Расслабляющий массаж для грудничка и новорожденных детей

Содержание

Подготовка к процедуре

Детский массаж – это не хаотичные движения по телу. Чтобы достичь действительно полезных результатов, важно обратить внимание на некоторые советы. Не стоит проводить  массаж дольше 10 минут, а новорожденным и вовсе стоит сократить время до  2-3 минут, удлиняя сеансы по мере взросления.

Лучше всего детский массаж делать после купания, когда малыш находится в хорошем настроении. Во время процедуры не молчите, беседуйте с чадом, говорите ему ласковые слова. Более чем уместно рассказывать крохе сказки и петь колыбельные. Благодаря этому ребенок получит от процесса максимально положительные эмоции.

Помните, и грудничкам, и более взрослым детям, делается массаж всего тела, каждого участка, воздействуя на весь организм и нервные окончания. Процедура благотворно влияет на:

  • лицо;
  • руки;
  • ноги;
  • грудь;
  • живот;
  • ягодицы;
  • спину.

Обращайте внимание на технику. Важно все этапы проводить правильно и точно, чтобы получить ожидаемый эффект.

Условия для массажа

Процедуру проводите в максимально комфортных условиях. Поддерживайте в комнате температуру около 25 градусов и нормальную влажность.

Обязательно использовать масло и крем. Средства используйте исключительно гипоаллергенные, не содержащие отдушки и обеспечивающие плавное скольжение рук по телу. Руки перед процедурой обязательно вымойте, они должны быть теплыми. Приемы поглаживания и растирания – главные в процессе.

Массаж для грудничков

Массаж для новорожденных, должен быть щадящим, некоторым моментам надо уделить особое внимание.

Специфика

Нельзя делать массаж в районе позвоночника. Также нельзя затрагивать во время массажа область сердца, лимфоузлов, колен и подмышечных впадин.  Если в начале процедуры малыш был в хорошем расположении духа, а потом стал капризничать, то сеанс стоит немедленно прекратить. Новорождённым достаточно  поглаживаний.

Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда чадо плачет и капризничает, потому что малышу необходимо максимально расслабиться.

Методики

Следует придерживаться следующей методики.

  1. Положите ребенка на спину, начните гладить кисти, переходя к плечам. Одним пальцем поводите по ладони от центра к периферии.
  2. Перейдите к стопам, нарисуйте на них восьмерку, проработайте легкими поглаживаниями ножки от ступней до бедер, минуя колени. По ножкам можно аккуратно постучать подушечками пальцев.
  3. Далее малыша нужно перевернуть на животик. Аккуратно погладить спину, делая движения от плеч к пояснице, от копчика к бокам.

Главное — все делать аккуратно, не надавливать на тело чада, круговые движения выполнять строго по часовой стрелке. Перед началом сеанса массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как здесь имеются свои противопоказания. Проводя процедуру грамотно, с учетом рекомендаций доктора, вы с помощью массажа избавите и убережете ребенка от многих недугов, вызванныхповышенным тонусом мышц.

Лечебный массаж грудничку от гипертонуса

Массаж грудничкам требуется в любом случае, особенно малышу с признаками гипертонуса, а именно:

  • плотно сжатые кулачки;
  • ноги и руки, плотно прижатые к телу;
  • кратковременный и быстрый сон;
  • закидывание головы назад во время плача и выгибание всего тела.

У новорожденных это естественные состояния, но напряжение рекомендуется снимать с помощью массажа, в противном случае малыш будет долго находиться в состоянии дискомфорта. В любом случае, даже обнаружив подобные признаки, нельзя ставить диагноз самостоятельно. Необходимо сразу проконсультироваться с неврологом, лишь затем начинать массаж.

Врачи рекомендуют начинать с ног, благодаря чему лучше развивается опорно-двигательный аппарат ребенка.

Схема движений при гипертонусе у ребенка
Движения при массаже от гипертонуса у грудного ребенка.

Ноги

Сначала возьмите в руку левую ножку ребенка, немного надавливая на нее, двигайтесь к бедру, а затем возвращайтесь обратно. Такие движения проделываются 5-6 раз на одну ногу.

Техника массажа ног следующая: большой палец вашей руки  находится в центральной части подошвы, на тыльной стороне стопы – остальные пальцы. В данном положении руки совершают спиралевидные движения. То же самое проделать и с правой ногой.

Ягодицы и спина

Массирование ягодиц нужно проводить с помощью легких похлопываний. Не надавливайте на тело, перед похлопываниями и после них аккуратно погладьте ягодички.

На очереди – спина. В первую очередь разогрейте ее с помощью поглаживания обеими кистями рук. Не стоит надавливать на позвоночник, лучше избегать манипуляций в этой области. От шеи к ягодицам мягко проводите ладонями, а в обратном направлении, наоборот, касаться спины тыльной стороной кистей. Также уместно упражнение «елочка».  Делается оно с помощью ладоней обеих рук: поглаживание от позвоночного столба к бокам.

Грудь и живот

Массаж груди тоже требует особенной техники. Обеими руками возьмите ребенка за ручки и отводить их в стороны, затем наоборот, скрещивать на грудной клетке. Подобные движения, как и предыдущие, на ногах, повторите 5-6 раз.

На живот ребенка положите свою правую ладонь и легким надавливанием поглаживайте по часовой стрелке. С помощью подобного движения улучшается перистальтика.

Затем возьмите в руки обе ножки ребенка и сгибать их к животику, немного надавливая. Упражнение эффективно избавляет от газов, скопившихся в кишечнике.

Руки

Далее сделайте массаж рук. Он ничем не отличается от массирования ног: техника выполнения описана выше. Движения проделайте на каждой руке ребенка 5-6 раз.

Во время массажа не делайте движения слишком быстро. Всю процедуру проводите плавно: массаж расслабляющий и призван успокаивать ребенка, а не будоражить.

Основные движения, которые должны знать родители

Врачи выделяют основные движения, которые мама сама может делать малышу без опасения:

  • поглаживание – это легкие нежные движения по коже малыша, их можно делать с самых первых дней;
  • растирание – это уже более сильные и интенсивные движения, что делаются в разных направлениях по коже ребенка;
  • разминание – ритмичные движения, что оказывает более глубокое действие конкретно на сами мышцы;
  • вибрационные движения — это легонькие ритмичные хлопки пальцами или ладошками, также можно делать несильное потряхивание.

Специальный курс должен назначаться только с рекомендацией врача. Не стоит злоупотреблять вызовом массажиста домой, ведь не убедившись в его профессионализме, не надо поддавать риску здоровье вашего младенца.

Пошаговая инструкция по проведению

      

Расслабляющий

Необходимо выбрать определённое время для проведения процедуры.

  1. Начинаем массаж с нежных и плавных поглаживаний щечек и личика в целом. Гладим лоб, скулы, брови, плавно переходя на ушки и мочки.
  2. Возьмём ручки малыша за предплечья и очень аккуратно разведём их в стороны. А затем скрестим на грудной клетке. Это упражнение повторим 4-5 раз.
  3. Переходим к животику. Для этого указательным и средним пальцами рук необходимо делать круговые движения вокруг пупка младенца, захватив всю брюшную полость. Движения выполняются по часовой стрелке. Это поможет малышу расслабиться и снизит количество колик в кишечнике.
  4. Проводим пальцем по всем конечностям грудничка. К ним относятся ручки и ножки, плечи, бедро, голень, предплечье. Движение выполняется только по внешней стороне. Далее делаем несколько круговых движений по ладошкам и проводим «восьмёрку» на стопах малыша.
  5. Аккуратно переворачиваем ребёнка на живот. Гладим спину малышу сверху вниз тыльной стороной ладони.

Медицинский при гипертонусе


  1. Начинаем с ног малыша. Возьмём в руку левую ногу ребёнка и немного надавливая проходим пальцами до бедра, а затем возвращаемся в обратную сторону. Действие необходимо повторить 5-7 раз.
  2. Слегка похлопываем ягодицы малыша. Ни в коем случае нельзя надавливать или шлёпать.
  3. Разогреваем спину младенца. Для этого делаем несколько плавных поглаживаний обеими руками. Не нужно надавливать на отделы позвоночника и лучше избегать любых манипуляций в этой зоне. От шеи до ягодиц проводим плавно кистями рук и идём в обратном направлении.

    Можно сделать упражнение называемое «ёлочкой». Выполняется оно при помощи обеих рук: плавные движения от позвоночника к бокам.

  4. Живот массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Далее берём в руки ножки малыша и сгибаем их к животу. Это упражнение очень эффективно при скоплении газов.
  5. Техника массажа рук точно такая, как и массажа ног. Действие также повторяем по 5-7 раз.

Далее наглядное видео с массажем грудничка при гипертонусе:

Возрастные ограничения

По поводу возраста, в котором можно начинать делать массаж, единого мнению у педиатров нет. Одни доктора рекомендуют здоровым детям начинать проводить такие сеансы с полутора месяцев, другие говорят, что можно начинать делать массаж сразу после заживления пупочной ранки.

Современные педиатры больше склоняются ко второму варианту: ребенку, у которого нет вышеперечисленных противопоказаний, можно и нужно начинать делать общий классический массаж буквально с 2-3 недель жизни при обязательном условии, что пупочная ранка полностью затянулась. Для двухмесячного и трехмесячного ребенка массаж должен быть важной и неотъемлемой составляющей ежедневного моциона наравне с умыванием, купанием, прогулкой, кормлением. Не стоит отказываться от массажа и семимесячному или восьмимесячному ребенку, ведь в этом возрасте у ребенка появляются новые двигательные навыки, для которых требуется крепкая и развитая мышечная система.

В любом случае перед началом массажа ребенку любого возраста до года следует обязательно поинтересоваться мнением лечащего врача на этот счет. Так будет спокойнее и маме, и доктору.

Показания и противопоказания

Расслабляющий массаж для грудничков показан даже полностью здоровым детям. Это хороший способ взаимодействия младенца со значимым взрослым и осознания им границ своего тела. Но существует ряд прямых показаний, среди которых:

  • отставание в физическом и эмоциональном развитии более чем на месяц от рекомендованных норм;
  • проблемы с пищеварительным трактом, слабая перистальтика;
  • хронические заболевания дыхательных путей вне периода обострения, в т.ч. хронический бронхит, бронхиальная астма.

Перед принятием решения о проведении курса процедур необходимо учесть и противопоказания. Воздержаться от массажа следует в таких случаях:

  • острые респираторные заболевания;
  • три-четыре дня после вакцинации и один-два дня перед ней;
  • любые заболевания, сопровождающиеся гнойными процессами;
  • тяжелые заболевания: пороки сердца в стадии декомпенсации, туберкулез легких или костей, острый артрит, гемофилия;
  • повышенная температура тела и увеличение лимфоузлов любого происхождения;
  • малая масса тела;
  • врожденные или приобретенные грыжи;
  • возраст до 1 месяца. Для новорожденных младенцев расслабляющий массаж лучше заменить простыми поглаживаниями.

Рекомендуется также отложить курс в случае, если малыш недавно пережил существенную смену обстановки — переезд), разлуку со значимым взрослым, введение прикорма или прекращение грудного вскармливания, даже если он не демонстрирует беспокойства.

Способы диагностики (рефлекторные тесты)

Для определения показаний к расслабляющему массажу потребуется провести пробы, которые выявляют признаки повышенного тонуса:

  • руки ребенка с трудом удается оторвать от груди при попытке посадить его из положения лежа;
  • происходит имитация шага, если держать малыша вертикально;
  • грудничок становится на цыпочки;
  • лежа на спине, ноги выпрямлены, при переворачивании на живот происходит сгибание нижних конечностей;
  • при повороте головы направо у лежащего ребенка его правая рука вытягивается вперед, нога на этой стороне разогнута, а левая согнута;
  • наклон головы к грудной клетке приводит к сгибанию рук и разгибанию ног.

  Что делать, если у ребенка болит нога после АКДС?

Положительный характер рефлекторных проб должен вызывать настороженность, если они выявляются в четыре месяца и позже.

Техника массажа – общие положения и разновидности приёмов

Главнлавные особенности массажа ног при повышенном тонусе:

  • Массаж для снятия дискомфорта при неестественном тонусе мышц ног проводится от стоп по направлению к промежности.
  • Двигаться руками следует по внутренней поверхности бёдер, где расположены главные нервно-двигательные центры, регулирующие работу важнейших мышц.
  • Движения остаются нежными, ласковыми и мягкими для обоюдного комфорта грудничка и родителя. Нельзя, чтобы процедура приносила отрицательные эмоции.
  • Движения нужно ориентировать в точности по ходу кровеносных сосудов на ножках ребёнка.

Процедура массажа ножек при гипертонусе состоит из двух разновидностей приёмов. Два чередуемых типа создадут гармоничное и равномерное расслабление, быстрое снятие гипертонуса.

  1. Общерасслабляющие — приёмы позволят телу грудничка предварительно размякнуть и нормализоваться. Помогают справиться с эмоциональными неприятностями, часто появляющимися при гипертонусе. Окончательно нормализуются потревоженные болезнью нервы, восстановится детский рассудок.
  2. Частнорасслабляющие — совокупность техник позволит ликвидировать повышенный тонус конкретно в области ножек. Этот цикл не окажет эффекта без проделывания общерасслабляющего комплекса приёмов.

Массаж ножек
Массаж ножек
Массаж ножек

Патологический гипертонус – причины

Длительный гипертонус мышц возникает по причине:

  • дефицита кислорода при внутриутробном развитии (гипоксии плода);
  • повышенного тонуса матки у беременных;
  • сильного токсикоза беременных в первом триместре при формировании всех систем организма плода;
  • анемии и простудных и инфекционных (гриппа) болезней беременных.

Массаж при гипертонусе у младенцев
Массаж при гипертонусе у младенцев

Лечение

Что делать при повышенном тонусе у ребенка? Если по достижении шестимесячного возраста симптомы повышенного мышечного тонуса сохранились и врачом -невропатологом был поставлен диагноз гипертонус мышц, при назначении правильного лечения гипертонус может исчезнуть полностью.

массаж детям

Порядок массажных приемов при гипертонусе мышц у новорожденных

Процедуру начинают с общего расслабления тельца малыша. Для этого кроху поднимают за подмышечные впадины и тихонько раскачивают. Затем, уложив ребенка на массажный или пеленальный стол, нужно подложить под голову и спинку руки, слегка приподнять малыша и покачивать в разные стороны.

Во время массажа используют поглаживающие и растирающие движения, процедуру выполняют в определенной последовательности

  • Массаж рук начинают с легкого поглаживания и разминания пальчиков малыша, при этом ребенок лежит на спинке. Затем одной рукой держат малыша за ладошку, а другой поглаживают мышцы, ответственные за сгибание-разгибание, двигаясь от пальцев к плечевому суставу. Спустя неделю добавляют приемы с растиранием.
    Массаж рук1
  • Массаж ног. Малыш лежит на спине, ножки направлены к массажисту. Он, взявшись за стопу ребенка, ножку слегка приподнимает и сгибает. Поглаживание проводит от пальчиков к тазобедренному суставу. Спустя несколько дней обычно приступают к растирающим процедурам.
    Массаж ног1
  • Массаж стоп малыша. Большим пальцем тихонько надавливают на подошву, от пальцев к пятке. При этом кроха разгибает пальчики ног.
    Массаж стоп1
  • Массаж животика делают двумя руками вращательными движениями по часовой стрелке. Правой ладонью поглаживают левую часть животика сверху вниз, а левой — правую сторону снизу . Массаж живота3
  • Массаж грудной клетки проводят легкими поглаживающими движениями без нажима. Массажируют грудку по межреберным промежуткам от середины к бокам.
    Массаж груди1
  • Массаж спины делают от шейки малыша, проводя ладонями обеими рук к ягодицам. В обратную сторону движения выполняют другой стороной руки.
    Массаж спины

Приемы массажа ножек и ручек

Массаж при тонусе желательно проводить в определенных комфортных условиях. Температура помещения должна быть 20-25 градусов, воздух в комнате свежим, а поверхность, которая выступает в качестве массажного стола – не слишком мягкой, но и не очень жесткой. Для процедуры не рекомендуется пользоваться ни присыпками, ни кремами, ни маслами, дабы кожа  у грудничков могла нормально дышать. Нужно выбрать определенное время, чтобы ребенок находился в спокойном и умиротворенном состоянии,  для чего лучше не устраивать процедуру сразу после сна или кормления.

  • до 3 месяцев массаж у грудничков при тонусе должен длиться около 5 минут. Для детей до года – 7-10 минут.  В целом, техника подразделяется на 2 разновидности: общерасслабляющие приемы, и частнорасслабляющие. Первые направлены на стимуляцию и расслабление всех мышц тела. К примеру, такой прием как «качели», когда ребенка поднимают на руки за подмышечные впадины и плавно раскачивают. Также ребенка можно раскачивать в лежачем положении, поддерживая за головку и спинку. После 10 повторений можно переходить к точечному массажу;
  • ручки. Малыш до года укладывается на спинку, после чего ручки вкладываются в руки массажиста и совершаются плавные поступательные поглаживания. Задействовать нужно и внутреннюю и внешнюю часть руки – по 5-10 подходов для каждой;
  • ножки. Процедура выполняется похожим образом: ребенок ложится на спину, одна ножка приподымается одной рукой, а второй выполняются плавные поглаживания тыльной стороной ладони. Начинать нужно со стопы и двигаться к бедру. Размять пяточки тоже необходимо – они массируются кончиками пальцев, точечно, по всей поверхности. Повторения выполняются около 10 раз. Старайтесь полностью избегать хлопающих, а также рубящих движений, так как они способны усилить напряжение.

В целом, при тонусе для грудничков необходим стандартный курс по 10 сеансов. При необходимости врач может назначить еще 10-15 процедур через несколько месяцев или на протяжении года.

Некоторые родители абсолютно зря пренебрегают терапией от гипертонуса, полагая, что если это явление бывает у всех  деток до года, то и специальное лечение необязательно. Однако никто не сможет знать наверняка, спровоцирует ли повышенный тонус какие-либо патологии или пройдет сам по себе, так что лучше перестраховаться.

Лечение воском или парафином

Для лечения гипертонуса ножек у новорожденного ребенка проводится теплолечение. Во время процедуры «вощеные сапожки» новорожденному делают обертывания подогретым воском или парафином. Конечности фиксируют на 15—20 минут в состоянии максимального разгибания. Курс из 8—10 процедур проводится специалистом в поликлинике или самостоятельно мамой на дому.

  • Когда ребенок начинает держать голову: норма и отклонения
  • Как научить ребенка переворачиваться: секреты и упражнения
  • Когда ребенок начинает сидеть?

Автор: Людмила Шарова

женщина выбирает еду на тач панели

Прямо сейчас получите СПРАВОЧНИК питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

*- Нажимая на кнопку, даю своё согласие на обработку персональных данных и получение рассылки.

Дыхательный массаж при гипертонусе сгибателей

Ребенок лежит на спине. Массажист последовательно выполняет следующие приемы:

  • поглаживание боковой поверхности грудных мышц;
  • такое же действие осуществляется в области межреберных промежутков по направлению толстого кишечника;
  • в позе на животе поглаживают и растирают трапециевидную мышцу.

Дыхательный расслабляющий массаж проводят совместно с гимнастическими упражнениями.

Соответствующий уход

Также для лечения гипертонуса мышц у детей могут стать эффективными следующие мероприятия, направленные на расслабление и уменьшение тонуса мышц:

  1. Прием витамина В, мочегонных средств.
  2. Лечебная физкультура, занятие с использованием фитбола.
  3. Теплолечение.
  4. Грязелечение.
  5. Электрофорез.что такое гипертонус

Медикаментозное лечение назначается только в тех случаях, когда более щадящие мероприятия не ведут к положительной динамике. В большинстве случаев своевременно поставленный диагноз и следование предписаниям врача дают положительные результаты без необходимости медикаментозного вмешательства.

Кроме назначенного компетентным специалистом лечения немаловажную роль играет правильно организованный родителями уход и психологический климат. Обеспечение комфорта в моральном и бытовом плане-первоочередная забота и задача родителей.

  • Важно исключить физические нагрузки, создающие дополнительное напряжение мышц, находящихся в повышенном тонусе.
  • Психологический климат в семье, благоприятная и доброжелательная обстановка позволяет малышу быть расслабленным, спокойным и не приводит к нервным напряжениям.
  • Важное значение имеет создание благоприятной атмосферы в комнате отдыха ребенка, отсутствие раздражителей в виде громких звуков, яркого света, приемлемая температура воздуха и допустимая влажность воздуха.

В любом случае, какой бы метод лечения гипертонуса не был выбран, важно обеспечить комфортное лечение малышу, так как гипертонус- это повышенное напряжение мышц, следовательно, чтобы его избегать, нужно достичь расслабления.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский настоятельно рекомендует мамам освоить укрепляющий и успокаивающий массаж самостоятельно и только в крайних случаях обращаться за помощью к профессиональным массажистам. К таким ситуациям относятся лечебные манипуляции, особенно если провести их дома нет возможности (например, назначен массаж в сочетании с электрофорезом). Чтобы достичь максимальной пользы, Евгений Олегович советует не ограничиваться одним массажем, а всесторонне укреплять детский иммунитет: сочетать массаж с закаливанием, прохладными ваннами и обязательными прогулками на свежем воздухе в любую погоду.

Полезны зарядка, гимнастика, упражнения на фитболе (с 6 месяцев). Но во всем всем нужно знать меру, поэтому между курсами массажа нужно делать перерывы — на 1-2 недели.


Методика исполнения расслабляющего массажа младенцу

Расслабляющий массаж для детей принесет приятные ощущения и прок, если придерживаться данных советов:

  • очень важно выбрать самое подходящее время для процедуры (примерно, за час до питания или после процедур купания);
  • первое время он должен длиться не больше 3 минут, но потом можно увеличить до 20 минут;
  • перед проведением упражнений надо вымыть и согреть руки;
  • надо делать процедуру примерно в одно и то же время;
  • делать не больше 2 раз на день;
  • такие упражнения назначаются детям от 2 месяцев до 1 года;
  • надо говорить с ребенком, читать сказки, петь песни или включать спокойную тихую музыку;
  • нужно очень внимательно наблюдать за тем, чтобы ваши действия не доставляли ребенку неприятные ощущения или боль;
  • если малыш начинает капризничать, то лучше прекратить действия;
  • для улучшения эффекта можно приобрести масла без посторонних запахов или ароматизаторов, но надо сначала посоветоваться с врачом, что бы избежать аллергической реакции.

Ласковый разговор

Основой крепкого здоровья является хорошее бодрое настроение новорожденного. Любая эмоция имеет особое влияние на характер работы сердечно-сосудистой системы. Печаль, страх или гнев способны вызвать сужение сосудов, нарушение трофики тканей. Радость — создает благоприятные условия для функционирования организма.

Нежные прикосновения, тихий и сладостный голос матери успокаивают и расслабляют ребенка. Вызывают у новорожденного улыбку и чувство восторга, что создает благоприятные условия для полноценного развития.

Успокаивающая ванна

Ванна, как и массаж, оказывает расслабляющее действие на мышцы, при добавлении таких трав как эвкалипт, лаванда, пустырник, шалфей, валериана, хвойные растения, расслабляющее действие ванны усиливается. Как правило, ванна назначается врачом с добавлением подходящего для конкретного малыша ингредиента курсом. При необходимости цикл ванн повторяется. В некоторых случаях травы чередуются. Важным аспектом при назначении того или иного лекарственного растения является индивидуальная переносимость ребенком.

Чего не следует делать?

Массаж грудничков не предусматривает выполнение интенсивных разминаний, а также похлопываний и рубящих приемов. Эти действия могут усилить напряжение мышц.

Использование различных приспособлений наподобие ходунков и прыгунков усиливает напряжение мышц таза и нижних конечностей. Поэтому их применение недопустимо для детей с повышением мышечного тонуса.

Последствия и опасность

Повышенный тонус у детей нельзя оставлять без внимания, так как это явление чревато следующими осложнениями:

  • запоздалое развитие двигательной функции у ребенка;
  • проблемы с формированием походки и осанки;
  • задержка речевых навыков;
  • координаторные расстройства.

Массаж ног при повышенном мышечном тонусе у ребенка способен предотвратить серьезные нарушения, этот метод является ведущим в системе реабилитационных мероприятий.

Расслабляющий массаж

При гипертонусе мышц ног и рук массажный комплекс показан даже на первом месяце жизни, но его выполнение следует доверить специалисту, знакомому с техниками и особенностями работы с самыми маленькими пациентами.

Правила проведения массажа для новорожденных при выраженном гипертонусе предусматривают работу с каждой мышцей с учетом ее расположения и функций, а также контроль в динамике со стороны лечащего врача с возможной коррекцией курса. Если гипертонус возник вследствие неврологических проблем, массаж совмещают с медикаментозным лечением, электрофорезом, парафиновыми обертываниями, лечебным плаванием и расслабляющими ваннами. В остальных случаях с расслабляющим массажем справится любой аккуратный и внимательный человек.

Подготовка

Рекомендации и правила проведения массажа касаются и подготовки. Чтобы комплекс был эффективен, нужно позаботиться не только о правильном алгоритме движений, но и о создании умиротворяющей обстановки для проведения расслабляющего массажа:

  1. Врачи рекомендуют проводить процедуру ежедневно в одни и те же часы, время для проведения лучше всего назначить в светлое время суток, через полчаса после еды и за полчаса-час до сна
  2. Поверхность, на которой выполняется массаж, должна быть достаточно просторной, теплой и приятной на ощупь. Стол нужно застелить сложенным в несколько раз одеялом, поверх него положить клеенку и большую мягкую пеленку.
  3. Помещение должно быть хорошо проветренным, без сквозняков, температура воздуха – 21-25, влажность – 50-70%.
  4. Негромко включите спокойную классическую музыку, по возможности уберите источники яркого света и раздражающего шума.

Массаж следует делать теплыми руками, смазанными массажным маслом. Лучше всего использовать оливковое, вазелиновое или масло виноградной косточки, чтобы снизить риск аллергии.

Пошаговая инструкция

Начинаем массаж с широких медленных поглаживаний ног и рук ребенка. Помните, что расслабляющий массаж грудничку необходим не только для физического, но и для ментального развития, поэтому во время прикосновений можно и нужно с ним разговаривать, называть части тела, по возможность смотреть в глаза и улыбаться.

После поглаживаний приступите к следующим элементам:

  1. Аккуратными поглаживающими движениями помассируйте лицо ребенка, двигаясь ото лба через скулы к подбородку. Легонько разотрите мочки ушей;
  2. Погладьте животик по часовой стрелке;
  3. Скрестите ручки ребенка на груди, затем разведите их в стороны. Повторите 5-7 раз;
  4. Подтяните ножки ребенка к животу, согнув их в коленях, затем выпрямите. Это упражнение необходимо повторять 5-7 раз, преодолевая сопротивление плавно, с минимальным нажимом;
  5. Переверните ребенка на животик. Постучите подушечками пальцев по всей поверхности спины и ягодиц, стараясь добиться того, чтобы мышцы находились в расслабленном состоянии к началу выполнения следующего элемента;
  6. Большими пальцами помассируйте области вдоль позвоночника, несколько раз пройдясь и вниз. Избегайте сильного нажима во время проведения этой процедуры;
  7. Сделайте легкие вибрирующие потряхивания, прикладывая ладони сначала к плечам, затем к спине, ягодицам и рукам;
  8. Разомните стопу, затем легкими движениями поочередно помассируйте ножки ребенка, захватив их обеими руками.

Вся процедура успокаивающего массажа перед сном должна занимать не более 15 минут для детей первых месяцев жизни и не более получаса – для карапузов старше полугода. После окончания упражнений дайте ребенку несколько минут поиграть.

Гимнастика при гипертонусе у грудничков

При повышенном напряжении мышц лечебная гимнастика так же необходима, как и массаж и не менее эффективна. Некоторые упражнения:

  • Покачивание. Это упражнение можно делать, держа ребёнка на весу под мышки и плавно покачивать его. Возможно выполнение как в вертикальном, так и горизонтальном положении. Рекомендуется делать в воде, когда ребёнка моют в ванне.
  • На мяче. Положив малыша животом на мяч и придерживая его за ножки и спину, осторожно покачивают его в разные стороны. Движения должны быть очень плавными. Когда ребёнок привыкнет к этому упражнению, попробуйте немного вытягивать его ручки вперёд.
  • Сгибание и разгибание рук. Эти упражнения нужно проделывать во всех возможных положениях – положив малыша на живот или на бочок (согнутые ручки разводим влево-вправо, вперёд-назад) или на спину (выпрямленные руки разводятся в стороны, скрещиваются, поднимаются , делаются вращательные движения).
  • Ползание. Сам ребёнок ползать ещё не умеет, но положив его на живот и помогая ему двигать ручками и ножками, вы тем самым совершаете эффективное гимнастическое упражнение.
  • Разведение ножек в сторону. Вы, скорее всего, будете сталкиваться с сопротивлением ребёнка, поэтому данное упражнение нужно делать очень осторожно, без излишней настойчивости.

Гимнастика пойдёт на пользу и абсолютно здоровому малышу.

дренажный массаж для детей при кашле
Маленькие дети болеют чаще взрослых, и кашель – частый спутник заболеваний. Посмотрите видео о том, как делать дренажный массаж для детей при кашле и особенности этой процедуры.

Массаж от кашля детям, как эффективный метод отхождения мокроты.

Все о технике и пользе вибрационного массажа от кашля для детей читайте здесь: https://vsetelo.com/dt-bolezni/kashel/vibracionnyj-massazh.html

В каких условиях лучше проводить процедуру

Расслабляющий массаж для грудничка
Перед проведением массажа постарайтесь создать как можно более комфортную атмосферу. В комнате должно быть тепло, но нежарко. Хорошей будет температура в 25 градусов. Специалисты рекомендуют использовать специальные масла и кремы. Обратите внимание, они не должны вызывать у ребенка аллергии. Такой прием позволяет добиться большего расслабления мышц и обеспечить плавное скольжение рук по тельцу крохи.

Ни в коем случае не делайте массаж с грязными руками. Обязательно нужно их тщательно вымыть и продезинфицировать. Делать это нужно теплой водой, чтобы и руки были теплыми. Только в таком случае процедура принесет ребенку удовольствие, а родителям – желаемый результат.

Польза массажа при гипертонусе у грудничка

Стандартный курс массажа длится 10-15 дней. Не стоит отказываться, если врач в поликлинике предлагает походить на дневной стационар бесплатно, так как детский лечебный массаж – это довольно дорогая процедура, но предварительно стоит узнать о квалификации и опыте специалиста, который будет его проводить.

Наиболее эффективен массаж, совмещенный с гимнастикой. Во время сеанса малыш может плакать из-за новых ощущений, незнакомого человека или от того, что прикосновение к мышцам, находящимся в постоянном тонусе, вызывает боль. Массаж как раз направлен на снятие этих ощущений и расслабление мышц. Родители могут обучиться технике движений, проконсультировавшись со специалистом, и проводить процедуры дома самостоятельно.

Симптомы гипертонуса

Признаками напряжения мышц являются:

  • общее беспокойство и постоянное возбуждение малыша;
  • дрожание подбородка во время плача;
  • запрокидывание головы назад во сне;
  • сопротивление при попытке развести в стороны руки и ноги ребенка;
  • опора на пальцы стопы при опускании малыша на твердую поверхность;
  • частое срыгивание.

При появлении даже нескольких из перечисленных симптомов, необходим осмотр специалиста и назначение массажа ног при гипертонусе, который поможет снять напряжение.

Общие правила

Чтобы процедура массажа пошла на пользу, соблюдайте общие правила его выполнения:

  • лучше всего массировать ребенка в первой половине дня, так как массаж перед сном может вызвать возбуждение нервной системы и нарушения сна;
  • не стоит делать массаж в слишком жарком помещении, температура воздуха не должна превышать 22 градусов;
  • также обратите внимание на влажность воздуха — нормальной считается влажность 50-70%;
  • все массажные средства, которые мама собирается использоваться для массажа, должны быть гипоаллергенными и разрешенными к применению в грудном возрасти, при этом избегайте средств с сильным ароматом или выраженным цветом — парфюмерные отдушки и красители ребенку на пользу не пойдут;
  • делайте процедуру на твердой и ровной поверхности, лучше всего для этих целей подходят пеленальный столик или обычный стол;


  • заранее приготовьте и расставьте все, что вам понадобится в процессе массажа, на расстоянии вытянутой руки, чтобы даже на секунду не отворачиваться от ребенка и не оставлять его одного на столе (в противном случае успокаивающий или тонизирующий массаж может обернуться падением и получением серьезной травмы);
  • делайте массаж чистыми и теплыми руками, так как прикосновение холодных рук неприятно детям;
  • старайтесь делать массаж через 45 минут после кормления или за час до предстоящему кормления (так можно будет избежать срыгиваний во время сеанса или голодного крика);
  • время процедуры увеличивайте постепенно и последовательно (начните с 3-4 минут, постепенно увеличивайте время и доводите сеанс до 15 минут);
  • не теряйте драгоценное время, используйте его с толком и максимальной пользой — включите ребенку музыку во время манипуляций, пойте ему песенку, читайте стишки или считалочки; параллельно с мышцами у малыша будут развиваться слух, зрение и восприятие речи;
  • если ребенок плачет во время сеанса, капризничает, продолжать воздействие нет никакого смысла, так как пользы от такого массажа не будет (следует прекратить манипуляции и провести сеанса в другое время, когда ребенок будет здоров, бодр, весел и всем доволен).


Техника выполнения массажа при гипертонусе сгибателей

Массаж ручек, ног, стоп, груди, живота и спинки выполняют 1-3 минуты легкими поглаживаниями (поверхностными, плоскостными, глажением, граблеобразными).

Массаж рук 

Массаж рук нужно выполнять в положении ребенка на спинке. При массаже левой руки малыша, вкладывают палец правой руки массажиста в ладошку малыша, а левой рукой захватывают лучезапястный сустав и двигают руку по мышцам-сгибателям по направлению к плечу.

Массаж правой руки делают также правой рукой, а левой нужно поддерживать левую ручку малыша в полусогнутом положении. Спустя 10 дней к поглаживанию добавляют растирающий прием (пиление и штрихование).

Массаж ног

Детский массаж ног ребенку выполняют в положении на спинке ногами к массажисту. Одной рукой необходимо придерживать и приподнимать разноименную ножку за стопу. При этом она должна лежать на ладони в чуть согнутом положении. Поглаживают другой рукой по поверхности ног кнаружи и кзади по направлению от стопы к области паха. Через 10 дней добавляют растирающие приемы.

Массаж стоп

Массаж стоп нужно делать с помощью конуса большого пальца, с нажимом по всей стопе от пальчиков к пятке. При этом рефлекторно будут разгибаться пальцы стоп.

Массаж живота

Массаж живота нужно делать по часовой стрелке с помощью двух рук: ладонь правой руки выполняет поглаживающие движения левой половины живота сверху вниз, ладонь левой руки – поглаживает правую половину живота снизу . Повторяют 6-8 раз.

Массаж груди

Массаж груди выполняют без усиленного надавливания пальцами! Нужно делать легкие поглаживающие массажные движения по межреберным промежуткам от грудины к бокам. Повторяют 2-4 раза. Переворачивают ребенка на живот и выполняют массаж спины.

Массаж спины

Массаж спины начинают поглаживанием от шеи к ягодицам ладонями обеих рук. Затем тыльной стороной кисти – от ягодиц к голове, повторяя 4-8 раз в каждую сторону.

Массаж при гипертонусе
Массаж при гипертонусе

Детский массаж при гипертонусе

Перед выполнением массажа для новорожденных, обязательно прочтите основные условия для проведения процедуры:

  • комната, в которой проводится сеанс массажа, должны быть хорошо проветрена, без сквозняков;
  • оптимальная температура воздуха должна составлять 20-23 градуса;
  • массаж проводится на столе (пеленальный столик — лучший вариант), покрытый одеялом или плотной пеленкой;
  • руки массируемого должны быть чистыми, сухими и теплыми.

В первую очередь нужно опираться на поведение ребенка: если он капризничает, плачет, массаж стоит перенести на другое время. Никакой пользы вы не получите, а нанесете только вред.

Рекомендуемый курс массажа — 10-15 процедур. Все движения выполняются очень плавно, нежно.

Начинаем с поглаживания рук. Двигаемся снизу-, от ладошек к плечам. Суставы и локтевые ямки нужно обходить. Аккуратно проглаживаем каждый пальчик.

Поглаживание рук

Поглаживание рук

Переходим к массажу ног. Выполняем мягкое поглаживание, двигаясь от стопы, затем к голени и бедру. Обходим область коленных суставов, ямочки, паховую область, внутреннюю часть бедра.

Поглаживание ног

Бережно сгибаем ножку в коленном и тазобедренном суставах. Стопу вкладываем в свою ладонь и начинаем сгибать-разгибать каждую ножку 10 раз.

Сгибание-разгибание ног

Сгибание-разгибание ног

Большим пальцем рисуем на стопе малыша восьмерку. Начинаем двигаться от основания пальцев, слегка надавливая.

Массаж стоп

Массаж стоп

Массируем каждый пальцев. Закончить процедуру следует мягким поглаживанием стопы от пятки к пальчикам.

Растираем каждый пальчик

Гимнастика при гипертонусе

Гимнастика предназначена для стимулирования двигательной активности, а также для рефлексов.

  1. Кладем ребенка на бок. Начинаем выполнять легкое поглаживание спины, двигаясь от ягодиц вдоль позвоночника до шеи. Избегаем всяческих надавливаний. При данном упражнении малыш должен слегка выгибаться.
  2. Берем в руки стопу. Нажимаем на зону под пальчиками и внутреннюю поверхность. В ответ на это движение малыш должен согнуть пальцы в стопу. Обратным движением будет служить следующий прием — проведите пальцем по наружной поверхности стопы, ребенок должен разогнуть стопу.

Общерасслабляющие упражнения

Общеукрепляющими упражнениями считаются «люлечка» и «качелька». О каждой более подробно.

Упражнение «люлечка»

Данное упражнение эффективно снимает напряжение мышц, верхнего и нижнего отдела туловища. Сначала снимает напряжение с верхнего отдела туловища. Для этого кладем ребенка на стол, подкладываем свои руки под голову и спину малыша. Медленными движениями начинаем «покачивать» ребенка вправо-влево, затем -вниз.

Массажные манипуляции

Их можно разделить на:

  1. Поглаживания и растирания. Начинать лучше с поглаживающих движений рук, ног, переходя на спину. Как правило, малыши охотнее дают массировать ноги чем руки. Поэтому важно определить очередность для эффективного продолжения массажа. С растираниями нужно быть очень аккуратными и не переусердствовать.
  2. Растирающими мягкими движениями потрогать части тела по направлению снизу . Сначала проделать такой массаж, лежа на животике, затем перевернуть на спинку.
  3. Потряхивания и покачивания:
  • Легонько потрясти кисти рук, обязательно придерживая предплечье, потрясти ножки. В случае если какие-то упражнения малыш дает делать неохотно, сопротивляется, можно попробовать слегка потряхивать конечности и проделать данное упражнение, если все же сопротивление не уменьшается, перейти к другому упражнению.
  • Покачать ручки в разные стороны, тоже самое проделать с ножками, покачивая ножки держа их за голень.

Закончить массаж лучше легкими поглаживаниями, чтобы упокоить взбудораженного малыша. Важно поддерживать контакт с ребенком, ласково разговаривать и поощрять каждое успешное упражнение, шаг вам навстречу, и ни в коем случае не повышать голос.

массаж ребенку 1 месяц

Особое внимание следует уделять массажу ножек при обнаружении повышенного тонуса мышц ног, так как усугубление проблемы весьма негативно влияет на приобретение такого важного навыка как ходьба.

При массаже ножек следует удерживать их за голени и начинать поглаживать снизу , повторяя движения около восьми раз, затем перейти к задней части бедра. Затем следуют мягкие растирания подушечками пальцев в том же направлении-снизу . Легко поглаживают стопы, двигаясь от пальцев к пяточке. У основания большого пальца следует легонько нажать, пальчики сомкнуться, затем провести по внешней части стопы, пальцы расправятся «веером», так повторить несколько раз. Далее большим пальцем руки можно «рисовать восьмерку» на стопе. Можно легонько размять стопу, бережно нажимая большим пальцем. Затем следует погладить область от пальчиков до голеностопного сустава, продолжить мягкое растирание этой области, легонько надавливая, трогая.

Проделав массаж ножек, можно сделать простые упражнения. Беря ножки за колени, поочередно сгибают их, мягко надавливая на животик. Это упражнение также полезно для малышей, которых еще беспокоят газики. Согнув ножки в коленном суставе, коленки разводят в противоположные стороны, а стопы складывают вместе, нежно потирая друг о дружку. Если упражнения делать правильно и мягко вы не только будете продвигаться в решении проблемы гипертонуса, но и подарите малышу такое необходимое общение с близким человеком.

Чем опасен гипертонус?

Основной проблемой в устранении гипертонуса у грудничка является изначально неверный подход родителей к данной проблеме. Ввиду того, что у новорожденных гипертонус является нормой (ввиду нахождения в тесном положении в утробе матери), многие родители не уделяют должного внимания в случае, если такое состояние затягивается, и считают его вполне нормальным и физиологичным. Напоминаем, что состояние повышенного тонуса мышц в норме должно пройти к трем месяцам, если же это не происходит к шести- это повод для обращения к врачу.

В случае если все-таки у ребенка обнаружен гипертонус, а надлежащие меры были приняты несвоевременно либо не приняты вовсе, это может привести к серьезным отклонениям в развитии:

  1. Отставание в двигательной активности ребенка. Он поздно начинает ползать, ходить. Нарушается координация движений, формируется неправильная походка, осанка.
  2. При гипертонусе рук страдает мелкая моторика, у ребенка плохо получается захватывать руками предметы, он не может полноценно манипулировать ими.
  3. Искривление позвоночника.
  4. Отставание в общем развитии (нарушение речи), умственном развитии.
  5. Нарушение работы внутренних органов ребенка.
Источники

  • https://LechimKrohu.ru/massazh/rasslablyayushhij-massazh-dlya-detej.html
  • http://ecomassage.ru/rekomendatsii/rasslablyayushhij-massazh-dlya-grudnichka-prostye-sposoby.html
  • https://puziko.online/novorozhdennye/uhod/massazh/rasslablyayushhij.html
  • https://o-krohe.ru/massazh/kak-delat-grudnichku/
  • http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/rasslablyayushchij-massazh-dlya-grudnichkov.html
  • https://NogiNashi.ru/o-nogax/massazh-pri-gipertonuse-nog-u-mladenca.html
  • https://OtNogi.ru/profilaktika/massazh-pri-gipertonuse-nog-u-grudnichka.html
  • https://vash-massazh.ru/massazh-detskij-pri-gipertonuse/
  • http://fb.ru/article/344276/povyishennyiy-tonus-u-rebenka-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-massaj-detyam-pri-gipertonuse
  • http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/primenenie-massazha-pri-gipertonuse-u-novorozhdennyx-detej.html
  • http://LechimDetok.ru/uhod/massazh-pri-tonuse-nozhek-u-rebenka-4183.html
  • https://uroki4mam.ru/gipertonus-u-novorozhdennogo
  • https://vsetelo.com/detskij/massazh-dlya-novorozhdennyx/rasslablyayushhij-dlya-grudnichkov-pri-gipertonuse.html
  • http://MalyshUhod.ru/zdorove-i-bolezni/kak-sdelat-rasslablyayushhij-massazh-dlya-grudnichka.html
  • https://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/11436-massazh-pri-gipertonuse-u-grudnichka.html
  • http://hochumassazh.ru/massazh-pri-gipertonuse-novorozhdennyh.html

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию