно сделать потому, что полая стопа может оказаться признаком болезни позвоночника.

С помощью современной аппаратуры, при обследовании стопы, можно обнаружить заболевание нервно-мышечного аппарата. Если деформация стопы обнаружена впервые и в зрелом возрасте, то больного нужно направить к онкологу.

Это может быть признаком опухоли спинного мозга. Обследование с помощью магнитно-резонансной томографии позволяет оценить общее состояние организма и выявить многие болезни на стадии возникновения.

Guiseppe Zanotti продолжает выпускать обувные коллаборации

Статьи
Giuseppe Zanotti выпустил модель босоножек к Каннскому фестивалю

Физиология кровеносной системы

Медиальная подошвенная артерия делится на две борозды: одна из которых снабжает кровью сгибатель пальцев, а другая – мышцу, отводящую большой палец в сторону. Более широкая и разветвленная латеральная подошвенная артерия питает множество мышц стопы.

Тыльная артерия разделяется на две ветки – одна направляется между большим  указательным пальцами, другая – вглубь к подошве, сливаясь с подошвенной дугой.

Кровеносная система стопы
Вены и артерии стопы

Плюсневые артерии делятся на 4 подошвенные (продолжаются подошвенными пальцевыми, тянущимися к боковым сторонам пальцев) и 4 тыльные.

Вены стопы делятся на:

  • глубокие;
  • тыльные;
  • перфорантные.

Burberry выпустил лимитированную коллекцию с монограммой TB

Статьи
Prada Group объявила об отказе от использования натурального меха брендами Prada и Miu Miu

Кости стопы человека

Стопа интегрирует в себе следующие отделы:

  • предплюсну (задней части, соединенной с голенью), предплюсна состоит из 5 костей;
  • плюсну (средней части, формирующей упругий свод), включает 5 костей;
  • фаланги пальцев, включают 14 костей.

Таким образом, стопу образовывают 26 костей, и у каждой косточки есть свое название.

У большинства людей также есть 2 маленькие сесамовидные косточки. В редких случаях стопа включает 1-2 добавочные, анатомически не предусмотренные кости, нередко доставляющие своим обладателям проблемы со здоровьем стопы.

Предплюсневые кости

Таранная кость является самой высоко расположенной костью стопы и ее верхняя сторона формирует голеностопный сустав:

  • Кость не имеет прикрепленных сухожилий и мускулов.
  • Имеет 5 суставных поверхностей, на которых располагается слой гиалинового хряща.
  • Также у пятки много суставных поверхностей (6 штук), на нее завязаны множественные связки, с ослаблением которых зачастую связано формирование плоскостопия.
  • К выпуклой задней части крепится ахиллово сухожилие.

Таранная кость стопы человека
Таранная кость стопы

Ладьевидная костьформирует внутреннюю часть стопы, пальпируя сустав, врач определяет степень плоскостопия:

  • Участвует в образовании анатомического свода.
  • Соединена суставом с таранной.
  • К ней спереди крепятся три клиновидные кости.
  • У клиновидных костей с проксимальных концов есть суставные поверхности для связи с первыми тремя плюсневыми костями.

Кубовидная кость включена в верхнюю предплюсневую часть внутренней стороны.

Ладьевидная кость стопы человека
Ладьевидная кость стопы

Плюсневые или метатарзальные кости

Несмотря на то, что эти пять трубчатых костей отличаются по диаметру и длине (самая толстая и короткая – первая кость, самая вытянутая – вторая), строение у них идентичное.

Они включают в себя:

  • голову;
  • тело;
  • основание.

Тела этих костей имеют вид пирамиды с тремя ребрами, а головки имеют скругленные передние концы. Суставные поверхности на головках метатарзальных костей связаны с нижними фалангами пальцев, а на основаниях костей – с передними предплюсневыми косточками.

Плюсневые кости стопы человека
Плюсневые кости стопы

Фаланги пальцев

По аналогии с кистью, большие пальцы стоп имеют только проксимальную (нижнюю) и дистальную (верхнюю) фаланги, а остальные пальцы – по три фаланги (промежуточная, проксимальная и дистальная), соединяющиеся подвижными суставами. Это в целом мелкие и тонкие трубчатые кости.

Иногда две фаланги мизинцев стопы срастаются (что не является патологией).

Фаланги стоп заметно короче и толще, чем у кистей. Это связано с тем, что от стопы не требуется гибкость и развитость мелкой моторики, как от пальцев рук, зато требуется прочность и способность выдерживать длительные нагрузки.

Строение фалангов пальцев
Фаланги пальцев

Как и плюсневые кости, кости фаланг пальцев стопы защищены достаточно скудным количеством мягких тканей, поэтому они легко пальпируются, особенно у сухощавых жилистых людей.

Сесамовидные кости стопы

Две такие кости находятся в толще сухожилий больших пальцев в районе соединения плюсневых костей с проксимальными фалангами больших пальцев. Они влияют на выраженность свода плюсны.

При рентгенографии стопы они выглядят на снимке как крупицы постороннего вещества в толще связок. Иногда эти кости имеют раздвоенную форму (это бывает как данностью от рождения, так и последствием травмы).

Сесамовидные кости стопы
Сесамовидные кости

Добавочные или сверхкомплектные кости

Наиболее часто встречается внешняя большеберцовая кость (12 % популяции, у женщин почти вдвое чаще), которая соединена с ладьевидной хрящом или связками. Ее размеры вариабельны; у людей с крупной костью она сильно выпирает вниз, что влечет за собой постоянное натирание этого участка обувью. Порой ее обнаруживают и у профессиональных спортсменов.

Тем, у кого обнаружили внешнюю большеберцовую кость, рекомендуется носить супинаторы или специальные стельки (при крупной кости – также ортопедическую обувь). Лечение последствий, которые причинила кость, определяется частным случаем клинической картины.

У 7% популяции — треугольная кость. При рентгене ее можно спутать с переломом. Неровная линия границы и четко сфокусированная боль свидетельствует о переломе, гладкая ровная линия границы – о присутствии треугольной кости.

Анатомия всей стопы человека
Схема костей стопы с подписями

Источники

  • https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/forma-stopy-i-kakih-vidov-ona-byvaet.html
  • https://OtNogi.ru/profilaktika/polaya-stopa.html
  • https://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/diagnostika-i-lechenie-poloj-stopy.html
  • http://pavlovskiy.shoes/stati/kak-opredelit-tip-svoda-stopy
  • https://dialogpress.ru/info/svod-stopy
  • https://sustav-life.ru/stroenie-stopy/
  • https://nepropal.ru/svod-stopy.html
  • https://geekrunner.org/general/kak-opredelit-tip-svoda-stopy
  • https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/hollow-foot
  • https://2Stupni.ru/hallux-valgus/vysokij-podem-stopy.html
  • https://osteocure.ru/bolezni/others/polaya-stopa.html
  • https://xnog.ru/meditsina/deformatsii/prochie-deformatsii/polaya-stopa/
  • https://NogivNorme.ru/bolezni/deformatsii/drugie/polaya-stopa.html
  • https://elemte.ru/diagnostika/chto-takoe-podem-stopy
  • https://nehrusti.com/anatomiya/stopa-cheloveka.html
  • https://spina-sustav.ru/lechenie-sustavov/stopa/osobennosti-poloy-stopyi-u-vzroslyih-detey.html
  • https://dialogpress.ru/raznoe/podem-stopy
  • https://stopados.ru/zdorove/stopa-cheloveka-chudo-pryamohozhdeniya
  • http://fb.ru/article/248744/chto-takoe-polaya-stopa-lechenie-poloy-stopyi-stelki-uprajneniya
  • https://sportklinika.ru/foot-run-clinic/vysokij-svod-polaya-stopa.html
  • https://elemte.ru/bolezni/polaya-stopa

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию