Для чего нужен орнитин в бодибилдинге и как его принимать

Содержание

Как работает орнитин в организме

Формула орнитина выведена в 1937 году Д. Аккерманом, который впервые синтезировал эту аминокислоту из печени акулы. В последующий период влияние вещества на организм человека было подробно изучено в ходе исследований.

Орнитин – гепатопротектор, тесно взаимодействующий с аргинином. Эти вещества в организме человека преобразуются друг в друга.

Орнитин выполняет следующие функции в организме:

  • стимулирует работу гормона роста;
  • способствует выработке инсулина, который помогает культуристам быстро наращивать мышцы;
  • защищает печень от токсинов и восстанавливает ее клетки;
  • активизирует расщепление жирных кислот;
  • повышает иммунитет путем активизации синтеза глютамина;
  • укрепляет связки и сухожилия.

В первую очередь орнитин нужен профессиональным и продвинутым тяжелоатлетам – аминокислота способна заметно ускорить получение высоких результатов в наращивании мускулатуры и способствует общему прогрессу в спорте.

Чаще всего орнитин используют в бодибилдинге. Существует две группы: L и D – вещество группы D не представляет интереса для бодибилдеров, поэтому в спортивном питании нашлось применение кислоте группы L.

Виды и формы выпуска добавок

Современная индустрия спортивного питания предлагает широкий выбор препаратов на основе орнитина. Наиболее удобная форма выпуска – капсулы, каждая из которых содержит строго нормированное количество аминокислоты. Преимущество капсул в том, что оболочка растворяется только под воздействием желудочного сока, и вещество не теряется во время движения по пищеводу. Удобную для приема и расчета дозировку аминокислоты содержит препарат «L-Ornithine» от фирмы Now Foods.

Пищевая добавка «Arginine + Ornithine» от фирмы Jarrow Formulas выпускается в таблетках. В препарате сочетаются два вещества, которые при совместном приеме способствуют синтезу протеина, обеспечивающего быстрый рост мышц.

В магазинах спортивного питания можно купить препараты, содержащие орнитин:

  1. Twinlab L-Arginine L-Ornithine (500 мг аргинина, 250 мг орнитина).
  2. Maxler Arginine/Ornithine/Lysine. К основным аминокислотам производитель добавил лизин.
  3. Dynamic Development Night Amino. Препарат идеален для приема на ночь. Помимо орнитина (3000 мг), аргинина (1000 мг), лизина (400 мг), в добавке есть витамин B6 (1,4 мг).
  4. В чистом виде, без дополнительных добавок, орнитин представлен в БАДе NOW Foods: L-Ornithine 500 мг.

Сочетаемость аминокислоты с другими веществами

Орнитин идеально действует при одновременном приеме с аргинином, поэтому стоить выбирать именно комплексные добавки с содержанием обеих аминокислот. Если они невыгодны по цене, можно приобрести обе аминокислоты и принимать их одновременно.

Для увеличения скорости сжигания жира L-орнитин лучше принимать совместно с карнитином. При наращивании мускулатуры – с витаминами группы В и витамином С.

Как принимать добавки

Спортивное питание, основу которого составляет орнитин, употребляют при желании повысить иммунную защиту организма, укрепить сухожилия и ускорить заживление микроразрывов тканей.

Следуя инструкции, орнитин принимают на ночь, на голодный желудок. Необходимость вечернего приема обусловлена особенностью синтеза гормона роста, который активно происходит именно во время сна. Суточная доза вещества – от 500 мг до 2 г. Конкретная дозировка определяется в зависимости от массы тела.

Добавка безопасна для здоровья, однако принимать сразу большую дозу не рекомендуется – более 10 г аминокислоты при однократном приеме могут вызывать спазмы кишечника, диарею и головную боль.

L-орнитин принимают на абсолютно пустой желудок, поэтому ужинать нужно не позднее, чем за 3 часа до сна.

Курс приема аминокислоты – 2-3 недели, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв. Запивают добавки водой или соком.

Применение орнитина в медицине

Диаминовалериановая кислота как биологически активное вещество популярна не только в спорте, но и при профилактике и лечении ряда заболеваний. Применение орнитина в медицине практикуется по следующим направлениям:

  • предупреждение заболеваний печени: гепатита, цирроза и др. Орнитин не только способствует дезинтоксикации организма, уменьшая работу печени по фильтрации и обезвреживанию токсинов, но и способствует восстановлению гепатоцитов – клеток печени;
  • коррекция почечной недостаточности. Орнитин улучшает процесс образования мочи;
  • профилактика и терапия белково-энергетической недостаточности;
  • общая детоксикация организма, что особенно важно для профилактики и лечения опухолей;
  • улучшение реологических свойств крови, то есть её текучести по сосудам;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация Phорганизма;
  • предупреждение и лечение нервно-психических заболеваний: синдрома Дауна, шизофрении, агрессивных состояний, задержки умственно-психического развития; уменьшение повышенной нервной возбудимости;
  • коррекция нарушений питания и дефицита массы тела. Орнитин улучшает аппетит и обменные процессы;
  • ускорение заживления ран и ожогов. Орнитин не только ускоряет регенерацию кожных покровов, но и тонизирует кожу;
  • укрепление сухожилий и связок;
  • снижение веса;
  • предупреждение и лечение болезней ЖКТ;
  • терапия алкоголизма;
  • в геронтологии – предупреждение мышечного одряхления;
  • улучшение обменных процессов в мозге, а следовательно, умственной деятельности.

Правила приема

В зависимости от преследуемых целей, орнитин рекомендовано принимать по 5 г трижды в сутки. Прием лучше осуществлять утром на голодный желудок, а последующие приемы проводить после еды. Запивают спортивную добавку соком или водой и ни в коем случае молоком. Для увеличения секреции гормона роста третью дозу принимают непосредственно перед сном.

Грецкие орехи

Л орнитин содержится в грецких орехах

При внутримышечном потреблении суточная доза орнитина колеблется от 4 до 14 г, разделенная на 2 введения. Внутривенно 4 г активного вещества вводят единожды в сутки.

Для повышения скорости сжигания жира прием орнитина дополняют такими аминокислотами, как карнитин, аргинин. В синергии с ниацинамидом, кальцием, витамином В6, витамином С и калием увеличивается скорость синтеза гормона роста.

Побочные действия

Нарушения со стороны иммунной системы: аллергические реакции на компоненты Орнитина.

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, боль в животе, метеоризм, диарея.

Нарушения со стороны скелетно-мышечной и соединительной ткани: боль в конечностях.

Передозировка

Нет сведений о передозировке препаратом.

Как принимать Л-карнитин для похудения

Тренировки давно перестали быть такими же, как раньше. Модные словечки «поджидают» нас буквально в каждом фитнес клубе или тренажерном зале. Среди них вы обязательно встретите, к примеру, анаболики, протеин, кортизол, и, конечно, л-карнитин.

О последнем буквально слагаются легенды. Мол, и похудеть помогает, и выносливость увеличивает, да и вообще, все его принимают – нельзя же ставить под сомнение мнение большинства. Что же такое это «волшебное» вещество, нужно ли его использовать, и, если нужно – то как принимать л-карнитин для похудения? Попробуем разобраться.

Правильная дозировка л карнитина при похудении

L-карнитин, л карнитин для похудения
Для того, чтобы влияние пищевой добавки было эффективным, а также для того, чтобы похудеть, нужно употреблять не менее 1200 мг. в сутки. Если вы хотите принимать л-карнитин для похудения, то дозировка увеличивается до 3-5 г. А спортсмены во время соревнований потребляют до 8 г в день.

В принципе, частично получить витамин можно из продуктов питания. Больше всего его содержится в мясных и молочных продуктах. К примеру, в 100 гр. следующих продуктов содержится:

  • говядина — 94-95 мг
  • свинина -27,7 мг
  • бекон -23,3 мг
  • грудка курицы -3,5 мг
  • молоко -3,3 мг
  • творог -1,1 мг.

Однако даже при усиленном белковом питании съедать в день более килограмма говядины может далеко не каждый. Возникает логичный вопрос — как же получить количество л карнитина, которое будет по-настоящему эффективно для похудения?

 Выходом станут пищевые добавки. Их выпускают в жидкой форме, а также в форме таблеток. У каждой из них есть и свои преимущества, и свои недостатки.

Советуем прочитать-  Спортивное питание бодибилдера полезная информация

Жидкие формы всасываются быстрее, однако могут содержать сахар или консерванты.

Таблетки всасываются дольше, да и жидкость, для того, чтобы их запить, необходимо брать с собой — однако таблетки содержат только л-карнитин без добавок.

Стоит отметить, что прием данного препарата будет иметь смысл только в том случае, если его не хватает в организме, в противном случае излишние дозы будут просто-напросто выводиться естественным путем.

Как принимать для похудения л карнитин

Принимать л-карнитин для похудения лучше за 30-60 минут до еды. Этот временной лимит нужно соблюдать обязательно, т.к. он частично связывается с пищей. Суточную дозу в дни без тренировок необходимо разделить на 4-5 приемов по 200-250 мг., а в тренировочные дни — распределить таким образом, чтобы максимальная доза -500-1500 мг. была принята не менее чем за 1 час до тренировки.

Все дело в том, что максимум действия наступает через 1 час после приема, причем эффект сохраняется около 2 часов.

Примерная схема применения л карнитина для похудения

  • 200 мг перед завтраком, приблизительно за 20 минут;
  • 200 мг перед ланчем;
  • 200 мг перед полдником;
  • 600 мг принять перед тренировкой.

Препарат имеет свойство накапливаться в организме при продолжительном приеме, поэтому главное в данном случае — регулярность. Тогда вы получите гораздо больший эффект, чем, если бы приняли препарат разово перед нагрузкой.

Как действует карнитин

Бытует мнение, что стоит только включить в рацион это вещество — и лишние килограммы и сантиметры растают на глазах. К сожалению, это не совсем так, и немногие знают, как правильно принимать л-карнитин для похудения. При отсутствии правильного питания и физических нагрузок — в частности, аэробных, то есть ведущих к учащению дыхания и повышению частоты сердечных сокращений до 60 % от максимума — л карнитин станет полезной добавкой, но будет неэффективен, как жиросжигатель.

Правильный прием будет способствовать:

  1. росту скорости сжигания жира на 10-13%
  2. снижению чувства голода после физических нагрузок
  3. сокращению временных интервалов для восстановления сил
  4. повышению эффективности мышечной отдачи (у начинающих — до 30% )
  5. уменьшению риска получения травмы при регулярном приеме
  6. улучшению кровоснабжения ног около 8 %
  7. обеспечивает более эффективное получение энергии при расщеплении глюкозы.

И, в качестве дополнительного бонуса, улучшает выработку эндорфинов — гормонов счастья.

Важно помнить про минимальную продолжительность тренировки — 25 минут, только тогда процесс сжигания жира будет эффективным. Есть после жиросжигающей тренировки запрещено!

Функции орнитина в спорте

1. Стимулирует секрецию гормона роста (HGH)

Этот гормон синтезируется гипофизом и выделяется во время сна. Тяжелые силовые упражнения способствуют его секреции. Результатом секреции гормона роста является сжигание жира и рост мышц. Орнитин схож по действию с аргинином, поэтому его принимают также перед сном.

2. Стимулирует синтез инсулина

Это еще одно свойство орнитина, которое позволяет успешно использовать его в бодибилдинге. Инсулин – очень мощный анаболический гормон, и его используют культуристы в период работы на массу.

3. Имеет свойство гепатопротектора

Орнитин защищает печень от токсичного воздействия различных продуктов питания и фармакологических препаратов. Также участвует в восстановлении клеток печени. Это очень важное свойство орнитина, как для людей имеющих заболевания печени, так и для бодибилдеров. Многие научные исследования доказали, что прием орнитина заметно улучшает гемодинамику печени (движение крови по сосудам).

4. Участвует в процессе мочеобразования

Орнитин принимает участие в цикле мочеобразования и мочевыведения, тем самым улучшает выведение токсинов из организма. Также выводит из организма аммиак, который является токсичным и образуется при распаде белков. Это происходит за счет орнитинового цикла, в котором аммиак преобразуется печенью в карбамид (мочевину) и затем покидает наш организм при помощи почек.

5. Участвует в расщеплении жирных кислот

Свойство орнитина расщеплять жирные кислоты для получения энергии позволяет его использовать в период сушки и похудения. Как было сказано ранее, орнитин способствует секреции гормона роста, а он в свою очередь является мощным жиросжигателем, даже во время сна.

Так же есть ряд функций орнитина позволяющих его использовать в лечении и укреплении иммунной системы:

  • Улучшает иммунитет путем усиления синтеза глютамина.
  • Ускоряет заживление соединительной ткани (раны, порезы).
  • Укрепляет связки и сухожилия.
  • Нормализует кислотно – щелочной баланс.

Брутто-формула

C5H12N2O2

Зачем нужен L-карнитин в бодибилдинге

Рассмотрим более подробно, какие же плюсы получит бодибилдер, употребляя препараты обогащенные L-карнитином.

Уменьшение веса

Если атлет желает сбросить ненужные килограммы, то L-карнитин будет отличной подпоркой на пути к этой цели. Он выполняет роль доставщика длинноцепочечных жирных кислот и триглицеридов в митохондрии, где они будут применены для получения энергии. L-карнитин способствует уменьшению чувства голода и препятствует истощению мышечных волокон.

Благодаря этому он крайне необходим во время диеты. L-карнитин мешает жиру накапливаться в организме и способствует повышению аэробной выносливости. В результате, вы сможете уничтожить больше калорий.

Наращивание мышечной массы

L-карнитин — это хороший препарат для сохранения мышц в период предсоревновательных тренировок. Помимо этого, он способен повысить силы и энергию, с помощью этого вы сможете применять на своих тренировках более тяжелые веса и меньше уставать.

Здоровье костей

Многим известно, что с годами происходит потеря костной массы и это становится представляет из себя опасную проблему, а особенно у женщин. Конечно же, уменьшение плотности костей иногда является причиной остеопороза и переломов, либо дистрофии костной ткани. К нашей великой радости, эти болезненные процессы можно значительно замедлить, употребляя L-карнитин, так как он снижает потери костной массы и укрепляет костную ткань.

Укрепление сердечно-сосудистой системы

Карнитин очень благоприятно влияет на работу сердца и кровеносных сосудов человека. Ряд клинических испытаний показал, что л карнитин можно применять как дополнение к обычному лечению стенокардии, это уменьшит потребность в лекарствах.

Он сильно уменьшает частоту болевых ощущений у подобных людей. А другие научные исследования показали, что L-карнитин эффективно снижает вероятность повторного сердечного приступа.

Укрепление почек

Почка — представляеь из себя орган, в нем эндогенно создается карнитин. При определенных отклонениях они прекращают его вырабатывать. Из-за этого человек с той или иной патологией почек, употребляя L-карнитин, может восполнить недостающий объем карнитина в своем организме.

Советуем прочитать-  Глютамин и аргинин

Укрепление половой сферы

Карнитин будет полезен для тех мужчин, у которых обнаружено бесплодие, которое является результатом низкого качества спермы. При регулярном употреблении карнитина, он не только повышает количество сперматозоидов, но и повышает их уровень и подвижность.

Полезный эффект для кормящих матерей

Молодые мамы, кормящие своего ребенка грудью, как правило находятся в состоянии недостатка калорий и пищевых элементов. При кормлении, объем карнитина в теле женщины тоже уменьшается. Даже если женщина отлично питается, то в период грудного вскармливания, употребление дополнительного объема L-карнитина способно защитить ее от вероятности развития его недостатка.

Учеными выявлено, что употребление л карнитина в период грудного вскармливания поможет уменьшить жировые отложения, которые набираются во время беременности.

Помощь в лечении сахарного диабета

Люди, болеющие диабетом второго типа, способны получить пользу от применения L-карнитина, так как он способствует повышению уровня окисления глюкозы, это поможет инсулину выполнять свою функцию.

Улучшение иммунитета

L-карнитин выполняет функцию антиоксиданта, они защитит клетки спортсмена от пагубного влияния свободных радикалов. Он улучшает иммунитет, благодаря ему атлет будет реже болеть.

Улучшение работы мозга

Для людей постарше (за 40 лет) л карнитин способен на многое, даже больше, чем тот же «гингко билоба», или прочие схожие с ним комплексы. Карнитин сохранит клетки мозга от разрушения в следствии травм, стрессов и возрастных причин. Благодаря карнитину мозг сможет дольше полноценно функционировать.

Как и когда принимать L- карнитин

Считается, что добавления в рацион 2-4 г в день должно быть достаточно для улучшения здоровья и достижения первых скромных спортивных целей. Но, эффективной дозой левокарнитина является 8 г сутки. Он выпускается как в таблетках, так и в капсулах и даже в жидком виде.

Некоторые продукты также содержат большое количество L-карнитина: это красное мясо и молочные продукты. Рекомендуются и орехи, семена, артишоки, спаржа, брокколи — в них левокарнитина тоже немало.

Maxler carnitine- Описание

L-Carnitine Comfortable Shape 2000 — представляет собою сильнейший препарат, содержащий в себе большие объемы такой аминокислоты, как L-карнитин. В одной ампуле находится 2000 мг L-карнитина, благодаря этому данный комплекс стало возможным применять в роли результативного жиросжигателя.

Парочка принятых в течении суток ампул поможет спортсмену в кратчайшие сроки достигнуть поставленных целей на тренировках, в любой спортивной области.

Польза от L-карнитина

Важнейший элемент карнитина от фирмы maxler – это конечно же L-карнитин. Он представляет из себя аминокислоту, схожим с витамином элементом. Эта аминокислота нужна телу любого человека, не только бодибилдера, так как участвует в процессе получения энергии, за счет разложения жирных свободных кислот.

L-карнитин, л карнитин для похудения
 С помощью уникальной функции окисления жиров, организм бодибилдера получит большие объемы нужной энергии, а она ведь так необходима на тренировке.

Объемы высвободившейся энергии в разы больше тех объемов, которые получаются в результате усвоения углеводов и протеинов. (сайт о бодибилдинге и фитнесе coolmassa.com).

L-Карнитин помогает значительно уменьшить уровень усталости спортсмена. Поможет мгновенному восстановлению внутренних ресурсов организма, работоспособности.

Повысит обмен веществ в организме, уменьшит уровень холестерина в крови, уменьшит объемы ненужных килограммов в теле.

Помимо всего вышеперечисленного он способствует улучшению иммунитета. Способен улучшить слизистую желудочно-кишечного тракта, приведет в норму сердечно-сосудистую работу. Успокоит центральную нервную систему, даст ощущение бодрости и приподнятого настроения.

Самый большой эффект жиросжигающего воздействия Л-Карнитина будет, если сочетать постоянные спортивные тренировки, такие как аэробика или фитнес с употреблением Carnitine от maxler. L-Carnitine идеально подойдет для всех областей профессионального спорта.

Советуем прочитать-  Гейнер- спортивная пищевая добавка

Подведем итоги. Примененяя L-Carnitine Comfortable Shape 2000, в качестве пищевой добавки, вы на себе ощутите прилив сил и энергии, увеличите свои достижения в зале. Входящая в состав аминокислота поможет восстановиться мышечным волокнам после тренировок, повысит обмен веществ, уменьшит объем холестерола в крови, улучшит иммунитет.

Преимущества продукта

Эффект от употребления данного комплекса будет виден уже в течении нескольких дней приема. Он окажет влияние в виде уменьшения избыточного веса, регулируя работу желудочно-кишечного тракта. С комплексом Carnitine Comfortable Shape 2000 вы получите отличное самочувствие и хороший настрой на весь день, так как именно он действует успокаивающе и приводит в порядок работу центральной нервной системы.

Что получает бодибилдер употребляя Л карнитин:

  1. бодрость;
  2. снижение веса;
  3. успокоительное действие;
  4. восстановление слизистой желудка;
  5. удобная форма применения;
  6. приятный вкус.

Использование этого продукта позволяет максимально быстро нарастить сухую мышечную массу, которая сохранится надолго, даже если вы не будете скрупулезно соблюдать режим тренировок.

L-карнитин показывает себя как максимально эффективное средство для снижения веса во время тренировок. Причем, продукт может использоваться спортсменами любых уровней и направлений. Продукт очень удобен в применении, вы можете воспользоваться ампулой независимо от обстоятельств.

Способ применения

Схема приема добавки разрабатывается с учетом частоты и интенсивности тренировок, а также от общей массы тела. При средних физических нагрузках рекомендуется соблюдать норму в количестве одной ампулы 1 или 2 раза в день.

Прием пищевой добавки необходимо осуществлять за час до еды, лучше перед походом в спортзал. Не следует принимать ампулы в вечерний период — это может стать причиной проблем со сном.

Количество питательных веществ

На 100 мл На 25 мл
Энергетическая ценность 13,3 ккал 3,3 ккал
Белки >0,1 г >0,1 г
Углеводы 2,2 г 0,6 г
Жиры >0,1 г >0,1 г
L-карнитин 8000 мг 2000 мг

Значение аминокислоты для спортсменов

Особенностью спорта является повышенное потребление белковой пищи, что приводит к перегрузке организма продуктами распада. Орнитин хоть и синтезируется в организме преобразовываясь в аргинин, но его количество недостаточно для достижения значимых результатов в бодибилденге и снижения нагрузки на печень. Поэтому дополнительный прием аминокислоты, как гепатопротектора, показан для культуристов и пауэрлифтеров. Это обусловлено положительным влиянием орнитина на общую эффективность тренировок и состояние здоровья.

Во-первых, орнитин стимулирует выработку гормона роста, который накапливается в гипофизе. Гормон роста способствует быстрому сжиганию жиров и накоплению мышечной массы, что помогает похудеть и приобрести атлетическую фигуру. Также гормон обладает свойствами нормализации уровня глюкозы.

Для большего эффекта принимают орнитин перед сном, а пик секреции гормона приходится на 90 минуту ночного отдыха.

Country Life, L-аргинин и L-орнитина гидрохлорид в капсулах, 1000 мг

Для большего эффекта принимают орнитин перед сном, а пик секреции гормона приходится на 90 минуту ночного отдыха

Стоит заметить, что прием аминокислоты стимулирует мобилизацию жира не в ответ на сон, а в ответ на комплекс мероприятий: правильное питание, силовые тренировки, полноценный сон.

Синтез инсулина второе по важности для спортсмена свойство аминокислотной добавки. Повышенная секреция инсулина необходима в бодибилдинге при работе культуристов на массу.

Орнитин не заменим при проведении сушки тела. Расщепление жиров происходит под действием гормона роста и в дневное и ночное время. При этом спортсмен не чувствует себя изможденным, так как орнитин повышает энергичность организма. Помимо этого аминокислотная добавка снижает болевую чувствительность.

Немаловажно значение аминокислоты для укрепления и восстановления связок и сухожилий.

Л орнитин для укрепления и восстановления связок и сухожилий

Немаловажно значение аминокислоты для укрепления и восстановления связок и сухожилий

Действующее вещество, группа

Орнитин (Ornithine), Гипоазотемическое средство

Фармакология

Фармакологическое действие – гепатопротективное, дезинтоксикационное, гипоазотемическое.

Оказывает гипоаммониемическое действие. Утилизирует аммонийные группы в синтезе мочевины (орнитиновый цикл). Снижает концентрацию аммиака в плазме крови, способствует нормализации КЩС организма и выработке инсулина и СТГ. Улучшает белковый обмен при заболеваниях, требующих парентерального питания.

При приеме внутрь орнитина аспартат диссоциирует на составляющие его компоненты (орнитин и аспартат), которые всасываются в тонкой кишке путем активного транспорта через кишечный эпителий.

Выводится с мочой через цикл мочевинообразования.

Две формы орнитина

Как и многие другие аминокислоты, орнитин представлен двумя формами – L и D, отражающими строение их молекул. Формы L, в отличии от D, обладают высокой биологической активностью. Поэтому, когда мы говорим о роли орнитина в метаболизме, мы подразумеваем форму орнитинаL. То же касается и лечебных препаратов, и БАДов, в них входят именно L-кристаллы диаминовалериановой кислоты. Это касается всех аминокислот. При оральном употреблении именно L-формы без переваривания оперативно попадают в кровоток и вступают в обменные процессы.

Орнитин, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Средство назначают внутривенно, внутрь или внутримышечно.

Для перорального использования рекомендуется принять 3 грамма гранулята, который предварительно растворяют в 200 мл воды или другой нейтральной жидкости. Кратность приема средства – 2 или 3 раза в день.

Внутривенно лекарство назначают в виде инфузий. Режим дозирования, частота и продолжительность инфузии зависят от различных параметров и определяются лечащим врачом в индивидуальном порядке. Обычно 20 грамм вещества растворяют в 500 мл инфузионного раствора. Максимальная скорость, с которой можно вводить лекарство — 5 грамм в час. Максимальная суточная дозировка составляет 40 г.

Нозологическая классификация (МКБ-10)

  • E46 Белково-энергетическая недостаточность неуточненная
  • E72.2 Нарушения обмена цикла мочевины
  • K72 Печеночная недостаточность, не классифицированная в других рубриках (в том числе печеночная кома)
  • K74 Фиброз и цирроз печени
  • K76.9 Болезнь печени неуточненная
  • Возможные аналоги (заменители)

    Гепа-Мерц (от 75.00 руб), Орнитин Канон (от 1007.39 руб), Орнилатекс (от 1742.00 руб), Ларнамин, Орницетил Показать все аналоги препарата Орнитин » Внимание: применение аналогов должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Химические свойства

    Орнитин – диаминовалериановая кислота. Структурная формула химического соединения: NH2CH2CH2CH2CH(NH2)СООН. В пептидных последовательностях вещество обозначают Orn. Средство присутствует в свободном виде в живых организмах, является составляющей некоторых антибиотиков .

    Если отщепить от молекулы диаминовалериановой кислоты оксид углерода 4 (реакция происходит во время процесса гниение трупа), то образуется путресцин – одна из главных составляющих трупного яда. L-орнитин (Л-орнитин) – это оптический изомер данного вещества. Впервые его синтезировали из тканей печени акулы в 1937 году. Аминокислота представляет собой бесцветные кристаллы, которые легко растворяются в воде и спирте, и трудно растворимы в эфире. Молекулярная масса химического соединения = 132,2 грамма на моль. Ежегодно в мире производится около 50 тон данного лек. средства.

    В составе различных препаратов вещество чаще всего находится в виде кетоглутарата или аспартата.

    Препараты, в которых содержится (Аналоги)

    Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

    • Гепатосан
    • Сирепар
    • Гепатомакс
    • Фосфоглив
    • Фосфоглив Форте
    • Карсил Форте
    • Галстена
    • Дарсил
    • Эссенциале Форте Н
    • Эссенциале
    • Силибор
    • Ливолин Форте
    • Карсил
    • Эспа-Липон
    • Эрбисол
    • Силимар
    • Ремаксол
    • Лецитин
    • Энерлив
    • Лаеннек

    Структурные аналоги данного вещества: Гепа-Мерц ,Орнилатекс,Ларнамин,Орницетил. Также лек. средство входит в состав: раствора для инфузионного введения Аминоплазмаль Гепа, Аминоплазмаль Е, Инфезол 100 .

    Код CAS

    70-26-8

    Как применять: дозировка и курс лечения

    Внутрь по 1-2 пакетика гранул Орнитина, растворенных в 200 мл жидкости, 2-3 раза в сутки после еды. Курс приема зависит от тяжести заболевания.

    Противопоказания

    L-орнитин противопоказан к приему:

    • при аллергии на данное вещество;
    • пациентам с выраженной почечной недостаточностью (креатининболее 3 мг на 100 мл).

    Особую осторожность рекомендуется соблюдать беременным женщинам и во время лактации.

    Особые указания

    Воздерживаться от управления транспортными средствами и занятиями другими потенциально опасными видами деятельности на протяжении всего периода терапии Орнитином.

    Русское название

    Орнитин

    Условия продажи

    Рецепт не нужен.

    Меры предосторожности вещества Орнитин

    С осторожностью применять водителям транспортных средств и людям, работа которых требует быстрой психической и физической реакции, а также связана с повышенной концентрацией внимания.

    При возникновении тошноты или рвоты следует снизить скорость введения препарата.

    Применение при беременности и кормлении грудью

    В период беременности возможно только под строгим наблюдением врача. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

    Пути введения

    Внутрь, в/в, в/м.

    Взаимодействия с другими действующими веществами

    Перейти

    Лекарственная форма

    гранулы для приготовления раствора для приема внутрь

    Орнитин: аргинин

    1). Активная пищевая добавка «Arginine + Ornithine» (750 мг, 100 таблеток) от Jarrow Formulas, которая содержит в себе две важных аминокислоты: аргинин и орнитин. Способствует синтезу протеина, обеспечивает скорейший набор мышечной массы.  Содержит в себе чистые аминокислоты в свободной форме. Аргинин, как составляющая препарата, используется мышцами для производства креатина, источника энергии.

    Рекомендация по применению: от 1 таблетки орнитина до 6 в день перед тренировками или соревнованиями.

    Дополнительные компоненты: растительные источники стеариновой кислоты и магния, диоксид кремния и вода, фосфат кальция и целлюлоза.

    Противопоказания:

    • Не рекомендуется беременным женщинам и кормящим мамам, а также детям до 18 лет.
    • Не принимать при низком давлении и обострении герпеса.
    • При использовании лекарств для нормализации кровяного давления, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Показания к применению

    Препарат назначают:

    • при гипераммониемии;
    • пациентам с гепатитом или циррозом печени ;
    • при латентной или выраженной печеночной энцефалопатии;
    • в составе комплексного лечения нарушений сознания (прекомы и комы ) из-за печеночной энцефалопатии;
    • в качестве добавки к парентеральному питанию для больных белковой недостаточностью;
    • для диагностики, динамического изучения работы гипофиза .

    Латинское название вещества Орнитин

    Ornithinum (род. Ornithini)

    Орнитин: отзывы

    Положительное действие на организм отмечают врачи, которые обычно с недоверием относятся к спортивному питанию. Покупатели в отзывах про L-орнитин отмечают нормализацию кровяного давления после приема препарата, необыкновенный прилив сил и хорошего настроения. Пищевая добавка пользуется стабильным спросом в интернет-магазине.

    Фармакодинамика и фармакокинетика

    Орнитин принимает участие в процессах синтеза мочевиныорнитиновом цикле), способствует утилизации аммонийных групп, снижает концентрацию аммиакав крови. Благодаря данному препарату нормализуется КЩС организма и вырабатывается инсулин и СТГ.

    Если использовать лекарство при заболеваниях, которые требуют парентерального питания, оно значительно улучшает белковый обмен.

    После приема средства внутрь аспартат орнитина диссоциирует на аспартат и орнитин, которые быстро и полностью всасываются в тонком кишечнике с помощью реакций активного транспорта через эпителиальные ткани. Выводится лекарство через почки с мочой, во время цикла мочевинообразования.

    При беременности и лактации

    Назначать лекарство беременным женщинам может только лечащий врач по прямым показаниям. Рекомендуется прекратить грудное вскармливание, так как средство выделяется с молоком.

    Характеристика вещества Орнитин

    Бесцветные кристаллы. Легко растворим в воде, спирте, трудно растворим в эфире.

    Орнитин: лизин

    Орнитин усиливает свое воздействие в комплексе с другими аминокислотами. Они заменяют дополняют и друг друга. Пример тому сочетание орнитина и лизина.

    L-орнитин улучшает форму тела, ускоряет обменные процессы, защищает печень. Дополнительное употребление орнитина позволит организму избавиться от лишних килограмм, восстановить печень и противостоять депрессии.

    L-лизин помогает бороться с усталостью, восстанавливает костные и соединительные ткани. Необходим для роста тканей и их восстановления, помогает усвоению кальция, активизирует выработку гормона роста.

    Орнитин, лизин в сочетании с аргинином усиливают эффективность занятий спортом не только у спортсменов, но и у людей, следящих за своим здоровьем.

    Орнитин: в капсулах

    Орнитин в капсулах – это самая удобная и безопасная упаковка пищевой добавки. В каждой капсуле содержится строго определенная доза аминокислоты, исключающая передозировку. Препарат попадает по назначению. Пройдя по пищеводу, капсула растворяется в желудочном соке и высвобождает аминокислоту.

    2). Препарат «L-Ornithine» от фирмы Now Foods (500 мг, 120 капсул) содержит хорошую дозировку орнитина и пользуется большим спросом среди покупателей.

    Орнитин играет основную роль в образовании мочевины. Вместе с аргинином и цитруллином он выводит продукты распада белков в виде аммиака из организма. Восстанавливает метаболизм. Благодаря тому, что капсулы орнитина преобразуются в аргинин, поддерживается здоровый баланс аргинина в теле. Обладая уникальными свойствами, орнитин может в организме преобразовываться в такие нужные аминокислоты как: глутамат, пролин, цитруллин и источник мышечной энергии – креатин. Содержит растительные компоненты, подходит вегетарианцам.

    Рекомендация по применению: принимать 3 капсулы в день, утром, натощак. Запивать препарат водой или соком.

    Орнитин: в аптеке

    Препарат пользуется большим спросом. Его производство во всем мире достигло 50 тонн в год. На прилавках аптек большую часть составляют продукция сомнительного происхождения, а хочется купить настоящий орнитин, приносящий пользу. Есть отечественные добавки, но в них низкая концентрация орнитина и велик риск купить подделку.

    Известные компании предпочитают продавать свою продукцию через надежные интернет-магазины, которые имеют хорошую репутацию у потребителей. Ссылка на один из популярных магазинов дана внизу. Здесь не накручивают цены, при этом продают только проверенный товар. Оптимальное сочетание цены и качества.

    Орнитин: цена

    Купить препарат гарантированного качества с высокой концентрацией орнитина можно в интернет-аптеке по ссылке внизу. Цены здесь в 2-5 раз ниже, чем в российских интернет-магазинах. Учитывая, что в России производятся препараты с малой дозировкой. Дополнительно по доступным ценам здесь можно приобрести такие препараты как: гиалуроновая кислота, рыбий жир, коэнзим Q10, пикногенол и другие. Все это гарантированно высокого качества.

    Орнитин: для роста

    В содружестве с аргинином L-орнитин участвует в производстве важного гормона, отвечающего за рост детей. Это одна из главных достоинств орнитина – он участвует в синтезе гормона роста. Также с его помощью осуществляется синтез протеинов, ведущий к набору мышечной массы.

    Источники

    • https://fitness-body.ru/sports-nutrition/recovery/ornithine.html
    • https://leveton.su/ornitin/
    • https://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/aminokisloty/l-ornitin.html
    • https://www.webapteka.ru/drugbase/name62454.html
    • https://medside.ru/ornitin
    • http://coolmassa.com/zachem-nuzhen-l-karnitin-v-bodibildinge/
    • https://tvoytrener.com/pitanie/ornithine.php
    • https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_1803.htm
    • https://herbhelp.ru/ornitin/

    [свернуть]
    Ссылка на основную публикацию