Дергается нижняя губа: причины и возможные опасности тремора

Содержание

Возможные причины подергивания

Нервный тик появляется при недостатке витаминов и микроэлементов (глицина, кальция, магния), перенесенных в прошлом черепно-мозговых травмах, в результате инфекционных заболеваний (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, лептоспироз). Как показывает статистика, дрожание чаще возникает по причине неправильного образа жизни, несоблюдения режима труда и отдыха. Существуют разные причины, почему верхняя губа дергается.

Проблемы с сосудами

На лице находятся тысячи нервных окончаний. Патологические проявления в этой области всегда болезненные. Лицо иннервирует тройничный и лицевой нерв. Постоянные переохлаждения, вирусные атаки вызывают воспаления. Проблему с сосудами тоже нельзя исключать.

Врожденные аномалии артериол, капилляров, их стенозы нарушают физиологическое питание нерва, уменьшают поступление полезных веществ. Происходят сбои в работе нервной системы. Больной ощущает онемение, частые подергивания верхней или нижней губы.

При появлении первых симптомов заболевания нужно обратиться за консультацией к специалистам для общего обследования.

При гипертонической болезни, сердечной недостаточности, сахарном диабете, атеросклерозе нижних конечностей образование холестериновых бляшек появляется атеросклеротическое поражение сосудов. Тромбы перекрывают просвет сосуда, нарушается кpoвocнaбжeниe области нервной cиcтeмы, что может пpoявитьcя тикoм.

Эмоциональные расстройства

В средствах массовой информации твердят, что все проблемы от нервов. Причины, почему дергается нижняя губа, могут заключаться в переживаниях, стрессе. Явление возникает у чрезмерно эмоциональных людей. Творческие личности (актеры, певцы, дикторы, ведущие) в результате ненормированного рабочего дня, постоянных переездов страдают от нервозности. Скандалы, неуравновешенные действия воспринимаются обществом как невоспитанность, распущенность, звездная болезнь. Это признаки нарушения функции нервной системы.

У детей популярный диагноз — синдром дефицита внимания, гиперактивность. Ребенок слишком рано подвергается действию телевизора, компьютера, планшетов, телефонов. Большой поток информации не успевает усваиваться должным образом, возникает нарушения в эмоциональной сфере. Родителям нужно проводить больше времени с детьми, гулять на свежем воздухе, запретить постоянно сидеть за гаджетами, приобрести развивающие игры. У новорожденных во время плача возникает тремор губ, подбородка. Такое состояние пройдет. Оно обусловлено лабильностью нервной системы малышей. Для взрослых хорошо подлечивать нервную систему массажными, расслабляющими процедурами, релаксирующими упражнениями. Нервозность — это вершина айсберга. Если на начальных этапах не искоренить проблему, она выльется в невралгию и другие расстройства.

Наркоманы, алкоголики, заядлые игроки тоже страдают нервным тиком. У людей пожилого возраста трясется подбородок, губа на фоне лабильности нервной системы.

Женщины в климактерическом периоде страдают повышенной нервозностью, нервными тиками в результате гормонального дисбаланса. Аналогичная ситуация с подростками.

Синдром хронической усталости

Чувство недосыпания, постоянной усталости, отсутствие жизненных сил, нервный тик — типичные симптомы синдрома хронической усталости. Жители больших городов в три раза чаще подвергаются данной проблеме. Люди просыпаются уже разбитыми, вялыми, обессиленными. На протяжении рабочего дня они не выходят из такого состояния. Период активности происходит в ночное время и раннее утро, нарушаются циркадные ритмы в организме. Лицо типичного человека с СХУ — мешки под глазами, бледный, опущены края рта, нет сил на улыбку, дергается губа. Легкие пешие прогулки, массаж, полноценный сон помогут избавиться от проблемы.

Детки подвержены СХУ. Непростая школьная программа, загруженность уроками, дополнительными занятиями, секциями изматывают ребенка. При появлении вышеописанных симптомов помогите ему в нормальный здоровый ритм жизни.

Методы коррекции десневой улыбки

Сегодня современная эстетическая стоматология имеет в своем арсенале целый набор средств для решения подобной проблемы. Выбор методики коррекции десневой улыбки зависит от причин ее возникновения. Это может быть как хирургическое, так и ортодонтическое лечение, а в сложных случаях – целый комплекс манипуляций, включающий также косметические процедуры.

Увеличение объема губ

Отчасти решить проблему десневой улыбки поможет увеличение объема верхней губы при помощи геля, который не только увеличит, но и сделает губу менее подвижной. Даже при небольшой коррекции подобного рода эффект будет достаточно выраженным. Методика может быть использована как отдельно, так и в сочетании с другими процедурами.

Коррекция десневой улыбки ботоксом

Не так давно с проблемой десневой улыбки начали бороться при помощи уколов ботокса. Инъекции проводят в область носогубной складки, в результате чего верхняя губа перестает подниматься.

Пластика уздечки

Френулопластика, или пластическая коррекция уздечки, поможет удлинить верхнюю губу и снизить ее подвижность. Пожалуй, это одна из самых простых хирургических операций в стоматологии.

Ушивание круговой мышцы рта

В тех случаях, когда причиной десневой улыбки является повышенная активность круговой мышцы рта, производится хирургическая операция по ее ушиванию. На начальном этапе под местной анестезией выполняется разрез под губой вдоль верхнего зубного ряда. После этого сначала ушивается круговая мышца рта, а затем слизистая с небольшим смещением лоскута. Этот вариант вмешательства более травматичный, чем френулопластика, но и более эффективный: операция позволяет получить хороший прирост мягких тканей, а ушивание мышечной ткани приведет к ее расслаблению.

Пластика десневой улыбки

При гиперплазии десны коррекция десневой улыбки проводится просто и безболезненно – при помощи лазера. Стоматолог уберет лишние ткани с поверхности зубов, придав десневому контуру ровную красивую форму. Процедура займет совсем немного времени, будет абсолютно безболезненной и безопасной. В норме передние верхние резцы у взрослого человека должны быть не меньше восьми миллиметров в длину.

Брекеты

Если десневая улыбка усугубляется неровным расположением зубов, то помимо косметического или хирургического вмешательства потребуется ношение брекетов. Они помогут переместить передние зубы в правильное положение и скорректировать их наклон. В результате ортодонтического лечения, которое может длиться от одного года до двух лет, визуально уменьшится высота десны и значительно улучшится внешний вид лица в целом.

Реконструктивная челюстно-лицевая хирургия

Если десневая улыбка возникла вследствие деформации лицевого скелета, рекомендуется проведение таких хирургических операций, как остеотомия верхней челюсти и остэктомия нижней челюсти. Остеотомия верхней челюсти позволяет переместить верхние зубы в более высокое и правильное положение. А остэктомия дает возможность изменить положение нижней челюсти. Подобные челюстно-лицевые операции, как правило, проводятся для исправления тяжелых аномалий неправильного прикуса, но могут быть применены и в случае нормального положения челюстей в исключительно эстетических целях, например, для исправления десневой улыбки.

Секрет спасения в руках стоматолога

Любые возрастные изменения налицо, отвисла губа – фото тут же это продемонстрирует. Но также видны невооруженным глазом изменения в области губ, вызванные стоматологическими причинами. Например, отсутствие передних зубов приводит к западанию верхней губы. Изменяющийся с возрастом прикус – важная причина деформации щек, губ, появления дополнительных морщин на лице.

Большие губы

Способы возвращения лицу былой свежести в данном случае ясны:

  • лечение зубов;
  • протезирование;
  • исправление прикуса.

Кроме этого, важно следить за здоровыми зубами, правильно ухаживать, чистить утром и вечером, пользоваться, кроме щетки, зубной нитью, ополаскивателями, дважды в год посещать стоматолога.

Кстати, проблемы с зубами – источник обвисшего носогубного треугольника. Вначале проявляется складка, которая проваливается со временем, и образуется морщина.

Кончик носа

Кончик носа – важная составляющая его эстетической привлекательности. С возрастом кончик носа опускается, что подчеркивает выпуклость его спинки. Опущение кончика носа у молодых пациентов связано с повышенной активностью мышцы, опускающей перегородку носа в процессе улыбки, которая также часто сопровождается укорачиванием верхней губы. То же явление наблюдается у обладателей выдающегося носа и слаборазвитого подбородка.

Перед принятием решения о введении БТА производится оценка длины верхней губы и носогубного угла пациента. Существует 2 способа введения инъекций в опускающую перегородку носа мышцу: чрескожный и внутриротовой. Последний способ является довольно сложным для исполнения, поэтому рассмотрим только способ введения БТА через кожу.

Ввиду особой чувствительности носа к наружным анестетикам для снижения болевых ощущений рекомендуется использовать ледяные компрессы. Точки введения БТА расположены с обеих сторон от носовой перегородки в основании медиальной ножки (Рисунок 12).

Препарат БТА вводится поверхностно в дозировке 1-2 ед. Botox® или 4-6 ед. Dysport® на каждую точку. Дозировка может варьироваться в зависимости от желаемой степени и продолжительности коррекции, пропорций лица, наблюдаемой мышечной активности и работы прилегающих мышц.

БТА для коррекции опустившегося кончика носа
Рисунок 12. Точки введения БТА для коррекции опустившегося кончика носа

Осложнения: В целом осложнения при коррекции опущенного кончика носа препаратами БТА встречаются крайне редко. Среди побочных эффектов пациенты чаще остальных называют болевые ощущения. Слишком сильное действие токсинов на опускающую перегородку носа мышцу может приводить к птозу верхней губы.

Сколько стоит пластическая операция? ↑

Цена колеблется от 50 до 100 тысяч рублей. В цену входит самая операция, анестезия, пребывание в стационаре, осмотр после пластики, перевязка.

В среднем в Москве можно сделать булхорн за 65000 рублей.

Как увеличить губы с помощью упражнений: советы и отзывы

Самое главное – регулярные занятия. Старайтесь не пропускать ни дня. Это простые упражнения, которые можно делать дома или в офисе.

Рекомендации:

  • Совмещайте упражнения с какими-то активными действиями. Можете готовить еду и произносить гласные звуки
  • На начальном этапе используйте зеркало, чтобы видеть, как движутся уста
  • Старайтесь максимально напрягать мышцы лица и губ
  • Комбинируйте упражнения для разных частей лица. Не зацикливайтесь на губах
  • Можно перед упражнениями сделать питательную медовую маску для губок. Так, они станут эластичными
  • При необходимости срочно увеличить уста, воспользуйтесь пламером. Это своеобразная присоска, которая вытягивает губы

Методов сделать женский рот привлекательным множество. Воспользуйтесь самыми безопасными.

Мигрень

Нередко мигрень сопровождается стянутыми губами, спазмом рта. Мигрень часто появляется под влиянием стресса, излишних эмоциональных перенапряжений. Обычно помимо судорог появляются сильные головные боли, головокружения, тошнота, светобоязнь, раздражительность. Мешают громкие звуки и яркий свет. Важно не терпеть подобные симптомы, лучше проконсультироваться с невропатологом, возможно, понадобится прохождение курса терапии.

Вследствие нарушений в нервной системе, которые возникают при мигрени, может сводить губы. Спасением становится прием специальных медикаментозных средств. Также рекомендуется уменьшить умственные нагрузки, побольше отдыхать, научиться расслабляться и бороться со стрессовыми ситуациями, попить успокоительные лекарства. Врач порекомендует добавить в меню больше продуктов, которые содержат в своем составе кальций, магний, калий (например, орехи, кисломолочная продукция, свежие фрукты, овощи и ягоды, злаки, хлеб из муки грубого помола, мясная и рыбная продукция).

После того как пройдет мигрень, судорога пройдет тоже.

Упражнения от морщин вокруг рта

Упражнения для круговой мышцы рта, которые помогут справиться с данной проблемой:

  • Изначально смазываем кожу увлажняющим кремом. Губами пытаемся произнести букву «о», натягивая их внутрь на зубы. Пальцами тянем по носогубным складках кожу :
  • Указательные пальцы находятся на носогубных складках и давят внутрь. Губы вытягиваем вперёд, челюсть вниз.
  • Указательные пальцы тянут вниз кожу по носогубной складке. Уголки губ сопротивляются и тянут .
  • Пальцами тянуть кожу в зоне уголков рта в стороны. И оказывать сопротивление, двигая ими в обратную сторону.
  • Большие пальцы расположить под верхнюю губу, челюсть опускаем, руками под углом растягивать в стороны с оказанием сопротивления.. Напряжение и акцент на верхней губе.
  • Указательные пальцы находятся в зоне под носом и выполняют надавливание. Губы тянем .

упражнение для губ 6
Упражнение для губ 6

  • Оттягивать пальцами рук нижнюю губу и выполнять сопротивление, тянуть её обратно.

упражнение для губ 7
Упражнение для губ 7

  • Руками тянуть уголки рта вперёд, оказывать сопротивление и делать движение назад.

Упражнение для губ 8
Упражнение для губ 8

  • Ладонью нажимать на нижнюю часть лица и давить вниз. Нижняя губа тянет , оказывая сопротивление.

Упражнение для губ 9
Упражнение для губ 9

  • Заключительное упражнение данной тренировки ротовой полости. При помощи пальцев рук тянем кожу над верхней губой. Нижняя тянется вниз.

Упражнение для губ 10
Упражнение для губ 10

Этот несложный комплекс можно выполнять каждый день в домашних условиях. жно посмотреть приведенные приемы на видео:

Такого плана гимнастика хорошо справляется с морщинами вокруг рта и провисаниями кожных покровов.

Ну, что. Приступаем к самим супер-упражнениям для подтяжки щёк

Комплекс упражнений от брылей

  • Напрягая щёки и губы, произносим буквы «А», «О», «У», «И», «Э». Стараемся раскрывать рот как можно шире.
  • Сделайте плаксивое выражение лица, с усилием опускайте уголки рта как можно ниже. В крайней точке задержитесь на 5 секунд. Такое упражнение эффективно и от второго подбородка.
  • Широко откройте рот и положите кончики указательных пальцев на зубы. Теперь старайтесь соединить пальцы вместе, двигая их углами рта.
  • Сделайте губы дудочкой, втяните щёки. Теперь, не меняя позиции губ, раздуйте щёки как можно сильнее.
  • Исходное положение то же – губы вытянуты и напряжены. Наберите воздух и перебрасывайте его то за одну щёку, то за другую.

Гимнастика для стройности лица

Эти упражнения помогают для похудения щёк, поднятия скул, снятия отёков и одутловатости:

  • Обхватите себя руками, плотно сожмите губы. Спина ровная. Теперь делайте медленный вдох и одновременно поднимайте лицо к потолку – как можно дальше. Теперь вытяните губы трубочкой к потолку, задержитесь на 5-10 с.
  • Сожмите губами карандаш. Зубами не помогайте. Рисуйте им в воздухе круги, буквы, слова, проводите горизонтальные и вертикальные линии. Выполняйте упражнение 2 минуты.
  • Откройте рот, заверните губы за верхнюю и нижнюю челюсть. Теперь выдвиньте немного подбородок вперёд и упритесь в него пальцем. Слегка двигайте подбородком вперёд-назад, напрягая мышцы лица и преодолевая сопротивление пальца.
  • Надуйте щёки. Положите ладони на лицо, пальцами касаясь ушей. Надавливайте на щёки, стараясь удержать воздух внутри.
  • Подоприте подбородок кулаками. Теперь с усилием открывайте рот как можно шире.

Упражнения от носогубных складок и обвисших щёк

  • Прижмите пальцами щёки к скулам. Теперь, сомкнув губы, старайтесь улыбнуться как можно шире.
  • Прижать рёбра указательных пальцев вдоль носогубных складок. Открыть рот и поочерёдно накрывать губами зубы – то верхнюю челюсть, то нижнюю.
  • Сжав губы, улыбнитесь как можно шире. Выдержите в пиковой точке 10 секунд. Теперь вытяните губы, напрягите их, снова задержитесь на 10 секунд.
  • Приложите пальцы горизонтально под скулами, широко растяните сомкнутые губы в улыбке.
  • Вытяните губы в трубочку, задержитесь на 5 секунд. Теперь сместите губы вправо, подождите 5 секунд, сместите их в другую сторону на 5 секунд.

Упражнения для прорисовывания чёткого контура щёк и подбородка

  • Не запрокидывая головы, выдвиньте нижнюю челюсть вперёд и тянитесь подбородком .
  • Широко откройте рот, высуньте язык. Тянитесь им к подбородку, к носу, водите по кругу в воздухе.
  • Вытяните подбородок вперёд и , накройте нижней губой верхнюю, напрягите щёки. В таком положении наклоняйте голову к правому плечу, потом к левому.
  • Откройте рот, напрягите губы в форме «О». Щёки тоже напряжены. Кончиком языка массируйте рот с внутренней стороны.
  • Откройте рот, верхнюю и нижнюю челюсть накройте губами. Постарайтесь широко улыбнуться.

В перерыве между упражнениями давайте мышцам щёк отдыхать: тихонько подуйте через расслабленные щёки и губы, слегка похлопывайте лицо ладонями.

Еще больше про упражнения для лица читайте в статье по ссылке:  «Самые эффективные упражнения для лица, чтобы выглядеть в 50 на 35»

Чтобы правильно выполнять все упражнения, перед тренировкой можно смотреть видео уроки в моём курсе «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA».

Как выглядит правильная окклюзия

Большое значение имеет положение зубов при принятии пищи. Именно окклюзия является решающим фактором при решении – исправлять прикус, или положение не относится к угрожающим для здоровья пациента?

Так, прикус при жевании разделяют на:

  • опистогнатический. В этом положении и верхняя, и нижняя челюсть стремятся внутрь, т.е. наклон к губам не наблюдается. Более легким считается положение, когда верхний рад зубов отмечается ровным, вертикальным положением, без наклона к горлу;
  • бипрогнатический. Обратное состояние – оба зубных ряда наклоняются вперед, к преддверию ротовой полости. Такое положение отчетливо видно, если смотреть на пациента сбоку;
  • прогенический. Также довольно заметен невооруженным глазом, т.к. нижний ряд зубов выдвинут вперед, т.е. верхние резцы не закрывают коронку нижних, а просто с ними смыкаются;
  • прямой. Это осложненное положение прогенической окклюзии: нижние резцы перекрывают верхние, причем, достаточно сильно (иногда до середины коронки). Считается самым тяжелым положением, т.к. существует большая вероятность быстрого изнашивания зубов верхней челюсти в результате повышенной нагрузки на них;
  • ортогнатический. Это физиологическая окклюзия, которая характеризует правильный прикус. Если в спокойном положении прикус соответствует другим параметрам физиологии, обладателя данной окклюзии можно поздравить с наличием идеальной улыбки.

Разновидностей неправильной окклюзии имеется еще несколько. Эти патологии обязательно должны устраняться ортодонтом, т.к. последствия неправильного положения зубов могут быть критичны для здоровья всего организма. Определить аномалию и установить ее вид может только специалист, который после осмотра назначит лечебную терапию и определит ее длительность.

ВАЖНО! Прикус – это одна из немногих патологий, самостоятельно решить которую пациент не сможет. Исправить неправильное положение зубов сегодня не представляет никакого труда, какой бы сложной ни была ситуация. Но сделать это можно только в условиях клиники.

Дергается губа – общие причины

В начале статьи рассматриваются общие причины почему дергается верхняя или нижняя губа и что может вызывать непроизвольные сокращения мышц вокруг губ. Далее вы узнаете о более серьезных причинах, почему губы могут дёргаться постоянно или что вызывает лицевой тик, от которого не получается избавиться.

Физиологически, подергивание губ это тик, тремор (дрожь) или спазм мышц, окружающих ротовую щель. К мышцам рта относятся М. levator labii superioris – мышца, поднимающая верхнюю губу, М. zygomaticus minor – малая скуловая мышца, М. zygomaticus major – большая скуловая мышца, М. risorius – мышца смеха, M. depressor anguli oris – мышца, опускающая угол рта, М. levator anguli oris – мышца, поднимающая угол рта, М. depressor labii inferioris ­­– мышца, опускающая нижнюю губу, М. mentalis ­– подбородочная мышца, М. buccinator – щёчная мышца М. orbicularis oris – круговая мышца рта[2].

Стресс – частая причина подергивания губ

Стресс может повлиять на состояние мышц и нервов лица и быть причиной подергивания верхней или нижней губы. Доказано, что стресс вызывает широкий спектр проблем со здоровьем, а тики, спазмы и тремор мышц лица лишь некоторые из его негативных эффектов.

В журнале Movement Disorders была опубликована статья, в которой описывается связь между уровнем стресса и условиями, которые вызывают спазмы лицевых мышц. Учёные обнаружили, что стресс и беспокойство обостряют спазмы, а снижение уровня тревоги уменьшает подергивание в мышцах лица, когда, например, дергается нижняя губа у взрослого человека[3]. 

Еще одно исследование австралийских учёных, показало, что подергивание лица было хуже у людей, которые находились под воздействием сильного эмоционального или психологического стресса[4].

В чём разница между тиком, тремором и спазмом мышц? Тик – быстрое, ритмичное кратковременное непроизвольное сокращение одной или целой группы мышц по ошибочной команде головного мозга. Тремор (дрожание) – ритмичные, иногда достаточно продолжительные, возвратно-поступательные движения мышц, которые человек контролировать не в состоянии. Спазм – непроизвольное внезапное сокращение мышечных волокон, которое может сохраняться в течение длительного времени. Может влиять на группу мышц, орпеделённую мышцу, либо часть мышцы и сопровождаться болевыми ощущениями.

Усталость

Сильная усталость является еще одним фактором, который связан с тем, что дергаются глаз и губа. Усталость нарушает правильное взаимодействие мышц и нервов, что приводит к спазмам, тикам, и незначительной дрожи. 

Исследование, опубликованное UW Medicine Clinic показало, что подергивание глаз и губ чаще встречается у пациентов с хронической усталостью. В некоторых случаях это мышечное расстройство привело к болевым ощущениям в области губ и глаз[5].

Чрезмерное потребление кофеина

Подёргивание губ
Непроизвольные движения мышц вокруг рта иногда возникают из-за чрезмерного потребления продуктов с кофеином, таких как энергетические напитки и кофе. Избыток кофеиносодержащих напитков может повлиять на центральную нервную систему и заставить дёргаться мышцы в области губ.

Ученые давно выяснили, что большое количество кофеина в организме вызывает не только мышечные нарушения, но и другие неприятные побочные эффекты. Обычно, губа перестаёт дергаться когда человек кардинально снижает потребление кофеина или вообще отказывается от него.  

Принято считать, что не стоит потреблять пить больше, чем 4 чашки обычного кофе в день (или эквивалент 400 мг кофеина в день в других напитках с кофеином). 

Алкоголь 

Тики и тремор с участием мышц рта и губ иногда характерны для людей, злоупотребляющих алкоголем. Национальный институт здравоохранения сообщает[6], что мышечный тремор часто испытывают люди с алкогольной абстиненцией. Это называется повышенный физиологической тремор; условие способно повлиять парктически на любую мышцу тела. Обычно, как только причина устранена, подергивание губ прекращается. 

Гемифациальный спазм

Резкие сокращения мышц лица, которые сложно контролировать и которые способны повлиять на губы, рот, и глаза, могут быть вызваны гемифациальным спазмом. Повторяющиеся подергивания и тики могут возникать на лице, вокруг губ, или в веках, в случае повреждения или компрессии корешка лицевого нерва в зоне его выхода из ствола головного мозга.

Гемифациальные спазмы приводят к непроизвольному подёргиванию верхней и нижней губы, выглядит это так, словно человек надувает губы. Кроме того, может происходить непроизвольное подергивание одного из глаз. В некоторых случаях, подергивание может распространиться на другие части вашего лица; однако гемифациальный спазм обычно поражает только одну сторону лица. 

Дефицит калия

Иногда губа дёргается из-за дефицита калия, который приводит к тому, что мышцы и нервы непроизвольно сокращаются. Калий является важным минералом для здоровья сердечно-сосудистой ситемы.

Как выяснили учёные, недостаток калия в организме связан с мышечными тиками и спазмами. По данным исследователей Университета штата Мэриленд, калий играет важную роль в сокращении гладких мышц и мышечной функции. Недостаток калия может вызвать мышечные спазмы в различных частях тела[7].

Побочное действие некоторых лекарственных препаратов

Подергивание губ может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов. Тремор рта, тики, а значит, и непроизвольное подёргивания губ, могут происходить на фоне приёма разлчиынх лекарств, особенно от неврологических заболеваний.

По данным исследователей из Стэнфордского университета, некоторые антипсихотические препараты вызывают спонтанные, неконтролируемые движения лицевых мышц.

Как правило, любой вид случайного или хронического подёргивания, связанный с медикаментами, проходит сам, когда лечение будет изменено или остановлено.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу лекарств, которые вы принимаете, и подозрение, что именно они связаны с подёргиванием губ, обязательно поделитесь информацией с лечащим врачом.  

Опущенные уголки губ и маленький подбородок

Дистальный или прогнатический прикус – это аномальный прикус, для которого характерно выступление верхних зубов вперед над нижними. При таком типе прикуса подбородок кажется меньше, а верхняя губа оттопыривается или слишком выдается вперед. Лицо при этом становится нерешительным или удивленным, независимо от эмоций его обладателя. Также при таком прикусе жевательная нагрузка распределяется неправильно, так что передние зубы стачиваются медленнее задних, прикус «углубляется», а уголки губ опускаются, придавая лицу не слишком приятное выражение.

Дистальный или прогнатический прикус
Дистальный или прогнатический прикус
Неправильный прикус может стать причиной вывиха ВНЧС или даже искривления позвоночника. Постепенно развивается бруксизм, появляются боли в спине и шее, частные головные боли, увеличивается серьезность и количество стоматологических заболеваний и т.д.
Актуальные акции стоматологий
Скидка на профессиональную чистку – 15%!СКИДКА:
15%

Предложение ограничено
Скидка на ортопедию и ортодонтию – 5%!СКИДКА:
5%

Предложение ограничено
емейная скидка – 5%!СКИДКА:
5%

Предложение ограничено
кидка на сумму больше 50000 рублей – 5%!СКИДКА:
5%

Предложение ограничено
кидка на сумму больше 200000 рублей – 10%!СКИДКА:
10%

Предложение ограничено
Скидка инвалидам – 7%!СКИДКА:
7%

Предложение ограничено
p>

Основные способы избавления от обвисших щек

Основными методами избавления от обвисания щек можно считать следующие:

  • современные косметические процедуры;
  • упражнения;
  • самомассаж;
  • правильное питание;
  • маски.

За 1 день внешний вид не изменится, но регулярный уход за собой, приведет как к избавлению от обвисших щек, так и к общему улучшению овала лица.

Комплекс упражнений на расслабление мышц лица

Существуют простые упражнения, направленные на работу мышц щек, скул, лба. Ежедневное их выполнение поможет снять напряжение, уменьшить морщины, усилить кровообращение, улучшить цвет лица и сделать кожу более упругой. Упражнения для расслабления подходят и женщинам и мужчинам. Гимнастику нужно делать в спокойном, расслабленном состоянии, дыхание должно быть медленным и глубоким. После каждого упражнения должно появляться ощущение релаксации в прорабатываемой мышце. Перед началом гимнастики нужно занять наиболее удобную позу.

Упражнения для щек

  1. Закрыть глаза, сделать глубокий вдох и постараться как можно выше поднять брови. Побыть в таком положении несколько секунд, затем сделать выдох и опустить брови. Немного отдохнуть и повторить упражнение.
  2. Глубоко вдохнуть и постараться максимально напрячь крылья носа (как бы раздувая ноздри), после выдохнуть и расслабиться. Проделать несколько раз.
  3. Приоткрыть рот и поднять один его уголок , чтобы получилась «кривая» улыбка. Побыть в этом положении несколько секунд, затем расслабить мышцы. Повторить то же самое с другим уголком рта.
  4. Поочередно мигать то одним, то другим глазом, чувствуя, как мышцы щек тянуться .
  5. Как можно сильнее сморщить лицо, задержаться в таком положении на пару секунд, затем расслабиться.
  6. Захватить пальцами верхнюю губу и плавно потянуть ее вниз. Не выпуская губы, попытать улыбнуться и почувствовать, как при этом напрягаются щеки.

Упражнения для глаз

  1. Глубоко вдохнув, закрыть глаза. Постепенно напрягать глазные мышцы, а затем зажмуриться. Подержать несколько секунд мышцы в напряжении, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторить.
  2. Делать круговые движения глазами сначала по часовой стрелке, а затем в другую сторону (по 3-5 движений). Голова остается неподвижной.
  3. Расположить голову прямо, взгляд направлен вперед. Не меняя положения головы, направить взгляд , задержаться на секунду, затем опустить вниз. Повторить.
  4. Голова расположена прямо, взгляд перед собой. Не поворачивая головы, направить взгляд сначала в одну сторону, потом в другую. Повторить упражнение несколько раз.
  5. Сильно зажмурить глаза, задержаться в этом положении на 5 секунд, после чего расслабиться. Проделать упражнение 10 раз.

Упражнения для мышц рта

  1. Свести губы трубочкой и сделать воздушный поцелуй. Повторить движение несколько раз.
  2. Максимально растягивая и округляя губы, тянуть голосом звуки «а-а-а», «о-о-о», «у-у-у», «э-э-э», «и-и-и», «ы-ы-ы».
  3. Приоткрыть рот и постараться подвернуть губы вовнутрь. Задержать напряжение на пару секунд, затем расслабить мышцы. Повторить несколько раз.
  4. С сомкнутыми губами попытаться улыбнуться сначала одной стороной рта, затем другой. Потом улыбнуться обеими сторонами одновременно. Проделать несколько раз.
  5. Приоткрыть рот и потянуть один его уголок в сторону как можно сильнее, потом повторить это же движение с другим уголком.
  6. Расположить указательные пальцы обеих рук на уголках рта и улыбнуться, одновременно создавая пальцами сопротивление. Расслабиться. Повторить упражнение 20 раз.

Упражнения для мышц подбородка и шеи

  1. Откинуть голову назад и открыть рот. Не меняя положения головы, открывать и закрывать рот.
  2. Подвернуть верхнюю и нижнюю губу вовнутрь. Напрягая мышцы подбородка и шеи, открывать и закрывать рот.
  3. Напрячь шейные мышцы и не торопясь потянуть шею , затем в начальное положение. Повторить.
  4. Напрячь мышцы шеи. Медленно поворачивать голову из стороны в сторону, следя, чтобы шея оставалась напряженной.
  5. Положить ладонь на лоб и попытаться наклонить голову, оказывая сопротивление рукой. Повторить то же самое с затылком, только теперь голову нужно откидывать назад, ладонью сопротивляясь ее движению.

К чему треснула губа: приметы

Раньше девушки в деревнях пользовались медом и пчелиным воском для ухода за устами. Перед свиданием такие средства стирались, чтобы возлюбленный не догадался, что девушка не от природы привлекательная. Соответственно после свидания от поцелуев на ветру губы без защиты трескались.

Приметы:

  • К страстным поцелуям. Это предвестник романтического свидания
  • К сглазу. Возможно, вас сглазили
  • О сквернословии. Трескались губы и у тех, кто много болтает

К чему треснула губа: приметы
К чему треснула губа: приметы

Лучшие упражнения для лица от носогубных складок

Чтобы раз и навсегда забыть про морщины в области носогубного треугольника с помощью фейсбилдинга, достаточно освоить технику упражнений, разработанную известными специалистами в области красоты и здоровья: Маргаритой Левченко, Кэрол Мадджио, Евгенией Балгык или Галиной Дубининой. Каждая из техник отличается последовательностью действий и затрагиванием определенных точек и линий, но конечный результат один и тот же – подтянутая кожа и красивый цвет лица.

Чтобы понять, как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица благодаря фейсбилдингу, необходимо ознакомиться с видео, где техника будет показана наглядно.

Метод от Маргариты Левченко

Профессиональный тренер по омоложению и оздоровлению Маргарита Левченко несколько лет назад разработала собственную методику борьбы с морщинами, которая сейчас активно используется тысячами женщин:

  1. Разогреваем руки трением друг о друга. Надуваем щеки, прикладываем к ним ладони и пытаемся вдавить их, преодолевая сопротивление. Фиксируем положение на 10 секунд.
  2. Выполняем то же самое, но перекатываем воздух из стороны в сторону.
  3. Максимально вытягиваем губы вперед, будто произнося букву «О». Задерживаемся на 10 секунд, расслабляемся. Повторяем 8 раз.
  4. Набираем в легкие воздух, смыкаем губы и выдыхаем через них, не напрягая.
  5. Массируем проработанные мышцы по массажным линиям посредством похлопываний и постукиваний, дабы снять напряжение.

Как рекомендует удалять носогубные складки Маргарита Левченко, смотрите в видео:

Метод от Галины Дубининой

Галина Дубинина является известным тренером по йоге. Ей были разработаны упражнения против носогубных складок, позволяющие повысить тонус и разгладить морщины в короткие сроки:

  1. Заводим большие пальцы обеих рук за щеки вдоль верхних зубов, подушечки должны «смотреть» наружу. Пытаемся сомкнуть губы 8-10 раз.
  2. Помещаем большой палец левой руки к нижней десне подушечкой возле клыка так, чтобы он находился в области носогубной складки. Прижимаем его губами к зубам 10 раз, меняем сторону.
  3. Большие пальцы зафиксированы на линии соприкосновения сомкнутых зубов, ладони располагаются перед лицом, сформировав «домик». Втягиваем щеки 8-10 раз.
  4. Прижимаем указательным пальцем к зубам точку по центру верхней губы, губы плотно смыкаем. Улыбаемся 8 раз, не размыкая их. Повторяем 8 раз, чередуя скорость выполнения – сначала в медленном темпе, затем в быстром.

Метод от Евгении Баглык

Руководитель школы фейсбилдинга Евгения Баглык разработала методику упражнений для носогубных складок и опубликовала ее в одной из своих книг. Техника выглядит следующим образом:

  1. Опускаем нижнюю челюсть, стараясь натянуть кожу в области носогубного треугольника по максимуму. При помощи скуловых мышц пытаемся подтянуть щеки .
  2. Кладем средние и указательные пальцы в рот в область щек, пытаемся щечными мышцами протолкнуть их к зубам. Большими пальцами придерживаем уголки губ, во избежание образования заломов. Повторяем 20 раз.Метод от Кэрол Мадджио
  3. Опускаем нижнюю челюсть, вытягиваем губы вперед, изображая рыбку. Задерживаемся на 20 секунд.
  4. Захватываем верхнюю губу большими пальцами изнутри, указательными придерживаем в тех же точках снаружи. Делаем вдох и поднимаем взгляд , на выдохе опускаем глаза вниз.
  5. Фиксируем большими пальцами щеки в зоне складок изнутри, указательными хватаем верхнюю губу. Выдыхаем и тянем кожу, двигаясь от висков к подбородку. Делаем все 5 раз.

По словам автора методики, она убирает морщины только при регулярном выполнении, поэтому результаты станут появляться не ранее чем через 3 недели.

Выступающая вперед верхняя губа

     Такая форма губ чаще всего встре­чается у женщин, которые созда­ют впечатление неуверенности и недостаточной смелости. Ка­жется, что никто так не убежден в их бездеятельности, как они сами

      Их пессимистическая самооцен­ка не случайна. Как показывает опыт, в юности они познали мало любви и радости, их желаниями часто пренебрегали в интересах других.

      На работе страх перед приняти­ем решений и ответственностью за других не позволит этим лю­дям подняться до руководящей должности, но в роли добросо­вестного исполнителя они впол­не могут быть счастливы.

      С точки зрения здоровья высту­пающая верхняя губа указывает на склонность к аллергическим заболеваниям. Можно утверж­дать, что в основе таких недомо­ганий, как правило, лежат скорее психические, а не opганические причины.

      Тот, кто захочет склонить чело­века с выступающей вперед вер­хней губой к интимной связи, бу­дет с возмущением отвергнут. Такие люди не любят говорить о сексе, но на практике они им не пренебрегают. Постель — един­ственное место, где они могут отбросить свои страхи и огорчения и полностью отдаться своей чув­ственности.

Выступающая верхняя губа

Последствия

Естественное опущение уголков рта из-за старения — косметическая проблема, которая не несет угрозы здоровью. Осложнения могут спровоцировать заболевания, которые вызывают патологическое опущение:

  • невралгия лицевого нерва без своевременного лечения приводит к стойкой асимметрии, хронической боли, потере полноценной речи;
  • травмы головы чреваты попаданием инфекции в кости и мягкие ткани, разрушением височно-нижнечелюстного сустава, деформацией костей;
  • после перенесённых инсультов может сохраниться частичная или полная потеря чувствительности, возможны повторные инсульты с летальным исходом.

К какому врачу обратиться

Если хотите выяснить точную причину симптома, обратитесь к терапевту. Он выяснит характер изменений и направит к соответствующему узкому специалисту — например, к неврологу при парезе или опухоли центральной нервной системы или к стоматологу при изменении прикуса. Если хотите устранить опущение уголков губ, обратитесь к косметологу — он предложит эффективные процедуры

Лалаян Тигран Владимирович

Лалаян Тигран Владимирович

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 22 года

Понеделко Татьяна Сергеевна

Понеделко Татьяна Сергеевна

Невролог • Иглорефлексотерапевт
Стаж 13 лет

Мальцев Сергей Игоревич

Мальцев Сергей Игоревич

Массажист • Кинетрак
Стаж 14 лет

Троицкая Татьяна Евгеньевна

Троицкая Татьяна Евгеньевна

Физиотерапевт
Стаж 33 года

Астахова Елена Вячеславовна

Астахова Елена Вячеславовна

Невролог
Стаж 14 лет

Александров Антон Валерьевич

Александров Антон Валерьевич

Ортопед
Стаж 11 лет

Гаджимурадов Абдула Гаджимурадович

Гаджимурадов Абдула Гаджимурадович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 5 лет

Смирнов Егор Николаевич

Смирнов Егор Николаевич

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 6 лет

Телеев Марат Султанбекович

Телеев Марат Султанбекович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 5 лет

Бодань Станислав Михайлович

Бодань Станислав Михайлович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 23 года

Булацкий Сергей Олегович

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 11 лет

Упражнения для овала лица от обвисших щёк: правила

Знаете, почему гимнастика для лица так эффективна? Потому что борется с самим механизмом старения, а не маскирует на время морщинки и складки, как косметика или инъекции.

Упражнения вызывают приток к ослабленным тканям крови, улучшают проведение нервных импульсов к мышцам и коже, активно выводят токсины с лимфой. Поэтому мышцы и кожа лица подтягиваются, свежеют и молодеют, напитанные глубоко изнутри питательными веществами и кислородом, без спазмов или неработающих участков.

Чтобы такой эффект проявлялся в полной мере, при выполнении упражнений нужно соблюдать несколько правил:

  1. Предварительное очищение кожи. Во время гимнастики ничего не должно мешать притоку кислорода к коже. Поэтому обязательно снимите макияж, нанесите очищающий скраб или молочко, чтобы удалить кожное сало и омертвевшие чешуйки кожи.
  2. Разогрев. Массаж — отличная подготовка тканей к зарядке. Его можно проводить руками, мягким полотенцем, специальной щёткой или даже массажером против морщин. По массажным линиям (от центральной линии лица к ушам) поглаживаем кожу прямыми и круговыми движениями, постукиваем, похлопываем, точечно разминаем складки.
  3. Кульминация — сама гимнастика. Выполняем упражнения правильно: стоя или сидя, в идеале перед зеркалом. Голова должна свободно поворачиваться в стороны и запрокидываться назад, спина прямая. Первое время делайте минимум повторений, затем постепенно увеличивайте нагрузку. Общее время зарядки – в среднем 10 минут ежедневно, можно 2 раза в день. Лучший вариант – когда вы чувствуете лёгкое жжение в лицевых мышцах после гимнастики.
  4. Гармоничное завершение. После гимнастики для лица, когда ткани хорошенько разогреты и максимально восприимчивы, будет очень кстати нанести омолаживающую косметику: маски, сыворотки, крема, масла. Можно использовать как покупные средства от морщин, так и домашние, сделанные собственноручно.
  5. Регулярность. Упражнения помогают не за 1 день, требуется минимум 2 недели ежедневных тренировок, чтобы результаты начали проявляться внешне. Зато и эффект омоложения будет не полгода, как после инъекции ботокса, а на всю жизнь. Понадобится 3 недели, чтобы делать гимнастику каждый день стало привычкой, и с этих пор вы всегда будете выглядеть моложе своих лет, свежо и здорово.

После зарядки лицо старайтесь не напрягать: сильно не смеяться, не хмуриться, не жевать что-то твёрдое, вообще не задействовать активно мимику.

Изменение формы верхней губы – повод для волнений?

Многие молодые девушки могут похвастаться красивыми губками, сочными, яркими, чувственными, с четким контуром. Но с возрастом многих из них ожидает опущение верхней губы, углубление носогубной складки, появление морщин. У кого-то этот процесс начинается достаточно рано, а у других контур рта остается красивым до самой старости.

Причины изменения формы верхней губы названы выше, и если процесс естественный – старость, то можно попытаться примириться со своей внешностью либо обратиться за помощью к косметологам. Иное дело, когда отвисла губа по причине, связанной с какими-либо заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой системы, например, при инсультах. В этих случаях и методы лечения будут кардинально иными.

Упражнения, чтобы сделать губы пухлыми. Фото до и после

Упражнения основаны на улучшении кровообращения мышц вокруг губ. Основные упражнения для объема:

  • Рыбка. Сомкните уста и вытяните их трубочкой. Теперь пытайтесь открывать и закрывать рот такими трубчатыми губками. Получится что-то похожее на движения рыбы
  • Воздушный поцелуй. Вытяните уста и сомкните их. Теперь приложите ко рту ладонь и дуйте на нее сомкнутыми устами. Получится, что рука будет пружинить от такого дуновения
  • Улыбаемся. Расслабьте уста и сомкните их, теперь улыбнитесь. Кончиками указательных пальцев обеих рук натяните уста, а сами губы прижмите к зубам. Получится улыбка без губ, они спрячутся внутри рта. Теперь подвигайте ртом со стороны в сторону, не разжимая губ
  • Красим губы. Вам нужно имитировать движения пальцем, как бы размазывая губную помаду. Это своеобразный массаж, позволяющий улучшить кровообращение
  • Бесконечность. Сомкните уста и вытяните их вперед. Рисуйте губками знак бесконечности

Насколько важен физиологический прикус

Кроме здоровья пищеварительной системы, правильный прикус имеет и множество других значений. Если природа задумала именно такое положение челюсти, значит, это соответствовало потребностям человека и помогало ему выживать в процессе эволюции. Поэтому правильное положение зубов у человека важно со многих точек зрения.

Так, важна эстетическая составляющая данной особенности. Если у человека прикус неправильный, это сказывается на его внешности: меняются черты лица, нижняя его часть становится «тяжелой», выступающей и т.д. Если человек ранимый, у него могут развиться различные комплексы, а иногда даже тяжелые психические нарушения.

Такие пациенты стесняются общаться и улыбаться, избегают личных контактов, ограничиваясь телефоном и электронной перепиской, часто замыкаются в себе. Если психическое состояние такого человека неустойчиво, неправильный прикус может стать поводом для тяжелой депрессии и нервного срыва.

Если зубы не смыкаются правильно в процессе пережевывания пищи (у пациента наблюдается окклюзия), еда не измельчается до нужной консистенции. Это, в свою очередь, затрудняет переваривание ее в желудке и кишечнике, возникают гастриты, язвы, запоры и т.д.

ВАЖНО! Правильный прикус очень важен для профилактики подобных заболеваний, т.к. пережевывание — это первый этап пищеварения, от качества которого зависит и правильность всех остальных.

Если прикус пациента правильный, при пережевывании твердой пищи нагрузка на все зубы остается равномерной. При аномальном положении зубов одни участвуют в этом процессе больше, что приводит к их преждевременному изнашиванию и выпадению. Поэтому если человек не может сам определить, какой у него прикус, но зубы его шатаются и выпадают, а проблемы с пищеварением беспокоят слишком часто, необходимо проверить прикус у ортодонта. Врач быстро определит положение зубов человека по наличию определенных признаков.

Источники

  • https://ProGuby.ru/bolezni/dergaetsya-guba
  • https://www.StartSmile.ru/parodontologiya/desnevaya-ulybka.html
  • https://tony.ru/413770a-otvisla-guba-prichinyi-opisanie-simptomov-s-foto-korrektsiya-effektivnyie-zanyatiya-poshagovaya-instruktsiya-vyipolneniya-regulyarnost-i-podtyajka-gub
  • https://www.1nep.ru/articles/203401/
  • https://plast4you.ru/plastic/lico/xejloplastika/bulxorn
  • https://heaclub.ru/kak-uvelichit-guby-s-pomoshhyu-uprazhnenij-uprazhneniya-dlya-krasivyh-gub
  • https://tvoyzubnoy.ru/bolezni-i-ih-lechenie/guby/svodit-guby-prichiny.html
  • https://eco-molodost.ru/uprazhneniya/dlya-rta-i-gub/gimnastika-dlya-opushhennyh-ugolkov-gub.html
  • https://SmotriVita.ru/uprazhneniya-dlya-ovala-litsa-ot-obvisshih-shhyok/
  • https://ZubPro.ru/ortodontija/pravilnyj-prikus.html
  • http://moskovskaya-medicina.ru/chto-srochno-delat-kogda-dyorgaetsya-guba.html
  • https://www.32top.ru/stat/467/
  • https://ladysdream.ru/kak-ubrat-obvisshie-shheki-podtyanut-oval-lica-za-1-den-uprazhneniya-dieta-uxod.html
  • http://Ksvety.com/13294
  • https://heaclub.ru/primety-svyazannye-s-gubami-na-lice-k-chemu-dergaetsya-verhnyaya-guba-vyskochil-pryshh-prostuda-na-gube-nemeyut-pulsiruyut-pokalyvayut-bolyat-guby-tresnula-guba-rodinka-nad-guboj-primety-p
  • https://faceandcare.ru/luchshie-uprazhneniya-dlya-litsa-protiv-nosogubnyh-skladok-i-podnyatiya-ugolkov-gub/
  • https://pro-guby.ru/verhnyaya-guba-vystupaet-nad-nizhney/
  • https://cmrt.ru/simptomy/opushchenie-ugolka-rta/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию